-双手前掷实心球教案

双手头上前掷实心球双手头上前掷实心球 教案教案 授课教师 姬利伟 授课班级 七年级六班 单 位 鹤壁市淇滨区鹿鸣中学 2017 年 9 月 双手头上前掷实心球教案 学校鹤壁市淇滨区鹿鸣中学班级9 3 班授课教师姬利伟 教学 内容 双手头上前掷实心球 课 型新授课 教学 目标 1 通过实心球教学 使学生正确掌握双手头上前掷实心球技术 能够做出正确的动作 并说出动作方法和基本要领 2 通过多种力量练习方式发展学生投掷能力和全身协调用力 提高学生力量素质 3 通过学习 培养学生对投掷的学习兴趣 提高学生参与体育锻炼的积极性 培养学 生勇敢果断的意志品质 教学 重点 用力顺序和出手速度 教学 难点 协调用力与合理出手角度的结合 教学 过程 教学内容教师活动学生活动组织要求 准 备 部 分 9 一 课堂常规 1 集合整队 师生问 好 宣布上课 2 宣布本课学习内容 3 整理服装及安排见 习生 二 准备活动 1 找零钱 游戏规则 全体同学 听到老师口令后按顺 时针方向慢跑 每个 男生代表一块 每个 女生代表五毛 老师 任意喊出一个数字 听到数字后自己结合 找到对的数字即可 1 宣布课的内 容和任务 2 检查服装 安排见习生 快速调整队形 老师讲解游戏 规则 强调注 意事项 1 体育委员 集合整队 清 点人数并报告 老师 2 认真听本 课内容 听从老师口令 快速调整队形 顺时针跟着老 师的节奏慢跑 要求 快静齐 集合队形 1 游戏队形如下 教学 过程 教学内容教师活动学生活动组织要求 准 备 部 分 9 2 徒手操 a 颈部运动 b 扩胸运动 c 体转运动 d 腹背运动 e 踝腕关节 f 压肩 教师示范并口 令指挥 4 8 拍 学生跟随老师 认真做各种练 习 动作舒展 到位 体操队形 基 本 部 分 28 一 辅助练习 后抛 练习 二 1 学习双手头上 前掷实心球 1 讲解示范 提出要求 2 组织练习 及时评价 3 归纳诱导 纠正错误 4 用口令组织 练习 1 教师讲解动 作要领 并做 示范 动作要点 两 腿用力蹬地 送髋展胸 两 臂用力掷球 2 教师组织学 生分组练习 并巡回指导 1 学生在组 长的带领下 认真练习 1 学生认真 听老师讲 解 并仔 细观察 2 分组练习 要求 背对投掷方向 将球 从头顶向后抛出 分组练习场地安排 要求 正面面对投掷方向 将球从头顶向前投出 全身 协调 出手角度适宜 注意 安全 分组练习队形不变 教学 过程 教学内容教师活动学生活动组织要求 基 本 部 分 28 三 课课练 1 仰卧举腿 2 俯卧撑练习 3 集中纠正错 误动作 4 再次分组练 习 5 教师挑选个 别学生展示练 习效果 1 教师以口令 组织学生统一 练习 3 学生认真 听老师讲解 4 按老师要 求认真练习 5 积极展示 练习效果 1 学生按老 师要求认真练 习 重点 用力顺序和出手速度 难点 协调用力与合理出手 角度的结合 分组练习队形不变 要求 双手将球置于脑后 两脚前后站立 后仰时头不 能低下 按挺髋 收腹 送 肩 挥臂 甩腕的顺序用力 掷球 展示队形同集合队形 队形同体操队形 结 束 部 分 8 一 整理放松运动 1 手臂放松 2 腰腰放松 4 腿部放松 二 小结 三 送还器材 宣布 下课 师生再见 1 在教师引导 下学生放松身 心 2 鼓励学生总 结本节课的收 获 提出课后 练习要求 3 教师安排值 日生整理体育 器材 1 在老师的 带领下放松身 心 2 积极发言 认真