篮球单元教学计划

篮篮 球球 单单 元元 教教 学学 计计 划划 倪雅俊 一 教学理念 一 教学理念 篮球运动是在快速 激烈 对抗的情况下进行的一项综合性体育活动 其具有竞争性 强 趣味性浓等特点 深受广大中学生的喜爱 它能全面锻炼身体 主要是发展学生的跑 跳 投等基本活动能力 提高灵敏 速度 耐力等身体素质和动作的准确性 协调性 培 养学生勇敢顽强 机智 果断 团结合作等优良品质 篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差 而在基本功的练习当中 因其具有较强的趣味性 实用性 由此也吸引了学生对篮球运动 的兴趣 近年来 随着体育教学改革的不断深入 篮球教学也应从形式 教学 内容安排 上进行改革 从片面追求投篮命中率 力量训练 忽视基本功教学的误区中走出来 重视 基本功的教学 使学生通过基本功的篮球技术练习 为提高篮球技术水平打下坚实的基础 使学生终身受益 二 教材分析 二 教材分析 教材内容为篮球 传接球技术 是 体育与健康 水平四和水五 的内容 篮球是 学生喜爱的运动项目 它具有良好的综合健身作用 能够培养学生团结 协作 积极进取 和拼搏精神 高中篮球教材是由基本技术 简单战术和教学比赛三部分组成 基本技术在 整个教学内容中比重较大 高中阶段重点是学习巩固各种基本动作 和了解基本战术 因 此 将本章节确定为篮球基本技术中的 传接球技术 三 教材设计三 教材设计 教 材篮球基本技术教学 单元 1 传接球技术 课时预计三课时 单 元 目 标 1 通过本单元的学习和练习 让 90 的学生学会和稳固篮球传接球技术里面的原地传接球技术 以及在此技术的基础上初步掌握行进间传接球技术 提高动作的质量和规格 为了学习下 个单元目标做准备 2 学生通过对篮球传接球技术动作的学习 增强对篮球运动的兴趣 了解篮球传接球技术在 篮球比赛中的重要性 3 通过练习发展学生的身体灵敏性 协调性 提搞学生的传接球技术的能力 4 培养学生团队协作 积极进取 和用不舒服的精神 课 次教学内容教学重难点教学目标 四 单元总结四 单元总结 通过本单元三次传接球课的学习 使绝大多数学生练习中巩固了原地传接球技术 和 初步掌握行进间传接球技术 以达到最终设计其单元教学计划的目地 很好的起到了承上 一 1 原地双手胸前 传接球 2 原地单手肩上 传接球 教学重点 翻腕 拨指 迎球 教学难点 上下肢的协 调配合跟手 型的稳定 1 学习原地双手胸前传接球和原地单手肩上传 接球技术 使 90 的学生基本掌握动作要领 并能发展应用 2 通过学习和练习 发展学生的协调能力和灵 活性 使上下肢配合协调 传球手型稳定 3 培养学生积极向上 用于拼搏的精神和团结 协作的意识 二 1 复习原地双手 胸前和原地单 手肩上传接球 2 原地双手胸 前反弹传接 球 教学重点 翻腕 拨指 传球准确性 迎接求 教学难点 预判出手点 的反弹位置 1 通过复习原地双手胸前和原地单手肩上传接 球技术 使学生进一步熟练掌握这两项传接 球技术 为了学习下面更高难度的传接球技 术做准备 2 学习原地双手胸前反弹传球技术 使 90 的 学生基本掌握其技术动作要领 和用途的同 时又掌握了一项传球技巧 3 通过该练习培养学生的相互学习能力 尽量 摆脱对老师的依耐性 三行进间传接球 教学重点 翻腕拨指 迎球 移动 教学难点 上下肢协调 配合 以球 领人 传球 的预判点 传接球的准 确性 1 初步学习行进间双手胸前传接球动作 使 90 的学生基本掌握动作技术 并能加以应 用 2 运用篮球游戏和篮球健身活动 激发学生的 运动兴趣 发展学生身体协调 灵活能力 进一步提高学生传接球的准确性 3 培养学生自学 自练 自评的能力和团结合 作 积极向上的意志品质 启下的作用 为今后更高难度的教学奠定了基础 五 教案五 教案 课时一 教 学 内 容 1 原地双手胸前传接球 2 原地单手肩上传接球 教 学 目 标 1 通过学习 让全体学生都能了解两种传球方式的基本技术动作要领 2 通过练习 让 90 以上的学生都能基本掌握两种传接球的技术动作 3 通过练习发展学生的身体灵敏性 协调性 提搞学生的传接球技术的能力 4 在练习 游戏中培养学生的团队合作意识一级自主创新意识 5 通过对篮球传接球技术动作的学习 增强对篮球运动的兴趣 了解篮球传接球技术在篮球比赛中的重要性 篮球场 2 4 块重 难 点 重点 翻腕 拨指 迎球 难点 上下肢的协调配合跟手型的稳定 场地 器材 篮球 60 颗 课 的 部 分 教学内容教师活动学生活动组织要求 练 习 时 间 练 习 次 数 开 始 部 分 一 课堂常规 1 体育委员快速集 合整队 清点人数向 教师汇报班级人数 2 宣布本堂课的教 学内容 3 师生问好 安排见 习生 精神饱满 声音洪亮 清晰 口令到位 有针 对性 组织合理 简要 介绍本党课的基本内容 排成四列横队 要求动 作迅速 安静 整齐 认真听讲 积极动脑思 考 组织要求 三 分 钟 1 准 备 部 分 一 抢球游戏 老师带队 围绕 圆形场地进行慢跑 当听到老师哨声后 立即跑进场地内抢球 没有抢到的同学在原 地做 5 或 3 个收腹跳 完成后回到原来的位 置继续进行 讲解游戏的基本规则 对于不遵守规则的情况 要有一定的应对方法 合理组织游戏进程 激发学生的游戏兴趣 听清教师的要求 在活动中积极参与 在 练习 游戏过程中充分 活动身体 注意安全 不做危险动作 听从教师的安排 在队形调整中保持安静 动作迅速 组织要求 七 分 钟 3 5 基 本 部 分 一 原地双手胸前传 接球 传球动作要领传球动作要领 两手 手指自然张开 拇指 相对成八字 用指根 以上部位持球的侧后 方 置于胸前 手腕 放松 两肘弯曲自然 下垂 两脚自然前后 或左右开立 两膝微 曲 传球时依次蹬地 伸臂 仰腕 手腕翻 转 拇指 食指 中 指将球拨出 接球动作要领接球动作要领 两眼 注视来球 两臂自然 伸出迎球 手指自然 分开 两拇指相对呈 八字形 手指指向前 上方 两手呈半圆形 当手指触球后 身体 重心后移 同事两手 随球后移缓冲来球力 量 两手持球一胸腹 间 调整队形 使每位 学生都能够听清 看清 教师的讲解与示范 在示范过程中 将 各个技术环节讲清楚 对于重难点要着重讲解 强调 以便于学生的记 忆和学习 并引起学生 注意 教师安排分组 组 织学生进行练习 在练 习过程中 教师要不间 断的进行巡回指导 对 于个别特殊学生 要进 行个别指导 而对于普 遍存在的问题 应该及 时的喊停练习 进行统 一的知道纠正 认真听教师的讲解 看清示范动作 对于重 难点要重点记忆 在练 习中重点关注这些环节 按照老师安排好的 队列队形进行练习 在 练习过程中如果遇到问 题 及时向老师提问 知道过节后 应该努力 客服自己的优缺点 练习过程中 努力 做到老师的要求 不断 摸索思考 做到更好 对于不明白的地方积极 示意老师 向老师提问 并在得到改正建议后客 服自身缺点 对于传球 和接球技术的不同点应 多体会 多练习 讲解示范队形 组织 要求 快 静 齐 组织 要求 男同学之间的相隔距离是 4 到 5 米 女同学之间的相隔距离是 3 到 4 米 七 分 钟 1 0 0 1 5 0 二 原地单手肩上传 接球 传球口诀 引球肩上持球稳 挥臂抖腕落点准 接球口诀 双手迎球成八字 屈肘缓冲至胸前 三 技术动作组合练 习 先由一位同学利 用双手胸前传球将球 传个对面的同学 第 二位同学接球后利用 单手肩上传球将球回 传 以此类推 注意 每个技术动作都要做 到规范 放松 全体学生听老师 的哨声 哨声一响马 上改变原来传球的顺 序 两人的传球方式 交换 教师讲解示范单手肩 上传接球动作 并结合 时自身经验总结出传接 球的口诀 以便于学生 掌握和练习 讲解过程中 要将单 手肩上传接球技术动作 与双手传接球技术动作 进行区分 注重区别传 接球方向的变化 以及 发力方向 教师适当讲解练习 方式以后 将练习方式 与要求一并提出并强调 学生在练习中的动作准 确性 教师在学生练习 过程中适时的响哨 使 学生改变传球方式 以 提高学生注意力 认真体会老师的讲的传 接球口诀并下意识的徒 手模仿 按照老师安排好的队 列队形进行练习 在练 习过程中如果遇到问题 及时向老师提问 知道 过节后 应该努力客服 自己的优缺点 互相帮助 纠正错误动 作 在进行组合练习的 过程当中 学生要注意 力集中 听老师的哨音 哨音一响 马上改变传 球的方向 同时将各项 技术动作做到位 组织 要求 男同学之间的相隔距离是 4 到 5 米 女同学之间的相隔距离是 3 到 4 米 队形组织与前面两个练习过程 的组织形式相同 五 分 钟 六 分 钟 7 0 1 0 0 7 0 1 1 0 四 运球传球接力赛 学生手中拿球 按四 路纵队排好 每队只 用一个球 其余的球 各队自行组织放好 游戏规则 从起跑线 开始 每位同学利用 运球的方法行进 绕 过标志物返回 在中 途的小圆圈内将球传 给下一位同学 以此 类推 直到最后一名 队员完成一边练习 将球传回队列 比赛 结束 教师讲解游戏的规 则 提出在游戏过程中 的要求以及建议 并说 明落后的队伍会有一定 的惩罚 从而能够调动 学生的参与积极性 认真执行游戏规则 不 作弊 不起哄 在游戏 过程中 将本对的队形 保持好 思考用什么传 球方法才能将球传的又 快有稳定 组织要求 12 3 4 56 78 七 分 钟 1 结 束 部 分 1 放松练习 利用拉伸的放松法进 行身心放松 主要是 肩关节 膝关节 手 腕 踝关节等处 2 集合整队 对本 节课的内容进行点评 对表现优秀的同学进 行表扬 不足之处提 出要求 教师利用口头语言 肢体语言等方式 带领 学生进行放松 教师快速集合整队 对本节课的内容进行简 要概括 对同学的表现 进行适当的 积极参与练习 放松自 己 集合 动作迅速 安静 认真听讲 不吵闹 对 自己在本节课上的表现 进行 组织要求 快 静 齐 五 分 钟 1 课时二 教 学 内 容 1 复习原地双手胸前和原地单手肩上传接球 2 原地双手胸前反弹传接球 教 学 目 标 1 复习巩固原地双手胸前和原地单手肩上传接球技术 体验在游戏中的实际运用 2 通过学习原地双手胸前反弹传接球技术 使大部分学生能够正确掌握原地双手胸前传接球技巧 并能够加以应用 3 培养学生善学善思的能力 发展学生的灵活 机敏 速度 耐力 协调等身体素质 4 培养学生团队协作能力和积极进取的集体主义精神 篮球场 2 4 块重 难 点 重点 传球力度 准确性 难点 判断反弹点 场地 器材 篮球 60 颗 课 的 部 分 教学内容教师活动学生活动组织要求 练 习 时 间 练 习 次 数 开 始 部 分 课堂常规 1 教师提前到场准备 器材与场地 2 体育委员整队并检 查人数 向老师报告 3 师生问好 4 宣布课的内容及目 标 5 检查服装 安排见 习生随堂观看 精神饱满 声音洪亮 清晰 口令到位 有针 对性 组织合理 简要 介绍本党课的基本内容 学生排成四列横队 要 求动作迅速 安静 整 齐 认真听讲 积极动脑思 考 组织 要求 队列整齐 精神饱满 建立良 好的师生关系和氛围 三 分 钟 1 准 备 部 分 悉球性 1 球绕腰活动 2 球胯下绕 3 球胯下着地滚 4 一步一走胯下绕 5 一步一走胯下着 地滚 6 行进间胯下绕球 教师讲解 引导组织学 生练习 教师参与学生活动中 教师提出熟悉球性要求 指定小组长 小组长带领同学热身舒 展筋骨 以良好的状态 进去基本部分 学生认真听讲看教师示 范 小组长带领自己组的 学生到指定场地练习 学生积极练习 手脚协 调一致 组织 要求 动作连贯性好 熟练快速完 成 7 分 钟 5 1 0 基 本 部 分 一 复习原地传接球 1 两人传一球 2 两人传两球 3 两传两穿插 方法 选准传球时机 避免跑动干扰 二 原地双手反胸前 弹传接球 三 传接球游戏 拦截飞毛腿 游戏方法 将学生分 成四组 每组围成一 道约 6 米的圆周 选 择两位同学进入圈子 内作为拦截者 其它 同学采用原地双手传 接球 谁传球被拦截 或没接住球谁进圈替 代拦截者 依次进行 组织同学练习 教师 参与 1 讲解练习方法 示 范 两传两穿插 练习 方法 2 组织传接球与跑动 练习 3 巡视讲评 参与练 习 教师讲解示范 阐述反 弹专接球的动作要领 提出问题 如何把握反 弹传接球中反弹点的位 置 教师观察 找出问题并 解决 鼓励学生尝试增加难度 教师讲解游戏规则和惩 罚方法 组织学生快速 分组 安全进行游戏 如条件需要也可以同学 生一起进行游戏 1 改善传接球手法 2 通过交流达成配合 传球的默契 3 体验传接球时机 提高准确性与成功率 学生认真听讲 尝试练 习 掌握动作要领 在练习中开动脑筋体会 教师所描述的动作要领 积极回答老师提出的问 题 学生之间相互学习帮助 尝试难度大小不同的练 习方法 1 学生注意听教师的 讲解 2 学生在教师的指导 下快乐的进行游戏 3 在游戏的同时遵守 游戏的规则 组织 分组练习 要求 快速传接球 传球准确到位 组织 要求 学生传球准确 力度把合适 传接球图 六 分 钟 十 分 钟 九 分 钟 3 0 5 0 1 0 0 1 5 0 1 结 束 部 分 放松练习 4 8 1 深呼吸 理气 2 放松四肢 小结 师生再见 组织全班进行放松练习 跟着老师的口令做放松 动作 总结课堂情况 及时表扬同学 要求学生课外进行练习 跟随教师的节拍进行放 松 积极反映本次课自己的 收获和所遇到的问题 组织 要求 1 小组间同学自评 互评 五 分 钟 1 回收器材 2 认真聆听和思考 课时三 教学内容行进间传接球 教 学 目 标 1 复习巩固传接球技术 体验在练习中的实际运用 2 掌握行进间传接球技术 尝试并提高快速移动中支配球的能力 3 增进空间感觉和移动中的身体平衡感 发展速度 灵敏等体能 提高动作协调性 4 认识到篮球游戏中需要观察 判断 及时正确的运用传抢球技术 5 培养学生善学善思的能力 发展学生的灵活 机敏 速度 耐力等身体素质 篮球场 2 4 块重 难 点 重点 迈步传球 跨步接球 难点 预判能力 跑动中身体协调支配球的能力 场地 器材 篮球 60 示意图示三张 课 的 部 分 教学内容教师活动学生活动组织要求 练 习 时 间 练 习 次 数 开 始 部 分 课堂常规 1 集合整队 检查人 数 2 向学生问好 3 讲解本课的目标 内容和安全事项 4 安排见习生 1 精神饱满而专注 2 向教师问好 3 思考定位自我课堂 学习目标 4 见习生随堂听课 队形 成四列横队 要求 注意力集中 快 静 齐 三 分 钟 1 准 备 部 分 篮球游戏操 1 头上 胯下传递 球 2 体侧左右传递球 3 腰 膝绕环传递 球 4 仆步传递球 5 交叉传球 方法 男女分开比赛 每一局按照规则要求 最先完成的一队 获 得一面小红旗 规则 传递球必须是递 交 不允许传球 球 1 教师图示讲解 3 教师担任裁判 学 生练习 配以节奏强烈 的音乐 4 在练习中 激励落 后的一方 同时要求胜 者不要骄傲 5 宣布获胜者 6 执行惩罚标准 1 认真观看图示 2 积极配合老师进行 游戏 3 勇于表现自我 获 得展示机会 4 听清教师的要求 在活动中积极参与 在练习 游戏过程 中充分活动身体 注意安全 不做危 险动作 组织 四路纵队 要求 遵守规则 同心齐力 共同合 七 分 钟 1 落到地上 必须从落 的一方拾起 开始练 习 基 本 部 分 一 行进间传接球 方法 跑动中迈步传 球 跨步迎接球 动 作自然放松 1 有障碍传球 2 有防守传球 二 趣味传接练习 1 三角传接球 可以传 1 3 个球 1 传球给 2 然后迅速 跑到 2 的队尾 2 立 即将球传给 3 后迅速 跑到 3 队尾 3 接球 后迅速传给第一组第 2 名同学 以此循环 连接练习 2 四角传接球 可传 2 4 个球 A1 传球给 B1 A1 沿 着右手边 向前 左上 方跑 弧线跑 接 B1 的球 A1 传 C1 跑 到 C1 身后的队伍 B1 传完 A1 的球后 也是沿着右手边 向 1 示范并讲解行进间 传接球的练习方法 2 提示有障碍与有防 守下的传接