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文档简介
1 / 28野外生存实习报告黄梅野外生存实践体验报告学院:珠宝学院专业:宝石及材料工艺学班级:141113姓名:侯彦丞学号: 20161000970实践时间:2016 年 10月 25日 至 2016 年 10月 27日 共 3天目录一、前言. 3二、实践时间及内容. 32 / 28三、实践目的. 3四、实践日志.(来自: 海达 范文 网:野外生存实习报告). 4五、实践总结与建议. 5一、前言野外生存作为一种户外运动在一些发达国家已开展很长一段时间了,并有个别学校已将这种运动引入到学校的体育课程教学中,受到了学生的欢迎。如日本、韩国、澳大利亚等把野外生存能力作为青少年必须具备的一种生活技能,澳大利亚体育学院还开设了野外生存课程“大学生野外生存生活训练”课题组组长、教育部体卫艺司体育处处长季克异表示,之所以把这个课题申报为“十五”国家级课题,最重要的是要拓展高校体育课程。要培养学生良好的体育习惯和生存生活能力。学生在野外生存生活训练中能主动学习、生动活泼地去学习,这非常重要。野外生存课程是野外体育的一个组成部分,他是指在远离居民居住的环境,如山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等复杂地形域内,在缺3 / 28少提供生命所赖以维持生存的外部物质,个人或集体靠自身努力,在较短的一段时间内及近似人为营造的环境条件下,保存和维持生命的基本手段和方法的一门课程。野外生存课程作为高校体育内容,强调健身、趣味性和使用性,突出学生在学习中主动性性、积极性和创造性,从而促进学生德、智、体全面发展。野外生存课程是一种全新的体育内容,它集竟技性和挑战性于一体,包含登山、野营、野炊、负重行军、攀岩、速降、定向、漂流、涉水、穿越丛林、野外自救、野外寻食等丰富内容。二、实践时间及内容实践时间:10 月 25日-27 日三、实践目的1、锻炼学生在野外遇到地理阻碍时克服困难的能力;2、通过实地练习,学会运用各种技法和可用资源弥补自身相对于客观条件的不足与弱点,使学生在以后遇到类似情况时能从容面对,想办法解决问题;4 / 283、丰富学生野外生存知识,提高学生在自然环境中的生存能力;4、培养学生的团队合作、组织协调等能力。四、实践日志2016年 10月 25日 星期五周五下午,期待许久的野外生存拉开了序幕。一路上都在对实习基地进行幻想,一想到能零距离的接触到大自然,可以自己做饭就很是兴奋。经过近 5个小时的车程,再加上近一小时的船程,我们平安到达营地。环顾四周,发现这里真的是零距离接近自然,灯光了了,人烟稀少,依山傍水。在进行实习之前,我们已经经过了多次的理论学习,并且进行了分组。到达营地后,我们组在组长的带领下,分工合作,在经历了收拾营地、刷锅、取水、搭灶、生火等一系列环节之后。终于吃上了野外的第一顿饭,煮方便面!虽然简单,但是很开心。饭后,大家对第二天的行程略作了解并做好安排后便回到各自的帐篷休息。就这样,我们度过了野外的一晚。5 / 282016年 10月 26日 星期六第二天我们很早就起来了,一是新鲜,二是冻的是在睡不下了。洗漱的时候再次体会到生存不易,毛巾上冰冷的水让还睡眼惺忪的我们顿时精神抖擞,含在口中的漱口水也是冻得牙齿生疼。在勉强洗漱后大家做了简单的早饭,便开始了我们的实习之旅。第一个项目是丛林穿越。望着那光滑陡峭的岩壁,我真是从心底里害怕,但是既然选择了体验野外生存的不易,就不能退缩。我硬着头皮跟在队友身后向上爬,上山的路很不好走,有很多很滑的陡坡,越往上走眩晕感越是强烈,中途经老师许可进行了休整后,在老师和队友的连拖带拉下,终于顺利完成了穿越的过程。之后一个项目是降岩,由于穿越过程中身体不适且体力消耗很大,在老师的许可下由助教老师沿小路带下山,虽然没有经历此次降岩,但之后听队友的讲述也让我感受到了他们当时那种刺激、紧张的心理,并由衷钦佩队友们的勇气和毅力。经历了这两个项目后,大家回到基地附近开始学习扎竹筏,主要学习两种基本而实用的结绳方式,并且在队长的带领下很快完成了我们的任务,队员们撑着自己亲手扎的竹筏在水中滑行时脸上的满足感与成就感溢于言6 / 28表。由于考虑到安全问题,大家只在湖中稍作逗留便回到岸上生火做饭。为了帮助同学们补充能量,学校给我们每组配发了一只鸡。在经历了一天的劳累奔波后,野炊区顿时一派杀鸡拔毛、磨刀霍霍的战斗景象。在并不精致的加工下做了一顿丰盛的野外星光晚餐。之后是篝火晚会,每组都表演了精彩纷呈的节目,大家还围着篝火取暖。为了不影响第二天活动的正常进行,晚会很早便结束了。这一天,在愉快中完美结束!2016年 10月 27日 星期日第二天依旧起得很早,在经历了冰火两重天之后,大家分组进行了溜索项目。我在这个过程中并没有感觉害怕,勇敢的完成了这次任务,亲身体验了“空中飞人”的感觉。进行完溜索项目后老师组织同学们清理了基地的垃圾,做到了亲近自然、爱护自然的环保工作,随后又开展了几个小游戏,还对本次实习进行了最后的总结。大家原地休整了一段时间后,于当天中午十二点多,在校车带起的尘土中和船上大家的欢声笑语中离开了实习基地顺利的返回了学校。7 / 28五、实践总结与建议现在的大学生被戏称为住在象牙塔里看世界的人,那说明了我们缺乏“走出去”的经历,缺乏体验社会、体验生活的经历,此次实习正是对我在野外生存这方面经历的弥补。在零距离的接近自然的同时,我真切的感受到野外求生的不易,也学到了很多求生技巧。在此,感谢老师的关心与鼓励,感谢同学们对我的照顾与帮助。同时,我还学会了怎样尽快的融入群体,出校门时大家只是互不相识的校友,而离开时我们依然成为了曾经一起努力挑战自我、一起克服困难的同进同退的战友。回想整个实习经历,让我觉得我们组能取得这样的成绩着实不易,感谢这门课程带给我们的这些在课堂上永远也不可能领悟的知识、感悟以及那些在此次实习过程中结识的良师益友。此外,我们还发现了这次生存体验实践活动中存在的一些问题,希望引起老师的关注,使我们的实践活动更加完美。1、实践活动时间选择不当,已经进入冬季,天气较寒冷,同学们在野外容易生病。8 / 282、实践活动内容过于单调,曾经上过这个课的同学再选的时候会觉得无味。3、老师应该帮助各组之间的交流,不要让交流仅限于小组。野外生存实习报告实习时间:2016 年 6月 19日至 6月 20日实习地点:北京天池峡谷实习内容:速降,攀岩,穿越等实习指导老师:邓君文实习小组:第五组草莓队小组成员:朱德莉,许茹菲,裴松武,薛嵩实习人:许小路9 / 28出发:十九号中午我们野外生存五个小组满载“武装”前四个小组坐在学校的空调大巴里,而我们刚成立的第五小组则是坐的是一辆小的士。当天温度很高,天气闷热,我们把车窗开了开来,吹着自然风,看着不断过去大的各种车辆-是一种迷失和错过的感觉。很做事都已经过去,这次亲历大山,调节心情,开放视野,挑战自我是一种期待。在进入怀柔以后,车在蜿蜒的公路上盘旋十分曲折,而人生又何尝不是如此呢!经过一个半小时的车程,我们到了向往已久的天池峡谷。到达:到达天池峡谷,一下车首先注意到的是一个很高的攀岩场,那就将是我们的生存项目。身上不禁都搜了一下,天啊这么高,这么陡峭。我们在大部队全部到达后,我们就在老师的带领下到基地拿了帐篷,睡垫,睡袋等露营装备。我们花了大概半个小时的时间我们就做好了所有的露营工作。生存内容:10 / 28由于人数比较多,为了更好的完成所有的项目,我们五个小队被分成俩个大队,我们四五小队跟随邓老师先去速降场完成速降的内容。经过一小会的路程我们就到达了五十米高速降场。这真是一个很有挑战的项目,我们要在五十米高的崖壁上速降下来十分刺激。在老师详细的讲解之后,并带领我们第一小批得人到了崖顶,安装好装备我和裴松武第一个开始。在下降的过程中感觉真的很爽,脚踩着岩壁,那是倾听山的声音,当你脚接触到地的那一刻你感觉征服了大山。在我们玩的很爽的时候,老天爷也来凑热闹,下起了小雨,但是我做的是保护工作,那还真是考验我们的时候啊。在我们完成了速降内容后我们就到了攀岩场。初次一看:根本不可能攀登到顶峰啊,太陡峭了啊。相信自己吧。在准备好了以后我就第一个上去了,果然不是那么困难的啊。很快我就到达了顶峰然后又很快的降了下来。接下来我就做起了保护工作,这似乎比自己攀岩更重要,因为队友的生命安全按是站我在你的手上的。经过不到一个半小时的工作我们就完成了,接下来就是煮饭了。我们第五小队只有五个人三个男生和两个女生,由于大家本来是想插到别人的小队去的所以都没带什么锅之类的东西。幸好老师接了一个给我们,我们的小队长朱德莉是个11 / 28烹饪高手,大家把自己带的能吃都通通拿了出来煮出来各种各样的食物,那是人间杂烩,世间极品。大家在吃饱了以后就要进到历史长廊-中国第一个红色广播电台的隧道。进入此道不禁感叹当时的革命如此不易。穿过隧道我们到达了我们的篝火晚会地点。大家喝啤酒,聊天点歌唱歌是分开心,而我似乎是借酒消愁。令我高兴的是我认识了一个很有同感的学长,我们聊得很投缘,就互相交换了号码,并相互喝了好多酒。回到营地后我有点醉意就早早的躺倒帐篷里睡觉了,隐约的听到外面的游戏声音。第二天早晨我早早的起了床就跑到天池方向用山泉的水洗了洗脸去除身上的污垢感觉十分清爽。我们集体到餐厅吃完早饭后就开始我们的穿越之路。十分有意义,十分惊险,终生难忘。在老师的带领下我们拔山涉水过草地,过芦苇丛,攀登陡崖,喝山泉翻过一个山头有一个山头最终我们终于到达了我们的目的地花了大概三个半小是时间。一个字来形容爽,具体的路途艰难只有亲自体验过才会知道。上山的路很难下山的路更难,稍不注意我们就会有危险,在我们四五小队打头阵的情况下我们小心翼翼的下山。在12 / 28大约一半的路程时我们林教头就开始不带领我们走路了。而我则是这路的开头人,走在的路的最前方为大家开路,甚是艰难由于视力的不好我有点不太好找着回去的路,但最好我沿着泉水为大家带路,最后果然成功了在路过天池的那一刻我感觉是分开心,因为营地就要到了。在这最后的一小段路程上和一个上北京朝阳的阿姨一起交流了登上经验这也是一种收获。最后我第一个到达了营地十分骄傲。实践所感:经过两天的野外生存训练我学到了很多,认识了很多朋友,放松了心情开阔了视野。第一次睡帐篷就有乌鸦的伴奏诸位实在是一种纪念。一路上真的很辛苦但有了身边的朋友和和蔼的老师我过的真的很愉快。我深刻的明白团队合作的重要一个人的力量是有限的所以只要我们团结起来,没有锅也能把饭煮熟。谢谢老师,谢谢野外生存,谢谢我的队友们。实习自评:百分制13 / 28基础体能:30 分野外生存技巧:25 分团结合作:19 分组织纪律:18 分2016年 6月 23日星期三姓名:吴怡班级:161111学号:201610012692016年黄梅县野外生存实习报告地点:湖北省黄梅县时间:2016 年 3月 29日31 日14 / 28在地大,要想选上野外生存课,那真是难,难于上青天,因为这门课,非常有趣,非常锻炼人,还可以认识好多朋友,不过,在这么少的名额和这么多的选课生的困难条件,我就很幸运的被选了上来,成功的参加了野外生存实习。 第一天29日中午一点,我们大部队在教一门前集合,等待着老牛同志做出发前的带动,和强调活动的纪律性,接着乘大巴出发,出发的一刻,我有种壮士奔赴战场的激动感觉,好开心好开心。等到了黄梅县,已经是下午五点多,我们从大巴上下来,被带到一个铁皮小船上,乘着小船,我们进入了一片湖光明媚,山青树影的美丽世界,有如桃花源记里的世外桃源。最终的目的地是一个有泉水叮咚、油菜花香、湖水涟漪的小山村,在这种地方野外生存,那真真是极好的。年轻的张助教给我们分配帐篷,防潮垫这些东西,让我们亲自动手搭帐篷,可是我们的帐篷不怎么好搭,忙来忙去,最后还是我们组的男生帮忙弄好的。帐篷搭好后,天色有点晚,我们组的成员决定一起去做饭,因为在野外,做饭只能自理,大家基本都是家里的乖宝宝,哪有什么机会下厨呢,所以,众人齐心,其利断金。这天晚上,有我们组长刘朝15 / 28辉带队,每个人都分配了任务,有的去打泉水,有的负责烧火,有的负责洗菜,有的负责炒菜,在这里,最大的乐趣就是炒菜。都说蔡老板会做饭,那就交给他咯,谁知道他不打正调,做菜总是放老干妈,清炒大白菜里放了老干妈,成了老干妈辣白菜,做的黄瓜火腿也放老干妈,哎,整个晚餐吃的都是老干妈的味道。晚上,因为我们四个女生住的帐篷很大,所以我们组的成员全部挤到我们的帐篷,来玩游戏,这里,容我介绍一下我们组的成员,我们的大哥大组长加学长刘朝辉,做菜不靠谱的蔡子桓蔡老板,总是拿着打火机装着要烧山的学弟李源,女王范十足的刘丹,气质型美女也是我的闺蜜王晓,能力很强但是傻里傻气的周周周志成,和周周是好基友也是我的好基友的魏明,沉默寡言我们都叫他帅哥的宋旭华,咳咳,最后隆重登场的就是我这个智商着急的吴怡小怡子了。在帐篷里,我们大家一起玩杀人游戏:天黑请闭眼,这个以前没玩过,周周和刘丹都玩过,他俩负责教我们,玩了几遍就熟悉了游戏的脉络,杀手杀平民,警察找凶手,这个游戏要求的是要有团结心,在实习的第一天,就是一个好的开始,大家玩的不亦乐乎,彼此的感情深了一步,团结力也更加凝聚。16 / 28第二天我们一早上六点就醒了,因为太冷了啊。大家都早起去做早饭,下了方便面,不过,由于是临时搭的炤台,烧得柴是松针,烟灰不断地进入我们要吃的面里,不过大家都不嫌弃,因为这种艰苦环境,有的吃就不错了。吃完早餐,我们在原地休息了一下,我和王晓遇到了拿着单反的老牛同志,我和王晓就当上了老牛同志的模特,在花里拍照,在湖边拍照,在帐篷里拍照,各种愉快,我们俩也和老牛同志熟络起来。接着老师教我们怎样进行扎竹筏,怎样捆绑绳子,怎样用竹筏下水等等,受益匪浅啊。然后我们就要进行 4小时的山地穿越与岩降活动,由皮威老师带队,我们开始爬山,山路并不好走,有的石头上有青苔,有的树叶湿湿的,害的我都摔了三跤,差不多爬到半山腰,皮老师可能带错了路,吓得我们直哆嗦啊,在路上还遇到了荆棘路,我的手被戳伤了两下,流了血,不过没关系,大丈夫流点血算什么,虽然我们走错路,但是幸运的是我们走的方向是正确的,还走了近路,很快就到达17 / 28了岩降目的地,它旁边就是一个小型瀑布,水声咚咚的,听的人心舒畅。那个山崖大概有六十米,我们用安全带要从山顶降到山底,这是一个危险的项目,必须小心,否则摔下去,得腿断胳膊折。我是一个爱刺激的女生,这点高度玩的并不尽兴,我好像在玩几次,下到山地,脱掉鞋子,用脚丫子拍着水花,往魏明身上泼水,这种经历,除了小时候,可能再也没有过了吧。回来后,就到了要做饭的时间,老师早上给我们了五条鱼,魏明负责把鱼洗净刮鳞那些工程,我负责炖鱼汤,因为我是海的女儿,最会的就是做海鲜,我做了萝卜鲫鱼汤,味美汤鲜。野外实习有一个好玩的事情,就是杀鸡,本来我们组,魏明要杀鸡,不过他是胆小鬼,鸡杀了一半,还没死掉,别的组看到了就过来帮忙了。魏明算是我们组的配菜成员了,他要负责拔鸡毛那些工程,在拔鸡毛那段时间,我和李源,蔡老板,组长一起去划竹筏,在竹筏上,我摔了两跤,裤子都湿透透了。从湖中央回到岸上,换了衣服,就去做饭了,我做了土豆炖鸡,火腿炒蛋,魏明做了黄瓜凉菜,大家都说,这是来实习以来,吃过最好吃的饭,也是最饱的一次,当时虚荣心就作祟了,好骄傲啊。 晚上 8点,就要举行篝火晚18 / 28会,这是我们大家所期待的,我,周周,刘丹,魏明被邀请做节目的主持人,然后让每个小组进行表演,有的跳舞,有的唱歌,还有的演奏乐器,每个组都有牛人,在晚会中,当然不能让老师孤单着,我们将老牛同志,还有其他几个老师一起请到舞台中央,一起跳了当下流行舞骑马舞,王晓和我,一起和老牛对跳,场面热烈万分。节目过程中,最有印象的就是张助教和王晓俩个人的深情对唱,六口茶的旋律朗朗上口,现在在宿舍偶尔还会哼起它。节目结束后,我们组的成员一起玩起了真心话大冒险,还拉进了张助教,不过这次的真心话大冒险有点重口味,就不一一介绍了,不过这次游戏中,挖出了魏明心里的秘密,知道了张助教是一个爱老婆的好男人,其中最痛快地就是刘丹和组长刘朝辉叫我们整的最惨,什么咬耳朵,背背,哈哈,其实他俩也该感谢我们,因为有了我们,才凑成了这段良缘。第三天第三天,也是最后一天,我们的实习就要结束了,这天我们要进行滑索活动,不过太快了,还没有体会好就过去了。回到营地,我们就要打包行李,整理帐篷那些的,然后就19 / 28要跟住的这个两天两夜地方告别了,有淡淡的忧伤和不舍,不知道什么时候还能在有这样无忧无虑的日子,可以这样贴近自然,可以和朋友有说有笑,好像再选一次野外生存实习,见一见老牛同志,见一见第六小分队的成员,问问他们现在好不好,最近的近况。这几天的实习活动,让我们学会了适应,学会了坚持,学会了团结,也让我们收获了友谊,我爱你们,爱你,老牛同志,爱你,第六小分队,爱你,张助教,爱你们大家。在此,我要奉上我们有爱的第六小分队的照片,这是我们的记忆。中 国 地 质 大 学课程论文题目 野外生存体验姓名 杨友鹏班级 07213220 / 28学号 20161002251专业 机械设计制造及其自动化院系 机电学院日 期 2016 年 4 月 13 日周五下午,期待许久的野外生存拉开了序幕。我们此行的目的地是武汉市新洲。到达营地后,环顾四周,发现这里真的是零距离接近自然,人烟稀少,依山傍水。在进行实习之前,我们已经经过了多次的理论学习,并且进行了分组。到达营地后,从桥上向基地运送个人装备和集体物资,所有人分成两批进行帐篷搭建和取柴火,准备工作完成后,就开始了我们的野外生存之旅。我作为 4组组长,开始带领我们小组开始做野外的第一餐,刷锅、取水、搭灶、生火等一系列环节分工明确的进行,第一餐虽然简单,但是我们很开心。饭后,大家对第二天的行程略作了解并做好安排后便回到各自的帐篷休息。21 / 28第二天一大早,很多人都早早的起来,其实大部分是被冻醒了。简单的洗漱过后,开始做第一个早餐,火腿粥,做的还是比较好吃的,早餐过后,开始第一天的野外生存体验活动,第一项是攀岩,以小组比赛形式进行,虽然我们组没有获得前三名,但还是替各位组员的表现满意,我们都很勇敢,胜利抵达最高峰。第二个项目是溜索。在助教的开导与保护下,我也体验了一下“空中飞人”的感受,虽然有人在过程中比较紧张,但依然完成了溜索。第三个项目是扎竹筏,在各项活动开始钱。赵佳明助教就教回了我们扎竹筏需要的两种绳结。在前边几组的基础上,我们组只需要两人合作,完成竹筏的滑行。因为绳结松动和个人操作原因,我们组最终与三人落水,我们互相帮助,让我感受到了来自这个刚熟悉、新组建的大家庭的温暖。竹筏活动结束,开始做野外生存中最丰盛的一顿晚餐,为了帮助同学们补充能量,学校给我们每组配发了一只鸡,对于我们组几个吃货而言,前期准备是必不可少的,菜谱、材料、调料样样都买好了带了过来,在我们全组的努力下,香喷喷的叫花鸡成功做出来了,那美味真是棒棒的。之后是篝火晚会,首先是老师对各组的表现作出了点评,提出了不足与建议,之后每组都表演了精彩纷呈的节目,大家还围着篝火做了很多有趣的游戏。晚会时间比较久,十点多才结束,为了不影响第三天的行程,各组组长对第二天22 / 28的行程略作安排后大家便早早休息了。第三天同学们明显没有第一天起得早,可能因为累了,今天的活动有森林穿越和桥降两项,穿越稍微累一些,用了两个多小时走完全程,桥降真刺激,也许是因为刺激,并没有人退缩,都勇敢的参加了活动。在各组活动全部进行完成后老师组织同学们清理了基地的垃圾,做到了亲近自然、爱护自然的环保。把垃圾全部带走。大家原地休整了一段时间后,于当天中午一点多,在校车带起的尘土中离开了实习基地顺利的返回了学校。实习感想:现在的大学生被戏称为住在象牙塔里看世界的人,那说明了我们缺乏“走出去”的经历,缺乏体验社会、体验生活的经历,此次实习正是对我在野外生存这方面经历的弥补。在零距离的接近自然的同时,锻炼了学生在野外遇到地理阻碍时克服困难的能力、让我们学会运用各种技法和可用资源弥补自身相对于客观条件的不足与弱点、丰富了学生野外生存知识,提高学生在自然环境中的生存能力。同时,我还学会了怎样尽快的融入群体,出校门时大家只是互不相识的校友,而离开时我们依然成为了曾经一起努力挑战23 / 28自我、一起克服困难的同进同退的战友。回想整个实习经历,我更珍惜此次生存中学到的技能和与组员之间的友谊,感谢帮助我们的助教和团结统一的组员们!姓 名:学 号:院:野外生存实践报告 任慧宁 XX1001722 地空学院 2016 年 11 月 4 号湖北省黄冈市黄梅县【实习时间】2016年 10月 28日【实习项目】野外宿营、丛林穿越、降岩、扎竹筏、溜索【实习目的】24 / 281 锻炼学生在野外遇到地理阻碍时克服困难的能力;2 通过实地练习,学会运用各种技法和可用资源弥补自身相对于客观条件的不足与弱点,使学生在以后遇到类似情况时能从容面对,想办法解决问题;3 丰富学生野外生存知识,提高学生在自然环境中的生存能力;4 培养学生的团队合作、组织协调等能力。【行程安排】1028 18:00 抵达实习基地,扎帐篷、野炊 1029 08:00 丛林穿越10:00 降岩12:00 扎竹筏、漂流20:00 篝火晚会25 / 281030 08:00 溜索12:00 启程返校周五下午,期待许久的野外生存拉开了序幕。一路上都在对实习基地进行幻想,一想到能零距离的接触到大自然就很是兴奋。到达营地后,环顾四周,发现这里真的是零距离接近自然,灯光了了,人烟稀少,依山傍水。在进行实习之前,我们已经经过了多次的理论学习,并且进行了分组。到达营地后,我们组在组长的带领下,分工合作,在经历了收拾营地、刷锅、取水、搭灶、生火等一系列环节之后。终于吃上了野外的第一顿饭。虽然简单,也很开心。饭后,大家对第二天的行程略作了解并做好安排后便回到各自的帐篷休息。就这样, 我们度过了野外的一晚。第二天很早起来,一是新鲜,二是冻的是在睡不下了。洗漱的时候再次体会到生存不易,毛巾上冰冷的水让还睡眼惺忪的我们顿时精神抖擞,含在口中的漱口水也是冻得牙齿生疼。在勉强洗漱后大家 做了简单的早饭,便开始了我们的实习之旅。第一个项目是丛林穿越。虽然之前已有了一个月秭归实习的经历,但对于晕高的我仍旧是压力非常26 / 28大。望着那光滑陡峭的岩壁,我真是从心底里害怕,但是既然选择了体验野外生存的不易,就不能退缩。我硬着头皮跟在队友身后向上爬,上山的路很不好走,有很多很滑的陡坡,越往上走眩晕感越是强烈,中途经老师许可进行了休整后,在老师和队友的连拖带拉下,终于顺利完成了穿越的过程。之后一个项目是降岩,由于穿越过程中身体不适且体力消耗很大,在老师的许可下由助教老师沿小路带下山,虽然没有经历此次降岩,但之后听队友
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