第一学期篮球选修课教案3

选修课 第一期篮球教案 003 授课内容 授课内容 1 复习移动技术 2 复习原地双手胸前传接球技术 3 复习原地单手肩上投篮技术 4 学习行进间运球技术 课的任务 课的任务 1 进一步掌握进攻移动技术 2 初步掌握原地双手胸前传接球技术和原地单手肩上投篮技术 3 初步掌握行进间运球技术 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 准准 备备 部部 分分 2020 分分 钟钟 一 值日生集合整队 报告出勤人数 二 师生互相问好 登记考勤 三 宣布本次课的内容和任务 四 安排见习生 五 准备活动 一 慢跑 一 慢跑 二 持球操 二 持球操 4 84 8 1 持球振臂运动 2 持球体转运动 3 持球踢腿运动 4 持球腹背运动 5 持球压腿运动 三 行进间熟悉球性练习 三 行进间熟悉球性练习 1 胸前指拨球 2 单 双手抛接球 3 头 腰 膝绕环交接球 4 胯下 8 字交接球 5 前踢腿腿下交接球 一 集合队形 要求 队伍快 静 齐 球有顺序地 放在场外指定地点 见习生随堂做好笔记 并协助教师教 学 二 准备活动 一 练习方法 学生一路纵队绕篮 球场慢跑 5 圈 二 练习方法 原地体操队形 听 教师口令练习持球操 练习要求 认真 充分活动开身体 三 练习方法 端线后两列纵队 一人一球慢跑中进行练习 练习要求 手脚协调配合 速度由慢 到快 练习中不掉球 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 基基 本本 部部 分分 6565 分分 钟钟 一 复习移动技术 10 分钟 一 教学任务 进一步掌握急停 转身技术的动作方法和动作要点 二 教学重点 控制身体重心的平 衡和变化 二 复习原地双手胸前传接球技术 10 分钟 一 教学任务 进一步掌握双手胸 前传接球技术的动作方法 二 教学重点 传接的手法 一 教学步骤 一 练习方法一 练习方法 1 学生两排成体操队形站立于端线 慢 跑中练习跳步急停到另一端线返回 2 学生两排成体操队形站立于端线 慢 跑中练习跨步急停到另一端线返回 练 习队形同上 练习要求 动作正确 控制好身体重心 停稳 3 学生两排成体操队形 练习原地前 后转身 练习队形同上 练习四 学生两排成体操队形 慢跑中 接自抛球练习急停前 后转身 练习要求 蹬跨有力 转身时保持平衡 二 易犯错误与纠正方法 1 易犯错误 急停时重心前移 转身 时身体上下起伏 重心不稳 2 纠正方法 学生多练习 学生练习中 语言提示 二 教学步骤 一 练习方法 1 学生原地 自抛自接球 练习要求 进一步体会接球的正确手法 2 两人一组一球 相距 3 4 米对传练习 练习要求 动脑练习 熟练掌握双手胸 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 基基 本本 部部 分分 6565 分分 钟钟 三 复习原地单手肩上投篮技术 10 分钟 一 教学任务 进一步掌握原地单 手肩上投篮技术的动作方法 二 教学重点 投篮手法和全身协 调用力 四 学习行进间运球技术 行进间高 低 运球 35 分钟 一 教学任务 基本掌握行进间 运球技术 二 教学重点 拍按球的部位和 身体的协调配合 前传接球技术动作方法 二 易犯错误与纠正方法 二 易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况 针对易出现的错误 采用个别纠正 三 教学步骤 一 练习方法 一 练习方法 1 学生一人一球 相距 3 4 米对投练习 2 学生分成两组 一人一球分别在罚球 线练习原地单手肩上投篮 练习要求 进一步改进投篮技术动作 四 教学步骤 一 讲解与示范 一 讲解与示范 1 讲解的基本队形 2 讲解行进间高 低运球技术的运用 3 讲解行进间高 低运球技术动作方法 4 完整示范行进间高 低运球技术的动 作方法 5 讲解行进间高 低运球动作要点 二 练习方法 二 练习方法 1 学生一人一球 原地练习高 低运球 练习要求 提高原地控制球的能力 练习二 学生分成两组 一人一球分别 站在端线上 听教师口令向前慢跑分别 练习行进间高 低运球 练习要求 抬头运球 拍按球的部位正 确 全身配合协调 三 易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况 针对 易出现拍按球部位不正确的错误 采用 集体或个别纠正 结结 束束 部部 分分 5 5 分分 钟钟 一 放松运动 二 本课小结 三 布