关节置换术后出院指导

人工全膝关节置换术后出院指导人工全膝关节置换术后出院指导 1 伤口周围出现麻木感或过电样窜痛是由于皮肤神经皮支的再生伤口周围出现麻木感或过电样窜痛是由于皮肤神经皮支的再生 所致 往往在半年后自行消失 所致 往往在半年后自行消失 2 术后术后 3 个月内患者关节常伴有低度发热症状这是由于身体对假个月内患者关节常伴有低度发热症状这是由于身体对假 体的反应或关节活动刺激引起 具有红肿热痛等特点 但是如体的反应或关节活动刺激引起 具有红肿热痛等特点 但是如 果有明显的肿胀 疼痛 发热 发红或积液时应及时咨询医生 果有明显的肿胀 疼痛 发热 发红或积液时应及时咨询医生 3 术后康复过程中 随着活动量的增大 一些患者可出现患膝关术后康复过程中 随着活动量的增大 一些患者可出现患膝关 节的酸痛 早晨起床时膝关节活动发僵 这是术后恢复过程中节的酸痛 早晨起床时膝关节活动发僵 这是术后恢复过程中 的正常反应 如果白天活动量较大出现夜间疼痛较重 可口服的正常反应 如果白天活动量较大出现夜间疼痛较重 可口服 消炎镇痛药 在排除并发症的基础上患者应该树立信心 通过消炎镇痛药 在排除并发症的基础上患者应该树立信心 通过 积极练习 达到最佳的功能康复 积极练习 达到最佳的功能康复 4 注意个人卫生 沐浴后保持伤口干爽 不要在伤口上涂抹药膏注意个人卫生 沐浴后保持伤口干爽 不要在伤口上涂抹药膏 或药水 避免穿紧身裤 减少摩擦 或药水 避免穿紧身裤 减少摩擦 5 如身体过胖 必需减肥 可减少膝关节的劳损如身体过胖 必需减肥 可减少膝关节的劳损 6 身体患上其他疾病或遇到创伤 必须告诉医生您曾接受全膝关身体患上其他疾病或遇到创伤 必须告诉医生您曾接受全膝关 节置换术 节置换术 7 行走锻炼方法 行走锻炼方法 1 要求患者按正常的的步态行走 目视前方 要求患者按正常的的步态行走 目视前方 抬头挺胸 臀部不能翘起 抬头挺胸 臀部不能翘起 2 逐渐加量 从第三周起可以开始 逐渐加量 从第三周起可以开始 练习上下楼梯 练习上下楼梯 3 逐渐减少对助行器的依赖 第六周复查后无异 逐渐减少对助行器的依赖 第六周复查后无异 常可弃拐行走 常可弃拐行走 4 可从事日常家务劳动 避免干重活及进行剧烈 可从事日常家务劳动 避免干重活及进行剧烈 的体育活动 不要做跳跃运动 行走时不可急停或骤然旋转 避免的体育活动 不要做跳跃运动 行走时不可急停或骤然旋转 避免 摔倒等 最大限度地延长假体的使用寿命 摔倒等 最大限度地延长假体的使用寿命 髋关节置换术后出院指导髋关节置换术后出院指导 1 睡姿 放枕头在两腿中间 不可交叠双脚 转身时要以没睡姿 放枕头在两腿中间 不可交叠双脚 转身时要以没 有做手术的一边向上 变成侧睡姿势 关节置换的腿在下 有做手术的一边向上 变成侧睡姿势 关节置换的腿在下 2 坐姿 经常保持髋关节屈曲不大于坐姿 经常保持髋关节屈曲不大于 90 所以避免坐矮椅 所以避免坐矮椅 或软沙发 不应屈身向前 垫高脚或交叠双脚 或软沙发 不应屈身向前 垫高脚或交叠双脚 3 如厕 不可蹲便 站起及坐下时要先把做了手术的一边脚如厕 不可蹲便 站起及坐下时要先把做了手术的一边脚 向前伸直 向前伸直 好脚好脚 慢慢屈膝坐下 如坐便器较低 可在上面慢慢屈膝坐下 如坐便器较低 可在上面 加便椅 如需在床上排便 必须从加便椅 如需在床上排便 必须从 好腿好腿 侧垫入便器 侧垫入便器 4 穿鞋最好穿平跟低帮鞋 跟不要太软 穿鞋时避免髋关节穿鞋最好穿平跟低帮鞋 跟不要太软 穿鞋时避免髋关节 过份屈曲 可一双手扶着适当高度的家具或床边 把做了过份屈曲 可一双手扶着适当高度的家具或床边 把做了 手术的一边向后屈起 然后穿鞋 手术的一边向后屈起 然后穿鞋 5 坐轿车时 应先把前座椅子推后 并把靠背后倾 然后把坐轿车时 应先把前座椅子推后 并把靠背后倾 然后把 身体慢慢向后移进去 再把做了手术一边伸直放在前面 身体慢慢向后移进去 再把做了手术一边伸直放在前面 坐公共汽车时 选择近走廊或前面有开阔空间的座位 可坐公共汽车时 选择近走廊或前面有开阔空间的座位 可 把做了手术的一边脚伸直 上下楼梯上楼梯时先上健肢 把做了手术的一边脚伸直 上下楼梯上楼梯时先上健肢 先健肢后患肢先健肢后患肢 下楼时患肢和拐仗先下下楼时患肢和拐仗先下 先患肢后健肢先患肢后健肢 6 为减少关节的磨损 增加关节的寿命 避免以下动作为减少关节的磨损 增加关节的寿命 避免以下动作 避免经常性的搬运重物避免经常性的搬运重物 避免过度的爬楼梯活动避免过度的爬楼梯活动 保持合适的保持合适的 体重体重 避免冲击性负重 如跳跃 高山滑雪 大运动量健身操避免冲击性负重 如跳跃