全国爱牙日爱牙护牙知识

,爱牙日的由来你对牙齿知道多少保护牙齿的健康预防蛀牙正确刷牙的方法,健康口腔，幸福家庭,Jian kang kou qiang , xing fu jia ting,儿童口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在我国，龋齿被列为三大慢性病之一，岁年龄组儿童的乳牙患龋率高达，岁恒牙龋齿也接近。基本口腔概念的知晓率较低。另外，口腔中软垢、牙石和牙龈炎症的检出率高，这是引起严重口腔疾患的潜在因素。从国内、国外的多项研究证实：从小学抓起，在学校开展健康教育和健康促进活动是最有效、普及范围最广、持续效果最长的行之有效方法。它充分体现了预防为主，从小抓起的指导思想。,09年维护口腔健康，提高生命质量08年关注中老年人口腔健康07年口腔健康与生命质量06年婴幼儿口腔保健05年孕妇口腔保健04年口腔健康与生命质量03年有效刷牙，预防牙周疾病,1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。我国的龋病、牙周病患者众多，据调查，我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿，牙周疾病患病率高达80。而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措,爱牙日的由来,认识我们的牙齿,牙齿的种类：,磨牙,犬牙,切牙,你对牙齿知道多少？,牙齿有什么作用,咀嚼、发音、美观、整个身体健康情况,乳牙有20颗，称“乳牙列” ，恒牙有28-32颗，称 “恒牙列”， 6-12岁为乳、 恒牙替换期， 称“混合列”,什么是乳牙什么是恒牙,什么是“六龄牙”,“六龄牙”是岁时第一颗萌出的恒牙， 在最后一颗 乳牙的后 面长 出， 容易被误认为 是乳牙。这颗 牙齿伴随人生时间最长，所以在萌出时就应及时做“窝沟封闭”，好好保护它。,为什么睡觉前一定要擦牙？,因为睡觉时唾液的分泌减小，牙齿自洁 功能下降，这种环 境下更利于细菌的繁 殖，糖在细菌的作用 下产酸，使牙齿龋坏。,当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适，就可能是蛀坏了。当蛀坏的部份深入牙髓，牙髓便会受到细菌感染而发炎，痛楚便会加剧和持续。所以，要是有牙疼，应尽快接受牙齿检查。另外，如果同学们因意外碰伤了牙齿而导致牙痛，更加应该尽快见牙科医生，寻求急诊服务。,为什么会牙痛,牙周炎,牙齿排列不整齐,牙龈炎,蛀牙,常见的牙病有：,要保护好自己的牙齿，要做到以下几点： 1要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。2平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学都拥有一副健康而美丽的牙齿。,那怎样保护牙齿的健康,口腔清洁很重要，早晚刷牙不能忘,多吃蔬菜和水果 ，少吃零食和糖果,患了牙病快诊治， 牙齿洁白又健康,保护牙齿歌,怎样预防蛀牙,、用正确的方法清洁牙齿，从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，教会儿童正确的刷牙方法竖刷牙法。、少吃甜的食物，改善饮食结构，平衡膳食：少食含糖量高的食物。、纠正孩子的不良习惯：如咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。、定期进行口腔检查：每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。、选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。,每天早晚都刷牙进食以后要漱口要选用保健牙刷不用别人的口杯,定期口腔检查,定期到牙科检查口腔可以:,1.早期发现口腔疾病早期整治2.节省治疗费用3.减少疼痛4.可以保健牙齿,刷牙，防治口腔疾病的有效途径,去除口腔病菌,刷 牙,去除牙菌斑,去除食物残渣,怎样正确刷牙,选牙刷刷头不宜过大，刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强)，刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的，刷柄要便于把握，过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的，就可称之为“保健牙刷”了。 选牙膏含氟牙膏是首选。因为适量的氟化物可以降低牙釉质(俗称珐琅质)的溶解度，增强牙釉质晶体的结构强度，增强牙齿硬度，促进轻度脱矿牙釉质的再矿化，可起到预防龋齿的作用。不过，若人体摄入氟化物过多，会对健康有不利影响，为此建议3岁以下儿童慎用含氟牙膏，4至6岁儿童应在大人指导下使用，含氟牙膏的用量不宜过多，每次用量约为黄豆大小即可。 时间不少于3分钟刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁，同时按摩牙龈，增进牙周健康。刷牙的方法有很多，无论哪种方法，牙齿各面均应刷到。 建议每天要刷牙两次，每次每个部位刷10次(来回5次)，刷牙时间因人而异，但一般不应少于3分钟。,正 确 刷 牙 步 骤,1、先刷牙齿外表面 将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。,2、刷牙齿咬合面 平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。,3、刷牙齿内侧面 竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。,4、轻刷舌头表面由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。,轻刷舌面以清除细菌清新口气,正确刷牙姿势：曲膝(半蹲)的姿势，可保持腰部的自然状态。,正确刷牙姿势二：将只脚放在矮凳上，方便盆骨后倾，可保持腰部的自然状态。,正确的刷牙姿势,错误的刷牙姿势,错误姿势：直膝弯腰的刷牙姿势较易引起腰痛。,“健康口腔，幸福家庭”，副主题是“呵护孩子，预防龋齿”，旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能