乳钙最佳的补钙方式

盖力康-乳钙咀嚼片,南昌刀锋健康产业有限公司,盖力康放心安全的钙,主要内容,钙的主要生理作用,骨骼健康：构成骨骼和牙齿的主要成份,神经组织和睡眠: 强化神经系统，特别是刺激传达机能,钙是维持神经系统健康的重要物质，缺钙可能导致睡眠不好、精神紧张,心血管健康： 调节心率,钙是维持毛细血管健康和肌肉正常收缩的重要物质，缺钙或钙补充不科学，是导致高血压、心脏病的重要原因之一,肌肉收缩：维持肌肉正常的收缩与舒张,儿童缺钙易患疾病（18个月前囟门不闭）、佝偻病、龋齿生发迟、出牙迟、站立迟、走路迟、说话迟厌食、消瘦多汗、夜啼、烦燥多动症、精力不集中枕秃、方颅、鸡胸抵抗力下降、感冒不断气色不好、贫血湿疹和荨麻疹,妊娠妇女缺钙易患疾病手足麻木、抽筋孕妇产前易患高血压综合症影响胎儿的正常发育产后牙齿松动,缺钙威胁与钙的体内平衡,人体骨骼钙与血钙之间存在着动态平衡，以维持血钙的恒定,人体本身不能制造钙，只能通过饮食摄取,钙的需要量与实际摄入量相差50%左右膳食补钙与口服钙制剂结合才能到达足额补钙,全国营养调查报告（8年）：每天钙摄入量平均仅为406mg,需要补钙的特定人群,低钙摄入人群生长发育期的儿童、青少年妊娠期的妇女老年人需要补钙的其他人群,盖力康放心安全的钙,主要内容,钙源、年龄,干扰钙吸收-饮食、疾病药物、自身因素,人体每日所需营养标准（国际营养科学联合会2011版） 适合人群：18-55岁健康人群,维生素D又称为阳光维他命： 多晒太阳可以补钙，原因就在于阳光能促进体内胆固醇转化为维生素D，维生素D为脂溶性维生素，可在体内储存。人每日需要量很少，多数人体内维生素D不会缺乏，通过正常接收阳光照射(“日光浴”)就可以满足人体需要，如每日额外摄入量过多，长期就有可能蓄积中毒风险。,维生素D每天摄入标准(1ug的维生素相当于40IU ): 正常需求剂量，成人每天摄取量约为 5-7.5 ug,相当于200-300IU；预防维生素缺乏时，成人每日口服10-20ug,400-800IU；维生素缺乏时，成人每日口服25-50ug ，1000-2000IU,钙D合一的重新认识 1、凯思立D：维生素D3200IU+碳酸钙（元素钙）500mg 2、钙尔奇D：维生素D3125IU+碳酸钙 ( 元素钙 ) 600 mg 3、迪巧： 维生素D3200IU+碳酸钙（元素钙）600mg 重新认识： 1、VD长期服用（大于一年）蓄积中毒风险也是非常大 2、上述钙产品对于预防VD缺乏剂量不足（400-800IU）,维生素D的重新认识,CPP酪蛋白磷酸肽成为促钙吸收趋势CPP极易与钙结合，阻止钙在小肠的弱碱性环境中沉淀，从而促进钙在小肠中下段的吸收,CPP是一种从牛奶酪蛋白中提纯的富含磷酸丝氨酸的活性多肽,稳定性好,安全,具有多种生物学功能,已经作为功能性营养添加剂在发达国家加以应用,另外它在儿童缺钙、老年人骨质疏松等方面都具有广阔的药用前景。1促进小肠对钙的吸收（非维生素D途径）： 维生素D3可促进钙吸收,其吸收率取决于小肠内游离的钙离子浓度。人日常膳食中,谷类等植物性食物中含有大量的植酸、肌醇六磷酸等高磷成分,它们在小肠下端pH 78 的环境下与钙结合成磷酸钙沉淀,因此影响钙离子的被动吸收。CPP能抑制磷酸钙沉淀的形成,使游离钙保持较高的浓度,促进钙离子的被动吸收,从另一个途径提高钙离子的吸收率。2促进骨骼对钙的利用： 3促进牙齿对钙的利用： 近年来大量的研究发现,含有的CPP 能将食物中的钙离子结合在龋齿处,减轻釉质的去矿物化,从而达到抗龋的目的。4促进锌、硒、铁的吸收与利用,尤丽菊中国实用医药2008年第3卷第34期,维生素D与CPP对肠道钙吸收影响,盖力康放心安全的钙,主要内容,碳酸钙体内代谢过程,一般情况下15%被肠道吸收，85%跟食物中的草酸、植物酸、脂肪酸等结合成不溶性钙化合物，如草酸钙、植物酸钙，皂钙等，在肠道碱性环境形成氢氧化钙，不溶性钙化合物堆积多了就形成便秘。,常用含有碳酸钙口服制剂的不良反应,便秘、呃逆：对于孕妇来讲危害更大1、 无机钙如碳酸钙制剂，不溶于水，由于要消耗大量的胃酸来溶解，有时会引起恶心、不适等不良反应，碳酸钙与胃酸反应还会释放出二氧化碳气体会引起呃逆2、不被吸收的多余钙与草酸、植物酸、碱性集团、脂肪形成不宜容易的钙盐，导致便秘,【药物相互作用】 1.本品不宜与洋地黄类药物合用。 2.大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。3.大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。 4.本品与苯妥英钠类及四环素类同用，二者吸收减低。 5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。 6.本品与噻嗪类利尿药合用时，因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症。 7.本品与含钾药物合用时，应注意心律失常。 8.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师【不良反应】 1.嗳气、便秘。 2.过量服用可发生高钙血症，奶碱综合症，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。 钙尔奇碳酸钙D3片说明书部分内容-资料来源于药监局数据库,医药市场分析.2004;3(4):73-85.,钙源种类众多：碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙等,如何正确地选择钙源是众多临床医师和消费者经常面对的问题？,不同钙制剂的差异性,：代表无、低、否 ：代表有、高、是,曾敏莉钙制剂的现状及发展趋势儿科药学杂志，2004，3（10）：16-18,聂鑫口服钙制剂的评价与合理补钙安徽医药，2006,10（10）：781-782,口服钙源的发展趋势,1、天然：乳钙也叫乳清钙，是纯天然活性高乳蛋白钙，将天然牛乳通过物理提纯获取的乳清无机盐浓缩物2、活性：乳钙约有70%呈酪蛋白胶粒状态，30%为可溶性钙（30%属离子性钙），易消化吸收3、钙磷合适：乳钙中的钙磷比例2:1合理、天然存在的维生素D、酪蛋白磷酸肽（CPP）促钙吸收成分4、安全：对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说，乳钙相对于其他钙源无排斥和过敏现象,碳酸钙+维生素D为代表：钙尔奇D、凯思立D、迪巧,无机钙,1、易便秘、嗳气患者顺应性差2、单片钙含量大不宜吸收浪费3、胃肠病、胃酸缺乏不宜服用4、含维生素D蓄积中毒风险存在,葡萄糖酸钙口服液乳酸钙： 高乳钙柠檬酸钙： 美信钙枸橼酸钙： CCM钙,有机钙,1、含钙量低不宜用于严重者2、儿童孕妇绝经期妇女对钙需求 量大，服用有机钙短期效果差3、长期服用费用高效果差,SFDA只是批准了盖力康乳钙咀嚼片等8个保健食品上市,乳钙,1、国家审批的乳钙只有8家2、市场上的乳钙产品多为食品3、乳钙产品不被医生熟悉4、假乳钙泛滥,盖力康放心安全的钙,主要内容,盖力康 进口乳钙证明与乳钙质量标准,复方补钙口服制剂是流行趋势盖力康乳钙咀嚼片=进口天然乳钙+CPP,安全性高： 1、乳钙与CPP都源自天然牛奶，不排斥不过敏，是牛奶中钙的精华部分， 2、GMP认证的保健食品无药品的副作用,安全性优于食品，可长期服用；,不依赖VitD： 1、加入CPP提高吸收率60-80% 2、乳钙中含有天然维生素D不需要额外添加维生素D 3、避免了加入大剂量（日2000IU）维生素D的钙制剂长期补钙带来维生素D蓄积中毒风险,适用人群广： 适用于需要补钙所有人群，吸收不依赖胃酸参与更适用于孕妇、儿童、老年人,高效补钙： 1、进口优质活性钙源+CPP,吸收率在90%以上保证补钙效果 2、每片100mg便于调整使用剂量,盖力康放心安全的钙,主要内容,保健食品、药品、食品补钙制剂之差别,真正的乳钙保健品与假乳钙鉴别,中生牌羊乳钙片：羊乳粉、乳酸钙,健维牌乳钙片：乳钙质、CPP,高乳钙咀嚼片：乳钙、乳粉、维生素D3,恒寿堂牌金乳钙咀嚼片：乳钙质、CPP,盖力康牌乳钙咀嚼片：乳钙、CPP,修正牌葡乳钙口服液：葡萄糖酸钙、乳酸钙,丹珠牌天乳钙咀嚼片：乳钙、CPP、VitD,宝健牌乳钙咀嚼片：乳钙、CPP、VitD,假乳钙1、乳钙：也叫乳清钙，是纯天然活性高乳蛋白钙，将天然牛乳通过物理提纯获取的乳清 无机盐浓缩物，不溶于水无奶味，宣传有奶味的乳钙产品肯定是假的，乳钙也 不能制成口服液或者颗粒剂（因为不溶于水）2、假乳钙形式：（1）奶粉钙假冒乳钙：奶粉加上无机钙多添加价格低廉的碳酸钙，让人们误认为 有奶味 的肯定是乳钙（2）乳酸钙假冒乳钙：一字之差谬之千里，乳酸钙是有机酸钙，（3）食品假冒保健食品：很多以食品形式冒充保健品宣传保健功能（4）乳钙含量不足：很多食品类产品乳钙含钙元素只有60-70mg，如果每天需要补充 800mg钙，需要补充11-13片，与建议服用剂量有明显差异，如 “乳加力”（孕妇装）每粒含75mg（儿童装60mg），每天需要 服用11片可以补充800mg钙说明书建议每天服用3-5粒，才可以补 225-375mg钙远远不能满足人体需要，达不到补钙效果，可能出现 金仕奇补钙儿童同样出现缺钙的“佝偻门”事件,盖力康乳钙咀嚼片： 优质天然乳钙做为钙源+CPP促钙吸收成分的组合成为补钙趋势盖力康乳钙咀嚼片: 高效安全更适合孕妇与儿童规格：1g（相当于钙元素100mg）*60片，方便调整剂量服用方法： 1、6个月以下的宝宝，每天1-2片 2、6个月-3岁的宝宝，每天2-3片 3、3-12岁，每天3-5片 4、孕妇老年人及成人每天4-6片,盖力康-乳钙咀嚼片合理服用建议与理由,嚼碎补钙：吸收更完全餐后补钙：吸收更佳 1、餐后补钙：饭后11.5h服用（a避免食物草酸影响b胃酸分泌多，有利于钙的吸收)； 2、睡前补钙： 由于人体内血钙含量需要维持正常水平，白天肠道可以将从饮食中吸收到的钙转移到血液，而晚上12点以后，血钙含量逐渐降低，人体就会自动释放骨钙到血液以维持血钙水平，导致骨钙流失量较多，因此这时补钙，吸收较好;分次补钙：更有利于钙的吸收 1、一次性补钙副作用大： 服用单片含钙量毫克以上的钙产品，会消耗大量胃酸、损伤胃粘膜造成胃部不适、消化不良、便秘等症状; 2、一次性补钙浪费严重： 由于肠蠕动的特点，口服钙剂4个小时左右完成吸收，1次性大量补钙，钙吸收率只有25%左右，多余的钙经过肠道排泄了，造成浪费，而分次小量补钙，钙吸收率可高于50%，分次小量补充钙效果更好;,谢谢,2012盖力康产品知识试题（初级试题辅导）,1. 关于钙的描述下列哪些是正确的？ A 钙是人体内的微量元素 B 人体本身不能制造钙，只能依靠膳食或者钙膳食补充剂满足人体需要 C 1%存在体液中99%存在于骨骼牙齿中,答案：B、C,2.钙的主要生理作用？( ) A 骨骼健康 B 心血管健康 C 神经组织和睡眠 D 改善凝血 E 肌肉收缩,答案：A、B、C、D、E,3、妊娠妇女缺钙有哪些表现？( ) A 孕妇产前易患高血压综合症 B 产后牙齿松动 C 影响胎儿的正常发育 D 手足麻木、抽筋,答案：A、B、C、D,4. 儿童缺钙有哪些表现？（ ） A 多汗、夜啼、烦燥 B 枕秃 C 湿疹和荨麻诊 D 走路迟 E 不易感冒 F 佝偻病、龋齿,答案：A、B、C、D、F,5.容易缺钙的人群？（ ） A 孕产妇 B 婴幼儿童 C 绝经妇女 D 25-50岁的人群 E 重体力劳动者 F 老年人,答案：ABCEF,6.干扰钙吸收的因素有哪些？（ ） A 膳食中的草酸盐和植酸盐 B 膳食纤维 C 脂肪消化不良 D 胃肠疾病 E 年龄 F 素食,答案：A、B、C、D、E、F,8.钙口服制剂常见的不良反应？（ ） A 胃肠道刺激等和嗳气、便秘 B 活性钙或者骨源性钙重金属超标长期服用对人体危害 C 长期过量补钙引起肾、膀胱结石 D 钙制剂选择不对影响疾病治疗,答案：A、B、C、D,7.服用钙剂应该考虑的因素？（ ） A 胃肠疾病 B 服用药物如抗酸药、四环素、肝素等药物 C 年龄 D 不用考虑补钙就行 E 人体的特殊生理阶段,答案：A、B、C、E,9.消费者接受补钙产品信息的途径？（ ） A 广告 B 医生推荐 C 朋友介绍 D 药店人员 E 其他途径,答案：A、B、C、D、E,10.补钙的误区有哪些？（ ） A 广告多，价格贵的好 B 完全相信医生 C 吃了钙就能补钙 D 药品补钙安全 E 钙合一的效果好 F 含钙量高就划算或者便宜的就行 G人云亦云,答案：ABCDEFG,11.口服钙制剂的发展趋势？（ ） A 第一代无机钙 B 第二代有机钙 C 第三代有机酸钙 D 第三代乳钙,答案：A、D,12.CPP酪蛋白磷酸肽的药理作用？（ ） A 促进小肠对钙的吸收 B 促进骨骼对钙的利用 C 促进牙齿对钙的利用 D 促进锌、硒、铁的吸收与利用,答案：A、B、C、D,13.乳钙的优势有哪些？（ ） A 天然 B 活性钙源 C 吸收完全 D 安全 E 钙磷合适,答案：A、B、C、D、E,14.如何正确服用钙制剂？（ ） A 一天剂量一次性服用 B 分次服用 C 饭后服用 D 睡前服用 E 服用后多饮水,答案：B、C、D、E,15.关于盖力康正确的描述？( ) A 最适合预防孕妇补钙易便秘患者 B 乳钙+CPP C 普通片剂 D 咀嚼片 E 乳钙+维生素D,答案：B、D,干扰钙吸收-饮食、疾病药物、自身因素,1、膳食中的草酸盐和植酸盐的影响： 它们可与钙结合成难于吸收的盐类，如植酸钙、草酸钙、从而使钙的吸收率降低。中国人的饮食特点：植物食物偏多2、膳食纤维： 膳食纤维干扰钙的吸收，可能是其中的醛糖酸残基与钙结合所致 3、脂肪消化不良： 特别是脂肪过多。可使未