全民健身活动实施方案

全民健身活动实施方案 为深入贯彻落实 全名健身条例 推进公司 2017 年全 民健身实施计划的目标任务 掀起公司全体干部职工健身运 动的热潮 倡导健康 科学 文明的生活方式 提高干部职工 的身体素质 更好的为公司建设管理做贡献 结合公司实际 决定在公司范围开展以 运动 健康 快乐 为主题的全民健 身活动 现将活动方案制定如下 一 指导思想 以 运动 健康 快乐 为主题 以提高干部职工身体素质 为目标 积极发动公司全员积极参与各种形式的健身活动 增强健身意识 提高身体素质 丰富广大干部职工的文化生 活 形成全民健身 健康你我的良好氛围 二 活动时间 2017 年 1 月 1 日至 12 月 31 日 三 组织领导 成立公司全民健身领导小组 负责活动的领导 组织和 协调工作 组成人员如下 组 长 副组长 成 员 领导小组下设办公室 由 同志兼任办公室主任 负责 活动的日常工作 四 活动内容 一 第一季度 1 3 月 1 登山踏青 由公司租用大巴 1 2 辆 集体出游 登山过 程中可适当组织其他趣味小游戏 如寻宝 抢凳子 心心相 映等游戏 活动地点 大余丫山 崇义阳岭 龙南小武当山等 活动时间 一天 活动道具 根据游戏设定 2 自行车赛 公司租用自行车行数辆 也可自己携带自 行车 事先规划骑车路线 按路线行驶 最先到达者获胜 活动地点 赣南大道 活动时间 半天 活动道具 自行车数辆 口哨 3 环城跑 选一条安全路线 公司集体报名参赛 争先恐 后 赛出友谊 赛出健康 活动地点 滨江大道 活动时间 半天 活动道具 口哨 二 第二季度 4 6 月 1 篮球 组织三对三篮球争霸赛 一对一斗牛赛 个人技 巧挑战赛 用时最短者即获胜 定点投篮比赛 投球 10 个 投中次数多的为获胜 活动地点 篮球场 活动时间 半天 活动道具 篮球 2 个 2 羽毛球 组织男男比赛 女女比赛 男女混赛 10 球一 局 三局两胜制 活动地点 羽毛球场 活动时间 半天 活动道具 羽毛球拍 3 副 口哨 1 个 3 乒乓球 组织男男比赛 女女比赛 男女混赛 10 球一 局 三局两胜制 活动地点 乒乓球场 活动时间 半天 活动道具 乒乓球拍 3 副 口哨 1 个 4 足球 足球绕竿射门挑战赛 用时最少者获胜 点球大 战 点球 10 个 射门最多者获胜 盲人足球 2 人一组 其中 一人蒙眼 另一人指挥对方方向 规定时间内 进球多者获 胜 活动地点 田径场 活动时间 半天 活动道具 足球 1 个 遮布 5 条 三 第三季度 7 9 月 趣味运动会 1 齐心协力跑 以部门为单位 5 人一组 两组之间互比 在规定距离中 先到者获胜 活动地点 田径场 活动时间 半天 活动道具 系绳 20 条 2 无敌风火轮 以部门为单位 5 人一组 或以公司为整 体 10 人为一组 两组之间比赛 在规定距离中 先到者获胜 活动地点 田径场 活动时间 半天 活动道具 横幅 2 条 3 袋鼠跳 以部门为单位 5 人一组 选手进入布袋 袋 不落身 在规定的距离内折返接力跳 待所有成员跳完 用 时最少方获胜 活动地点 田径场 活动时间 半天 活动道具 布袋 2 个 4 拔河比赛 分男男 女女 男女比赛 决出胜负 活动地点 田径场 活动时间 半天 活动道具 拔河绳 1 根 口哨 1 个 四 第四季度 10 12 月 1 摄影展 走进小区 走近住户 围绕同事 住户或身边 的人 捕捉有意义的瞬间 传播公司正能量 选出 10 张最好 的照片 以示展览 活动地点 公司 活动时间 一个月 活动道具 自带相机 2 撕名牌 游戏规则细定 活动地点 中央公园 活动时间 半天 活动道具 名牌 五 工作要求 一 加强领导 精心组织 各部门要高度重视 用心组 织 不搞形式主义 不走过场 要建立健全组织机制 制定详 细的活动方案 明确职责与任务 积极投入 主动参与 确保 活动取得实效 二 大力宣传 全员参与 紧紧围绕本次活动主题 通 过各部门广泛宣传 进一步激发大家的健身热情 领导与部 门负责人带头 干部职工广泛参与 营造浓厚氛围你 壮大 声势 全力推动公司全民健身活动深入开展 三