为什么早上喝中药时要空腹

为什么早上喝中药时要空腹 而晚上去不用呢 服用中药的时间是很有讲究的 一般有以下 6 个方面 1 饭前服 一般在饭前 30 60 分钟服药 病位在下 应在饭前服药 以使药性容易下达 如肝肾虚损或腰以下的疾病 治疗肠道疾病 也宜在饭前服药 因为在胃空状态下 药液 能直接与消化道黏膜接触 较快地通过胃入肠 从而较多地被吸收而发挥作用 不致受胃 内食物稀释而影响药效 2 饭后服 一般在饭后 15 30 分钟服药 病位在上 应在饭后服药 如治疗心肺胸膈 胃 脘以上的病症 在饭后服用 可使药性上行 对胃肠有刺激作用的药 在饭后服用可减少 对胃肠黏膜的损害 毒性较大的药 也宜在饭后服用 避免因吸收太快而发生副作用 3 餐间服 即在两餐之间服药 避免食物对药物的影响 治疗脾胃病的药宜餐间服 4 空腹服 具有滋补作用的汤药 宜早晨空腹服用 以利于充分吸收 用于驱虫或治疗四 肢血脉病的药物也宜空腹服 这样可使药物迅速入肠 并保持较高浓度而迅速发挥药效 具有泻下作用的汤药也亦如此 以增强药效 5 睡前服 一般在睡前 15 30 分钟服用 补心脾 安心神 镇静安眠的药物 以及有积滞 胸膈病等 服药后宜仰卧 有头 口 耳病等 服药后宜去枕而卧 有左右两肋病症时 服药后应按药性的升降作用选择睡姿 如药性升发 应择健侧卧 如药性沉降 应择患侧 卧 6 隔夜服 主要是指驱虫药 睡前服 1 次 第二天早晨空腹再服用 1 次 以便将虫杀死排 出体外 值得注意的是 急性重病应不拘时间尽快服药或频服 每隔 1 2 小时服一次 慢性病则要 按时服药 总之 服中药的时间要根据病情和药物的性质来定 以尽量发挥药物的预防 治疗作用 减少不良反应为原则 如何利用食物清热下火 如何利用食物清热下火 发表者 马志方 访问人次 1737 北方气候干燥 冬春季节容易上火 泌尿系统的症状就是尿色赤黄 尿道烧灼感或者刺痛 如何利用常吃的食物来清热下火呢 上火可按病因病机不同 分为两类症候 即实火和虚火 实火多由于外感六淫 风 寒 暑 湿 燥 火 所致 此外 精神过度刺激 脏腑机能活动失调亦可引起 实火患者表 现为面红目赤 口唇干裂 口苦燥渴 口舌糜烂 咽喉肿痛 牙龈出血 鼻衄出血 耳鸣 耳聋 疖疮乍起 身热烦燥 尿少便秘 尿血便血 舌红苔黄 可有芒刺 脉实滑数 治 疗上宜采用苦寒制火 清热解毒 泻实败火的原则和方法 虚火多因内伤劳损所致 如久病精气耗损 劳伤过度 可导致脏腑失调 虚弱而生内热 内热进而化虚火 根据病机不同 一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状 阴虚火旺都多表现为全身潮热 夜晚盗汗 形体消瘦 口燥咽干 五心烦热 躁动不安 舌红无苔 脉搏细数 治疗时应以生津养血 滋阴降火为原则 气虚火旺者表现全身燥热 午前为甚 畏寒怕风 喜热怕冷 身倦无力 气短懒言 自汗不已 尿清便溏 脉大无力 舌淡苔薄 治疗时应以补中益气 强肾兴阳 甘温除热为原则 综上所述 实火和虚火不 仅病因 病机 临床表现不同 而且治疗原则及具体治法也有所不同 如果不管上火是实是虚 而一律用同一方法清热败火 则有可能非但治病不成 反而加重 病情 因此 上火时 首先分清实火还是虚火后 再决定治疗方案 是一件十分重要的事 情 具有清热败火作用的食物种类较多 一般针对上火时不同症候可分下列几类 1 清热解毒类 如菊花 黄瓜 板蓝根 番茄 竹笋 绿豆 豆腐 芹菜 荸荠 菱角 马齿苋 金针菜等 多有抗菌消炎作用 适用于各种实火症候 2 苦寒制火类 如苦瓜 苦菜 厥菜 丝瓜 田螺 茄子 小米 荞麦 兔肉 田鸡等 可以寒凉之性化热降火 多用于实火症 3 利湿泻火类 如冬瓜 西瓜 薏仁 扁豆 大麦 苋菜 甜瓜 赤小豆 黑鱼 鸭肉 鲤鱼 鲫鱼 泥鳅 莴笋 绿豆芽 鸡内金等 适用于各种实火症候 4 攻下实火类 如大黄 知母 黄连 黄芩 香蕉 芹菜 马铃薯 芝麻 桃仁 海蜇 白萝卜等 适用于小便短黄 大便干结 口干口苦 腹胀纳差等症候 5 凉血敛血类 如莲藕 梨 荸荠 生地 木耳 黄鳝 糯米 藕粉 荠菜 玉米须 芒果 鳗鱼 竹叶 白茅根 马齿苋等 可用于鼻衄 便血 尿血 牙龈出血等血热妄行 的情况 6 甘温除热类 如党参 白术 白菜 荔枝 栗子 大枣 胡桃仁 百合 黑芝麻 燕 窝 蜂乳 高梁 茴香 刀豆 芥菜 樱桃 石榴 乌梅等 适用于气虚火旺的病况 7 滋阴降火类 如甲鱼 海带 紫菜 海参 菠菜 猪血 猪肝 红糖 乌鸡 南瓜 蛤蜊 银耳等 多用于阴虚火旺 五心烦热 潮红盗汗 夜不能寐等症 8 补脏熄火类 如黑豆 山药 花生 牛乳 薏仁 白木耳 鸽蛋 鹌鹑 雀肉 鳝鱼 羊肉 狗肉 韭菜 桑椹等 适用于因脏腑虚弱 阳气不举所致的各种虚火症候 进行上火食疗时 应当注意遵循下列一般原则 1 饮食品种要以松软稀酥 易于消化和吸收的食品为主 副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为 主 少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物 2 多摄入水分 以补充机体上火发热时水分的丧失 并可促进新陈代谢 生津利尿 加 速毒素的排泄和热量的散发 3 不吃辛辣燥热的食品 如辣椒 干姜 生蒜 胡椒 浓茶 烟草 烈酒 咖啡 大葱 等 以免生热助火 灼伤津液 加重病情 4 实火者宜多食寒凉清热食物 如绿豆 茄子 冬瓜 丝瓜 苦瓜等 忌讳助阳兴热的 食物 如韭菜 羊肉 狗肉 雀肉 高梁 龙眼 樱桃 杏子等 5 虚火者应注意补充银耳 百合 桑椹 蛤