四年级上学期投掷教案

投掷与游戏单元第 1 学时 年级 学生人数 授课老师 指导老师 重点 重点 前 后 侧等方向的抛 推球等动作 内容内容 设计设计 投掷 各种姿势双手抛大球 大纸球 篮 排 足球 拓展游戏 抛球接力 难点 难点 抛 推球的远度和高度 认知目标认知目标技能目标技能目标情感目标情感目标 学习学习 目标目标 体验多种双手抛大球的方法 能知道不按规则进行 活动可能导致身体受到伤 害并与同伴交流 在练习与游戏中能说出当时的心理感受 运动负荷运动负荷 过程过程 时间时间 过过 程程 内内 容容教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动 时时 间间 次次 数数 强强 度度 组织与要求组织与要求 准 备 部 分 7 分 钟 基 本 部 分 30 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告 人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列 稍 息 立正 向前 看齐 向前看 二 各种姿势双 手抛大球 大纸球 篮 排 足球 教师语言清 晰 2 教师讲解 课堂要求和任务 3 讲解队列 练要求 4 师生一同 练习 1 在提出相关 的安全事项后 组织 学生分组用双手任 意的方式自由地 耍 球 2 安排学生在小 组内展示自己前 后 侧等方向的抛 推球等动作 要求小 组进行统计 3 组织各组进行 表演 注意评价引导 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行 队列练习 3 积极地参与 游戏 4 跟随教师做 韵律体操 1 明确安全事项后 自觉遵守规则 分组 各自选场地 双手用 各种方法去玩球 2 个人在小组内展 示自己各种 耍球 创 作 小组长统计本组 有几种 耍球 的方法 3 一个小组进行表 演 其他小组补充表 演与他们不同的双手 5 7 7 分 钟 1 遍 1 遍 1 遍 4 2 小 小 到 中 组织 四列横队 组织 散点 分小组 分 基 本 部 分 30 分 钟 结 束 部 分 3 分 钟 拓展游戏 抛球 接力 一 放松 二 小结 三 下课 让学生了解多种双 手抛球的方法 4 讲解示范游戏 规则与方法 安排游 戏 5 游戏中提示 不 按规则进行活动可 能导致身体受到伤 害 会保护自己的安 全 6 评价小结 引导 学生说一说投掷课 中安全的重要性 提 示该怎么做 1 组织学生进行 韵律舞蹈放松 2 与学生共同小 结本节课的学习情 况 3 跟学生道别 玩球方法 4 看示范 听讲解 明白游戏规则与方法 组进行游戏练习与 比赛 练习与比赛 5 游戏中要有自 我保护意识 知道不 按规进行活动可能导 致身体受到伤害 6 说一说议一议 投 掷课中安全的重要性 自己应该怎么做 1 跟谁老师舞蹈放 松 2 与老师共同小结 学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 1 3 0 3 3 3 2 2 2 2 1 遍 中 中 到 大 中 小 组织形式 四列横队 组织形式 四列横队 练习密度预计练习密度预计平均心率平均心率 安全知识技能教育 安全知识技能教育 场地器材 场地器材 课外锻炼作业 跳绳十次课外锻炼作业 跳绳十次 两组组两组组 课后反思 课后反思 投掷与游戏单元第 2 学时 年级 学生人数 授课老师 指导老师 重点 重点 教会各种姿势双手抛胶圈动作 内容内容 设计设计 1 投掷 各种姿势双手抛胶圈 旧自行车外胎 2 游戏 后抛圈挑战赛 难点 难点 抛胶圈 旧自行车外胎 的姿势 认知目标认知目标技能目标技能目标情感目标情感目标 学习学习 目标目标 能愉快地向同伴和家人展示所 学双手抛胶圈 旧自行车外胎 说出双手抛胶圈 旧自 行车外胎 动作要领 能按 节拍连贯地做出全套动作 初步学会武术基本的 动作组合 能与他人合作完成双手抛胶圈 旧 自行车外胎 合动作和对抗性游戏的任务 运动负荷运动负荷 过程过程 时间时间 过过 程程 内内 容容教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动 时时 间间 次次 数数 强强 度度 组织与要求组织与要求 准 备 部 分 7 分 钟 基 本 部 分 30 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告 人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列 稍 息 立正 向前 看齐 向前看 2 广播操 一 投掷 各 种姿势双手抛胶 圈 旧自行车外胎 教师语言清 晰 2 教师讲解 课堂要求和任务 3 讲解队列 练要求 4 师生一同 练习 1 教师介绍几种 双手 玩 圈的方法 组织学生分组模仿 练习 提示相关安全 事项 2 引导学生尝试 做出各种用双手将 胶圈抛 掷的动作 方法 体会尽力扔 抛圈等的感觉 老 师巡回指导 评价 3 组织学生展示 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行 队列练习 3 积极地参与 游戏 4 跟随教师做 韵律体操 1 认真观察教师的 演示 并分小组进行 模仿练习 知道并自 觉注意安全活动 2 积极开动脑筋 分 组尝试做出各种用双 手将胶圈抛出的动作 体会尽力扔 抛圈等 的感觉 3 展示与交流 听教 师评价与指导 集体 学练他人的好方法 5 7 7 分 钟 1 遍 1 遍 1 遍 4 2 小 小 到 中 组织 四列横队 组织 散点 分小组 分 基 本 部 分 30 分 钟 结 束 部 分 3 分 钟 二 游戏 后 抛圈挑战赛 一 放松 二 小结 三 下课 与交流在小结与评 价中组织指导学练 他人的好方法 有 意识的组织学生练 习双手抛圈 4 讲解示范游戏 规则与方法 安排游 戏练习与比赛 5 评价并指导学 生知道双手面向 侧向 背后抛圈的 多种方法和发展投 掷能力的道理 1 组织学生进行 韵律舞蹈放松 2 与学生共同小 结本节课的学习情 况 3 跟学生道 别 重点练习双手横向握 圈 背向抛圈的动作 方法 4 看示范 听讲解 明白游戏规则与方法 分组进行游戏练习 与比赛 5 听教师评价与指 导 保持愉快的心情 参与投掷与游戏的活 动 享受抛圈的快乐 1 跟谁老师舞 蹈放松 2 与老师共同 小结学习情况 3 跟老师亲切 道别 4 归还器材 1 3 0 3 3 3 2 2 2 2 1 遍 中 中 到 大 中 小 组织形式 四列横队 组织形式 四列横队 练习密度预计练习密度预计平均心率平均心率 安全知识技能教育 安全知识技能教育 场地器材 场地器材 课外锻炼作业 跳绳十次课外锻炼作业 跳绳十次 两组组两组组 课后反思 课后反思 投掷与游戏单元第 3 学时 年级 学生人数 授课老师 指导老师 重点 重点 教会单手肩上推圈动作 内容内容 设计设计 1 投掷 单手肩上推圈 2 游戏 推圈比远 难点 难点 单手肩上推圈的动作掌握 认知目标认知目标技能目标技能目标情感目标情感目标 学习学习 目标目标 能在游戏中体会单手肩上推圈 的动作 体验参加投掷与游戏 活动时 的紧张 兴奋心 理感受并告诉好朋友 能与他人合作完成单手肩上推圈合 动作和积极参加游戏 体验成功的乐趣 运动负荷运动负荷 过程过程 时间时间 过过 程程 内内 容容教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动 时时 间间 次次 数数 强强 度度 组织与要求组织与要求 准 备 部 分 7 分 钟 基 本 部 分 30 一 课堂常规 1 体委整队 师 生问好 报告人 数 检查服装 2 宣布课的内容 和任务 二 准备活动 1 队列 稍息 立正 向前看齐 向前看 2 广播操 一 1 投掷 单手 肩上推圈 教师语言清晰 2 教师讲解课堂 要求和任务 3 讲解队列练要 求 4 师生一同练习 1 组织学生集体做 准备活动 2 讲解示范单手 推圈的方法与动作 要领 组织学生集体 徒手模仿动作 3 组织学生观察 教师示错 学生示 对两种正误动作后 提示学生向前上方 推出的动作 组织学 生练习 提示学生 检查胶圈和听哨音 拣圈 学 法 提 示 1 体委整队 亲切 地向老师问好 2 认真地进行队列 练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律 体操 1 在老师的带领下 集体做准备活动 2 认真听 仔细看 教师示范单手推圈的 方法与动作要领 徒 手模仿动作 3 在老师的引导下 观察比较师生正误两 种动作演示后 再进 行集体练习 体会向 前上方推出的动作 可听哨音拣圈 注意 5 7 7 分 钟 1 遍 1 遍 1 遍 4 2 小 小 到 中 组织 四列横队 组织 散点 分小组 分 基 本 部 分 30 分 钟 结 束 部 分 3 分 钟 二 游戏 推圈比 远 一 放松 二 小结 三 下课 4 讲解游戏规则 与方法 安排游戏练 习与比赛 游戏过程 中不断提示学生遵 守游戏规则 5 总结与评价 引 导学生相互说一说 参加投掷与游戏活 动时的紧张 兴奋 心理感受 1 组织学生进行 韵律舞蹈放松 2 与学生共同小 结本节课的学习情 况 3 跟学生道别 安全 4 听讲解 明确游戏 规则与方法 分组进 行游戏练习与比赛 遵守游戏规则 5 小结时能与好朋 友说一说自己参加投 掷与游戏活动时的紧 张 兴奋心理感受 1 跟谁老师舞蹈放 松 2 与老师共同小结 学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 1 3 0 3 3 3 2 2 2 2 1 遍 中 中 到 大 中 小 组织形式 四列横队 组织形式 四列横队 练习密度预计练习密度预计平均心率平均心率 安全知识技能教育 安全知识技能教育 场地器材 场地器材 课外锻炼作业 跳绳十次课外锻炼作业 跳绳十次 两组组两组组 课后反思 课后反思 投掷与游戏单元第 4 学时 年级 学生人数 授课老师 指导老师 重点 重点 教会原地投垒球动作 内容内容 设计设计 1 投掷 原地投垒球 2 游戏 掷球反弹球比远 难点 难点 挥臂快速有力的正确动作 认知目标认知目标技能目标技能目标情感目标情感目标 学习学习 目标目标 能相互配合 连贯地做出原地 侧向肩上投掷垒球的动作 发展投掷能力 通过游戏培养对练习浓厚的兴趣 和同学之间团结协作的精神 运动负荷运动负荷 过程过程 时间时间 过过 程程 内内 容容教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动 时时 间间 次次 数数 强强 度度 组织与要求组织与要求 准 备 部 分 7 分 钟 基 本 部 分 30 一 课堂常 规 1 体委整队 师生问好 报告 人数 检查服装 2 宣布课的 内容和任务 二 准备活 动 1 队列 稍 息 立正 向前 看齐 向前看 2 广播操 一 原地投 垒球 教师语言清 晰 2 教师讲解 课堂要求和任务 3 讲解队列 练要求 4 师生一同 练习 1 带领学生按统 一信号 集体做徒手 模仿侧向投掷动作 2 组织学生对面站 立 站在投掷线后 用垒球练习原地侧 向肩上投掷的动作 也称为上手投掷 提示学生互相配合 互相帮助 学 法 提 示 1 体委整队 亲切地向老师问好 2 认真地进行 队列练习 3 积极地参与 游戏 4 跟随教师做 韵律体操 1 在教师带领下 集 体徒手模仿侧向投掷 动作 2 分组听信号投掷 垒球 通过互相配合 互相帮助 巩固原地 侧向肩上投掷的正确 方法 记住动作要领 3 逐一进行侧向投 5 7 7 分 钟 1 遍 1 遍 1 遍 4 2 小 小 到 中 组织 四列横队 组织 散点 分小组 分 基 本 部 分 30 分 钟 结 束 部 分 3 分 钟 二 游戏 掷 球反弹球比远 一 放松 二 小结 三 下课 3 逐一进行展示 观 察学生学习的情况 进行评价 4 组织学生做掷 球反弹球比远的游 戏 体会挥臂快速有 力的正确动作 激 发学生学习兴趣 提示 在游戏时自 觉遵守规则 保障安 全 1 组织学生进行 韵律舞蹈放松 2 与学生共同小 结本节课的学习情 况 3 跟学生道 别 掷垒球的展示 注意 听教师的点评 4 做掷球反弹球比 远的游戏 体会挥臂 快速有力的正确动作 在游戏自觉遵守规则 保障安全 1 跟谁老师舞 蹈放松 2 与老师共同 小结学习情况 3 跟老师亲切 道别 4 归还器材 1 3 0 3 3 3 2 2 2 2 1 遍 中 中 到 大 中 小 组织形式 四列横队 组织形式 四列横队 练习密度预计练习密度预计平均心率平均心率 安全知识技能教育 安全知识技能教育 场地器材 场地器材 课外锻炼作业 跳绳十次课外锻炼作业 跳绳十次 两组组两组组 课后反思 课后反思 投掷与游戏单元第 5 学时 年级 学生人数 授课老师 指导老师 重点 重点 教会单手原地投掷动作 内容内容 设计设计 1 投掷 多种姿势的单手原地投掷 2 游戏 抛打纸球对抗赛 难点 难点 抛打的时机 认知目标认知目标技能目标技能目标情感目标情感目标 学习学习 目标目标 能模仿出多种姿势的投掷动作 提高上肢力量 在活动后能说出当时 的心理感受能与同伴交流 并相互击掌鼓励 培养学生善于思考 不畏艰难 自我挑战的精神 运动负荷运动负荷 过程过程 时间时间 过过 程程 内内 容容教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动 时时 间间 次次 数数 强强 度度 组织与要求组织与要求 准 备 部 分 7 分 钟 基 本 部 分 30 一 课堂常规 1 体委整队 师 生问好 报告人 数 检查服装 2 宣布课的内容 和任务 二 准备活动 1 队列 稍息 立正 向前看齐 向前看 2 广播操 一 多种姿势的 单手原地投掷 1 教师语言清晰 2 教师讲解课堂 要求和任务 3 讲解队列练要 求 4 师生一同练习 1 组织学生双 人压肩 双臂绕坏 互拉肩等准备活 原地徒手练习侧向 肩上投掷的动作 2 组织学生尝试 多种原地姿势投掷 垒球的动作方法 仔 细观察 及时组织学 生示范 讲解 带 领其它学生进行模 仿性练习 3 引导学生总结 1 体委整队 亲切 地向老师问好 2 认真地进行队列 练习 3 积极地参与游戏 4 跟随教师做韵律 体操 1 分散做原地徒 手投掷动作练习体会 快速投掷的用力顺序 2 在教师的启发 下 动脑筋 想方法 看 同伴 对原地可做 的投掷动作进行尝试 体会多种姿势的投掷 感觉 3 在教师的指导 下 参与总结 再集体 分类练习大家创编的 6 类不同的投掷姿势 5 7 7 分 钟 1 遍 1 遍 1 遍 4 2 小 小 到 中 组织 四列横队 组织 散点 分小组 分 基 本 部 分 30 分 钟 结 束 部 分 3 分 钟 二 游戏 抛打 纸球对抗赛 一 放松 二 小结 三 下课 并模仿 上手投与下 手投 右手投与左手 投 直臂投与屈臂投 站姿投与跪姿投 面 向投与侧向投 背 向投等不同姿势的 单手投方法 发展投 掷能力 提高力量和 协调素质 4 提示学主游 戏方法 规则后 安 排集体练习抛打纸 球 提示学生注意抛 打的时机 5 组织游戏比赛 适时参与并指导 6 引导学生相互 说一说自己在学习 与游戏中的快乐感 受 1 组织学生进行 韵律舞蹈放松 2 与学生共同小 结本节课的学习情 况 3 跟学生道别 观赏评出各类投掷姿 势的 高手 知道这些 练习能发展投掷能力 提高上肢力量的道理 4 明确游戏方法 练习抛打纸球的动作 方法 体会并找出抛 打球的动作感觉 5 进行比赛 体验 游戏的快乐与同伴击 掌鼓劲 6 与好朋友说一 说自己在练习与游戏 中的快乐感受 1 跟谁老师舞蹈放 松 2 与老师共同小结 学习情况 3 跟老师亲切道别 4 归还器材 1 3 0 3 3 3 2 2 2 2 1 遍 中 中 到 大 中 小 组织形式 四列横队 组织形式 四列横队 练习密度预计练习密度预计平均心率平均心率 安全知识技能教育 安全知识技能教育 场地器材 场地器材 课外锻炼作业 跳绳十次课外锻炼作业 跳绳十次 两组组两组组 课后反思 课后反思 投掷与游戏单元第 6 学时 年级 学生人数 授课老师 指导老师 重点 重点 蹬地 收腹 甩臂用力的顺序 内容内容 设计设计 1 双手原地从头后向前抛实心球 2 游戏夹包接力 难点 难点 全身的协调用力 认知目标认知目标技能目标技能目标情感目标情感目标 学习学习 目标目标 1 初步学习双手原地从头后向 前抛实心球动作方法 让学生了解双手原地从头 后向前抛实心球的动作要 领 使学生建立正确的投 掷技术概念 发展下肢力 量和身体的协调性 通过本节课的教学 培养学生安全意 识和团结协作的精神 运动负荷运动负荷 过程过程 时间时间 过过 程程 内内 容容教教 师师 活活 动动学学 生生 活活 动动 时时 间间 次次 数数 强强 度度 组织与要求组织与要求 准 备 部 分 7 分 钟 基 本 部 分 30 分 基 本 部 分 30 分 一 课堂常规 1 集合整队 2 师生问好 3 宣布内容 4 安排见习 二 准备活动 1 体育常规练习 2 慢跑热身 三 专项准备活 动 徒手操 2 头上胯下传球 3 左右传球由前 至后 由后至前各 一次 四 双手原地从头后 向前抛实心球 动作要领 两脚 前后开立 上体 稍后仰 两脚用 力蹬地收腹和快 速甩臂 将球向 前上方抛出 重点 蹬地 收 腹 甩臂 难点 全身的协 调用力 1 徒手练习 2 持球练习 3 改进动作练习 4 比赛看谁抛得 远 提醒学生注意 投掷的高度 出 手角度 1 集合整队 2 师生问好 3 宣布内容 4 提出要求 守纪 拼搏 动作优美 1 强化体育课堂常 规 2 带领学生做好慢 跑热身 1 教师组织学生做 专项准备活动 教师提醒学生在活 动的时候注意安全 1 教师讲解练习的 动作方法 并示范 2 教师组织学生 练习 提醒学生注 意安全 3 教师组织学生 徒手练习 提