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文档简介
心理素质拓展游戏项目心理素质拓展游戏项目 一 多人多足一 多人多足 1 参赛队员以班级为小组参赛 2 规则 1 参赛队员以班级为小组参赛 赛道长 20 米 2 多个人并排站在一起 把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一 起 中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起 3 在听到起跑发令后 各小组同时起跑 先到终点线者为胜 二 穿梭跳绳二 穿梭跳绳 1 参赛队员以班级为小组参赛 2 比赛方法 每队 12 人男女自由组合 其中两名队员摇绳 10 名 队员跳绳 比赛开始 依次跳跃通过 以两分钟之内跳的最多为准 记录名次 3 比赛规则 穿梭跳绳进行中 必须是依次跳跃通过 不准两名获 两名以上的队员同时跳跃通过 三 纸衣往返接力三 纸衣往返接力 1 参赛队员以班级为小组参赛 2 道具 一张 A4 白纸 3 规则 将白纸放在前胸 在奔跑过程中保持不掉 如果掉下重新捡起 继续奔跑 跑到对面交给另一名同伴 以最快到达终点胜利 四 趣味接力四 趣味接力 1 参赛队员以班级为小组参赛 2 规则 12 米距离 第一项接力为篮球 选手先运篮球起步 后带球绕 过三个障碍物 S 形 过终点与第二名选手击掌 交给第二人 第 二项为羽毛球 选手用羽毛球拍将羽毛球拍起 带球绕过三个障碍 物 S 形 与终点的第三名选手出掌 第三项为足球 选手用脚带 球绕过三个障碍物 S 形 第四项为跳绳 选手跳绳跑然后绕过三 个障碍物 S 形 先到者为第一名 其他名次随后 五 解手链五 解手链 1 参赛人员以班级为小组参赛 2 游戏规则 先举起你的右手 握住对面那个人的手 再举起你 的左手 握住另外一个人的手 现在你们面对一个错综复杂的问题 在不松开的情况下 想办法把这张乱网解开 时间最短着为胜 六 开火车六 开火车 1 参赛队员以班级为小组参赛 2 规则 参赛人员以小组为单位 后一个人的左手抬起前一个人的左腿 右手搭在前一个人的右肩上上形成小火车 最后一名同学也要单脚 着地跳步前进 比赛进行中不得有双脚着地的 如果有一个时间加 5 秒 场地上画好的有起跑线和重点线 距离为 12 米 游戏开始时 各队从起跑线出发 跳步前进 绕过障碍物回到起点 最先到达起 点的为胜 按时间排名 七 一块五毛七 一块五毛 1 参赛队员以班级为小组参赛 2 游戏规则 所有成员围成一个圈 男生代表 5 毛 女生代表 1 块 裁判在中间喊开始 大
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