心灵之声广播稿

第 1 页 共 7 页 心灵之声广播稿心灵之声广播稿 1 甲 敬爱的老师 乙 亲爱的同学们 合 中午好 甲 我校 心灵之声 栏目终于和大家见面了 我是主持人王小丽 乙 我是主持人李娜 甲 现在你听到的是我校的心理广播 心灵之声 的第一期 为了营造积极健康 乐观向上的校园氛围 我们将通过学校广播的方式 每月一次向大家播放心 理故事 心灵美文 心理知识 心理问答等 让我们 共同敞开心扉 用心灵去沟通 用爱去呵护 用宽容 去建立我们共同的心灵家园 乙 现在青少年的心理问题好像越来越受到社会 的关注了 那你能告诉大家什么是心理健康吗 甲 心理健康是指个体心理活动在本身及环境许 可的范围内 所能达到的最佳功能状态 一般来讲 小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方 面 1 具有稳定的情感 2 具有和谐的人际关系 3 具有符合其年龄特点的多种心理特点 4 智力正常 5 意志力发展良好 自控力较强 有较好的适应能力 第 2 页 共 7 页 乙 随着生活节奏的加快 学习压力的增加 生 理心理的急速发展和变化 不少学生出现了心理困惑 心理不适乃至心理障碍 当我们出现这些心理困惑的 时候 有什么解决办法吗 甲 办法很多 但最直接的办法就是去心理咨询 室找心理辅导老师谈心 乙 心理咨询室我知道 好像在教学楼三楼电子 阅览室 甲 没错 我们的心理咨询室叫 阳光小 屋 每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小 屋里等候同学们前去咨询 帮同学们解决心理的困惑 找准生活的方向 鼓起自信的奋斗火焰 乙 听了你的介绍 我对学校开展的心理咨询又 有了进一步的了解 可是心理咨询室的开放一个星期 只有两次 如果其他时间碰到了心理问题 该怎么办 呢 甲 如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困 惑 可以找 班主任 老师谈心 找好朋友聊聊 也可 以用日记的方式写下来 当然 你也可以通过各种途 径让心理咨询老师帮忙 乙 快说说有哪些途径可以找心理咨询老师 甲 别急别急 你要认真停好了 你可以直接去 第 3 页 共 7 页 咨询老师办公室预约 乙 哇 原来是这样啊 同学 们 每周一 二课外活动如果你有什么困惑 请到阳 光小屋去坐一坐 聊一聊 相信咨询老师会拂去你心 灵的阴霾 让阳光充满你的生活 时间过得真快呀 又要和大家说再见了 甲 是呀 希望大家的每一天都是充满阳光的 乙 时间过的真快 本期 心灵之约 要跟大家 说再见了合 老师们 同学们 让我们下期再见 2 和煦的春风中 我们憧憬温馨 共同追逐美好 的心愿 甜蜜的日子里 我们徜徉幸福 一起倾诉心 底的秘密 心灵家园 一个让你敞开心扉的地方 有了烦恼不用愁 听听广播能解忧 老师们 同 学们 大家好 欢迎收听这期的 心灵花园 三楼 美术教室的知心信箱总是会收到不少同学们信件 心 中总是写满了同学吗你的喜怒哀乐 下面我们一起来 分享一个比较典型的问题 与父母沟通的问题 经常有同学来信说 我的父母太不理解我了 一说话就居高临下 实在让我受不了 我甚至不想与 他们说话 我与妈妈老是吵架 她总是说我如何 如何不听话 如何如何不如别人 我实在听不下去 就与她顶撞 结果 有这样问题的同学不妨反问自己 父母真的不理 第 4 页 共 7 页 解你们吗 我看不一定 望子成龙 望女成凤 世上有哪位父母不疼爱自己的子女呢 只是有的时候 站错了角度 我想这一定是你缺少与父母沟通的原因 吧 现在张老师就告诉你们一些与父母交流沟通的技 巧 真心希望帮助大家重新与父母建立和谐温馨的关 系 绝招之一 认真倾听 父母说的什么呀 你们或许都会有满心的不 服气 眼睛里是厌倦的目光 对不对 这可不行 父 母批评你们 甚至责骂你们的时候 先不要急着反驳 毕竟父母的出发点是为你好 试着耐心听听父母的想 法 然后再仔细分析 说的对按照方式去做 说的不 对 请体谅父母的良苦用心 绝招之二 主动交流 放学回家主动谈谈学校的事情 老师 同学 校园里的新鲜事 有空帮父母做点力所能及的事 或 者聊会儿天 那是父母最开心的时刻 高兴的事 烦 恼的事 和父母说说 听听他们的意见 也许你们会 说 学习时间紧 任务重 哪儿有心思扯闲天 你们 应该明白 时间就像海绵里的水 可以挤啊 挤时 间 和父母多沟通 比如打球 逛街 看电视 这是 沟通最好的时间 再不行 可以每周和父母一起做点 第 5 页 共 7 页 力所能及的事 只要你们有心主动寻找 机会总是有 的 绝招之三 善于体谅 人孰能无错 爸爸妈妈一定有错怪你们的时候 就像你们有时也会误解他们一样 可能错不在你们 你们特别委屈 可争辩也没有多大的用处 也许父母 劳累过度 也许父母有了无法承受的压力 也许他们 遇到了很大的麻烦 在现在竞争激烈的社会 父母身 上的担子很重 工作上的压力 家庭的压力 金钱的 压力等等 总之 同学们应该多多体谅自己的父母 用一颗感恩的心对待父母 不要在当时跟爸爸妈妈争 论 换个时间 选择好的方法 再与父母沟通 但是 别忘了多给他们一些安慰哦 绝招之四 讨论问题 遇事多和父母探讨 共同讨论 达成协议 这样 会让许多事情变得简单起来 比如家里买了电脑 父 母担心你们玩物丧志 影响学习 禁止你们上网 甚 至把电脑封锁起来 因此双方会闹矛盾 对这样有冲 突的问题应该与父母好好探讨 约定时间 达成协议 双方共同遵守 这样 事情不就好解决了吗 绝招之五 学会道歉 随着年龄的增长 你们的自我意识也在增长 你 第 6 页 共 7 页 们会认为自己是个大人了 也开始顾及自己的面子来 这没错 但是如果明知是自己错了 就是不肯 服软 这会让父母很恼火的 很多时候家庭 战争 就 烽火连天 了 如果是自己的错 就不要逃避 更 不能对父母 沉默是金 只要主动道歉 很快就会 得到父母的谅解 一家人和和美美 多好 绝招之六 学会负责 要想让父母知道自己长大了 最好的方法是 自 立 自己的事情自己做 大事可能还做不好 小事总 可以呀 学着洗碗 打扫卫生 洗洗衣服 学习不用 父母操心 尽量体谅父母的难处 若能做到这些 和 父母的关系还会不好吗 绝招之八 控制情绪 父母发脾气 自己躲着点 自己情绪不好 找点 高兴的事情做 学会控制情绪 避免顶嘴 情绪激动 时 可以多做几个深呼吸或者离开一会儿 甚至用冷 水洗洗脸 要知道 在发怒的情况下 任何事情都无 法圆满解决 我们不要这样的结果 对不对 同学们