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山羊分腿腾跃课时教案山羊分腿腾跃课时教案 澄迈中学澄迈中学 陈元荣陈元荣 年级九人数人日期执教陈元荣 班级组班形式男女混合班周次课次6 课时 重点先跳后撑 快速推手 内容 主题 山羊分腿腾越 第五课时 难点拉开肩角远撑 学习 目标 1 改进和提高山羊分腿腾跃的第一腾空和推手动作技术 2 争取有 80 左右的同学会正确运用先跳后撑 快速推手的技术动作 同时提高学生 肩关节的力量素质 3 培养学生勇敢 顽强 果断 增强自信和良好的创新意识和合作精神 体验主动参 与和获得成功的乐趣 运动负荷 课 序 时 间 教学内容次 数 时 间 强 度 教与学的活动组织与队形 一1 一 课堂常规 1 整队报数 2 师生问好 3 安排见习生 1小 教师向学生问好 安排见习生 集中注意力 学生做到快 静 齐 二6 一 热身活动 1 慢跑 2 双人操 3 针对性练习 2 2 1 中 教师陪同学生一起 进行热身跑 教师讲解提示双人 操要求 成两路纵队进行慢 跑 动作幅度大 全身 协调 按要求完成动作 形式 1 两路纵队 2 以老师为圆心的 2 个同 心圆 3 自由组队 三 28 一 复习已学动 作 1 单挑双落插 腿起跳 2 直臂支撑提 臀大分腿 2 2 1 中 教师组织学生练习 讨论 教师明确安全纪律 避免相互碰撞 教师巡视指导帮助 保护纠错 鼓励学生勇敢尝试 迎接更高规格的挑 战 学生明确要求 反 复练习 遵守规则注意安全 形式 按学习现状分 3 个 小组 组织形式 循环 单跳双落 直膝插腿起跳 直臂支撑提 二 山羊分腿腾 越 1 复习完整的山 羊分腿腾跃 2 改进和提高先 跳后撑 体现第 一腾空 兔跳 远撑 鱼跃 前滚翻 踏跳腾起后直 臂支撑 3 改进顶肩快速 推手 俯撑直臂顶肩 击掌 前滚翻分腿起 4 山羊分腿腾 跃完整动作练习 2 3 3 3 3 3 5 20 15 15 25 10 15 1 中 要求 单跳双落直膝插 腿起跳 引臂前伸 含 胸 紧腰 提臀高 大 分腿 教师明确保护与帮 助 并安排负责人 教师提出问题 组 织学生练习 学生带着问题参与 练习 学生互帮互助 遵 守规则 教师示范 讲解 组织学生练习 明确要求先跳后撑 拉开肩角远撑 顶 肩推手要快 安排保护帮助的学 生 同时教师指导 纠错 学生努力按要求完 成任务 学会知识 的迁移 寻找共同 点 同伴间互帮互助 个人展示 师生 PK 大赛 臀大分腿 要求 1 依次有序完成 2 提高动作质量 3 注意安全 组织形式 分 3 组 一路纵 队 有序完成 组织形式 分 3 组 一路纵 队 组织形式 分 3 组 组织形式 分 3 组 一路纵 队 有序完成 四5 1 放松 小结 2 归还器材 3 师生再见 12 小 教师带领学生做放 松操 边示范边讲解 学生集体模仿练习 积极主动帮助老师 归还器材 队形 散点 场 地 器 材 体操垫 12 块 山羊 3 只 跳板 3 块 泡沫块若干 安 全 保 障
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