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文档简介

第 1 页 共 4 页 掌握健康知识 培养卫生习惯掌握健康知识 培养卫生习惯 队会教队会教 案案 一 活动背景 针对秋季气候干燥 流行性感冒 腮腺炎的学生 较多 再加之初秋气候变化无常 温度忽高忽低 早 晚温差大 人体免疫系统来不及调节 适应外界变化 病毒 细菌 真菌等病原微生物较春季趋于活跃 就 容易患病 常见的传染性疾病包括 流行性感冒 水 痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 为了及时防范 传染病的发生 确保学生身体健康 本周主题队会特 安排为 掌握健康知识 培养卫生习惯 主题队会 二 活动目标 1 学习常见春季流行性疾病的症状 传播途径 预防措施 学生掌握健康知识 2 教育学生在日常生活中要注意个人卫生 养成 良好的饮食习惯 做好卫生值日 保持环境清洁 经 常锻炼身体 增强身体素质 3 要求同学们熟记预防疾病 15 字诀 洗净手 喝开水 吃熟食 常通风 晒衣被 三 活动准备 1 布置学生查阅有关资料 第 2 页 共 4 页 2 准备好课件 四 活动形式 互动 竞答 讨论等 五 活动过程 1 介绍传染病 流行性感冒 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足 口病 2 了解传染病流行的三个基本环节 传染病能够 在人群中流行 必须同时具备传染源 传播途径和易 感人群这三个基本环节 缺少其中任何一个环节 传 染病就流行不起来 3 预防传染病的重要性 4 预防春季传染病的一般措施 控制传染源 切断传播途径 保护易感者 5 预防传染病的注意点 不到人口密集 人员混杂 空气污染的场所去 如 农贸市场 个体饮食店 游艺活动室等 勤洗手 并用流动水彻底清洗干净 包括不用 污浊的毛巾擦手 学生学习正确洗手的方法 每天开窗通风 保持室内空气新鲜 尤其宿舍 第 3 页 共 4 页 电脑室 教室等 合理膳食 增加营养 要多饮水 摄入足够的 维生素 宜多食些富含优质蛋白 糖类及微量元素的 食物 如瘦肉 禽蛋 大枣 蜂蜜和新鲜蔬菜 水果 等 积极参加体育锻炼 多到郊外 户外呼吸新鲜空 气 每天散步 慢跑 做操 打拳等 使身体气血畅 通 筋骨舒展 增强体质 合理安排好作息 做到生活有规律 注意不要 过度疲劳 防止感冒 以免抗病力下降 不食 不加工不清洁的食物 拒绝生吃各种海 产品和肉食 及吃带皮水果 不喝生水 不随便倒垃 圾 不随便堆放垃圾 垃圾要分类并统一销毁 注意个人卫生 不随便吐痰 打喷嚏时有纸巾 捂口鼻 学生应学会进行自我观察 如有发热 全身疼 痛 头痛 呕吐 咳嗽等身体不适时 要及时告诉家 长或教师 以确保早发现 早治疗 保证睡眠 晚间要保证充足的睡眠 不使自己 过度疲劳 因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应 6 学习口诀 要求同学们熟记预防疾病 15 字诀 洗净手 喝开水 吃熟食 常通风 晒衣被 中队辅导员总结 第 4 页 共 4 页 同学们 最近传染病十
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