心理健康主题班会策划.doc

心理健康主题班会策划 “健康成长自助助人”中北学院信息系心理健康主题班会策划书“健康成长自助助人”信息系心理气象站之“感受爱，体会爱，传递爱”一活动背景“同学”是一个亲密的词汇，更是一个个同我们一起哭过、笑过，一起度过难关，一起分享喜悦的亲密挚友。 大学同学除了一起在课堂上学习，更要在一起生活，一起团结起来完成许多个人无法完成的任务，“一起”也是一个亲密的词汇，今天让我们借这个机会向大家说一声我们一起把爱传递！二活动目标1.通过游戏加深同学之间的情感交流，学会团结协作2.通过活动锻炼同学相互沟通交流的能力，培养与人相处的亲密感3.通过活动宣传和倡导，增强班级的凝聚力三参与对象07级信息系26班全体同学四活动时间、地点xx年5月20日晚上教室五活动内容（）暖身（右手抓左手逃离）游戏目的1.融洽团体气氛；2.引起成员参与活动的积极性；3.引出本次活动。 游戏细则 （1）流程由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左侧的人开始不断的指在座的每一个人。 当他指向其中的人和一个人，就问瞎子，这个行不行？。 瞎子如果说不行，就继续指下一个人。 知道瞎子同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。 瞎子摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。 当然，被选中的也可能是瞎子自己。 瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。 和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。 下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。 （2）参加人数全体成员 （3）预计时间15分钟（二）画图游戏游戏目的让成员了解双向沟通的重要性，双向沟通比单向沟通更有效，更容易搜集信息游戏细则 （1）流程 1、将图形贴于写字板后； 2、人只能站在板后，不可走出来，有30秒思考时间； 3、描述第1图时，台下学员只允许听，不许提问； 4、描述第2图时，学员可以发问； 5、每次描述完，统计自认为对的人数和实际对的人数。 （2）参加人数四组人，每组2人，共计8人 （3）预计时间30分钟注意事项游戏结束成员共同讨论游戏目的及认识-对听者而言1）自认为自己来做会做的更好-单向沟通时，听的比说的着急。 2）自以为是-认为自己做对了的人，比实际做对了的人多3）想当然-没有提问，就认为是（可根据学员出现的问题举例）4）仅对对方提要求，不反求诸己-同样情况下，为什么有人做对了，有人做错了？我们为什么不能成为作对了的人？！5）不善于从别人的提问中接收信息-对说者而言1）要注意听众的兴趣所在2）要对所表达的内容有充分的理解与了解3）存在信息遗漏现象，要有很强的沟通表达技巧4）要先描述整体概念，然后逻辑清晰地讲解（三）叉手游戏目的 1、演示强迫性的改变可能引起的不自在和随之而来的抵触情绪； 2、很多同学认为有些坏习惯是不可改变的，通过游戏，让成员了解习惯是可以改变的，通过有意识的去练习思想上的接受，行动上的参与。 游戏细则 （1）流程 1、小组成员按照平时的习惯双手交叉握在一起，并注意看看自己的拇指和各个手指是怎样交叉的（是左手大拇指在上呢还是右手大拇指在上）； 2、请大家松开手按照相反的顺序重新合拢； 3、按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍，而后请准备好最后再做一遍叉手动作（随便哪只手在上面）； 4、主持人问有多少人改变了刚才的叉手习惯？这说明了什么？（习惯是可以改变）怎样去改变？有意识的去练习思想上的接受，行动上的参与 （2）参加人数全体成员 （3）预计时间5分钟（四）攻防总动员游戏目的1.通过游戏加深同学之间的感情交流及合作能力；2.通过游戏，运用“伤痛疗法”让同学了解到被人孤立和排斥的负面感觉，从而预防同学之间产生以上负面行为。 游戏简介邀请一个组的同学，围成一个圈作为守方，抽出其中两个同学作为攻方，守方的目的是不能让攻方进入这个圈，而攻方的目的是不择手段进入圈。 游戏细则 （1）流程1.随机邀请一个组，让他们手拉手围成一个圆圈作为守方，并在圆圈抽出两名同学作为攻方。 2.游戏开始后，守方应排除万难防止攻方进入圆圈，可以采用缩进、抱团等方式阻止；攻方则应不择手段钻入圈内可以采用佯攻、蛮力等方式进入甚至破坏圆圈。 攻方第一名同学进入圆圈之后可以在圈内采用以上任意进入方式破坏圆圈，接应另外一名攻方同学进入圆圈。 但是攻方的最终目的是全部进入圆圈。 3.如果3分钟之内攻方全部进入圈内，则攻方获胜；反之则守方获胜。 （2）参加人数预计进行2-3组，每组10人，共计20-30人 （3）预计时间约20分钟注意事项1.游戏结束后挽留全体成员进行分享，告诉大家作为攻方/守方游戏时，失败/成功的感受，让大家明白团结在一起的力量有多么强大，但是“千里之堤，毁于蚁穴”一个再兼顾的圆圈，如果防守的同学不能做到100%精力集中，用尽全力，也会有被攻破的时候。 2.如果游戏迅速结束（30秒之内），请全体成员谈谈游戏的经验，为什么会那么快的使游戏结束，有什么诀窍，或者有什么教训。 3主持人在这个环节的工作非常重要，一切的分享、升华都由主持人引导完成，必须让大家明白竭尽全力，各司其职，团结协作的重要；以及被孤立的时的负面感觉，让大家明白不要排斥班级当中的任何一个同学。 （五）尾声活动内