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文档简介

第 1 页 共 3 页 小学生近视调查报告小学生近视调查报告 调查问卷 1 你是不是近视 a 是的 b 不是 2 你是如何近视的 a 看电视过度 b 坐姿不端 c 其它 3 你近视多少度 a 100 以下 b 500 以下 c 更高 调查分析 导致眼睛近视的原因 大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的 研究结果表明 近视眼是人眼对当代环境的适应性改 变 它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的 环境密切相关 与摄入营养成分的失衡密切相关 而 不正确用眼 不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的 主因 1 看电视距离太近 2 看电视的时间太长 3 所看电视的画面浓度太深 4 写作业时的姿势不正确 5 在光线太强的阳光下看书 第 2 页 共 3 页 6 在光线太弱的光下看书 7 长时间的在电脑前 8 不合理饮食 9 看激光 10 在车厢里看书 11 遗传因素 12 不认真做眼保健操 调查结果 通过调查发现 在当今的中学生近视率不断上升 而中学生们对近视这一现象并不加以重视 甚至有人 认为近视怎样 戴副眼镜不就得了 还对近视无所谓 错上犯错 许多人常将其归咎于不良的用眼习惯 如 看书距离不当 光太暗 持久用眼等 但近年来的医 学研究表明 饮食不均衡 睡眠不足 噪音等 也是 诱发青少年近视的重要因素 建议 看书时作姿要端正 光线要充足 读写要坐到离 课桌一尺 胸离课桌一拳 眼离课本一尺 不要在坐车或行走的时候看书 不要躺下看书 读写 1 小时要远眺 10 分钟或到户外走动 调节眼睛 肌肉 在课间十分钟坚持做眼保健操 第 3 页 共 3 页 尽可能少上网或看其他辐射性强的东西 注意作 息时间的安排 不能让眼睛长期处于疲劳状态 不偏食 少吃辣的食品 多吃含维生素 c 和维生 素 a d 的食物 定期到眼科专医作检查 听从医师的指导 逐步 矫正视力或防止近视度加深 体会 为有效预防近视等眼病 一要养成良好的卫生习 惯 合理饮食 锻炼身体 保障身心健康 二要纠正 不良习惯 养成良好的用眼卫生 三要定期到眼科医 院检查眼睛 尤其是高度近视眼患者 及时
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