做情绪的主人教学设计新

做情绪的主人活动方案设计 （乔木中心小学 周健）活动内容：综合实践活动六年级下册第四单元第二课做情绪的主人。活动目标： 1、能分辨各种情绪，了解情绪是不断变化的，了解自己的情绪特点。 2、学生在了解自己的情绪特点的同时，学会承认并正视自己的情绪和情感。 3、认识各种情绪对身心健康的影响，并学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。教学重点：让同学们了解情绪是可以调节的 教学难点：学会并运用调节情绪的方法 教学方法： 讲述 讨论 游戏 故事教学过程： 一、猜谜语导入 1、课件出示谜语“人的身上有一宝，有时哭来有时笑。笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药。哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉。” 学生猜谜语，引入情绪。 2、介绍什么是情绪。 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 揭示课题，并板书。二、活动天地 活动一：情绪大比拼 1、师演示表情，学生猜词语。 2、多媒体展示喜、怒、哀、惧四种情绪的情境图。 小组合作猜与主题图片“喜怒哀惧”相关的词语。 比一比哪个小组说的词语多。 分享学生的成果。 师介绍人类的四大基本情绪，即喜、怒、哀、惧。 活动二：感受情绪的变化 1、遇到以下的情况，你的心情会怎样，会有怎样的表现。 课件出示：（1）得到老师的表扬。 （2）听到别人批评自己。 （3）被妈妈误解。 （4）爸爸把自己看的正着迷的电视节目给换了。 （5）不小心弄坏了别人的文具。 （6）生病了。 小组派代表说一说，演一演。 过渡：生活中，我们的情绪并不是一成不变的，当我们遇到不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生不一样的情绪。 2、写一写，你通常在什么情况下表现下面的情绪，高兴、恐惧、悲伤、生气、轻松、忧愁填好后，学生汇报。 3、一周情绪汇报。 指名学生回答，师适时评价。 课件出示一则实验结论：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好的同学在相同时间忘掉1/20。情绪好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。 师引出如何拥有好的情绪，提出调节情绪的方法。针对学生常出现的病症，学生讨论出调节的方法。 活动三：情绪诊疗所 多媒体展示： 小组合作讨论，活动要求： 1、每小组成员分工要明确，要有“心理医生”、“诊所发言人”、“诊所小秘书（即执笔人）”。 2、每组针对上述病症自选一个，由“心理医生”提出冶疗方案，“诊所小秘书”做好记录，“诊所发言人”进行发言。3、各小组准备好记录和发言。比一比哪个“情绪诊疗所”方法好,主意多。 课件展示： 病症1：我这次考试没考好，唉唉，回家要挨骂，真烦。 病症2：又不上体育课，简直想捶桌子，太气愤了 病症3：一到考试我就慌，见到作业我就烦，弄得我天天心烦 病症4：爸妈又吵架，还对我发火，我只能把苦往肚子里咽，真烦 小组的发言人进行发言。 师进行总结。 多媒体展示调节情绪方法：1.听音乐、散步、跑步、运动、做家务 2.合适的场合大声叫喊、大哭一场、向朋友倾诉、放声歌唱 3.写日记 4.自我鼓励、自我安慰、换位思考 5. 做放松操 教师演示如何做心理放松操，学生跟着做。活动四：读故事，说启示。学生读故事课本57页的心情故事，讨论下面的问题。1、为什么面对同样的天气，老两口的心情截然不同？2、你认为谁的心态比较好？3、这个故事对你有什么启发？小组要论，指名学生回答。师总结，古人云“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，同一件事，换个角度来看，会有不一样的效果，也有不一样的情绪，所以我们在思考问题时要学会换个角度。活动五：放飞心情活动要求：1、请你写出你自己最近比较心烦的一件事。2、写出当时的想法，再换个角度这样想。3、 最后将它投入“烦恼信箱”。 师抽取几封