关于高中生网络成瘾症的成因和解决方法的探究

关于高中生网络成瘾症的成因和对策的调查研究研究时间：2009年5月至2009年6月学校：广东省佛山市三水区三水中学班级：高一2、9、10班组长：罗卿侨 梁展豪小组成员：陈映霖、陈丽安、麦雪莹指导老师：杨贵媚 邓志华关于高中生网络成瘾症的成因和对策的调查研究【内容摘要】随着网络技术的广泛普及和快速发展，网络成瘾已经成为困扰人们工作和生活的一个重要问题。青少年是网络成瘾综合症的高发人群，重视青少年尤其是中学生的网络心理，培养理性健康的行为越来越成为一个社会关心的话题。本文通过调查发现，青少年网络成瘾主要是自身是非分辨能力不强、因缺乏关注而导致自我封闭、家庭教育不当等原因所导致。在此基础上，本文从青少年自身、家庭、学校等角度提出了解决办法，希望能有效预防和矫治青少年的网络成瘾问题。【关键词】高中生 网络成瘾症 成因 对策 一、选题背景如今Internet已经普及至千家万户，对中学生们的课余生活和课外学习产了巨大的影响。其中必有利与弊。说起利，因特网可以帮助我们高中生了解世界，与世界沟通，拓宽知识面，形成全球意识。但是，因特网给高中生带来的负面影响也是非常大的，自因特网普及到各个家庭的时候，很多高中生不能自制，陷入了网络成瘾症的泥潭，还有部分学生最终不能自拔，走入犯罪的深渊。二、研究目的高中生正处于人生发展的关键时期，若是陷入互联网，得了网络成瘾症，这将让其后悔一生，让家长、老师、社会痛惜。为了帮助高中生认清网瘾的危害，防止网络成瘾症，拯救更多的迷途少年，我们决定做本次关于高中生网络成瘾症的成因和解决方法的探究。三、研究方法1. 问卷调查；2. 询问心理咨询师；3. 文献分析。四、研究过程本次调查由罗卿侨和梁展豪两位同学共同完成。我们两人在与指导老师讨论后，决定做本次关于高中生网络成瘾症的成因和解决方法的探究。制作问卷的工作是由罗卿侨同学在老师的指导下，并与梁展豪、陈映霖、陈丽安、麦雪莹的讨论后完成的。问卷包括三份：高中生网瘾调查（问卷1）、高中生网瘾续调查（问卷2）、关于高中生上网内容的调查(问卷3)。其中的高中生网瘾调查和高中生网瘾续调查是一套，高中生网瘾续调查是为了进一步了解成瘾学生的情况。设计三份是为了更加全面的了解高中生网络成瘾的成因和寻找解决方法。接下来就是进行调查，我们是通过实际调查以及网络调查来完成调查的。但是途中遇到不少困难：1. 实际调查中，我们发下1000份不记名问卷做调查，希望同学们能够如实回答。但是部分同学依然隐瞒事实，或者不按要求作答，使得部分调查问卷显得凌乱，加大了问卷整理难度和数据统计的难度。如问卷2的回答应由在问卷1中第9题回答yes的同学回答。但是后面发现问卷2中回答的人数与问卷1中的不同。最终是收到943份有效问卷,73份无效问卷。后在指导老师的指导下，筛选问卷，做出最终较完善的统计数据。传统问卷采访2. 网络调查也是存在较大的困难。在制作完成问卷摆在网络上，过了好一段时间都无人问津。最后只能向老师求助。在老师的帮助下我们获取到仅为219份的问卷，效果不明显，只好选取部分较好的答卷，加入到实际调查中，以丰富数据。3 还有时间上、人手上的限制，使得研究的过程难度加大。为了进一步了解学生上网成瘾的心理和解决方法，我们两位同学专门请教了本校的心理学硕士及心理咨询师李晓军老师。通过与李晓军老师的交谈，我们更加深入地了解了网络成瘾症，以及各种成瘾的心理特征。 与李晓军老师交谈在老师的指导下，我们分工合作，罗卿侨、梁展豪负责搜集文献和资料集及撰写探究报告，、陈映霖 、陈丽安、麦雪莹负责统计有关问卷资料等，共同完成了这份调查报告。五、研究结果高中生如何预防网瘾及走出网瘾阴影的对策自1979年改革开放在中国全面开展以来，越来越多的高新产品在中国蔓延开来，互联网就是其中的一员。而我们知道任何事物都具有两面性，英特网带来的影响当然也就有利有弊。我们承认互联网的普及为我们的生活带来很多的方便，让我们有一个新的沟通平台，而且让工作变得更省时。但是因其带来的网瘾对广大的中学生来的影响无疑是灾难性的，对家庭、学校以及社会也是不可小视的。究竟什么是网瘾呢？如今高中生上网成瘾情况如何？高中生为什么会上瘾？我们应该如何预防网瘾和走出网瘾的阴影？1、网瘾是什么？网络成瘾全称“互联网成瘾综合症”，简称“网痴”。主要指过度沉溺在网络中浏览或热衷于通过网络建立人际关系，并对成瘾者产生消极后果的一种行为。 这种异常行为属于网络性心理障碍。一些男性大学生是网迷的中坚力量，由于他们心理素质不强，自制能力相对较弱，所以成为此种心理障碍的多发群体。患者因为缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状，严重的甚至有自杀意念和行为，需要接受深度的心理治疗。 美国心理学会已将其正式宣布为一种心理疾病。2、如今高中生网络成瘾情况如何？通过问卷调查发现，在被调查的学生中有15.63有网络成瘾症。还有相当一部分的学生有轻微的症状。而成瘾学生中，又有相当一部分是在学习成绩上没有多少成就的同学。其中还约有42.14的学生认为身边的人没有给予其足够的关注。3、高中生为什么会网络成瘾？在访问心理咨询师李晓军老师的时候，我们向老师提出了以下问题，老师并作了一一的回答：、问：在您看来，上网成瘾的学生的统一表现是什么？答：在我看来，他们有以下三种突出的表现： 大多数的成瘾学生都是成瘾前就承受过巨大的压力； 两极化。大多数成瘾学生不是成绩很差的学生，就是成绩较顶尖的。 躯体化。很多成瘾学生非常忌讳去向心理咨询师，向家人、老师隐瞒实情。最终病情严重导致身体出现异样。这种情况经常有，这充分说明了学生们的自我保护意识并不强。、问：老师您认为这些学生成瘾的主要原因是什么？答：成绩差的学生普遍的想法是“在网络中我能展现得很出色”。因为他们在现实生活中成绩就成为了他们凸显自己的阻碍。而成绩较顶尖的同学就是认为学校和家长的要求是无限止的，即使自己做得很好了，学校和家长还是不“满足”，压力无处发泄。 从调查问卷的结果中发现，成瘾学生中有超过一半的认为身边的人没有给予自己足够的关注和关心，还有超过一半的认为自己在学业上没什么成就。这就提醒我们高中生沉迷网络是一种心理缺失所导致，再加上青少年的强烈的求知欲和好胜欲，网瘾就自然而然形成了。结合问卷，以及通过与李晓军老师的交谈以及查找的相关资料，我们认为高中生沉迷网络主要原因有：、部分高中生自身的意识不正确，没有直面自身的不足，面对自身的不足的时候选择用另一种方式来逃避，想通过更加简单的方法突出自己，引人注目，过重的虚荣心让其无法识别是非，盲目的选择网络，最终陷入，无法自拔。、学生过强的自尊心导致把心事憋在心中，不与朋友、父母、老师沟通，只能在网上找到发泄的平台，与父母、老师有不可逾越的沟壑，找不到与家长和教师的平衡点；、中国本土的应试观念依然像封建社会时那样根深蒂固，家长的传统观念总体上没有什么改变，孩子好不好仅拿成绩单作比较，这是与青春期的学生与现实不相符的。学习的目的究竟是什么，家长们你们知道吗？中国的老顽固们，你们知道吗？、任何人都渴望成功，都渴望被认可。但是部分的高中生往往不被得到认可，因为身边的人都认为其做得还不够好，总是苛刻的要求。但是当人的个体需求得不到满足，他自然而然的就会选择另一种方式。5、我们应该如何预防网瘾以及走出网瘾的阴影？就这方面我们也与心理咨询师李晓军老师交谈过：、问：老师您能给我们一些意见去避免网瘾或戒除网瘾吗？ 答：要避免网瘾和戒除网瘾需要多方的努力：家长：望子成龙是每位家长都在做的事，但是家长们必须清楚每个孩子的材质不是一样的，成绩并不是孩子的一生。也不要过分要求自己的孩子，必须在孩子做得很好的时候，给予最欣慰的笑容，最肯定的赞美。这是孩子们正常的心理要求，青少年是具有自我实现的心理要求的，这也是家长和孩子沟通的桥梁；学生自己：成立正确的是非判断，认识网络成瘾症，学会不做网络的奴隶；学会处理上网与其他方面工作的关系，计算机和网络只不过是人类的工具。、政府：依法行政，依法取缔黑网吧。同时加大学校、家庭、社会防止学生成瘾的宣传；、开发商：要有社会责任感，不生产黄色暴力的软件，遵守网络文明公约。、问：您认为部分家长不让孩子上网来防止孩子患上网瘾的做法正确吗？答：堵的方法是没用的，重在疏导，可规定时间、地点。同时，通过三份调查问卷，我们发现了几项典型的问卷回执，以下是这几项回执的统计和分析：、每次上网实际所花的时间是否都比原定时间要长？（出自问卷1）分析：当数据统计出来后，我们对此感到无比的惊讶。由此可以看出，同学们的上网时间并没有得到家长们的限制，或者说是有部分同学是在网吧进行上网。虽然，上网时间的不确定性不能片面的讲是网瘾，但是它却能成为形成网瘾的重要因素。面对如此严峻的现实，该怎么办呢？、你在回答18题时是否答了5个yes？（出自问卷1）分析：本题的主要目的是统计成瘾人数，在问卷（1）中，在本题中回答“是”的同学则为成瘾。从所占比例来看，成瘾的同学仅占16%，并不算多。但是将比例乘以本区高中生人数，那个数量就不可忽视了。3 、为你的专长除了上网还有其他吗？（出自问卷2）分析：该题统计出的数据体现出成瘾学生绝大部分并没有失去对美好的现实生活的追求和渴望，还有一颗善于发现自己优点的心。这是拯救成瘾学生的一大突破点。我们究竟又应如何从这一点进行突破呢？、你认为上网能够给予你极大的满足感和成就感吗？（出自问卷2）分析：由调查结果可以看出，超过一般的成瘾学生是为了寻求满足感和成就感而上网的。但是我们清楚，这只是虚拟的荣誉。可是究竟为什么，成瘾学生会对此虚拟的荣誉如此需要？究竟怎样才能让他们走出来呢？、你是否浏览过色情网站？（出自问卷3）分析：该数据的出现，向我们敲响关于网络道德的警钟，以及关注高中生性教育问题的警钟。、浏览过色情网站的同学是否经常访问色情网站？（出自问卷3）分析：该数据说明了在浏览过色情网站的同学中有不少的同学对其产生不可自拔的现象。、如果你喜好网游，你是否会在网游中获取非同寻常的胜利感和满足感？（出自问卷（3）分析：该数据说明玩网游的同学超过一半是为了弥补现实生活中所不能满足的成就感。针对上述“为什么”4点以及典型项目的分析，我们在心理老师以及指导老师的帮助以及互联网的协助下，提出以下解决方法：、家长是孩子的第一任老师，据此我们提出，家长应密切关注孩子的网上交流和娱乐，但是要公开，不要秘密行动，否则会伤孩子的自尊。发现孩子在网上有不良行为，不要大发脾气，要和他/她正面交谈。这是你必须做的，因为这是你作为监护人的权利，更是义务。、学生应培养自身良好的心理承受能力，要敢把自己的思想拿出来和别人分享，也许思想出现错误，但是这能让你更早地发现问题。请君谨记个性是建立在积极的态度和物质上的，要学会分辨是非功过。还有一点很重要，就是学习书本知识不能只学习答题技巧、文笔，更要学会在课文中，学习中，发现生活哲理，提取课文的精华部分！、家长和学校必须明确应试思维已经在教育的边缘，不要明知山有虎偏向虎山行。孩子的才质是不同的，有的动手能力强，有的口才好，有的思维能力强所以说要因材施教，素质教育。让孩子发现自己真正的闪光点，并从此走上光明大道。、同学们要正确对待别人对自己的评价，有时别人苛刻的要求是表达一种期盼，朝自己的梦想前进吧，说什么都不如立足实际的。、从长远来看，我们和李晓军老师统一了一条建议早介入，早教育。因为在孩子成长的过程中幼年的教育是影响最深的，让孩子早接触互联网，家长和学校努力在这个时期让孩子学会运用这一项重要的工具，小平不正是说：“计算机要从娃娃抓起！”、若是已经患有网络成瘾症的同学，且病情严重，应主动找专业医生治疗，不能讳疾忌医。根据上述的大方向这里我们浅议了以下一些可行措施： 于青少年来说，心智还尚未达到成人水平，只是处于半成人状态。所以在上网的时间上不可放纵，要加以限制和引导。家长们应在孩子上网前先跟孩子协商好上网的时间，最好不要超过两个小时。专家学者说当人上网超过两个小时就可被认为是上网成瘾了。当然有些情况下我们的家长不能监管到孩子。是哪些情况呢？第一种，孩子拥有个人的上网空间，超出父母监管范围，如在孩子自己的卧室里、书房里。这样就会使孩子在深夜家长熟睡之时，或是在自己房间做作业的时候“偷偷地”上网，“人不知，鬼不觉”。第二种，到黑网吧去！这种甚是严重的情况怎能漠视？对于这一方面，就需要各方的合作了。首先应是家长：要做到加强与孩子之间的交流，通过交谈，进一步对孩子的心理进行了解，与孩子构建良好的亲子关系，以便升入孩子的生活，了解孩子的生活，更好的参与孩子的生活，更好的引导孩子分辨是非，杜绝黑网吧。然后是学校：学校可以在校内开展网络安全教育，安设校园绿色电子阅览室，是同学们在校内就能与网络接触，减少对外界网络的需求。而且在学校的大环境内，同学们可以互相监督，学校的时间的设定也能更好的约束同学们上网的时间。同时学校还应该加强对同学们的法律安全教育，可以向本区的几处权威的司法部门请专家（像三水农场、妇教所等）来位同学们上堂法制课。最后是政府和网吧经营者：政府应该依法行政，坚决取缔和打击黑网吧。一切以宪法和法律为标准，不以轻罚。同时，政府可以协同群众一齐努力！政府还应该执政为民，不应对任何有害于民的事情进行包容。而网吧经营者应该学法懂法，不做违法的事，积极配合政府工作，为祖国后一代创造良好的社会环境。当然这些都是客观因素，同学们自己也应该自觉树立正确的是非观，学会选择，更要掌握基本的法制知识。 典型问卷案例中我们看出，超过半数的成瘾学生上网是寻求一种满足感和成就感。这就让我们发现，成瘾的学生中有一大部分是在现实生活中缺少满足感和成就感。还有就是，在玩网游的学生中，有超过一半的学生认为在游戏中能获得极大的满足感，同时我们还发现，成瘾学生大多数表示自己除了上网还有别的专长。那么当我们把三个问题结合在一起的时候我们可以很快地发现，孩子的专长在现实生活中没有得以施展或认可，把“不爽”憋在心里，只有到了网上才能发泄出来。这就给我们启示充分发挥孩子的专长，使他把视线转移。学校可以开展社团活动，让同学们在学习之余，参加自己擅长的、有自豪感的、正确的活动。谈到建立社团，小组成员罗卿侨同学就有话要说了。建立社团的目的不是位同学们的试卷上加分，而是让同学们发现自己的闪光点，让同学们在活动过程中有幸福感和成就感。当然人还是求上进的，社团领导应该主动向学校申请辅导老师，加强专业知识的传授。值得一提的是，社团应该在自己专业的范围组织同学们参加校外的重大比赛，让同学们认识到自己也是能为校争光的，从而增强个人的认可感，从而更好地融进现实社会生活。还有家长不应该吝啬自己的表扬，您的孩子毕竟是有过人之处的。 关于有一大部分被调查的学生浏览过色情网站，还有部分同学对其“恋恋不舍”。这就要求我们的学校应进一步加强青少年青春期的性教育，端正对“性”的观念。政府应该加大对网络环境的监管，加大力度监察黄色暴力的网络内容，并予以相关人员严厉的惩罚。互联网不是恶魔，关键在于你怎样看待，怎样使用。希望每一位中国人都能真正利用好Internet，为我们的生活、学习、工作带来最大的好处！六、活动反思通过这次探究，我们小组深入地了解了网瘾，为我们自己上了一堂非常好的防范网瘾课 。从其中我们知道了，兴趣是一个很重要的启蒙师，在生活中时时刻刻影响着我们。同时，还有一样无形的精神力量在促使我们生活中做出各种行动个人的人生观、价值观和世界观也时时刻刻的影响着我们。为了塑造更加充实的人生，我们要学会树立正确的人生观、价值观、世界观。当我们有了正确的人生观、价值观、世界观，就会形成更加正确的是非观，更好的在人生道路上做出正确的抉择，网瘾、违法犯罪的事就会远离我们。当然我们还发现，环境塑造人。我们应该去发现周围的环境对我们的影响，学会判断环境好坏，可以通过可行方式来改善的环境，我们应尽可能地提出意见，一边改善。若是难以改善的，我们应树立原则，防止受到“污染”。网瘾并不可怕，只要我们学会去完善自我，学习真确的思想品德，树立正确的原则，则可避免更是杜绝，因为任何事情的根本原因都是由主观因素决定的，自己的才是最切实的。再而也学会了做任何事要认清困难程度，未雨绸缪，让问题变得更加容易解决。希望我们的探究成果能给社会带来一定的效益。参考文献：1. 马斯洛的需要层次理论2. 郎艳,贾福军,李恒芬; 青少年网络成瘾的心理学研究进展3. 周水波; 青少年健康危险行为相关因素分析综述4. 王澄华; 网络人际互动特质与依附型态对网络成瘾的影响5. 陶宏开.陶宏开教授挽救上网成瘾者.七、教师点评及反思随着经济与社会的发展进步，Internet已经渗透到中学生学习与生活的方方面面。在纷繁复杂的网络世界里，不少学生迷失了方向，沉迷在虚幻的网络世界中不能自拔，不能自制陷入了网络成瘾症的泥潭。高中生网络成瘾的现状如何？高中生网络成瘾的原因是什么？如何让高中生把握网络冲浪的尺度呢？罗卿侨和梁展豪两位同学用他们善于发现的眼光敏锐的抓住了这个热点问题，并进行调查、探讨、研究。在调查研究的前期，小组的各位成员通过网络查找资料与采访心理老师的方式整理要点并形成调查问卷，为了方便统计数据，他们采取了网络调查和传统纸质问卷相结合的调查方式对本校的同学进行调查分析。特别是网络调查，两位同学通过熟悉“问卷星”网站设计问卷并通过电子邮件、QQ、Flash嵌入等方式发放问卷展开调查，而网站所提供的统计功能也有效地提高了研究的工作效率。面对纷繁复杂的调查问卷他们一丝不苟地认真统计，再结合采访心理老师的笔录与从网络上整理回来的繁多的资料开始撰写调查报告，经过反复的修改后终于完成调查。在这次研究调查中，他们各方面的能力得到极大的锻炼和提高，如查阅、筛选、整理、分析资料的能力，获取第一手的资料数据并对其进行处理的能力，发现问题、分析问题、研究问题的能力，调查采访中的沟通能力以及撰写科学论文的技巧与文笔都有了改进。还有他们亲身经历研究调查中的辛酸与挫折，逐步体会到研究调查要注意的基本方法与细节，而科学严谨的治学态度渐渐在他们身上形成。通过这次调查，他们开拓了视野，对他们所学的知识也是一次综合能力的锻炼。同时这次研究调查的结果展示，让更多高中的同龄人认识了网络的双面性，认识了防止网络成瘾的方法，在享受网络丰富资源的同时学会抵制网络的不良影响。这份研究调查也让家长、学校、社会认识到网络在我们高中生学习与生活中的地位和高中生对待网络的态度，为他们引导我们合理高效的利用网络提供了不少实质性的建议，如学校建设丰富多彩的校园文化生活，将高中生的精力转移到兴趣爱好上，避免沉迷网络；家长主动体验网络的快乐，在网络上与子女进行互动，走进子女的内心世界；社会方面应该加强对互联网的监管，净化网络环境。八、附件1、调查问卷：问卷1：高中生网瘾调查希望个高中生踊跃参加，回答完后有学要帮助的学生，我们会通过邮件的方式进行帮助。请根据自身的情况，在每题后面的括号里面填入yes或no请在第十题回答yes的同学搜索网瘾续调查继续回答！谢谢！ 1. 你愿意参加本次关于高中生网瘾的调查吗？ 单选题 必答题 （ ）2. 你是否沉溺于互联网？ 单选题 必答题 （ ）3. 你是否需要通过逐次增加上网时间以获得满足感？ 单选题 必答题（ ）4. 你是否经常不能抵制上网的诱惑和很难下网？ 单选题 必答题 （ ）5. 停止使用互联网时你是否会产生消极的情绪体验和不良的生理反应？ 单选题 必答题 （ ）6. 每次上网实际所花的时间是否都比原定时间要长？