《蹲踞式跳远》教学设计

蹲踞式跳远教学蹲踞式跳远教学 设计设计 渑池五中渑池五中 吉建军吉建军 第一课时设计 一 指导思想 1 树立 健康第一 为本课的指导思想 课的教材内容 教材组织 教学组 织等活动 紧紧围绕这个中心 2 本次课教学教法将以 健身娱乐 作为教学教法的指导思想 整堂教学将 遵循以 学生为主体 以教师为主导 的原则 以学生练习为主贯穿整节课 3 通过教学使学生在欢乐的氛围中进行 玩 以培养兴趣为主 并在 玩 中掌握技能 提高灵活 协调能力 增进学生身心健康 4 通过教学 培养学生克服困难的坚强意志 潜在竞争进取的意识以及培养 学生终身体育的意识 二 课的设计 1 课的内容 教材的设计 本次教学安排是遵循由简到难 循序渐进的体育教学原则 如 先跳单双圈 再练习立定跳远 最后练习单踏双落的程序 整个程序渗透着游戏 培养学生 能积极参与教学活动的意识 2 课的组织教法设计 本次采用以学生自主练习为主 以教师为主导 课的节奏紧凑 一环接一环 以全班练习方式为主 以及个人 小组自行发挥动作相结合的教学方法 让学生在练习中互帮互学 因人施教 本课进行小组协作学习 保证大多数学生能完成课程学习目标 使每个学生 都能体验学习和成功的乐趣 在场地器材上安排得当 让学生即触生情 有跃跃欲试的感觉 三 学习水平 水平二 四 课的练习密度 心率设计 本课学生练习节奏快 环环紧扣 形式多样 以娱乐与探究学习为主 预计学 生练习密度可达 45 以上 平均心率为 140 次 分左右 课 时 一 课 题 过战壕 内 容 1 跳单双 圈 2 立定跳 远 3 单跳双 落 4 游戏 教 学 目 标 1 通过学习 了解跳远的基 本知识 2 通过教学使 85 95 的学生基本完成单跳双落的动 作 发展学生下肢力量提高跳 跃能力 3 培养学生克服困难的坚 强意志 让每生都体验成功的 乐趣 树立自信心 4 培养学生的竞争意识 能 与同伴在活动中互帮互学 教 学 法 1 示范 法 2 情景 法 3 诱导 法 4 游戏 法 5 自学 法 6 评价 法 7 竞赛 法 组织 教法 学法 要求 阶段教学内容 时 间教师指导学生活动 准备 阶段 一 课堂常规 1 击掌 集合 2 体委 整队 3 报告 人数 4 师生 问好 二 宣布课的 内容 三 慢跑加徒 手操 七 分 钟 1 组织 2 教师口令提示 动作 1 由体委整队 报告人数 师生问好 2 要求 快 静 齐 3 听口令完成 动作 4 慢跑时 听道 哨声向后转跑 5 徒手操先由 老师带 后由学生自 编练习 激 发 身 体 活 动 阶 段 一 展示蹲踞 式跳远的挂 图 二 游戏 跳单 双圈 三 立定跳远 重点 收腹 屈 膝 伸小腿 难点 蹬地有 六 分 钟 八 分 钟 八 分 钟 1 组织学生 看挂图 2 提出问题 让学生自己进行 讨论 3 放音乐进 行游戏 跳单双圈 并想象青蛙在池 塘里跳的情境 4 教师讲解 游戏规则 5 组织 6 在高 30 厘米 的跳箱盖上向沙 学法 1 学生带着问 题活动 仔细观察 2 自由发挥想 象 跳单双圈 3 随音乐进行 自由练习并互相帮 助和纠正动作 4 要求 积极参 加 团结合作 5 立定跳远练 习时 学生可根据场 地的情境进行 6 可进行小组 竞赛 7 小组进行自 评和互评 8 预期目标 充 分发挥学生主体作 用和创造性 活跃课 堂气氛 激 发 身 体 活 动 阶 段 恢复 身心 阶段 力 四 单跳双落 重点 双腿屈 膝上提 难点 双腿 屈膝上提 五 游戏 投活动篮圈 方法 将学生 分成两组 每 组 8 人 每组 选派两人将 袋子口张开 比赛从中圈 跳球开始 目 的是将球进 入本方袋中 行分 并限止 对方获得球 或行分 比赛 以相同时间 内得分多少 决胜负 一 欢庆胜 利 二 教师评价 三 宣布下课 八 分 钟 三 分 钟 坑立定跳远 两人一组猜拳 后决定 谁先跳到 预定目的地为胜 在预定的场地 有达标线 及格 线 良好线 优秀 线 进行练习 鼓励学生向教 师或班上跳行最 远的学生挑战 7 自然慢跑 3 5 步 单脚起跳 双 腿屈膝上提 双脚 落地 助跑几步 一 脚蹬跳箱盖起跳 双腿屈膝上提 双 脚落入沙坑 6 8 步助跑 单脚在起跳区起 跳 越过沙坑远端 一定高度的横绳 双脚落入沙坑 8 教师讲解规 则 同篮球竞赛 的一此时基本规 则 拉袋口听两 位学生 只能在 3 米限制区内移动 且不能用手去拿 球 只能靠移动来 9 自由组合进 行练习 10 在练习中 学生 互相帮助 互相纠正 动作 11 要求 全体学生 共同参与 练习积极 12 学法 学生进行游戏 必须遵守规则 竞赛中团结合 作 不怕困难 学生自己评出 优胜队 学生听音乐自由发 挥想象 自由发挥练 习 要求 动作轻松自 然 情绪欢快 获得球 投篮者必须 在三米限制区外 投篮 3 米 1 组织 散点 队形站立 2 教法 教师引导学生 谈心理感受 放音乐师生共 舞 小结讲评