体育测量与评价

体育测量与评价 力量 汇报内容 1 什么是力量2 力量测量的目的和意义3 力量素质的测量与评价 何为力量 运动生理学 是指肌肉紧张或收缩时对抗阻力的能力 中文 英文 力量 strength 测量目的 全民 推动全民健身 力量素质的分类 依肌肉收缩的特点 可分为静力性力量和动力性力量依力量素质与运动员体重的关系 可分为绝对力量和相对力量依完成不同体育活动所需力量素质的不同特点 可分为最大力量 快速力量和力量耐力 力量的测量与评价 心肌力量的测量与评价 心脏泵血功能 最大心率 最大心率 220 实际年龄平静心率 60 100次 分 憋气前后心率血压心电图 收缩压上升 心功潜能大收缩压下降 心泵水平不高 平滑肌力量的测量与评价 平滑肌 除心脏之外的大部分内脏肌肉 离体豚鼠气管平滑肌压力检测法 骨骼肌的力量测量与评价 一 静力性肌肉力量和肌肉耐力的测量与评价 1 握力 引自 国家体育总局 国民体质测定标准手册 北京 人民体育出版社 2003 国民体质测定标准 握力评价标准 kg 2 背力 3 屈臂悬垂 二 动力性肌肉力量的测量与评价 1 爆发性肌肉力量的测评 立定跳远 原地纵跳 前抛实心球 2 肌肉耐力的测量与评价 斜身引体向上 引体向上 俯卧撑双杠臂屈伸一分钟仰卧起坐 男性 俯卧撑 背力女性 仰卧起坐 探讨 体重获胜 相对力量 级各别世界纪录保持者的相对力量指数 深蹲 体重 140公斤以上级3 71140公斤级3 75125公斤级4 31110公斤级4 86100公斤级5 0290公斤级5 3082公斤级4 9975公斤级5 2767公斤级5 5060公斤级5 3356公斤级5 6152公斤级6 01各级别世界纪录保持者的挺举相对力量指数 105公斤以上级1 67105公斤级2 2594公斤以上级2 4685公斤以上级2 5677公斤以上级2 7269公斤以上级2 8562公斤以上级2 9356公斤以上级3 00 中国的军力在世界排名中国的综合战争实力排世界3位 美国 俄罗斯 中国 综合军事力量排世界4位 美国 俄罗斯 法国 中国 常规军事力量排世界7位 美国 俄罗斯 法国 英国 德国 日本 中国 核军事力量排世界5位 美国 俄罗斯 法国 英国 中国 陆军军事力量排世界2位 俄罗斯 中国 美国 空军军事力量排世界6位 美国 俄罗斯 法国 德国 英国 中国 海军军事力量排世界6位 美国 俄罗斯 英国 日本 法国 中国 参考文献 1 肌肉力量的测量方法 J 运动 2012年03期2 单信海 专项力量中的肌力问题 J 南京体育学院学报 1996年02期3 迟晓丹 不同等长肌力测试方法评价中老年人力量素质的可行性研究 D 北京体育大学 2011年4 赵国东 举重运动员的力量训练初探 J 中国论文下载中心 5 国家体育总局 国民体质测定标准手册 北京 人民体育出版社 20036 郝晶晶 力量素质在运动中的意义 J 科技信息 2007 3 143 7 马云霞 力量的年龄相关性变化与特定人群概述 J 伊犁师范学报 2006 3 106 8 陈小平 力量训练的发展动向与趋势 J 体育科学 2004 24 9 36 40