大学生幸福感相关理论概述及应用探究.doc

大学生幸福感相关理论概述及应用探究 1大学生幸福感相关理论概述及应用探究摘要本研究首先对国内幸福感的研究阶段的进展、国内大学生主观幸福感研究现状及测评进行详细介绍，最后通过笔者所做的将提升大学生幸福感水平的咨询理念运用到心理咨询中并取得良好效果的三个典型案例，来对未来咨询更加关注大学生的幸福感体验，更加贴近他们的内心需求，而不仅仅是局限于来访者阳性症状的缓解或消除提供借鉴。 并对本研究的不足和后续的研究方向和挑战进行积极的思考。 关键词大学生幸福感引言主观幸福感的研究随着时代的发展受到越来越多的关注。 古今中外的研究学者对其的研究层面不断扩展，研究深度不断深入。 随着我国和谐社会建设和和谐心理建设的不断深入，中国的主观幸福感研究发展的越来越快。 尤其是大学生主观幸福感的研究逐渐成为幸福感研究的潮流和趋势。 一、国内幸福感的研究阶段进展国内对主观幸福感的研究大致是从80年代中期才真正起步。 总结近20余年来的研究成果，可以把我国当代主观幸福感的研究分为三个重要阶段:引进阶段从20世纪80年代中期到90年代中期，一些学者开始接受西方关于主观2幸福感的研究，广泛吸收其中的优秀理论成果和测查工具，这一时期，我国幸福感的研究主要是引进国外的理论和测量量表。 这一阶段的研究成果较少，且零散于各个年份，没有形成一定的研究规模和研究潮流。 测查阶段20世纪90年代中期到本世纪初期，进入利用国外研究工具进行小范围测查阶段。 在该阶段每年都有研究成果发表，研究样本一般都在400人以下，调查研究的对象一般集中在一些特殊群体上，特别是老年人群体上。 当然这一阶段学者们也仍然在陆续介绍国外的一些相关研究成果。 飞速发展阶段本世纪初至今，属于我国主观幸福感研究飞速发展阶段。 这一时期我国经济飞速发展，人们物质生活不断的丰富与提高，市场经济体制的完善与深入，给个人追求物质生活幸福创造了有利的社会环境，个人通过合法的劳动能够得到相应的物质回报，这不仅使个体享受物质生活丰盈带给个体的满足感，更使得个体对未来的幸福充满信心与期待，这时人们开始普遍关注对幸福价值的理解。 因此，这一阶段主观幸福感研究势头也变得异常强劲，研究者不仅探讨人们的主观幸福感状况，还开始研究相关变量对主观幸福感的影响，研究对象也扩展到了中学生、大学生、研究生和城镇居民，一些学者还开始了主观幸福感的本土化研究，探讨适合我国文化特点的研究工具和理论，而且也出现了不3少总结性的研究和学术专著，跨文化研究主观幸福感初现端倪。 二、国内大学生主观幸福感研究现状及测评国内研究者对主观幸福感的测量，大致是从80年代中期开始的，对大学生群体主观幸福感的研究在90年代中后期逐渐开展，主要涉及大学生主观幸福感的状况、大学生主观幸福感与人格特征、个体的自尊、社会支持、归因方式、价值取向、家庭经济收入等影响因素的关系，以及大学生主观幸福感的跨文化研究。 大学生幸福感的测评均采用自评量表进行。 我国研究者测评大学生幸福感时通常采用以下几种量表: (1)Andrews&Withey (1976)编制的人面量表是有关总体幸福感的非言语性评定量表； (2)Fazio (1977)编制的总体幸福感量表(GWB)是为美国国立卫生统计中心指定的一种定时性测查工具，用来评价受试对幸福的陈述； (3)Campbell (1976)编制的幸福感指数量表用于测查受试者目前所体验到的幸福程度； (4)Kamman&Flett (1983)编制的情感量表是以被试近期内体验到的积极和消极情感之间的平衡为基础，测查其主观幸福感； (5)Ed Diener (1995)等人编制的国际大学调查(ICS)问卷(分A卷和B卷)。 通过以上对幸福感研究的简单回顾，我们可以看出主观幸福感的研究随着时代的发展受到越来越多的关注。 随着我4国和谐社会建设和和谐心理建设的不断深入，中国的主观幸福感研究发展的越来越快。 尤其是大学生主观幸福感的研究逐渐成为幸福感研究的潮流和趋势。 但纵观我国现阶段关于大学生主观幸福感的研究成果，目前对大学生幸福感理论的应用分析仍需要进一步拓展和提高。 三、大学生心理幸福感量表的应用分析在心理咨询的实践工作中，传统的做法是侧重于来访者阳性症状的缓解或消除，而不是真正侧重于来访者幸福感水平的提升。 因此，传统的咨询可以帮助来访者解决存在的问题，但是对能否真正提升来访者的幸福感水平，从而改善他们的生活态度和生存状态缺少必要的关注。 本文旨在通过在咨询的过程中应用幸福感的咨询理念，将关注来访者的内心需求，生存状态，从而提升他们的幸福感水平的理念融入心理咨询中，真正做到在心理援助过程中要始终以让学生具有自助能力为宗旨。 下面以笔者所做的一个典型的真实案例为例，通过在心理咨询中应用幸福感的理念，来对提高大学生心理幸福感水平，改善大学生心理健康状况的心理咨询的实践过程进行相关研究，以期为心理幸福感的咨询理念在今后的心理咨询中能更好的发挥作用，从而为服务大学生，提升他们的幸福感水平提供借鉴。 一例关于婚恋问题的心理咨询个案51.当事人主述小文，化工学院的一名大三女生，高二时和小强开始交往，高中毕业后小强去了澳大利亚工作，签了三年合同。 小文如愿以偿考上了大学。 小文感觉两人离得太远，况且父母得知两人恋爱的事情后坚决反对，小文认为两人不可能走在一起，便提出了分手，后来又重新走在了一起。 自己的父母在高中时见过小强，父母认为两人性格不适合。 小文又提到了自己的一个学长，学长现在已经工作，前段时间小文从学长的短信和话语中看出他喜欢自己，学长知道小文因为地域因素和小强分手的事，但不知道两人又重新在一起。 师兄经常问小文和小强的情况。 女生不知道该怎么处理这件事情，自己没有打算和学长在一起，但学长没有开口说过，自己也不好意思提，而且自己对学长不排斥，担心非常明显的拒绝会使自己丧失好的机会。 自己对小强也是这样，怕和他在一起后，以后更好更适合自己的就错过了，而且自己是小强的初恋，还没有机会接触其他的男生。 小文现在不知道该怎么办，和小强交往自己会有负罪感，拒绝又怕自己错过以后会有遗憾，现在因为不知道该怎样抉择，心里一团乱麻，希望心理老师能帮自己做一个决定。 2.对小文心理问题的评估和诊断通过以上小文对自己心理困惑的讲述，我们看出目前小林的心理困惑主要是婚恋方面的问题。 具体表现在感情方面6不知道如何选择。 选择和男友在一起，自己会有负罪感，因为没有想过和她结婚，但是坚决的拒绝男友，一是因为男友对自己很好，两人也有感情基础，怕以后因为错过会后悔。 二是男友执意认为两人会在一起，不同意。 3.心理援助策略的思考根据对小文心理问题的诊断和分析，我们发现小文现在心理冲突的关键点是陷入感情上的艰难选择，之所以陷入这样进退两难的境地，根本原因是小文不清楚自己内心的情感需求，不明白自己内心到底需要什么。 只有对自己的情感需求有正确的认知，才能对现在自己的困惑有正确的认识，从而作出符合自己需求的正确选择。 4.具体心理援助过程对小文进行的具体心理援助过程大致分为咨询关系建立阶段、心理援助阶段和结束与巩固阶段。 共有三次系统的心理咨询过程，间隔时间为一周。 （1）咨询关系建立阶段心理咨询师此时应该给予来访者以必要的关怀、鼓励和信任，使之能感受到朋友般的情意和温暖，建立温馨和谐的关系。 因为此时的来访者由于心里有沉重的负荷，她过于关注自己的问题，急于摆脱各种身心困扰，她对于外界的任何信息都是处于屏蔽状态的，咨询师应该耐心对来访者加以启发和引导，设身处地把自己置于来访者的位置，理解他们的7喜怒哀乐、所思所想，采取共情的态度，帮助来访者疏导心理危机带给自己的精神伤害，只有这样，他们才能敞开心扉，才能明白心理咨询不能替任何来访者做决定的道理。 （2）心理援助阶段这一阶段咨询师在来访者开始对自已的内心需求有所思考的时候，对其加以启发和引导，从而能逐步引导来访者自己做出适合自己的选择。 （3）助人过程的结束和巩固小文再次来到心理咨询室向老师提交了上次布置的作业，从小文的作业中我看到小文学会了对自己的感情如何看待和做选择，并提到现在因为想通了困扰自己的心理问题而让自己备感轻松。