心理健康与心理调适考试.doc

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1、“心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面，能为社会接受，另一方面能为本身带来快乐。”这一观点的提出者是?CA、日本学者松田岩男B、精神医学专家曼宁吉C、社会工作者波孟D、心理卫生学者阿可夫2、一个人锁上门后还要反复检查，担心门是否锁好，这属于下面哪一种心理障碍？DA、反社会型人格障碍B、偏执型人格障碍C、分裂型人格障碍D、强迫型人格障碍3、关于健全人格，不同的学者有不同的界定。“健康成熟的人”是谁的观点AA、阿尔波特B、罗杰斯C、弗洛姆D、弗兰克4、ABC理论中，B代表什么BA、诱发事件B、信念C、症状D、治疗5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现？DA、头痛、头晕B、窒息感C、食欲不振D、郁郁寡欢6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现？CA、智力障碍B、偏执人格C、心胸狭隘D、强迫型人格7、最早的“过劳死”这个名词和症状是从哪个国家发现的？AA、日本B、中国C、英国D、美国8、气质类型为()的人，多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群。DA、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质9、（）对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。CA、认知疗法B、人际关系疗法C、药物疗法D、心理疗法10、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？DA、医生B、教师C、公务员D、农民11、下列哪些不属于职业倦怠的特征？DA、生理耗竭B、才智枯竭C、情绪衰竭D、思维敏捷12、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的()CA、必要条件B、首要条件C、内在条件D、外在条件13、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知评价和()CA、形成适度的价值观B、反击不合理的信念C、学会心理调适D、克服心理障碍14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和（）五个方面。CA、依赖心理B、比较心理C、空虚无聊D、甘于寂寞15、职业适应包括角色适应、心理适应、生理适应、人际适应和（）五个方面。AA、能力适应B、环境适应C、性格适应D、管理适应16、()是指你被自己内心深处的召唤而去做一些事情。CA、良知B、责任C、使命D、观念17、排他心理在行为上主要表现为。DA、嫉妒B、敌视C、虚荣D、干涉18、下列哪些不是专业技术人员常见的自我意识偏差的主要表现?BA、过分追求完美B、客观评价自己C、过度自卑或自负D、自我中心19、从学校层面来看，教学竞争与（）是形成教师工作压力的两个主要原因。AA、复杂的人际关系B、技术更新太快C、虚荣D、不公平待遇20、主动交往的稀少源于两个方面。一是（）；二是人们在人际关系方面有许多误解。DA、爱面子B、虚荣心C、过于自信D、缺乏自信二、多项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）1、人的心理活动是一个极其复杂的动态过程，因此，影响心理健康的因素是多样的。影响专业技术人员心理健康的要素有（ABC）A、内在的人格因素B、外来压力C、应激因素D、强迫型人格2、人格是一个复杂的结构系统，它主要包括哪些方面？ABCDA、气质B、性格C、认知风格D、自我调控3、通常我们认为，情绪心理主要由哪些因素组成？ABCA、情绪体验B、情绪生理C、情绪行为D、情绪控制4、罗宾斯压力模型中压力源由以下因素构成(ABC)A、环境B、组织C、个人D、控制源5、在专业技术人员群体中，导致知识型员工过劳的原因有（ABD）A、竞争环境的恶劣B、人际间的竞争C、社会需求多D、企业之间的竞争6、下列哪些是抑郁症的症状？BCDA、挑食B、情绪低落C、思维迟缓D、运动抑制7、影响专业技术人员社会适应能力的因素有ABA、个体的矛盾B、环境的变化C、心理健康D、内在的需求8、职业锚的三要素是ABCA、职业兴趣B、职业能力C、职业价值观D、职业取向9、人际关系的基本原则(ABCD)A、平等交互原则B、功利原则C、自我价值保护原则D、情绪控制原则10、工程技术人员如何管理面临的职业压力?ABCDA、学会放松B、克服完美主义C、学会沟通和倾诉D、增加职业乐趣三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1、社会文化对人的心理健康没有影响。错2、适应是一个人能使自己与现实相和谐并不断发展的过程。对3、人类情绪发展的研究已经很确定。错4、工作压力是一把双刃剑，既可能表现出积极的作用，也可能表现为消极的影响。对5、中国现在社会已经进入职业倦怠高发期。对6、职业倦怠不会导致身体和心理不适。错7、心理评估可采用观察、访谈、测验、试验和作品分析等多种方法。对8、从心理学角度讲，自己怎样看待自己，比他是怎样一个人显得更重要。对9、心理防御机制是一种有意识的过程，在需要时我们每个人都会运用心理防御机制。错10、家庭是对专业技术人员影响最早、最有力、持续最长远的环境及系统。对四、案例分析（本大题共4小题，每小题2.5分，共10分）1、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！(1)第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？AA、合理化B、投射C、退行D、幻想(2)关于心理防御机制，说法不正确的是？BA、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起消极作用的C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防御2、假日，我和妻子去风景区游玩。天气预报说有雨，我们带了伞。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人没带伞，大雨瓢泼而下，他们立刻就被淋成了落汤鸡，一个个狼狈不堪。我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子沾上了一点泥巴。那天妻子很快乐。过了一天，我们去另一个地方游玩。天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。可是那天却没有下雨，于是雨伞成了我们手中的累赘。看看别的游客没有带伞，两手空空十分轻松的样子，妻就开始后悔：不该带伞。这一天妻子不快乐。妻说：“昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋着，所以我快乐。今天别人手里没有累赘，我有累赘所以我不快乐。”于是我又明白了：为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了轿车却烦心得吃不下饭？不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰”。我明白了很多很多，但有一条不明白：干吗老是把眼睛盯住别人？自己觉得快乐，这还不够吗？有什么理由要自寻烦恼，让自己的快乐在跟别人的比较中变成不快乐呢？(1)这位妻子的情绪