心理健康周活动总结 (1000字)

1/21心理健康周活动总结(1000字)活动总结系别：政治法律系时间：XX-6XX年政治法律系心理健康周活动总结“我爱我”大学生心理健康活动周总结随着学习、生活等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。为了响应学校关于举办河西学院第三届大学生心理健康周系列活动的通知精神，为了呼吁大学生关注自己的心理健康，政治法律系在心理健康教育中心的指导下，开展了一系列的心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。政治法律系于5月24日6月5日开展了“心理健康周”宣传教育活动。现就政治法律系工作开展情况总结如下：2/21一、高度重视开展心理健康教育的意义近年来，来自社会各方面的竞争和压力，给在校大学生极大的冲击，使大学生的心理承受能力受到了严峻的考验。据心理普查显示：近30%在校大学生有不同程度的心理问题或障碍，而且，近几年许多高校出现的一些恶性事件中近80%与当事人心理健康状况有关，这种现状的出现，引起了党和国家及社会各界的广泛关注。中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见中指出：要开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育。要制定大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法。要建立健全心理健康教育和咨询的专门机构，配备足够数量的专兼职心理健康教育教师，积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导，引导大学生健康成长。根据这个16号文件精神，教育部、卫生部、共青团中央又专门提出了关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的具体实施意见。这些文件的颁布，体现了党和政府对大学生心理健康教育的高度重视。二、因地制宜开展宣传教育活动政治法律系在学院和各级领导的支持和鼓励下通过开展演讲、展板知识宣传、讲座、心理电影展等形式的活动，使政治法律系学生认识到心理健康的重要性和必3/21要性，在广大学生中营造一种关注心理健康,懂得心理健康,重视心理健康的氛围。同时，也为政治法律系学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，并从中学习自我调试的方式，做到接纳自我，珍爱生命，快乐成长。此次活动非常成功，广大同学纷纷表示此次活动能够触及他们的内心世界，能够产生不同程度的心灵共鸣，并期望学校能多举办类似的活动。一、启动仪式5月25日，在行政楼前举行了以“关爱心灵,关注健康”为主题的“525”心理健康周活动启动仪式”。学院多位领导出席了启动仪式。政治法律系积极组织了150名学生参加启动仪式。在随后的签字仪式上，政治法律系同学先后在签字横幅上认真的签下自己的名字，并且表示对学校开展的这类活动感到极大的兴趣，在以后的活动中定会积极参与。二、心理健康知识展板为了加大对心理健康知识的宣传力度，扩大人们对心理健康知识的关注程度，政治法律系精心制作了一张心理健康知识展板，并于规定的时间之前摆放到行政楼门前。通过图文并茂的展板宣传，使更多的同学了解到了心理健康的重要性，使同学们能够正视心理健康问题。三、心理健康知识讲座4/215月23日，政治法律系面向全系学生举行了以“话说心理健康”为主题的心理健康讲座。讲座上，互动不断，很多学生表示希望今后愿意经常参加这样的讲座。四、07级学生心理健康小型团体辅导5月12日-5月16日19：30-21：00，政治法律系邀请教育系应用心理学专业李国同学为政治法律系07级新生进行为期5天的心理健康回访辅导活动。通过回访辅导，政治法律系一些同学的心理障碍得以解决，我们也了解到一些同学存在的心理问题，这为以后心理健康活动的开展提供了重要的依据。五、“了解自我”现场心理测试、咨询活动政治法律系积极组织学生参与5月25日5：00-8：00由大学生心理卫生协会组织的“了解自我”现场心理测试、咨询活动。众多同学进行了咨询、测试活动。六、“心随影动”电影展播活动5月25日晚，政治法律系在三教b段102组织播放心理健康电影阿甘正传、美丽心灵。政治法律系心理健康负责人、各班心理委员、学生会成员以及感兴趣的同学都来观看了影片。此片教育意义深刻，受到了同学们的一致好评。5/21七、心理健康演讲比赛5月26日晚7：30，政治法律系组织大一至大三的同学在三号教学楼B段101教室举行了以心理健康为中心的演讲比赛，此次活动使同学们听和看的学习方式上升到讲，通过整个这样一个过程，不仅让同学们获得心理知识的积累，更得到了心理的成长。八、“不让贫困折断奋飞的翅膀”征文活动经过听讲座、看电影、演讲等一系列活动，同学们通过“不让贫困折断奋飞的翅膀”抒发了自己的感受和内心深处呼吁。各班积极组织同学进行征文活动，全系共上交征文100多篇。系内推荐50多篇征文参与学校组织的征文活动。九、组织各班开展丰富多彩的活动在系领导、老师的积极指导下，政治法律系组织各班认真开展了各项心理健康活动。活动有：“心怀感恩”电影展播，“论大学生心理健康问题”、“打开心窗说说心里话”、“关爱健康”等主题班会，“心理健康走近你我他”、“心理卫生”座谈会，“心理健康卫生”知识测试、竞赛、访谈。此次系列活动形式多样、互动性强，尤其是讲座、电影展播等活动，尤其受到同学们的欢迎。这不但补充了同学们心理保健方面的知识、提高了同学们关注心理健康的意识也丰富了同学们的课余生活。让同学们关注心6/21理健康，关爱自己是我们这次活动的真正目的。三、积极总结，积累经验现在，此次活动已经圆满结束了，我们将此次活动成功的原因总结为以下几个方面：1.学院、系领导高度重视。在整个活动周的过程中，学院、系上的领导给予了很多的理解和支持，使得本次活动能够顺利开展。在学院领导的支持下，本次活动的各项工作进行的非常顺利，为本次活动的完满成功打下了坚实的基础。而本次活动的成功，也为日后本系同学心理健康教育活动打下良好的基础。2.教育系的大力支持。政治法律系邀请了教育系应用心理学专业的李国同学为政治法律系进行心理辅导、咨询及讲座活动。在此次活动中李国同学的辛勤工作为此次活动顺利完成奠定了重要基础。最后，我邀请李系还邀请李国同学作为政治法律系心理咨询顾问，为政治法律系今后的心理健康工作进行指导与帮助。3.学生会干部上下同心。在接到心理健康活动周这个任务的时候，全系都非常重视，从任务分工到各项落实都是认真严谨，从对外联系到对内安排，都是一丝不苟。各位学生干部更是为了这个事情劳心劳力，鞠躬尽瘁。四、找出差距、弥补不足，加强学院心理健康7/21教育工作政治法律系作为一个新成立的系，针对大学生心理健康教育工作尚处于起步阶段。在这种情况下，我们更要高度重视心理健康教育工作。为了加强政治法律系大学生的心理健康教育工作，我们一方面要抓紧成立系心理健康小组，重视各级心理健康委员的培训工作，因地制宜地组织开展影响面大、形式多样、丰富多彩的活动。并按学校相关文件精神要求，把心理健康教育作为一项重要工作常抓不懈，以促进政治法律系大学生心理健康发展，提高大学生心理素质，培养健全人格，树立健康积极的人生态度。政治法律系XX年6月11日附：政治法律系“”心理健康教育周活动支撑材料目录一、政治法律系心理健康周领导小组组织机构二、政治法律系大学生心理健康活动策划书三、“”心理健康标准和意义四、“”心理健康趣味测试题五、“”心理电影赏析活动政治法律系心理健康周领导小组组织机构8/21总策划：张革新杨芳具体策划：马万财总负责：李满强何伟具体负责：朱世凤张丽肖鹏林王辉马玉霞雷艳梅王海霞李应志杨梅吴继组赵王晶王侯亚龙政治法律系XX-5-20兵芳政治法律系大学生心理健康周活动策划书活动背景：随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。为了响应学校关于举办河西学院第三届大学生心理健康周系列活动的通知精神，为了呼吁大学生关注自己的心理健康，政治法律系将在心理健康教育中心的指导下，开展一系列的心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。活动目的：提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。一、活动主题:关爱心灵关注健康9/21二、活动安排:学校心理健康活动安排：1、启动仪式及“关爱心灵、关注健康”签名活动时间：5月26日下午4：30地点：行政办公楼前参与人员：政治法律系部分同学2.心理健康知识宣传：时间：5月25日-5月30日地点：行政办公楼前要求：制作心理健康知识展板，并于5月25日下午2;30前摆放在行政办公楼前。3.心理健康讲座主题：大学生应对方式分析与指导主讲人：王龙时间：5月27日19：30-21：00地点：学术报告厅主题：大学生职业选择与生涯规划主讲人：孙爱莲时间：5月29日19：30-21：00地点：学术报告厅4、“不让贫困折断奋飞的翅膀”征文活动要求：各班心里委员将征文统一交至政法系学10/21生会办公室。5、“了解自我”现场心理测试、咨询活动时间：5月25日5：00-8：00地点：南区二号学生公寓前、北区三号公寓前承办：大学生心理卫生协会6、“心随影动”电影展播活动观看时间：5月23日、24日、25日19：30观看地点：学生公寓活动室政法系心理健康活动安排1、07级学生心理健康小型团体辅导辅导人员：李国时间：5月12日-5月16日19：30-21：00地点：07级学生宿舍2、个案访谈、个别心理咨询辅导人员：李国时间：5月20日19：30-21：00地点：学生宿舍3.心理健康知识讲座主讲人：李国时间：5月22日19：30-21：00地点：三教B段101参与人员：各班心理委员、班团干部、学生代11/21表4、心理健康主题座谈会时间：5月23日19：30-21：00地点：三教B段206参与人员：学生会、团总支学生干部、学生代表5、心理影片展播时间：5月23日、24日19：30-21：00地点：地点：三教B段101政法系各班心理健康活动安排要求：1、各班做好相关活动的宣传工作，按照通知要求组织学生积极参加各项活动。2、活动结束后，将各活动开展情况作出总结，并以书面形式于5月30日前送政法系学生会。附：心理健康的标准和意义对于一个大学生来说，维持健康、愉快的生活，一要躯体健康，二要心理健康，心理健康是身体健康的支柱。现代医学研究表明：信仰破灭、自卑、多疑、抑郁、12/21嫉妒、骄傲等都是不健康心理的表现，都会不同程度地影响人的身体健康。那么，大学生心理健康的标准有哪些呢？健康的情绪心理健康的大学生具有乐观向上的精神，理智、稳定、愉快的情绪，开朗、豁达的心胸，遇事不斤斤计较，不为一点小事动肝火或郁结于心。他们说话办事理智冷静，从不感情冲动、随心所欲或急躁冒进。他们对生活和学习乐观、自信、积极进取，很少为自己的形象不佳、专业不好、才华难展、关系不和等而苦闷失望、怨天尤人。和谐的人际关系心理健康的大学生，总是乐于与他人交往，希望获得真正的友谊和朋友。他们对师长、同学总是抱着信任、理解、关心、友爱的态度，乐于助人，能够做到“己欲达先达人，己欲立先立人”，“己所不欲，勿施于人”；待人宽宏大量，善于容忍他人的不足和过错，在小事小非上，从不斤斤计较，吹毛求疵；善于以诚相见，适宜地暴露、显现自己，让别人了解自己，从不伪装、掩饰自己。他们能够和各种人融洽相处，并能和少数人建立深厚的友谊。完整统一的人格心理健康的大学生具有正确、稳定的人生观和信念，并以此为中心形成高尚的理想和远大的抱负，将自13/21己的需要、愿望、思想、目标与行为统一起来，形成完备统一的人格。如果愿望背弃信念，私欲和良心冲突，行为和思想矛盾，主体自觉认识统一不了，就会导致人格分裂。良好的自我意识心理健康的大学生能够正确、客观地认识自我、评价自我，具有正确良好的自我观念。他们既不自视清高，狂妄自大，责怪环境或盲目冒险，去干力不能及的事，又不自轻自贱，妄自菲薄，退缩保守。他们自尊自信，对前途充满信心，在学习上刻苦努力、积极进取、坚持不懈，不达目的誓不罢休，并善于抓住机遇，敢于竞争。能与社会协调一致心理健康的大学生对社会具有敏锐的观察力及深刻的认识力和理解力，因而能正确认识社会、了解并使自己的思想、信念、目标和行为跟上时代的发展，与社会要求相适应。他们不利令智昏，违反社会道德规范和法规约束，妄取强求，采取反社会的态度。善于适应环境心理健康的大学生善于调整自己对现实的期待和态度，使自己更好地适应环境。当现实与理想产生矛盾时，他们不悲观失望、怨天尤人，而是深信环境在改进，命运之神就是自己。当自己不能改变现实时，他们便以理14/21智的办法改变自己对现实的态度。当不了将军，可以当一个好战士；当不了文豪，可以当一个像样的业余作者，从而使自己以坚定的追求，永恒的热情，使人生的火炬常明。越来越多的研究成果表明，心理健康是身体健康的前提，没有健康的心理就会导致各种疾病。你是个乐观的人吗?你是个乐观主义者或悲观主义者吗？你透过亮丽或灰暗的镜子来看待人生吗？1、如果半夜里听到有人敲门，你会认为那是坏消息，或有麻烦发生了吗？是否2、你随身带着安全别针或一条绳子，以防万一衣服或别的东西裂开了吗?是否3、你跟人打过赌吗？是否4、你曾梦想过赢了彩券或继承一笔大遗产吗？是否5、出门的时候，你经常带着一把伞吗？是否6、你把收入的大部分用来买保险吗？是否7、度假时，你曾经没预定旅馆就出门了吗？是否8、你觉得大部分的人都很诚实吗？是否15/219、度假时，把家门钥匙托朋友或邻居保管，你会将贵重物品事先锁起来吗？是否10、对于新的计划，你总是非常热衷吗？是否11、当朋友表示一定奉还时，你会答应借钱给他吗？是否12、大家计划去野餐或烤肉时，如果下雨，你仍会照原定计划准备吗？是否13、在一般情况下，你信任别人吗？是否14、如果有重要的约会，你会提早出门，以防塞车、抛锚或别的状况发生吗？是否15、如果医生叫你做一次身体检查，你会怀疑自己可能有病吗？是否16、每天早晨起床时，你会期待又是美好一天的开始吗？是否17、收到意外的来函或包裹时，你会特别开心吗？是否18、你会随心所欲地花钱，等花完以后再发愁吗？是否19、上飞机前，你会买旅行保险吗？是否20、你对未来的十二个月充满希望吗？是否说明16/21分数为0-7:你是个标准的悲观主义者，看人生总是看到不好的那一面。身为悲观者，唯一的好处是，你从来不往好处想，所以你也就很少失望过。然而，以悲观的态度面对人生，却有太多的不利；你随时会担心失败，因此宁愿不去尝试新的事物，尤其当遇到困难时，你的悲观会让你觉得人生更灰暗、更无法接受。悲观会使人产生沮丧、困惑、恐惧、气愤和挫折的心理。解决这种状况的唯一办法，是以积极的态度来面对每一件事或每一个人，即使你偶尔仍会感到失望，但逐渐地，你会对人生增加信心，胜过原来消极态度带给你的影响。分数为8-14:你对人生的态度比较正常。不过，你仍然可以再进一步，只要你学会怎样以积极和乐观的态度来应付人生中无法避免的起伏情况。分数为15-20:你是个标准的乐观主义者。你看人生总是看到好的那一面，将失望和困难摆到旁边青春期综合症”自我测试表初中、高中、大学的同学及各位青少年朋友，做一做下面这个自我测试，就可以知道自己是否患有“青春期综合征”。1记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝。A经常有B偶尔有C没有17/212白天精神萎糜，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。A经常有B偶尔有C没有3夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神。A经常有B偶尔有C没有4头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降。A经常有B偶尔有C没有5心慌、胸闷、呼吸不畅，抵抗力下降，眼花，手足发凉，多汗、便秘、消瘦，脸色燥红或苍白。A经常有B偶尔有C没有6性冲动频繁，极易性幻想，形成不良性习惯过度手淫难以克服。A经常有B偶尔有C没有7不良性习惯日久导致性功能由兴奋亢进转为疲劳抑制，性功能减退，导致男子频繁滑精遗精，女子白带增多。A经常有B偶尔有C没有8心理状态欠佳，自卑自责，忧虑抑郁，烦躁消极，敏感多疑，缺乏学习兴趣，生活冷漠，好动肝火。18/21A经常有B偶尔有C没有9忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学，甚至自虐、自尽。A经常有B偶尔有C没有选A：5分，选B：3分，选C：1分9-15分a16-28分b29-45分c判断：如果你是a祝贺你，你的身心都处于健康状态，请继续保持，避免误入“青春期综合征”的漩涡。如果你是b你的生理心理已经形成早期“青春期综合症”，应引起重视，有条件的情况下应早期治疗，避免加重。如果你是c你的生理、心理已经形成了“青春期综合症”，并在影响你的学习和生活，需尽快治疗，以免使自己输在人生成材的关键时期。永远的追随者-电影美丽心灵赏析美丽心灵曾经是奥斯卡的夺奖大热，并一举夺得了其中的多项奖项，足以见得心理片的市场和潜力还是挺大的。影片讲述一个平凡的大学生渴望成为伟大的人物，每时每刻都希望自己得到别人的重视，但是不幸地，19/21事实总与愿望相违背。在别人的论文堆中的压抑与自己原创动力管理学的强烈的矛盾冲突过程中，这个学生开始出现妄想、幻听、幻视、幻觉，幻想自己成为了秘密的解码员，为国家做重要的地下间谍工作，而且这是只有他才能胜任的工作，意义重要非常。日复日，年复年，他一直沉浸在自己的幻想世界里，