6招念力训练法.doc

6招念力訓練法2009年06月17日 星期三 13:276招念力訓練法明確清楚下指令 當你確定第八意識確實存在之後.它的門戶就已經開了.當你明確下指令什麼.成就什麼.得到的就是這樣.那麼你的第八意識會很直接單純地.把你的期望表現出來.當你下的指令愈明確.表現出來的結果就愈明確.記住一定是而不是.向你的第八意識下指令.以現代的說法就是跟第八意識.下訂單:一次只做一一件事向第八意識所下的清楚寫下來.然後照本宣科向第八意識宣讀.6招訓練念力法) 第一招 常常與第八意識對話你要常常對自己的第八意識田說:打開吧!我要把好東西給你.你要好好的把它反射出來.這是你的責任啊!我這個身體是我過去生所做的業力.我現在在承受這些.不管好或不好.我往後給你的都是好的.這些好的意念到某一個階段.一定要趕快出來!第二招 腹式呼吸法腹式呼吸法可以讓我們靜下心來.也會讓第八意識漸漸打開.我們可以做五次腹式呼吸.在下訂單之前.先做五次深呼吸.每天五次或是早晚五次都可以.在呼吸的時候要集中心念.什麼都不要想.連呼吸也不要想.一但心念集中的時候.就可以把訂單拿出來大聲念出來.常做深呼吸可以加強我們的氣.氣愈強力量就愈大.念力的發射也愈快.第三招 放輕鬆讓自己處在放鬆的狀態.比如你喜歡喝咖啡那就喝咖啡吧!喜歡喝咖啡配餅乾也沒關係.總之.讓自己欲放鬆愈好.只要是能夠讓你心情放鬆的方法就是對的方法.當你心情整個放鬆第八意識就打開了.這時候就可以把訂單拿出來.輕輕鬆鬆下訂單.第四招 捏米法把一把米拿起來甩在桌上.看一眼後馬上閉起眼睛.憑你的第六感猜測有幾粒米.這是訓練念力集中的方式.訓練到最後.等到誤差只有一兩粒的時候.表示念力已經很集中了.因此當你正確講出幾粒米的時候.代表你的第八意識開了.在這個時候下訂單更好.第五招 電話訓練法守在電話旁邊.發射念力.想著誰會打電話給你.當你想到他.而他也忽然打給你.接完這通電話之後.就可以下訂單了.第六招 運動流汗法喜歡運動的人.就運動直到流汗.汗流愈多.精神愈集中.當你運動完一停下來的時候.就可以下訂單.冥想是一种提高自身意识集中力和提高意念力的方法，也是每个要学习意念的人必修的基础课。冥想，就是一种无“我”的状态，这个无“我”是指没有物质的自我，让自己的意识成为超越肉体的独立精神。说的简单一点儿就是将肉体的感觉尽可能的缩小，把精神感知尽可能的放大。当练习者真正进入冥想状态的时候，往往都会得到心灵上的宁静，周围外物对自身产生的影响大到最小。例如：进入冥想状态之后，屋外街上呼啸而过的车声就会慢慢减弱，甚至到听不到的程度；或者，平时很容易走神，做什么事情都坚持不了很长时间，但是进入冥想状态之后，时间的流动就变得不那么明显，在不知不觉当中可以保持在同一个状态下很长时间。如果你是初学冥想，或者是第一次做冥想，可以参照这个步骤。沐浴以后，换上干净宽松的衣服，在你的房间里，或者是你熟悉的、有安全感的地方，无人惊扰的情况下，把自己调整到最舒适的状态。可以坐在一个有靠背的椅子上，或者沙发上，也可以坐在自己的床上，姿势不限。但是切忌躺着那样容易睡着如果你觉得这样还不够充分，那么可以再点上薰香，我建议用薰衣草或者是迷跌香。如果还不够，那么，你可以打开音响，放一段舒缓的、没有歌词的、甚至没有人声的NEW AGE音乐。接下来，闭上眼睛，不要胡思乱想，慢慢把呼吸调整好，尽量均匀绵长的呼气和吸气。方法1：吸气，同时心中默数到3；再呼气，同样默数到3。方法2：基本同上，但是在呼吸的同时默数的数字递增。建议从默数两个数字，慢慢增加到默数4个。保持尽可能长的时