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职业分析报告杨慧慧乡宁职业中学对心理学产生兴趣得要从高中说起，有一段时间我重复做着几种梦，至今让我印象深刻。我那时自然想到的是解梦，但“周公解梦”根本不能让我信服。其实青春期的小孩都喜欢看心理测试，都想通过心理测试来确定自己有哪些优点哪些缺点，或者和位名人比较像这样有意思的东西，但看得多了就觉得其中的无聊和不合理的地方。而我会在课余时间到书店翻看觉得有意思的书，有一天就看到一本九型人格，看过之后我就觉得这本书里说的，比那些所谓的“趣味心理测试”要专业科学得多。后来我有幸在大学里读到弗洛伊德的梦的解析和精神分析引论，再加上大学有心理课，知道了心理健康的重要性，了解到马斯洛的“需要层次理论”。我便开始关注“自我”的认识和成长，从此以后我就踏上了“自我”探索的道路。有意思的是根据“九型人格”，我从高中到现在的人格特征，似乎从典型的第4类型：独特型逐渐成为了第5类型：思考型。其实我是一个非常爱探索又对问题很敏感的人，比如我在高中到大学的一段时间里经常梦见龙，而每次梦见龙在我的四周飞舞盘旋，并不伤害我我也很害怕的要死，后来我进而对一些龙的图画也不敢看，特别是动态的。包括电视上那个“华龙方便面”的广告，甚至看电影时，开头字幕华谊电影的商标一闪我都会心里一紧。这确实困扰了我很长时间，我百思不得其解这其中的原因，但有一天我突然灵光一现想起小时候爸爸给我讲的一个关于龙的故事，他说有个孩子不孝顺父母对父母不好，后来天上下来有一条龙把他用雷劈死还用爪子把他抓住扔到一个山沟里了。还说这个故事是真的，就发生在离我们老家不远的村里。我想我那时大概是不听话父亲想到这个方法吓唬我，而我那时候还以为就是真的，而且也认为不听话就是不孝顺，“不然爸爸为什么要讲这个故事呢？”想到这里我的心里豁然开朗，而以后也再没做过这种梦。再后来我发现我是一个时常会做梦并且会连续一段时间做相似的梦的人，通过思考我的梦，我发现了自己身上很多平时在意识清醒的时候觉察不到的东西，现在梦似乎已经成为我认识内在自我的一个有力工具。在06年离开校园走入社会后，我发现自己的成熟程度远不足以应付生活中的烦恼。我发现了心理月刊杂志，立刻对它产生了浓厚的兴趣，它不仅让我在业余时间变得充实，也让我增长了很多心理学方面的专业常识，让我对很多事情有了更深刻或者新鲜的看法。我也时常用上面的一些专业的心理测试来思考一下自己对自己的认识。但心理月刊毕竟是杂志，看得多了就感觉它有它的局限性，比如每个话题都不能特别深入地探讨，在一些问题上并不能满足我的需求。而生活中又没有可以给我真正意义上的实质性帮助的人，我就不停地找其他的关于两性关系和自我认识和自我成长的心理学的专业书籍来看，比如少有人走的路、爱的艺术和改变心理学的40项研究等，但这些书只是图一时兴趣和新鲜，而且有些东西一知半解，看了之后并不一定会有实质性的帮助。我萌生认真学习心理学的念头，是在我2009年来到乡宁职业中学以后。在学校面对一群生活习惯不良、学习态度不端正、不爱学习、又处于青春叛逆和迷茫期的孩子，给他们上课简直是挑战自己的意志力极限。而且我也听说了一些学生的事情，发现学校也并没有能够帮到这些学生的专业人士，就希望能通过学习成为在这方面有一定的能力，也给自己的生活带来一些指导。特别是在工作和婚姻中的波折也让我更加觉得我在成长过程中的欠缺和停滞，平时我也乐于与朋友和亲人探讨这些问题。而在这个过程中我发现我的觉察能力一天天提高了，我会比周围的人都清晰地看到问题的所在，但苦于缺乏解决的能力。尤其是看着女儿出生并一天天长大，我不想让她像我一样在需要人指导帮助的时候什么支持都找不到。于是我报名参加了心理咨询师的培训，希望可以学的专业一些，深入一些。在没有参加心理培训以前，有同事说他们家有亲戚家的小孩学心理，说越学越郁闷后来都不想学了，很多人都说是的，看的想的都是些不正常的东西，岂不是让自己都有病了？而且心理咨询真的会有用吗？说不定咨询师自己都还有毛病呢怎么能“治”得了别人？我听了也挺疑惑的。但我也在电视上经常看心理访谈节目，看上去觉得还是挺有用的，而且那些心理咨询师也看不出哪儿不正常啊。但我参加心理培训以后，我发现这个行业是个高难度的行业，自己还有一堆的问题没有解决能给别人作咨询吗？还有我的性格适合学心理咨询师吗？心理咨询师到底有多大的市场呢？我怎么面对社会上那些不了解心理咨询师的人呢？后来我仔细想了想，也许对自己的能力还不够自信吧，我并没有明确的目标说要成为一个心理咨询师，而是希望在生活中能有必要的心理学知识满足我生活的需要，比如促进自我成长，应对工作中的难题，提高婚姻质量，培养健康的孩子，等等。如果这些我都能够做到，我想有一天我会自然而然成为心理咨询师也说不定。我觉得我有良好的的学习能力，也有刻苦专研的精神，在看待问题时力求客观理性，而且我的性格抗压能力还是很强的，在面对难以处理的问题时不会乱了方寸，这一点也是我在同事中得到认可的，我的朋友认为我是一个值得信赖的人，并且愿意与我谈论自己的心事。我想这些可以作为我以后成为心理咨询师的有利条件。但我一直以来觉得自己缺乏亲和感，让不熟识的人感觉有点闷。使我又对自己的感染力不够自信。在做了艾森克人格问卷之后，我的气质类型大概为：粘液质，倾向内向性格，情绪稳定。得分情况如下：精神质（P）维度35能与人相处，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。内一外向（E）维度48您偏向于中间状态，你既不是个特别外向的人，也不是个特别内向的人。有时你会显得内向，但特定场合下，你又会表现出外向的一面。而我一直在努力成为一个气质多变的人，能让自己更加自如地应对各种生活状况和各种人际交往。在学习心理学之前，我是有些极端化的人，经常有一些“反黄金法则”的想法，特别是在对待两性关系的时候总爱钻牛角尖，而且很容易受到不良信息的影响，看到一篇关于出轨的文章就会迁怒到自己的爱人身上，认为“男人没有一个可靠的”，因此也在生活中反反复复出现摩擦。在学了心理学之后，我发现自己能够更理性地看待这个问题了，心胸放宽了心态也越来越平和，不会再为想象当中的危机而感到焦虑，也越来越能够感觉到两个人之间好的情感互动，而不是一味的放大摩擦让关系进一步紧张。而且即使两个人有了分歧，也能很快结束争吵，不会再像以前一样冷战数日。我也通过学习心理学更加清楚地认识到自己以前的性格缺点，改变了自己的归因模式，不会一味认为是外界的原因。以前我一直把自己的心理压力和性格缺陷都归结为父母的错，特别是母亲，她用过度的爱让我变得不独立，又用自己的艰辛与不易压制我寻找自己的人生道路，我很长时间对母亲怀着极大的怨愤，认为是她伤害了我。好几次我愤怒地向她哭诉我心里的委屈。但做了母亲的我也渐渐体会到了母亲的苦心，学着承担自己的人生责任，希望自己可以化解以前的生活经历带来的障碍，而不是希望有人来救我。现在也缓和了我与母亲的关系，并学会察觉并控制自己的情绪，在和母亲相处的时候保持柔和尊敬的态度。以前总以为自己看书很多说的就比别人对，如果有人不理解或者不接受我所说的，我就会很生气。而现在我也能容忍别人保留自己的意见。我面对学生没那么“高高在上”了，我以前觉得我讲什么学生就应该吸收什么，“为什么我要为了他们而改变自己？”这是我以前经常会问的一句话，我觉得人应该有自己的风格。现在想来在工作中改变方式并不会让自己没个性，而当时的我想法却很狭隘。而在听华夏老师讲咨询心理学课时说“一个高级的厨师不能只做自己的招牌菜等着别人来品尝，应该烹饪出顾客喜欢的菜式才对”，我理解到老师也应该是这样，毕竟人的需求和喜好不同，我怎么能强求学生一定要喜欢我喜欢的知识呢？而现在我在课堂上，降低了对学生的要求，加入了一些活泼的元素，也开始对学生充满了感激之心，感谢他们配合我的每一节课。以前在面对我自己的孩子的时候，我也很不成熟与急躁，有时会在小孩不听话或哭闹时非常气愤，想用强硬的方式管教，想着“这么小的孩子怎么这么不听话？”但心理学告诉我在孩子不同的年龄阶段有不同的需求和表现，大人不能一味按自己的喜好要求孩子，而是顺应孩子发展的规律和特点，用合适的方法去引导。有幸我的孩子还小，我还有机会改正自己的错误。心理学给我带来的益处还有很多，在这里我就不再一一赘述。但我知道我在通往“心理咨询师”的这条道路上，需要付出的努力还很多，我现在只是一个初学者，还没有进行过心理咨询的实际操作。而我的工作也并不直接与心理咨询有关，只是在课余的时间会给学生讲一些浅显的心理常识，以此来检验自己掌握的程度。我希望在以后的日子里能在学校涉及学生心理健康教育的工作，能用自己所学的知识和技能帮助我的学生，让自己多一些实践经验。而且在学了心理学之后，我也产生了学习相关的医学知识的想法，希望能自己更全面。如果有机会我一定会进行下一步的深造。由于自己在中学当老师并且有个刚上幼儿园的孩子，所以我对发展心理学有着更深的兴趣。我希望能进一步学习研究发展心理学，并希望可以用专业的知识帮助这些孩子较顺利地度过自己的“社会心理危机”，健康快乐地成长。我希望可以和同行就某些问题探讨，找到自己的差距，从他们那里得到指教。我的奋斗目标就是让自己更加专业，能力更强。我希望得到同事的评价是优秀的、有自己独到之处的；当然得到的评价一定会是褒贬不一的，不过不论是什么样的评价我都会冷静理性的面对，防止自己骄傲自大或妄自菲薄。压力或崩溃状态，先自己分析、解决（这段时间我认为就不应该再接咨询，否则的话对人对己都不利），面对自己的心理然难以解决的问题我会寻求我的督导师、同事的帮助来解决。另外还可以用做运动听音乐等方式宣泄。每个人都是有价值的，所以我愿意接待每一位不满自己现状的有改变动机的来访者。我相信每个人都是有能力改变自己的，我们咨询师只是让他在混乱中看清自己而已。而且我也会在有督导支持的情况下尝试一些有难度的案例，让自己的能力得到锻炼。理咨询工作是一个很有难度却很