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文档简介

第一单元 成长1、 中学时代 1、 价值、意义 2、 梦想1、 为什么要有梦想?2、 怎样实现梦想?3、 学习1、为什么要学习?2、怎样体味学习?3、怎样学会学习?4、三个观点:(1)学习需要自觉、主动的态度(2)树立终身学习的观念(3)学习是一种享受四、认识自己1、为什么要正确认识自己?2、怎样正确认识自己?3、怎样接纳与欣赏自己?4、怎样做更好的自己?1、中学时代的意义和价值(价值判断)(1)中学时代是人生发展的一个新阶段,可以为我们的一生奠定重要基础。(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。2、为什么要树立梦想?(1)编制人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。它不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。(2)人类的发展需要少年的梦想,少年的梦想与个人人生目标紧密相连,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。3、怎样实现梦想?(1)努力是梦想与现实之间的桥梁。(2)努力是一种生活态度,需要立志,需要坚持,也有方法。4、学习的意义(1)学习点亮生命。(1)学习不仅让我们能够生存,而且可以让我们拥有更充实的生活。(2)学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。我们获得成长,同时也可以帮助他人,服务社会,为幸福生活奠基。5、学习是一种享受(价值判断)(1)学习中有快乐。(2)学习中也有辛苦。(3)当我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。5、怎样学会学习?(1)学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。(2)学会学习,需要掌握科学的学习方法。(3)学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式。6、为什么要正确认识自己?(1)正确认识自己可以促进自我发展,有助于我们增强信心,更好地发展自己的能力。(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。7、怎样正确认识自己?(1)我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己。(2)认识自己的途径:通过自我评价和他人评价来认识自己。他人评价有助于我们形成对自己更为客观完整清晰的认识。(3)认识自己是一个过程。我们不断发现自己、发展自己,我们就可能成为更好的自己。8、怎样接纳欣赏自己?(1)我们要接纳自己,就要接纳自己的全部,既要接纳自己的优点,也要接纳自己的不完美。(2)接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。(3)我们要学会欣赏自己。欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。9、怎样做更好的自己?(1)做更好的自己,就要扬长避短。(2)做更好的自己,就要主动改正缺点。(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。(4)做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。第二单元 友谊1、 友谊的作用 2、 怎样正确认识友谊 竞争会伤害友谊吗?(2)应该为朋友做任何事情吗?(3)3、怎样建立友谊 4、怎样呵护友谊 朋友之间需要保持距离吗?(怎样学会尊重对方?)5、网上交友(1)利弊 (2)注意的问题、警示 我们可以只交网上的朋友吗?(4)(5)1、朋友的作用(1)朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都受到朋友的影响。(2)朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。(3)朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟到生命的美好。2、怎样正确认识友谊?(1)友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。(2) 竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多。(竞争会伤害友谊吗?)(3)友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误入歧途时,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友、伤害友谊。(应该为朋友做任何事吗?)3、怎样建立友谊?(1)建立友谊,需要开放自己。敞开心扉,主动表达。(2)建立友谊,需要持续的行动。(3)掌握建立友谊的方法,如面带微笑、记住对方的名字、真诚夸赞、寻找共同之处、保持好奇心。4、怎样呵护友谊?(1)呵护友谊,需要用心去关怀对方。(2)呵护友谊,需要学会尊重对方。(3)呵护友谊,需要学会正确处理冲突。(4)呵护友谊,需要学会正确对待交友中受到的伤害。怎样学会尊重对方?(朋友之间需要保持距离吗?)呵护友谊,需要学会尊重对方。我们要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。 朋友之间需要坦诚相待,但并不意味着毫无保留;给予朋友积极合理的建议,但不要替朋友做决定。5、网上交往的利弊、特点、影响(1)网上交往具有虚拟、平等、自主等特点,它超越了时空限制,开辟了人际交往的新通道,拓展朋友圈。(2)互联网开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。6、网上交往需要注意什么问题(警示)(1)网上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。(2)我们一定要有一定的自我保护意识。(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。(4)网上交往可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担那么多的压力和责任。但是,虚拟世界的交往难以触摸生活中的真实。(5)我们要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,为友谊奠定可靠的基础。第三单元 师长1、 老师1、 良好的师生关系是怎样的?2、 怎样和老师交往?3、 怎样对待老师的表扬和批评?4、 与老师发生矛盾怎么办?2、 父母1、 家是什么?2、 孝亲敬长 (1) 为什么孝亲敬长(2) 怎样孝亲敬长3、 爱的碰撞(与父母发生矛盾)(1)原因(2)影响(3)怎样与父母沟通4、怎样构建和谐家庭?1、怎样和老师交往?(1)我们要承认并接纳不同风格的老师,无论哪种风格的老师都应该受到尊重。(2)主动参与、勤学好问,真诚、恰当向老师表达自己观点和见解。(3)学会正确对待老师的表扬和批评。(4)尊重老师,是中华民族的优良传统,是基本道德修养。(5)平等相待、相互促进,主动关心老师、理解老师。(6)与老师发生矛盾,应自我反思,冷静、客观地分析原因。2、良好的师生关系是什么?教师与学生不仅是教学相长的关系,也是亦师亦友的关系。师生彼此尊重、相互关心,这是师生交往的良好状态。3、怎样对待老师的表扬和批评?(1)老师的表扬意味着肯定(2)老师的批评意味着关心。对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。4、与老师发生矛盾怎么办?(1)自我反思,冷静、客观地分析原因。(2)相信善意,多些宽容和理解。(3)坦诚相待,注意沟通方式。坦诚说出自己的观点,选择恰当的时间、地点和场合(4)求同存异,主动关心。5、家是什么?(家的意义、含义)(1)家是我们身心的寄居之所。(2)家是我们心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域,家里有亲人,家中有亲情。亲情,激励我们奋斗拼搏,让我们的心灵有所依靠。(3)家是甜蜜、温暖、轻松的避风港。6、为什么孝亲敬长(为什么要尽孝?)(1)孝亲敬长是中华民族的优良传统,也是每个中国公民的法定义务。(2)有利于促进家庭和睦、社会和谐。(3)有利于形成孝老爱亲的良好社会氛围。(4)父母把子女看成自己生命的一部分,关心子女胜过关心自己。父母对子女的爱是世界上最无私、最真挚的爱。(5)父母不仅从生活上抚养我们,教给我们生活技能,还从思想上教育我们,教我们如何做人。7、怎样孝亲敬长(尊敬父母)?(1)尽孝在当下。孝敬双亲长辈,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。(2)尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导。(3)倾听他们的心声。(4)用行动表达感恩之情。认真学习,不辜负父母的期望;平日主动承担力所能及的家务。8、“爱的碰撞”(父母与子女发生冲突)(1)原因进入初中后,我们自主意识增强了,希望父母尊重我们,开始质疑父母,挑战他们的权威。作为两代人,我们与父母在学识、经历和对问题的理解等方面存在差异。(代沟)(2)影响(后果)如果处理不好,亲自冲突会伤害双方的感情,影响家庭的和睦。9、怎样与父母沟通?(怎样处理“爱的冲突”?)(1)爱是需要呵护的,我们要掌握沟通的技巧,如:关注事实、把握时机、留意态度、选择方式、考虑环境。(2)作为子女,我们可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。(3)我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱。(4)尊重父母的意见和建议,欣赏父母的优点。10、怎样建设和谐家庭?(1)家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。(2)有效交流和沟通。(3)充当“黏合剂”。帮助家庭成员舒缓情绪保持中立引导家庭成员看到对方的优点。帮助家庭成员走出“面子”困境。(4)以良好的心态面对家庭的变化。(5)要孝亲敬长。第四单元 生命1、 生命1、 生命的特性2、 为什么敬畏、保护、爱护生命?3、 怎样敬畏生命?4、 如何爱护生命?5、 如何认识生命的接续6、 生命的意义(1)什么是有意义的生命?(2)如何实现生命的意义(实现自己的价值)?2、 挫折1、 怎样认识挫折?2、 怎样战胜挫折?1. 如何认识挫折?(1)人生难免有挫折;(2)人们对挫折的认识和态度不同,感受和反应也不同;(3)挫折的影响:面对挫折,我们可能会感到失望、难过等。产生这些负面情绪是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒;失意时,挫折会使我们获得更丰富的生活经验。2如何增强生命韧性,发掘生命的力量,应对挫折?(1)改变挫折认知,及时调整自己,正确对待挫折。(2)发掘生命力量,提高承受力、自我调节力和自我修复的能力。(3)培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(4)掌握战胜挫折的方法:培养幽默感,化解压力;向信任的人倾诉;估计并接受最糟糕的结果。培养兴趣,提高信心。(5)借助外力,向他人寻求帮助。1、生命的特性(1) 生命来之不易。(2) 生命是独特的。(3) 生命是不可逆的。(4) 生命是短暂的。(5) 生命是无常的。(6) 我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律,我们应该感激生命,热爱生命。2.为什么要敬畏(爱护、保护)生命?生命是脆弱的、艰难的,生命是坚强的、有力的,生命是崇高的、神圣的。生命至上,生命价值高于一切。自己的生命很重要,别人的生命同样重要。生命来之不易,生命是独特的、短暂的、不可逆的。3.我们应如何敬畏生命?敬畏生命,要从珍爱自己的生命走向对他人生命的关怀,意识到每个人都需要与他人共同生活。敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命,尊重、善待身边的每一个人。我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择,我们就走向了道德的生活。4、如何守护生命?(1)爱护身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式要珍视自己的肉体生命我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握些基本的自救自护方法。(2)养护精神。我们的精神发育,不完全受物质生活条件和外部环境的制约,体验真善美,拥有精神世界的财富。我们要守护精神家园,发扬民族精神。5 正确认识生命有接续(生命的接续有什么意义?)个体生命是人类生命的接续,让我们为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。6.什么是有意义的生命?(怎样的人生是值得过的?)实现自

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