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文档简介

2、用模具和保鲜膜将土豆泥压成自己想要的形状,没有模具可用小碗代替。3、锅内放油烧热,放入肉丁炒香,再放入各种丁料炒熟,添高汤烧开后加盐,味精,老抽调味,最后用水淀粉勾薄芡浇在土豆泥上即可。做法:1、土豆洗净去皮,切大块,放入蒸锅蒸约15分钟后取出,捣成土豆泥,加入盐,味精拌匀。蒸土豆时最好将土豆直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。绵绵爱意一品土豆泥材料:新土豆200克,瘦肉丁20克,黄瓜丁15克,胡萝卜丁15克,玉米粒15克。调料:盐5克,高汤200克,水淀粉10克,味精,老抽各少许。土豆新吃法-椒盐培根夹土豆原料:土豆2个、培根5片、盐、花椒粉、橄榄油。做法: 1、土豆去皮洗净,如图切成土豆夹:一刀切下去,不切断,第二刀再切断,每刀约3mm厚。撒盐腌制10分钟。培根根据土豆夹切合适长度。 2、腌好的土豆夹沥去水份,也可以冲洗一遍再沥干,打开土豆夹,撒花椒粉,加入一片培根。 3、电饼铛只开下火,刷一薄层橄榄油,放入土豆夹,一面煎黄后翻面煎黄即可。(花椒粉最好为自制花椒粉:花椒在热锅里小火慢炒至熟,凉后打碎即可。用煎锅也可,只是要大点的,否则就要煎好几锅了。)做法:先将一个大土豆削皮洗净。切成小块。隔水蒸至熟软。趁热用勺子压成泥。再加入一小包黄油搅匀了。把它们倒入平底锅中加热。往锅中倒入一些排骨汤煮滚一会儿。土豆泥很会吸水。没一会儿就收汁了。最后撒点盐和胡椒粉拌匀。就可以盛出来吃了。取出来后。我又浇了好几勺排骨汤。所以小花儿的表面有些塌了。绵绵的土豆泥配上脆脆的玉米片儿吃很有趣。记得一定要淋些汤汁才会更美味。 P.S:土豆泥为啥变成小花呢。把土豆泥塞到小模子里。脱模后就成一朵朵小花了培根奶酪焗土豆卷风雨过后是彩虹!原料:土豆、马苏里拉奶酪、淡奶油、培根、黑胡椒、盐、小葱碎、紫菜。安佳淡奶油培根土豆马苏里拉奶酪做法:1、将土豆切小块蒸烂捣成泥状,和黑胡椒,小葱碎搅拌。再加入淡奶油2小勺,少许盐,黑胡椒拌匀;2、将1一起整形后卷入培根卷内,进烤箱烤制200度8分钟后取出。最后撒上切好的马苏里拉奶酪丝,再入烤箱2分钟即可;3、为最后美观,可用紫菜(我用的是做寿司的紫菜)剪出一小长条卷在中间,颜色形成对比会比较精神!好了,剩下的就是开动喽。繁忙上班族的快手菜.一菜出三菜的最佳方案原料:鸡蛋3个、土豆1个、鸡胸1块、鱼丸数个、咖喱固体料2小块;(材料多的话可以放4块)做法:1、我用的是德清源的鸡蛋,比较均匀,超市买的也干净;2、蒸蛋器内倒入适量的水;3、在鸡蛋大头的一方扎个小孔,盖上盖子蒸熟;4、准备的材料,土豆切大一点的丁,熟鸡蛋剥掉壳,鱼丸化冰,鸡胸切丁倒入少许盐,白胡椒粉,生粉,料酒腌制15分钟;5、锅中倒入适量的油,先把鸡丁过油炒变色捞出备用,再点锅倒少量油,煸炒一下土豆,煎过的更好吃;6、然后下入鱼丸大火翻炒,在下入之前炒过的鸡肉翻炒均匀7、倒入适量的鸡汤(水)稍事略煮一会后;8、小火放入咖喱块,把咖喱块煮化;9、大火翻炒后不用放任何调料出锅。如果放的水稍多,可以大火多炒一会,把水分炒干。土豆粒粒饼做法:1、2个土豆切丁片,半个洋葱切丁,用水泡一下,沥去水份(丁要切薄,小些)2、1个打散的蛋,五香粉,盐,少许糖,一点蠔油酱(不放也行),少许面粉,搅匀。不要太稀,也不要太干,挂上糊。3、平底锅抹少许油,一个锅里可以放入4份,两面煎黄即可。夏日瘦身把土豆当作主食来吃-茄汁土豆泥原料:土豆、盐、芝士粉、黑胡椒粉、黄油、淀粉、牛奶做法:1、土豆去皮,煮烂(需要半小时)2、捣烂成泥,少量黄油融化,倒入土豆泥拌匀,加盐3、整理成形,扣出。4、牛奶加淀粉煮成稀稠状,加芝士粉和黑胡椒拌和,淋在土豆泥上5、装饰薄荷叶黑椒土豆泥原料:土豆、盐、芝士粉、黑胡椒粉、黄油、淀粉、牛奶做法:1、土豆去皮,煮烂(需要半小时)2、捣烂成泥,少量黄油融化,倒入土豆泥拌匀,加盐3、整理成形,扣出。4、牛奶加淀粉煮成稀稠状,加芝士粉和黑胡椒拌和,淋在土豆泥上5、装饰薄荷叶甜爽土豆泥原料:土豆、蜜豆、果酱。做法:土豆洗净切块,蒸熟去皮,碾成泥晾凉;蜜豆稍切,与果酱一起拌入土豆泥中,Ok!冷藏食用更爽口!土豆泥丸子原料:土豆、花生米、芝麻、葱姜蒜。做法:1、土豆去皮,切片,放入蒸锅里整大约十分钟;(用筷子试一下,轻易扎透就好了)2、油炸花生米和熟芝麻,一起放入搅拌机研成粉末;3、蒸好的土豆晾凉碾成泥。锅里放少许油,放葱花姜片炸香。关火,捞出。油稍凉后放入蒜末,盐,少许鸡粉,黑胡椒粉,和2中粉末,拌匀浇上土豆泥里;4、搅拌均匀后,分小份,放到一块保鲜膜里,四边抓起,拧一下,就出了这个形状了。土豆饼最让人停不了口的土豆吃法-孜然黄金甲土豆原料:新鲜黄心小土豆。调料:盐、孜然粉、辣椒粉。做法:1、小土豆去皮洗净改刀成小块;2、锅里放油,油量约为平日炒菜的1.5倍就行,倒入土豆丁;3、中火煎到土豆熟,且两面金黄;4、倒出多余的油,大火加热,煎至土豆块表面结一层薄壳,(那就是传说中的黄金甲了。)撒上盐,孜然粉,辣椒粉起锅。注:1、土豆最好选黄心的那种哈,更香。2、新鲜小土豆的皮就不要削皮了,表面的皮一刮就掉滴3、最后起锅前,你也可以撒喜你喜欢的味料进去,只要喜欢就好。看看特写诱人吧。孜然黄金甲土豆。窗体顶端窗体底端金灿灿焗土豆泥原料:中等大小土豆两个(约500g)、牛奶一袋(220g)、盐一茶匙、黑胡椒粉一茶匙、黑胡椒碎一茶匙、马苏里拉奶酪200g。糖熘土豆丸酸甜好滋味-茄汁土豆肉片原料:土豆和猪瘦肉。做法1、猪瘦肉洗净切片放入一小碗,加少许料酒、一点盐还有少量的水捏匀(水的分量约为猪肉的五分之一),放在旁边腌一下。2、土豆洗净去皮,切成土豆片。3、锅入油,烧热后,把土豆放下去炸一下,炸成微黄后捞出沥油。4、再次把油烧热,放入土豆片复炸一下,待炸香炸脆后捞出沥油。5、肉片里加少许的淀粉,捏匀。6、锅里的油烧热,放入肉片划至变色,即可沥油盛出。7、把锅里的油倒到一小碗里,以用来烧别的菜。美食中国8、洗净锅子,擦干烧热。从小碗里取少许的油,炒香番茄沙司。9、然后加入适量的水和白糖,继续炒成茄汁。10、加入肉片和土豆片大火翻匀收汁即可。窗体顶端布式小点咸香土豆芝士曲奇原料:土豆200克,奶油芝士150克,低筋面粉100克,盐适量,葱15克。做法:图1:原料集合;图2:土豆剥皮后煮熟或用微波炉转熟备用,葱切成葱花;图3:将土豆泥,芝士,放入大保鲜袋内,用擀面杖擀成泥状,加入适量盐和面粉及葱花用手揉匀;图4:将做好的芝士土豆泥装入裱花袋,装好花型裱花嘴,在垫有油纸的烤盘上,将芝士土豆泥裱成玫瑰花型;图5:烤箱预热180度,将烤盘放入第一层18-20分钟,表层上色即可;美式香焗土豆皮(bakedpotatoskin)材料:中等大小土豆四个;青椒红椒各半个;火腿一片;培根两片;sausage/肉肠一根;chedder芝士四片。做法:1、烤箱预热200C(400F);2、土豆洗净,用铝箔纸包好放置烤盘上,入烤箱烤1小时左右至熟;3、待土豆稍冷,横切两半,用勺子轻轻挖去中间部分,仅留外皮及靠近部分;4、再对切;将所有处理好的土豆皮排放在涂过油的烤盘上,全部刷上黄油(烤好后外皮更酥脆);2、不可缺少的培根;下雨天做午餐-奶酪焗土豆原料:小土豆、洋葱、培根、奶酪(最好用那种做披萨的奶酪)。调料:黑胡椒碎、盐。做法:1、土豆洗净,先不去皮,用餐刀在每个土豆上划开一个十字口;3、土豆放入锅中,撒点盐煮熟;4、奶酪擦丝,用普通奶酪片的直接撕碎就可以,洋葱切碎;还可以放一点香葱末。5、把切碎的洋葱,擦成丝的奶酪,黑胡椒碎,盐,(香葱末)混合;6、土豆一定要煮熟煮透,最好选可以起沙的土豆,撕去外皮,在十字口里填入混合好的奶酪洋葱碎,再让整个土豆都裹上奶酪洋葱碎;最后每个土豆卷上一片培根,撒上黑胡椒碎,放入预热至180度的烤箱,烤制15-20分钟即可,培根要烤熟烤香。粉蒸土豆丝炒鸡蛋原料:土豆、鸡蛋。配料:面粉调料:食盐、食用油。做法:1、准备土豆,削去外皮,洗净备用;2、将土豆切成丝;3、切好的土豆丝用清水漂去淀粉,然后冲洗,彻底洗净土豆所含的淀粉;4、将洗去淀粉的土豆丝放沥水筐里沥净水分;5、将沥净水分的土豆丝用均匀涂抹食用油;6、用面粉拌匀土豆丝,不要使土豆丝黏成一团,拌好的土豆丝应该你一根根的面条;7、蒸锅加入水,煮至沸腾,然后把拌匀面粉的土豆丝放入蒸锅,蒸10分钟以内;8、蒸好的土豆丝取出放在大窗口里晾凉,未凉的时候不要动它;9、晾凉了土豆丝后,可以用筷子把它拨散,然后可以按照自己的喜好炒也好,凉拌也好;香炒土豆泥原料:土豆8两,咸蛋黄2个(不喜欢咸蛋黄的可以改用胡椒粉盐)做法:先将土豆煮熟,剥去皮,捣成泥。(土豆泥要做得细腻是要用工具的)咸蛋黄放微波炉高火转6,7秒钟(使其松软)。锅里放2勺的油,倒入咸蛋黄和土豆泥翻炒均匀就可以了。香烤芦笋土豆:春天的人参材料:芦笋400克、土豆300克、法香碎20克、黄油10克(融化)、胡椒粉2克、辣椒面5克、橄榄油5克。做法:1、芦笋去掉根部,削去底部的外皮。洗净后,入沸水中焯一下,捞出过凉水沥干。2、土豆洗净,切成薄片,倒入法香碎和橄榄油混合均匀。3、烤盘上铺锡纸,刷上一层黄油,铺上土豆片,再铺上焯好的芦笋。4、再刷上一层黄油,在表面均匀在撒上盐、胡椒粉、辣椒粉。5、用锡纸将烤盘包好。6、180度烤15分钟。备注:土豆不要切厚了,否则不易烤熟培根奶酪焗薯蓉原料:土豆12个、培根1片、马苏里拉奶酪10克、黄油8克、盐1/8茶匙(0.5克)、黑胡椒粉1/4茶匙(1克)做法:1、土豆洗净,去皮,切片,入蒸锅蒸20分钟,熟的标准以筷子能顺利穿透为准。2、培根切碎末,马苏奶酪切碎,黄油用微波炉的加热档微2分钟,使其融化。3、待土豆稍冷却后,放入保鲜袋中用擀面杖擀成泥(或者放入大碗中用勺子碾碎)。4、然后放到一个碗中,加入盐,黑胡椒粉,黄油,充分搅拌均匀后倒入烤盘中。5、铺上一层培根碎末,再放上一层奶酪,再铺上一层培根碎末,放入烤箱中层烤架,用摄氏200度,烤15分钟即可。小贴士:1、如果没有马苏里拉奶酪,可以用普通的超市中买的片状奶酪代替即可,但建议切碎使用。2、培根已经有一定咸度,因此,在搅拌土豆泥时,要酌量放盐。土豆培根焗饭材料:(2人份)土豆1个、培根2条、洋葱1小块(最好是白洋葱,紫色的炒出来颜色不好看)、米饭1大碗、马苏里拉芝士60克(擦成丝)、卡夫芝士粉1大匙(可省)、辣椒仔辣汁几滴(可省)、黑胡椒粉1/2小匙、鸡精、盐适、橄榄油25ml。做法:1、土豆切小丁用凉水浸泡后沥干水分;洋葱、培根切小丁。2、锅入油,烧热后放入培根煎出油;加入洋葱炒出香味,然后放入土豆炒软。3、下入米饭翻炒(可淋入少许水),然后放入鸡精、盐和胡椒粉,滴入辣椒汁,最后撒上芝士粉拌匀出锅。4、炒好的米饭表面均匀撒上马苏芝士条,放入预热180的烤箱,中上层烤至马苏融化略呈金黄色即可(约10分钟)。不可不尝的小资版土豆吃法-芝士焗薯泥原料:土豆、青豆、玉米、火腿、牛奶、黑椒粉、黄油。做法:1、青豆,玉米焯水至断生,黄油隔水让其融化,芝士切丝备用;2、土豆去皮切块,上蒸锅蒸熟;3、把蒸熟的土豆放大碗里辗成土豆泥;4、往土豆泥里加入黄油,盐,黑椒粉,玉米,青豆,少量牛奶,充分拌匀后装入烤碗;5、表面撒一层玛苏里拉芝士,再撒一层火腿丁;6、烤箱预热200度,放中层烤网上,烤15分钟即可。注:1、青豆比玉米要难熟很多倍哈,一定要先下锅,待青豆快好时放玉米。2、加牛奶的时候注意量哈,加一点点就行,不要把土豆泥调稀了。3、家里没有烤箱的同学,土豆泥拌好了直接吃也很不错的说!咖喱土豆咖喱土豆的原料只有土豆,做法:1、洗干净的土豆去皮切块。2、锅入油,放入土豆块翻炒一下。美食中国3、加咖喱粉、糖一起炒炒,加水,大火烧开后,改小火焖煮。4、在烧了10分钟后,加盐。5、继续焖煮到你喜欢的酥烂程度,收汁即可。就让土豆的香绵,咖喱的香辛,慢慢地融合在嘴里吧脆皮土豆泥原料:春卷皮、虾、土豆。调料:黑胡椒粉、盐、黄油(或牛奶)、油。做法:1、土豆带皮蒸熟,剥去皮,捣成土豆泥,加入牛奶、黑胡椒粉、盐拌匀。2、虾放沸水里煮熟捞起,剥去头和壳,留着尾巴一点的壳。3、春卷皮对半切开。取半张春卷皮,放上土豆泥和虾,卷起来,放油锅里用中高火炸2,3分钟即可。鸡肉土豆火腿沙拉三明治材料:面包片,鸡蛋,火腿,胡萝卜,黄瓜,土豆,鸡脯肉,生菜,牛肉片。调料:沙拉酱,盐,胡椒粉。做法:1.土豆,胡萝卜洗净去皮,切成大块上锅蒸熟,然后取出切小丁。2.鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟,不必加任何调料,白水煮熟即可,然后捞出沥去水分切丁。3.鸡蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分。4.火腿,黄瓜切丁备用。5.将所有切丁的材料混合,加入沙拉酱,盐,胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。6.面包片切去四边,按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶,面包片和食材中间可涂抹沙拉酱,增加口味的同时,也使食物与食物之间更加粘合,使你的三明治更加有形。7.等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可。也可做成便当当做早、午餐,这也是我们的一顿午餐,所以做的比较认真。鸡肉土豆火腿沙拉三明治土豆泥沙拉材料:土豆、熟豌豆、熟胡萝卜丁、熟玉米粒(开水煮熟)。制作方法:1、先将土豆放入开水煮烂,取出后捣成泥,待用。2、再将提前准备好的所有配菜和土豆泥码放一起,倒两到三滴白醋,少许胡椒,盐,白糖,最后是两勺沙拉酱,一起均匀搅拌。3、把所有成品倒入一个圆碗内,用勺子压实。最后倒扣在一平底盘子里,上面做为装饰可最后淋上沙拉酱,最后就等着用大勺子一口口开动吧!多吃也不怕胖-辣椒孜然小土豆原料:小土豆、小葱、辣椒粉、孜然粒、孜然粉、盐、味精。做法:1、小土豆洗净,去皮;2、入高压锅压制,上气后小火压5分钟关火,自然凉透;3、取出小土豆,用刀背逐个压扁;4、小葱切碎,辣椒粉、孜然粒、孜然粉、盐和味精混合备用;5、起油锅,热锅冷油,油热后,逐个下如小土豆,平铺,小火慢煎;6、底面煎黄后,翻面,撒上调味品;7、再次煎黄后,再次翻面,撒上调料,撒上葱碎,煎出葱香味即可出锅。温馨提示:1、新鲜的小土豆去皮很容易,放在一起反复搓洗就可以了,熟后剥皮也可以;2、用刀背把小土豆压扁,别用太大劲,否则易碎,特别是口感很面的土豆;3、土豆下锅后,不要急于翻动,翻动时也尽量小心才可以保持外形完整;4、调味品可以根据自己的喜好自由选择,黑胡椒味的也不错,还可以做成单纯的甜味或咸味,或者是酱香味;材料:香肠1根、土豆1个,青椒1个,米饭适量。调料:酱油、蘑菇精。做法:1、香肠煮熟切半公分见方的小粒备用,土豆、青椒切同香肠同等大小备用2、锅内热油,五成热时,下入土豆以中火煸至软烂3、下入香肠,翻炒均匀4、下入米饭,同时倒入适量酱油,翻炒,使米饭均匀上色5、放入青椒,调入蘑菇精,炒匀即可上图的2与3标反了。叨一下:酱油与香肠都有咸味,所以不要再放盐了!土豆披萨法原料:土豆5个,青虾,芦笋切片少许,马苏里拉奶酪丝,火腿

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