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精品散打课的总结与心得 散打课的总结与心得摘要不知不觉中一学期的散打课已即将结束。 回想这一个学期的每一节课都给我留下很深的印象。 课上的老师同学都在我想到散打课时浮现在我脑海中。 关键字散打道理体会一散打课的魅力在我没有接触散打课时候，认为散打只是一个武术项目，通俗地讲就是用来打架的。 经过几个月的学习，发现它不仅是这些，散打还有许多学问在里面。 首先，散打可以磨练一个人的意志。 在第一节课时老师让做自我介绍时要求介绍自己选择散打的理由。 轮到我时，我说是别的课落选，选择散打课。 记得老师当时说我是被逼无奈来到这个散打班的。 不完全是，因为我从小喜欢武术，一直担心坚持不下来。 而这正是一个机会来锻炼我自己。 经过一学期的训练，我从刚开始害怕到后来喜欢上体育课。 老师的训练量不断加大，而自己依然坚持着，直到最后。 尽管每节课结束身子感觉很累，可是心里很快乐。 回味时有甘甜的快乐。 其次，散打课蕴含了许多哲理。 每一节散打课都有一个游戏，而每一个游戏背后隐藏着深刻的道理。 比如，所有同学围成一个圈，成半蹲的姿势，前面同学坐在后面同学的腿上，双手向上伸展然后拍手，老师数数，拍五十下。 有一个人坚持不了就拍贰佰下，依次上涨。 到最后没有人坚持不住的。 一百五十下都不少。 这其中是一种责任的化身，每个人都为大家着想担着心中的责任。 正如在汶川地震时活下来人中最多的，年龄段是中年人，因为他们身上有责任。 上有老人下有孩子。 需要他们，责任的重大支撑着他们活下来。 我们每个人都有责任，不管我们年龄是多少，对父母对同学对老师也一样。 为了这份责任我们要努力要奋斗更重要的是拼搏！没有理由颓废，没有借口后退，必须向前。 行动起来！还有许多游戏，就不一一列举。 有反应得与失、感性与理性的等等。 最后，散打课还告诉我们许多做人的道理和原则。 老师通过身体各部位的运动，做出各个动作，给每个动作起个意义深远的名字。 有“顶天立地”、“跟自己较劲”、“能屈能伸”等等。 二对老师的体会在老师身上学到许多自己以前不足的东西。 第一，有规律、严格的生活方式。 老师从来不迟到，准时的上课点一分都不差。 当然要求我们也很严格。 第二，做人的公平和公正。 有关测试老师都是公平公正的对待。 第三，劳逸结合。 每节课训练量不少，而老师在每个训练阶段后都安排休息阶段，大多时候插入一些小游戏。 老师告诉我们人生如游戏，但不可把人生当作游戏。 此外，因为散打课时全校的选修课，在上课期间结识许多新朋友。 这些细节和体会都很令我感动。 一学期的散打课结束了，而这些心得体会留在我脑海中，并且改善着我的生活。 致谢感谢老师，
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