膳食调查预防

综合性实验人体营养状况评价 一 营养与食品卫生学系胡安拉2011 4 营养调查 即运用各种手段准确了解某一人群 个体 各种营养指标的水平 用来判定其当前营养状况 各种手段 膳食调查营养水平的实验室检测人体测量资料分析营养缺乏或不足的临床检查 综合评价 第二次课尿负荷试验 第一次课 第三次课人体测量 综合评价 第一部分膳食调查 目的 了解在一定时间内 调查对象通过膳食所摄取的能量和各种营养素的数量和质量 借此来评定正常营养需要能得到满足的程度 膳食调查既是营养调查的基本组成部分 本身又相对独立 其调查结果就可成为对调查对象改善营养和进行咨询 指导的主要工作依据 膳食调查的调查方法 1 称量法 或称重法 对某一饮食单位或个人一日三餐中每餐各种食物的食用量进行称重 计算出每人每天各种营养素的平均摄入量 结果准确 可靠 能准确反映被调查对象的食物摄取情况 也能看出一日三餐食物分配情况 适用于团体 个人和家庭的膳食调查 花费人力 时间多 称重法步骤 准确记录每餐各种食物及调味品的名称 准确称量 烹调前毛重 舍去废弃部分后的净重 烹调后的熟重 吃剩饭菜的重量 计算生熟比 生熟比 生食物重量 熟食物重量 将食物按品种分类 求得平均每人每日的食物消耗量 按食物成分表计算平均每人每日的营养素摄入量 食物成分表 膳食调查的调查方法 2 记帐法 对建有伙食账目的集体食堂或家庭 查阅过去一定期间食堂的食品消费总量 并根据同一时期的进餐人数 粗略计算每人每日各种食品的摄取量 再按食物成分表计算这些食物所供给的能量和营养素数量 简便 快速 较少依赖记帐人员的记忆 食物遗漏少 只能得到全家或集体中人均的摄入量 难以分析个体膳食摄入状况 膳食调查的调查方法 3 化学分析法 收集所调查对象一日膳食中要摄入的所有主副食品 通过实验室的化学分析方法来测定其能量和营养素的数量和质量 双份饭菜法要求高 分析过程复杂 有特殊需要时才用 4 食物频率法 是估计被调查者在指定的一段时期内摄入某些食物的频率的一种方法 这种方法以问卷形式进行膳食调查 以调查个体经常性的食物摄入种类 根据每日 每周 每月甚至每年所食各种食物的次数或食物的种类来评价膳食营养状况 用于了解一定时间内的日常摄入量 以研究既往膳食习惯和某些慢性病的关系 优点 能够迅速得到日常食物摄入种类和摄入量 反映长期营养素摄取模式 可以做为研究慢性病与膳食模式关系的依据 可作营养宣教的参考等 缺点 对食物进行回忆 对食物份额大小的量化不准确等 4 食物频率法 膳食调查的调查方法 5 询问法 通过问答方式来回顾性地了解调查对象的膳食营养状况 调查者还必需借助食物模型 或实物 和测量工具 对食物摄入量定量核算 成人24h膳食回顾调查为最易取得可靠资料结果不够准确 7岁以下儿童及75岁以上老年人不适宜 食物重量折算参照表 食物重量折算参照表 模型 实物 模型 实物 模型 实物 模型 实物 本次试验方法 24小时膳食回顾法 简化 实验内容 2人一组 自己为调查者 对方为调查对象 调查对象 某某姓名 基本情况 性别身高体重人体营养状况评价 一 膳食调查 实习表1某大学生的一日食谱 第一部分膳食计算 1 按 食物成分表 计算各种食物营养成分 后求出一日热能和各种营养素摄取量 见实习表2 表2一日中各种食物中的各类营养素摄入计算表 计算时小数点保留位数与食物成分表一致 2 根据被调查对象的年龄 性别 职业 劳动强度 确定其热能和各营养素的参考摄入量 实习表3一日营养素摄入量与参考摄入量比较表 说明 相对比 一般热能允许有 5 的出入 其他营养素允许有 10 的出入 3 计算一日所摄入的三大营养素占热能百分比 并填入实习表4 实习表4一日三大生热营养素供能比 4 计算蛋白质来源百分比 并填入实习表5 实习表5蛋白质来源百分比 5 一日三餐热能百分比 实习表6 实习