高考取胜的一大法宝

高 考 取 胜 的 一 大 法宝 加强对学生心理承受力培养之我见 重庆市奉节永安中学 罗威 调查表明 60 以上的学生在高考中很难发挥出实有水平 优生 考砸的现象屡见不鲜 究其原因 主要与心理承受力有关 心理承 受力是学生应试的综合能力 学生心理承受能力强 在高考中就不 会怯场 从而发挥出最佳水平 高考复习中如何增强学生的心理承 受力呢 首先 从高考复习内容中贯穿德育提高学生的心理承受力 复 习不能无德 复习应体现德 智 体全面发展的教育目标 贯彻前 途 理想 品德三结合教育 少数考生晕堂 都是与自己的得失心 太重有关 在应试动机上片面夸大考试与个人前途的关系 把高考 纯粹看成是个人的决定一切的私事 不懂得它是一项严肃的具有社 会意义的工作 高考只是手段不是目的 考分只是相对标志不是绝 对标志 能上大学固然是一个成才的最美好的途径 但成才的途径 千条万条 关键是选择最切合自身实际的一条 不是只有上大学才 有出息 也不是只有上好大学才一定出色 三十六行 行行出状元 通过耐心细致的思想教育工作 使学生的应考心态正常 开阔 在 考场上抛开得失心 全身心都投入考试 所以 五育并举 德育为 首 是克服怯场的重要条件 其次 从高考复习中加强学生的实力提高学生的心理承受力 学生怯场 多与其 考试无把握 心里没底 有关 心虚胆怯 害怕考不好 考不上 通过较长时间扎实的复习 基础夯牢了 就 1 犹如吃了 定心丸 胸有成竹 思维敏捷 试题再陌生 万变不离 其宗 跳一跳 能够到 复习授课和测试应有适当的难度 密度 梯度 在巩固基础知识上形成各种能力 其中经常性的考核和评定 是关键一环 要求实事求是 反对弄虚作假 认真评卷 帮助学生 分析各种失分的原因 找准其对策 考题应切合实际 难易适中 评分公正客观 不过宽过严 从而逐步向高考的标准和要求看齐 当然 良好的效果并不在于临考前的几晚 夜车 以及满满几堂 硬灌 而在平时日积月累 精心采摘和耕耘 筑成坚固的知识堡 垒和能力防线 临考的硬灌只会导致学生身心憔悴 感到考试的严 峻而引起怯场 所以 学生训练有素能力强 是抑制怯场的重要前 提 第三 在高考复习过程中经常设置典型障碍来提高学生的心理 承受力 没有压力就没有动力 没有压力就不能形成强大的心理承 受力 设置典型障碍予学生以压力 这与人为造成的紧张是两回事 如平时完成作业应规定时间并保质保量 日常测试都按高考的要求 并设想考差了如何 考好了又怎样 让学生有目的有意识地去接触 学习中产生恐惧心理的活动 对考差或考好的学生采取一些措施 给予适当刺激 在这些典型环境和气氛中把学生置于适度的压力 中 并帮助学生真正懂得和处理好 压力与动力 的辩证关系 实 践证明 学生怯场多与其平时缺乏压力有关 经常有一点压力 一 方面催人奋进 另一方面提高了学生的心理防卫能力 所以 经常 设置典型障碍 是克服怯场的重要方法 2 第四 从高考复习中对答题方法技巧的指导上提高学生的心理 承受力 所以教师在复习测试中应常指导学生先答什么题 后答什 么题 遇着 拦路虎 时怎么办 暂时遗忘思维短路时怎么办 考 前 考中 考后如何进行试卷处理 第一堂考差了 如何调整情绪 以最佳心理和精力去迎考以后各堂 对这些问题既要使学生认识 到它的重要性 又要针对每个学生的实际在实践中严格训练 从而 具备处理临场偶发事件的能力 使每个学生根据自身状况形成审题 答题习惯和应试风格 高考时就会失误降低到最低限度 所以 对 学生进行答题方法技巧的指导 是消除怯场的重要步骤 第五 从高考复习中建立良好的师生关系上提高学生的心理承 受力 高考对学生的压力来自社会 家庭 学校多方面 这就要求 各方取得联系形成共识 协调配合 在学校方面应努力净化育人环 境 开展丰富多彩的课外活动 那种高三学生 一心只读圣贤书 的观念实践证明是片面的 身体健康 精力旺盛 必然心情愉悦 豪气千秋 同时 要建立良好的师生关系 在师生融洽的交往中 通过教师从容镇定 井井有序 豁达乐观的情绪去感染影响 潜移 默化学生 学生在与老师平等的接触中 体验到老师潜在的巨大而 稳定的力量和智慧 似乎 天塌下来也有老师撑着 既紧迫又轻松 自在 全然不把高考的压力放在心头 并且还把高考当作人生中一 场