当代中学生沉迷网络的心理状况及对策研究

当代中学生沉迷网络的心理状况及对策研究创新中学 李栋新【摘要】网络的高速发展，使其成为全世界一种重要的信息交流工具，但其传播业带来了不少社会问题。中学生沉迷网络浪费时间、耗费精力、荒废学业、甚至使得中学生行为异化。本文主要从内因和外因以及心理的角度来分析网络沉迷的原因，并以创新中学为例，通过对网络沉迷的中学生深入观察、问卷和谈话等方法，揭示出中学生上网存在的一些问题，并就中学生沉迷网络提出了一些对策和预防措施。【关键词】中学生；沉迷网络；心理状况一、对中学生上网现状的调查总结为了更进一步地了解学生有关沉迷于网络的心理特点，以及他们沉迷于互联网的原因，透视其网络沉迷现象的不同层面，作者对创新中学的中学生进行了问卷调查与谈话。在研究实施的“创新中学学生网络活动情况”的问卷调查研究中，对于创新中学中学生的网络使用情况作了调查，调查内容包括两个方面:第一，参与网络游戏的状况;第二，网络聊天、网上交友、网恋等现象。调查结果显示，青少年最喜欢的网络活动(选择最喜欢的三项活动的比例)依次为聊天、玩游戏、浏览信息。据调查所得，被调查者认为上网聊天首先是“为了放松一下”，其次是“为了结交朋友”和“为了交流感受”。他们认为，在网络里面可以得到“交往的需要”、“情感的宣泄”、“休闲娱乐”，或是“追求新鲜、刺激”，甚至是得到“自我表现”的体会，然而，这些在现实世界他们未必能得到。二、中学生沉迷网络原因分析网络以其快捷的传播方式，丰富多彩的内容，还有虚拟世界的平等感，令好奇心强、追求时尚的中学生趋之若鹜。这对开阔视野，丰富知识是非常有意义的，但同时产生的副作用也日益严重，如迷恋游戏、聊天、浏览网站等致使许多中学生上网成瘾，严重影响了中学生的身心健康和正常社会化的过程，为保障中学生的健康成长，探讨研究中学生网络沉迷的成因及对策十分必要，本文对此从个体心理因素、群体因素和社会因素三方面做如下初探。（一）个体心理因素:中学生上网内在动力的分析网络迅猛发展，对中学生产生着极大的诱惑，而中学生之所以成为上网的主力军，有着其自身的原因。网络不仅为中学生的交往、情感宣泄等心理需求的满足提供了便利，也为中学生追求新鲜刺激、休闲娱乐和表现自我等心理需要的满足打开了方便之门。根据调查的资料分析，中学生上网的内在动力主要有以下几种。交往的需要居重要地位中学生随着年龄的增长，学习、就业、生活的压力越来越大，各种烦恼也越来越多，中学生特有的焦躁感、不安感、孤独感等不时地困扰着他们。在这一时期，他们特别需要别人的理解，愿意向人倾诉自己的心思，以便通过别人的理解与安慰对压抑的情绪进行调节，使心里的压力得以缓和。但在青少年的现实生活中，他们的大部分时间是在被动地接受信息的过程中度过的，与教师、家长存在着较难跨越的“代沟”，缺乏平等交往的机会，而他们的内心是渴望能够平等地与人交往，渴望真正的友谊，渴望理解和尊重，传统文化的消极影响，使得部分中学生虽有与异性交往的需要，但却羞于交流或不知如何交流，甚至是不敢与异性交流，这更难以使他们交往的需要得到满足。而网上交往所具有的虚拟性、间接性、平等性等特点，则为中学生提供了一个相对真实的、更直接、更隐秘的交流空间。情感宣泄的需要在现实生活中受到了挫折或因其它原因而导致心情不愉快时，可以进入聊天室内进行宣泄、逃避和解脱，网络交往的决捷性与方便性使人们快速交流情感的需要得到满足。虚拟的世界几乎没有什么约束，中学生可以不在乎任何人、任何事，在网上随意而尽情地发泄自己的不满情绪。休闲娱乐需要非常突出休闲娱乐是中学生紧张学习生活的调节剂。当为学习累得头脑发昏时，网上音乐和游戏，会让你在舒心惬意的环境下尽情发挥自己的才能。追求新鲜、刺激的心理需求网络不仅是一个虚拟的世界，也是一个全新的世界，这更激发了中学生的好奇心。中学生在网络上可以充分地暴露压抑在内心深处的需要和欲望，完全按照自己的意愿做自己想做的事情，更有些中学生把猎奇和寻求刺激作为网上生活的重要目的，满足猎奇心理。自我表现的心理需要青少年时期的他们，内心有一种更强烈地得到他人的理解与关注的渴望。因为每个人都有表现自己能力和才华的愿望，每个人也都希望自己能在群体中有一定的地位和威信，所以，青少年也就特别渴望有自我表现的机会，希望引起别人的注意，得到别人的承认、赞扬、支持，赢得别人赏识、关心、重视和较高的评价。但是，现实生活中太多的无奈使中学生的这种需要并不能够得到很好的满足。而网络则为青少年提供了广阔的表演舞台，在虚拟的世界里，青少年可以根据自己的愿望，尽情的表现自我。为此，不少中学生常常沉迷于网络聊天和网络游戏之中，如:把自己扮演成游戏里的主角，一会是英雄、一会是游侠。在虚拟的世界里，你可以随心所欲的说话做事，扮演自己理想中的“自我”。（二）群体因素:家庭、学校和同辈群体的影响家庭因素部分学生家中虽有电脑，但许多家长并不知如何使用。由于家长对网络一无所知或知之甚少，因此错误地认为，不管孩子在网上做什么，都比浪费时间看电视要好。于是父母对孩子的上网并不干涉甚至鼓励，也不限制他们的上网时间，对孩子在网上做些什么也不加以过问，他们甚至替孩子感到自豪。一旦发现问题，家长往往走向一个极端，把网络拒之门外，他们天真地以为这样就能一劳永逸地保护孩子免受因特网的引诱和威胁，结果并非如此。学校因素欣欣向荣、万事竞发的时代对中学生来讲，有太多的诱惑与陷阱，出现了问题，不从社会、教育上找原因，单纯归罪于网吧甚至于互联网，是非常片面的浅薄的看法。“在提倡素质教育、尊重个性、讲求平等多元的今天，以忽视青少年个体发展为特征的灌输式、命令式教育，仍具有历史延续下来的强大势能，而互联网的平等性、互动性、无约束性、彰显个性等特点，给中学生带来强大的吸引力和满足感。群体的因素在中学生当中，除了正式群体如班集体之外，往往会出现一些非正式群体。有些中学生更希望得到非正式群体的认可和接纳。他们为了被非正式群体成员接纳、欢迎和喜欢，他们就必须在各个方面和非正式群体规范保持一致。当非正式群体中大部分人上网时，身处其中的不上网的学生为了避免受他人的非议和孤立也选择了上网，使其获得群体的肯定性评价。对于一些是非观念不强，自我控制力差的学生，接触到网络游戏、聊天等，陷入其中不能自拔。社会因素被调查的新会区的中学生上网的地点多在网吧。新会市区现在大概有网吧10多家，加上一些“黑”网吧，数量应该在15家左右。且多分布在学校周围。网吧经营者为了牟利，一般对浏览者的年龄、浏览内容不做任何限制，导致学生在网上为所欲为。许多中学生说:“网吧只要交钱，想干什么就干什么。”正是网吧的不正当经营给学生的健康上网制造了陷阱，这样的后果是严重的。一些网吧经营者受利益的驱使，打出优惠价格吸引中学生，允许未成年人上网，网吧包夜，严重地影响了他们的学习、生活。三、对策及措施中学生在使用网络的过程中出现的沉迷现象，既有中学生心理还未成熟、自律能力低的因素，更有社会、学校、家庭面对社会的急剧变迁，教育和管理的相对滞后的原因。我们应该正视网络给中学生带来的冲击。首先，应该从社会控制的角度对网络加强控制。其次，转变师长、父母观念，创新传统教育方式，建立开放式家庭。再次，加强现有心理咨询体系的建设。所以，我们应对中学生做个案判断。对未沉迷的中学生，预防为主;对轻度网络沉迷的学生进行心理干预;对重视网络沉迷的学生控制引导。 建立健全网络制度体系，改进网络监控技术，规范中学生网络行为首先要采取法治手段，健全有关网络的法律规定，对违规者进行必要的处罚。其次，要改进网络服务器，使其具有对访问者的地址、访问时间和操作行为记录的功能，形成“若要人不知，除非己莫为”的客观条件。有关机构要有能力对网络责任主体的网上行为进行检查。要组建网络管理组织，提高网络执法队伍的管理、执法水平。最后，家庭、社会各方面都应当承担起相应的责任，以形成协调一致的社会控制网络。学校首先应争取家长的配合，让家长采取措施控制学生上网。网吧经营者也有责任和义务监督少年儿童上网，禁止学生利用网络查阅不健康的内容。提供网络服务的网站也有责任采用技术手段封锁黄色信息。有关管理部门也应当通过立章建制严格规范网上交易活动，加强对网络的管理，对于利用网络传播暴力、色情等不健康内容或者进行反动宣传活动的网站应坚决取缔。建设青少年网站，占领网上思想教育阵地建立青少年网站的首要因素就是要考虑如何吸引住青少年的“眼球”，没有点击率的网站是没有生命力的。要增加吸引力就要加强服务力度，可以通过学习、就业、交友、心理咨询、法律援助等青少年感兴趣的、能切实为青少年服务的形式，服务青少年、凝聚青少年。发展心理咨询，矫正心里偏差首先要加强现有心理咨询体系的建设，尽快进行青少年网络心理的研究，进一步做好青少年学生的心理档案的建档工作，普及心理卫生知识，做好学生心理咨询的面谈、信件咨询、电话咨询等各项咨询服务，为中学生提供及时高效的心理支持。与此同时，开展网上心理咨询，可以从各方面入手:一是利用网络快捷、保密性好、传播快的优势，开设网上心理咨询，如设立心理咨询网站，传播心理知识，进行网上行为训练的指导，开设在线心理咨询(采用e-mail和网上心理交谈等方式)。二是开展学生上网心理、网络人际交往心理特征、网络心理障碍、虚拟人际关系与现实人际关系的比较等问题的研究，确立一套可操作的、有效的网络心理障碍咨询方案。其次，要对迷恋网络的中学生进行心理干预，配以适当的心理治疗技术。对于迷恋网络的中学生的咨询应从如下几方面人手:第一，咨询者要了解网络迷恋者的早年经历，特别是重大生活事件对迷恋者的影响，寻找其不良性格和情绪的根源。第二，引导网络迷恋者客观全面地评价网络技术、网上人际交往、网上信息、网上娱乐，正视自己的心理问题，转变他们对网络崇拜和痴迷的错误认知。第三，针对迷恋网络者过度关注网络，依赖网络，生活无规律化，对周围的世界持冷漠化态度的情况，咨询者应协助他们恢复生活规律，引导他们寻找新的兴趣点，扩大自己在现实中的交往面，增加与朋友的互动频率，转移自己的网络的注意力。第四，对于重度网络迷恋者，要采取心理治疗技术进行治疗。再次，应加强对青少年网络心理障碍的矫正，重构网络孤独和网络角色自我认同混乱的学生对社会的认知。在这两种网络心理障碍的学生中，多数学生性格内向，较为孤僻，人际交往能力较弱，易夸大社会的阴暗面，容易产生对社会的偏见。这些学生往往对自我的关注较多，而将自我和社会整合起来的能力较差，尤其是当他们己形成对这个社会根深蒂固的偏见时更是如此。要引导他们从正反两方面认识社会和网络两个世界，纠正他们单向度、片面化的思维方式。对他们进行一定的人际交往行为训练，引导他们发现和发展自己的特长，克服自卑，树立自信，走出阴影，拥抱生活。中学阶段是个体初始社会化的重要阶段，是理解和学习各种社会角色的关键期，咨询者要引导他们理解社会规范和各种社会角色的内涵，正确看待不同社会现象，整合个体自我和社会自我，个人理想和社会理想。中学生在网络世界中所面临的陷阱和挑战比之现实社会有过之而无不及。假如我们对此