八年级蹲踞式跳远教学设计

八年级蹲踞式跳远教学设计八年级蹲踞式跳远教学设计 一 指导思想 本课以 健康第一 为指导思想 以 体育课程标准 为依据 贯彻以 学生为主体 的教学理念 给学生一个情景 让他们去体 验 给学生一个疑问 让他们去释疑 给学生一个空间 让他们去 放飞 给学生一个目标 让他们去追求 努力使学生成为课堂上快 乐的小主人 发展个性 升华创新精神和实践能力 弘扬民族文化 激发学生的爱国热情 促进学生身心全面发展 二 达成目标 1 初步体会蹲踞式跳远的动作技术 激发创新思维和自主学 习 2 发展学生个性 根据自身的条件选择不同的上肢素质及技 术进行练习 培养良好的运动兴趣和爱好 为终身体育打下基础 3 提高竞争意识与合作精神 培养学生的爱国爱校精神 三 教材分析 根据 体育与健康课程标准 田径的跳远是初二的主要教学 内容 而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术 但是单纯的技术 教学枯燥 会使学生产生厌恶的情绪 因此在设计本课的教学时采 用了多种形式的组织方法 结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极 性 使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术 四 教法与组织的设计要点 1 教材的选择 田径的蹲踞式跳远和素质练习 2 教学重点 蹲踞式跳远的动作技术 3 主要教法 提问法 示范法 语言提示法 指导纠错法 共 同参与法 4 主要学法 游戏法 观摩欣赏法 分组法 互相学习法 竞 赛法 本课的教学方法多样 学生练习的积极性高 体现愉快教学的 目的 在体会动作技术的同时 也有效提高了学生的身体素质 五 教学过程 教学环节教学程序设计意图 课堂常规师生问好 宣布内容集中注意力 体现组织纪律性 队列练习一切听指挥 准备活动 男 女生各分 3 组做徒手操及游 戏 做好准备 活跃气氛 防止受伤 学习蹲踞式跳远的动作技术 通过游戏引入蹲踞式跳远 提出问题让 学生了解影响跳远成绩的因素 再通过原地 跳收腿 有节奏助跑等形式 让学生学习蹲 踞式跳远的动作技术 主教材内容 上肢素质技术的自选练习 发展学生的自主性 让学生根据自己的 兴趣和不足 选择不同的上肢素质技术练习 并通过游戏的形式 提高学生的练习兴趣 放松运动 听着柔和的音乐 通过动作和呼吸的调 节 使全身心都得到放松 结束部分 课堂小结学会自我评价 贯穿思想教育 六 教学流程 课堂常规 队列练习 徒手操 自主游戏 导入蹲踞式跳远的游戏 学习蹲踞式 跳远 上肢素质自选技术 放松运动 小结下课 体育与健康体育与健康 教学设计教学设计 班级 初二班级 初二 人数 人数 4848 人人 执教者 人生如茶执教者 人生如茶 重点重点助跑与起跳相结合技术 助跑与起跳相结合技术 教学教学 目标目标 1 初步体会蹲踞式跳远的动作技术 激发创新思维和自主学习 初步体会蹲踞式跳远的动作技术 激发创新思维和自主学习 2 发展学生个性 根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术 发展学生个性 根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术 进行练习 培养良好的运动兴趣和爱好 为终身体育打下基础 进行练习 培养良好的运动兴趣和爱好 为终身体育打下基础 3 提高竞争意识与合作精神 培养学生的爱国爱校精神 提高竞争意识与合作精神 培养学生的爱国爱校精神 难点难点助跑与起跳相结合技术 助跑与起跳相结合技术 学习学习 内容内容 1 学习蹲踞式跳远的动作技术 增强学生体能 学习蹲踞式跳远的动作技术 增强学生体能 2 素质练习 胸前传球 掷界外球等自选练习 素质练习 胸前传球 掷界外球等自选练习 场地场地 器材器材 沙池 体操垫 踏跳板 竹竿 足球等沙池 体操垫 踏跳板 竹竿 足球等 教学教学 流程流程 师生问好师生问好 队列练习队列练习 准备运动准备运动 游戏游戏 跳远跳远 素质等素质等 放松运动放松运动 小结小结 师生道别师生道别 顺顺时时 达成目标达成目标 序序间间参与技能参与技能心理 社会适应心理 社会适应 负荷负荷 学习内容学习内容教师指导教师指导学生学习学生学习 准准 备备 部部 分分 8 全体学全体学 生准确生准确 快速完快速完 成 积成 积 极参与 极参与 做好准做好准 备运动 备运动 注意安注意安 全 防全 防 止受伤止受伤 1 1 培养学 培养学 生社会适应生社会适应 能力 能力 2 2 加强学 加强学 生组织纪律生组织纪律 性性 3 3 调动学 调动学 生积极学习生积极学习 的情绪 活的情绪 活 跃课堂气氛 跃课堂气氛 3 3 培养团 培养团 低低 中中 1 师生问好 师生问好 2 队形队列练 队形队列练 习习 3 宣布本课内 宣布本课内 容安排见习生容安排见习生 4 准备运动 准备运动 A 要求学生 要求学生 8 个一组围成圆圈个一组围成圆圈 做徒手准备运动 做徒手准备运动 B 各小组做自 各小组做自 己针对己针对 跳跃跳跃 1 师生 师生 问好问好 2 口令 口令 指挥指挥 3 宣布 宣布 本课内容本课内容 4 教师 教师 巡回指导巡回指导 1 集合 集合 2 认真听老师 认真听老师 口令 口令 3 认真听老师 认真听老师 宣布教学内容 宣布教学内容 4 分 分 6 个小组个小组 多想办法 充分多想办法 充分 活动身体 活动身体 5 配音乐 配音乐 组织 组织 图一 准备活动组织 准备活动组织 队精神 队精神 所组织的游戏所组织的游戏 跳 跳 跃旗杆 单足贴膏药 跃旗杆 单足贴膏药 跳绳等 跳绳等 图二 图二 基基 本本 部部 分分 22 全体师全体师 生积极生积极 参与练参与练 习 动习 动 作正确 作正确 在教师在教师 的指导的指导 下 初下 初 步体会步体会 蹲踞式蹲踞式 跳远的跳远的 动作技动作技 术 术 培养学生的培养学生的 爱国精神和爱国精神和 民族的自豪民族的自豪 感 激发学感 激发学 生对奥运会生对奥运会 项目的兴趣 项目的兴趣 提高竞争意提高竞争意 识 培养创识 培养创 新和合作精新和合作精 神 神 培养坚强意培养坚强意 志品质增强志品质增强 自尊和自信自尊和自信 心 心 中中 一 游戏 重走一 游戏 重走 长征路 长征路 1 各小组集合 各小组集合 教师以红军长征教师以红军长征 70 周年为主题 周年为主题 引入游戏 引入游戏 2 接力游戏 接力游戏 方法 男女生分别如方法 男女生分别如 图三 的形式 用 图三 的形式 用 最快的速度通过所有最快的速度通过所有 阻碍 最快完成阻碍 最快完成 会会 师师 的小组为胜 的小组为胜 二 蹲踞式跳远二 蹲踞式跳远 1 让学生体会 让学生体会 刚才的游戏 提刚才的游戏 提 出问题 引入蹲出问题 引入蹲 踞式跳远的教学 踞式跳远的教学 2 教师讲解示 教师讲解示 范 范 3 原地跳收腿 原地跳收腿 练习 练习 1 老师 老师 提出问题提出问题 引入游戏 引入游戏 a 我知 我知 道你们的道你们的 历史课刚历史课刚 学完红军学完红军 长征 是长征 是 吗 吗 b 你们 你们 知道长征知道长征 距现在是距现在是 多少年吗 多少年吗 C 让我 让我 们做个游们做个游 戏 感觉戏 感觉 红军长征红军长征 的历程 的历程 好吗 好吗 2 讲解 讲解 游戏方法 游戏方法 3 导入 导入 正正 1 游戏 游戏 学生认真听老师学生认真听老师 讲解 跑的时候讲解 跑的时候 好好体会跑的动好好体会跑的动 作感觉 图三 作感觉 图三 2 积极参与 积极参与 力争胜出 力争胜出 3 注意遵守游 注意遵守游 戏规则 戏规则 4 配音乐 配音乐 组织 组织 图三 图三 图四 图四 顺顺时时达成目标达成目标 序序间间 参与参与 技能技能 心理 社心理 社 会适应会适应 负荷负荷 学习内容学习内容教师指导教师指导学生学习学生学习 基基 本本 部部 分分 10 明确学习明确学习 目标 形目标 形 成正确的成正确的 动作意识 动作意识 练习中注练习中注 意安全防意安全防 止受伤 止受伤 选定自己选定自己 的练习内的练习内 容 积极容 积极 参与练习参与练习 和游戏 和游戏 通过练习通过练习 培养学生培养学生 之间的配之间的配 合与合作合与合作 能力 增能力 增 进学生之进学生之 间的感情 间的感情 培养学生培养学生 的组织能的组织能 力 发展力 发展 个性 培个性 培 养团结合养团结合 强强 4 有节奏的 有节奏的 助跑练习 助跑练习 5 助跑踏跳 助跑踏跳 练习 练习 6 助跑起跳 助跑起跳 越阻碍 越阻碍 7 蹲踞式跳 蹲踞式跳 远的完整练远的完整练 习 习 动作结构 动作结构 有节奏的助有节奏的助 跑 踏跳 跑 踏跳 腾空步腾空步 后成后成 蹲踞蹲踞 姿势 平稳 姿势 平稳 安全落地 安全落地 课 讲述课 讲述 蹲踞式跳蹲踞式跳 远的组成 远的组成 5 讲解 讲解 示范 示范 6 及时 及时 提点及纠提点及纠 正学生的正学生的 错误动作 错误动作 7 根据 根据 学生的特学生的特 点让学生点让学生 自由选择自由选择 不同的上不同的上 肢素质及肢素质及 5 认真听 认真听 老师讲解 老师讲解 仔细观察老仔细观察老 师的示范 师的示范 在练习时 在练习时 根据老师的根据老师的 讲解及动作讲解及动作 示范 模仿示范 模仿 老师的动作老师的动作 认真练习 认真练习 6 根据自 根据自 身的条件选身的条件选 择不同的上择不同的上 肢素质及技肢素质及技 术进行练习 术进行练习 图五 图五 图六 图六 和游戏 和游戏 发展上肢发展上肢 力量和巩力量和巩 固各项技固各项技 术 术 作的团队作的团队 精神 精神 中中 三 素质练三 素质练 习习 自选练习 自选练习 a 足球掷界 足球掷界 外球 外球 掷准游戏 掷准游戏 b 篮球传球 篮球传球 抢截游戏 抢截游戏 C 羽毛球发 羽毛球发 球 扣刹等 球 扣刹等 对赛 对赛 技术练习技术练习 内容 并内容 并 讲解要求 讲解要求 8 教师 教师 巡回指导 巡回指导 7 注意自 注意自 我保护 避我保护 避 免意外发生 免意外发生 图七 图七 结束结束 部分部分 5 充分放松充分放松 身心身心 体会运动体会运动 后的愉悦后的愉悦 感 感 树立目标 树立目标 增强信心 增强信心 打好基础打好基础 低低 1 放松运动 放松运动 中学生健 中学生健 身普拉提 身普拉提 2 小结 下 小结 下 课 课 3 收拾器材 收拾器材 1 教师 教师 指挥集合 指挥集合 领做放松领做放松 运动 运动 2 简单 简单 小结 小结 3 布置 布置 收拾器材 收拾器材 1 学生成 学生成 四列横队体四列横队体 操队形散开操队形散开 做放松运动 做放松运动 2 配音乐 配音乐 图九 图九 运运 动动 生生 理理 曲曲 线线 预预 测测 课后课后 小结小结 运动负运动负 荷预计荷预计 平均心率 平均心率 140 5 次次 分分 练习密度 练习密度 45 50 强度指数 强度指数 1 4 0 1 0 1 教学反思 教学反思 蹲踞跳远运动作为一项锻炼价值极强的项目 在平时教学中深 受学生的喜爱 表现出学生学习积极性高 乐于接受等特点 但由 于其技术动作都是在瞬间完成 学生掌握的不是很好 使成绩的提 高不理想 从而在一定程度上又影响了学生学习的激情 本节课先以游戏 重走长征路 引入蹲踞式跳远 并使学生游 戏中得到爱国主义教育 主要是用踏跳板等进行辅助教学 学习和 初步掌握助跑结合起跳时应用 目的是为了让学生利用跳板 学习 正确的起跳方法 同时让学生体会起跳高度对起跳效果的影响 在 改进空中动作时应用 此时应用 主要是让学生利用跳板获得足够 的腾空高度 有充分的滞空时间在空中来改进和完善空中动作 在 改进起跳动作 提高踏跳效果时应用 前面讲到的利用跳板 是借 助一个外力作用 而此时利用跳箱 则是给学生一个强制条件 迫 使其增大腾起角度 利用自身能力来完成动作 因为 此