班级团辅方案v0.1打印.docx

“我爱我班”团体辅导方案一、 团体性质：发展性、结构式、封闭式团体二、 团体目标：1、加深同学之间的熟悉与了解，增进亲近感，考验成员配合、协作能力。2、增强团体凝聚力、团队精神与合作能力，形成成员间的相互信任。3、感受集体携手前行时的强大力量，并一起合作完成任务。三、 参加对象：各班学生四、 团体规模：20-60人五、 活动时间：90分钟六、 活动地点：空旷之地七、 团体领导者：班级心理委员八、 理论依据：美国社会心理学家费斯汀格认为凝聚力是使团体成员停留在团体内的合力，是一种人际吸引力，这种吸引力与物理上的力有相同之处，如一个人在玩“流星球”时，流星球就围绕着手这个中心转，不会丢失，手就是中心点，凝聚力的中心点是什么？就是一团队对所有成员的吸引力。这主要表现在三个方面：1、团队本身对成员的吸引力。团队的目标方向、组织形态、行业精神、社会位置等适合成员，吸引力就大，反之吸引力就会降低，甚至会便成员厌倦、反感，从而脱离团队。2、满足所有成员多种需要的吸引力。团队满足成员个人的各种物质和心理需要，是增强团体吸引力的最重要条件。3、团队内部成员间的吸引力。团队成员利益一致，关系和谐，互相关心、爱护和帮助，吸引力就大；反之吸引力就小，甚至反感，相互排斥。团队内部管理。(1)领导方式。勒温等人的经典实验比较了在“民主”、“专制”和“放任”这三种领导方式下各实验小组的凝聚力和团队气氛。结果发现,民主型领导方式组比其他组成员之间更友爱,成员相互之间情感更积极,思想更活跃,凝聚力更强。(2)激励方式。不同的激励因素和激励水平,对成员产生的吸引力也不同(刘敬孝,2006)。能够促进团队凝聚力的激励因素,主要指能够强化归属感的各种情感因素。每个团队成员都有自己的心理需求,每个人的心理需求各不相同,有些个体有归属于某一团队的需求,有些人则对权利有很高的要求,有些个体有沟通与身份地位的需求,而有些人有自我评价的需求等。团队是否能够持续为其成员提供其所期望的激励,会对团队凝聚力产生重要影响,团队领导者可以在很大程度上影响和控制这类影响团队成员需求的因素(3)沟通。成员之间的沟通有利于对团队任务的理解,和即时了解对方的进展情况,从而对自己的工作进行适当调整,以便更好地完成团队任务。在有效沟通的基础上,个体与团队才能维持相互信任,增强对团队的归属感(黄玉清,2005)(4)规范。团队有无一定的规范,也会影响到团队凝聚力的形成与发展,如果制定有效合宜的团队规范,会在一定程度上约束成员的行为,使成员行为最大程度地指向团队任务。另外高凝聚力团队一般较易产生共认规范;相反,低凝聚力团队一般难以形成共认规范。勒温团体动力学理论认为：场是融行为主体及其环境为一体的整体，场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用的关系。团体凝聚力是以团体共同活动为中介。在团体活动中，成员经过互动，彼此诉说自己的喜怒哀乐，从而增进成员之间的感情和思想交流。这时，如果彼此发生认同，互相满足心理需要，就会产生亲密感和相互依赖感，加大成员之间的相互吸引和团体对成员的吸引，在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为、认知、情感一致，凝聚力就高。相反，如果团体成员经过交流，在思想上、情感上不能产生共鸣，或有严重分歧、冲突，相互不能满足心理上的需要，成员感到心情压抑、相互离异，团体对个人的吸引力必然小，凝聚力自然很低。马斯洛的需要层次理论认为：人类的需要包括生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要。这些都是人生存过程中不可缺少的。爱与归属的需要。这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，如果一个人在这一方面的需要没得到满足，就会产生孤独感和被遗弃感。一个好的社会要发展、要健全，它就必须满足人的这一渴望，同理，一个好的团体要发展、要健全，它就要满足成员的这一需要。合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。九、 设计方案：阶段活动目标活动内容时间暖身1、建立团体契约2、营造融洽活跃的团体氛围1、抓乌龟10min2、抱树桩5 min主题1、主题的导入2、感受信息、信息沟通的重要性3、促进成员之间的彼此交流1、突围闯关60 min2、团队线3.百变虫虫结束烘托气氛、升华活动主题我们一家人15 min十、 具体活动流程（一）热身阶段：抓乌龟（10min）目标：形成活跃轻松的气氛，为即将开展的活动做准备。指导语：所有成员围成一个大圈（可适当男女分开），每个人伸出左手和右手，用自己的左手顶住左边成员的右食指，自己的右食指顶在右边成员的左手中，然后听故事，当听到故事中出现“乌龟”时，你的右食指应尽快逃脱右边成员的左手，而与此同时尽量用你的左手去抓左边成员的右食指。先来演练一遍：一只乌龟爬过来，又有一只乌鸦飞了过来。现在开始：森林里住着乌鸦，乌贼，乌龟和巫婆，在一个乌云密布的日子，乌鸦来找巫婆一起去乌龟家玩，到了乌龟家，看见乌贼和乌龟在吵架。乌鸦问：你们为什么吵架。乌贼说：它嫌我难看。乌龟说：它说我跑的慢。乌鸦对乌龟说：我们要看它的内在美。巫婆对乌贼说：我们要尊重它的天性。最后在乌鸦和巫婆的劝解下，乌龟和乌贼又和好了。之后，乌鸦、乌龟、巫婆和乌贼一起在乌龟家开心的吃晚饭。抱树桩（5min）目标：活跃气氛的同时，将整个团体随机分为78人一组。团员听指导者口令迅速完成组合，如指导者报出“三棵树”口令时，团员就要每三个人围成一圈。进行几次热身后，指导者可根据班级人数合理安排每组人数，对于组合失败的团员，可适当采访心情，并帮他找到愿意吸纳他的组织，完成分组。（二）主题阶段突围闯关（20min）指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念、1、 同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的安全距离。2、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派出一名突击队员，突破对方的防守围城。这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短；二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。3、 组织组内和组间的分享与讨论（论题导引）团队线（20min）目的：活跃气氛、增进了解；自然地引出团队培训的主题 前期准备：以人均30厘米各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一条条直线（每队一条）;秒表，每队一个计时员。 步骤：1、请参与者按照要求站位每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那条线上。2、宣布目的：做一个“团队线”的游戏每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。3、宣布规则（1） 各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。（2） 改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线离开了就意味着离开了团队。（3） 一旦开始，禁止发出任何声音。（4） 实施内容：a：身高线 b：生日线 c：头发线 4.分享：（1） 在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。（2） 队员提建议的方式以及队长接受建议的感受（3） 在落后或者领先时能否坚持队伍的战略（4） 团体的力量、个人积极参与的必不可少 （团队荣誉，个人归属感）百变虫虫（20min）目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。 步骤：1. 指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。2. 指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。3. 指导者可以用任何形式表示鼓励（小礼品、握手、拍肩） 分享：1. 优胜组获胜的原因是什么（策略、团队默契等）2. 其他小组创作、思考的过程及表现过程是怎么样的3. 如果再给一次机会会怎么调整4. 活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉（三）结束阶段我们一家人（10min）目的：整合全班同学，回顾本次活动的体会和感想，感受班级的包容与团结。步骤：1. 各小组排成一条纵队，后面的