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文档简介

策 划 书目录 1.方案2.通知3.秋冬饮食注意事项4.触目惊心网络骗局5.wifi安全报告6.新闻大求真之传言7.班会安全心得8.班会安全心得关于开展安全主题班会的活动方案安全是生命之源、健康之本、幸福之本、和谐之需。学校安全事关青少年健康成长,事关千家万户平安幸福,事关全社会和谐稳定,责任重于泰山。在大学生中开展安全教育是高等学校人才培养工作的应有之义。是构建和谐平安校园的基础工程。只有重视安全才能提高同学们的自我保护能力,安全人人抓,幸福千万家。对此, 我班计划开展以“平安井大,你我同行”为主题的安全班会。具体方案安排如下:一、活动主题:“平安井大,你我同行”二、活动目的:提高同学对饮食健康、财产安全、人身安全等问题和同学关系的重视,进一步增强同学的安全防范意识,增进同学关系。 三、活动对象:13级护理本二班。四、活动形式:开展书面班会。五、活动时间:2015年3月20日。六、活动过程及内容:1.选定安全班会的场地。2.通知同学参加安全班会。3.春季出游注意事项。4.触目惊心网络骗局。5.wifi安全报告。6.新闻大求真之传言真假。7.班会上强调同学积极书写本次安全主题班会心得,统一交到学生会参与评奖。 8.班会结束。13护理本二班 二一五年三月十八日 关于开展平安校园建设主题班会的通知安全无小事,危险可能穿插在生活的每一个缝隙。安全班会不能只是宣传安全知识,更重要的是让我们建立安全意识。要是人人都能树立起安全意识的标杆,那么生命将会延长和伤害将会减少。我班计划开展以“安全井大,你我同行”为主题的安全班会。具体方案安排如下:一、活动主题:“安全井大,你我同行”二、活动目的: 提醒将要出去游玩的同学提醒注意安全;增强网络安全意识,谨防网络诈骗;注意wifi安全,保护账号安全;鉴别真假传言。三、活动对象:13级护理本二班。四、活动形式:开展书面班会。五、活动地点:13栋205室。六、活动时间:2015年 3月20日。七、活动过程及内容:1.选定安全班会的场地。2.通知同学参加安全班会。3.春季出游注意事项。4.触目惊心网络骗局。5.wifi安全报告。6.新闻大求真之传言真假。7.班会上强调同学积极书写本次安全主题班会心得,统一交到学生会参与评奖。8.班会结束。 13护理本二班二一五年三月十九日春季出游注意事项1春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气电的气候状况,所以要注意穿着适当,不必太多,也不能太少,一般来说,一定要提前取得旅游目的地当地的气候资料,记得随身带件保暖的外套。2雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小折叠伞或一次性方便雨衣。3鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下经脉。4春季是一个潮湿的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。5若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃得太饱,应预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐,如有不适应马上进行处理。6春光明媚,风和日丽,正是户外摄影的好时机。在出外旅游之前,最好先检查一下相机的性能,电池要充满,千万不要让相机受潮。7.登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。8.春游时,如在外野炊野餐烧烤,要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。9不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病。10有过敏病史的人,更要注意所选择的春游地点,应尽量回避有花之处,也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。触目惊心的网络诈骗网络给人们的生活带来了很大便利,也给不少别有用心的人提供了可乘之机,一些木马软件、病毒、恶意程序,时时刻刻威胁着消费者的权益。在网络信息时代,一些骗子利用互联网的特性设下种种陷阱,大肆敛财,近来,不法分子利用短信、电话、互联网等信息手段针对消费者实施诈骗案件频发,每天都有几十关于网络诈骗的发生,受骗人群越来越广,从老年人为主发展到各个年龄阶层、各种教育背景人士;诈骗手法越来越高科技,由简单的话术诈骗发展到以现代金融为主的复合诈骗手段;受骗金额越来越大,由几十元、几百元到几千元,甚至几十万元、上百万元。来自浙江杭州的习先生投诉,“在一家网络信贷平台投资,没想到该平台2014年12月突然停止运营,实际控制人失联,诈骗8800万元投资款潜逃,受害投资者近千人。”一名网友反映,“几个月前在某培训网站报名国际金融理财师培训,报名费9100元,用网银转的账。招生老师说有培训课的时候会电话通知,可是却迟迟等不到电话,几次询问无果,也无法退款。”另有网友发邮件投诉,“近期,在某语音软件里有人利用网络兼职来诈骗,你一进入他们的频道,就有客服索要小额押金,付钱之后,客服就会给你介绍具体的兼职内容,但是需要交80到150元不等的保密费,并承诺挂到100小时后会归还,当你交完费用后,客服会给你另一个频道,进入之后另一个客服会再向你索取150元的保密费,你感到接二连三收费不对劲,想要退款,他们会给你一个自动退款软件,一旦你点开这个软件,你的电脑就崩溃了,所有资料全无。”当前网络诈骗犯罪越来越呈现高科技、智能化、职业化、跨区域、跨国境犯罪等特征,主要采用漫天撒网的方式,在极短的时间内铺开发布范围,使得侵害面变大,民警追踪起来也相对困难。同时,在作案方式手段上,犯罪分子从最原始的短信群发器,发展到一号通、400电话、商务总机等,甚至通过改号软件任意修改来电号码,再结合网络银行进行远程转账操作,大笔钱款十几分钟内就会被转移到境外提走,这给警方侦查和办案带来困难。警方对近期发案进行梳理,发现诈骗手法有以下几个特点:1.网上购物类诈骗大幅度上升,通常以冒充网店客服或工作人员称事主因网络发生异常、银行系统升级、缺货造成网购失败等原因急需退款、取消网购分期业务为由,发不法链接间接或直接骗取事主银行卡信息、身份信息和短信验证码,从而将银行卡内的钱转走。2.诈骗嫌疑人通过木马病毒程序窃取一些企业老板qq信息,之后克隆出一个老板qq,要求财务人员转款,从而实施诈骗3.网上购买机票类诈骗,诈骗嫌疑人通过非法途径窃取受害人购买机票的相关信息,告知受害人购买的机票需要改签或退票,让其到银行atm机上进行操作,实际上就是让受害人转账过去。4.中奖类诈骗也与时俱进,常以当前播出的最新电视栏目抽奖为由,利用事主贪小利的心理实施诈骗;5.办理贷款、信用卡诈骗主要以办理信用卡、信用卡透支、提升信用卡额度为由,要求交保证金、手续费实施诈骗;6.传统的冒充公检法工作人员诈骗手法已经渐渐演变为与电信、医保、银行、快递等单位员工相结合,称电话欠费、骗取医保、信用卡透支、包裹有问题涉嫌犯罪等,骗取事主钱财。网络的特性让一些骗子更容易变脸,骗局更具有迷惑性,消费者的损失更难以追回。国家互联网应急中心监测的最新数据显示,2014年,移动互联网恶意程序样本达到851059个,较2013年增长21.1,苹果ios平台恶意程序开始出现。按照行为属性统计,恶意扣费类的恶意程序数据仍居首位,占58.0,较2013年的71.5有所下降。仅2014年上半年,中国境内就有625万余台主机被黑客用作木马或僵尸网络受控端,1.5万个网站链接被用于传播恶意代码,2.5万余个网站被植入后门程序,捕获移动互联网恶意程序3.6万余个,新出现信息系统高危漏洞1243个。 wifi安全调查报告今年央视“315”晚会现场曝光的黑wifi让不少人后怕,很多人都会在餐馆、咖啡馆等公共场所使用免费wifi上网。日前,360手机安全中心发布的2015年中国wifi安全绿皮书显示,每年因蹭网给人们带来的网费损失多达50亿元。根据公开资料显示,截至目前,国内wifi公共热点数量约为650万个,运营商wifi超过520万,商业公共wifi约100万,另有约20万政府公共wifi、超过1亿个家用wifi。此外,有越来越多的餐馆、咖啡馆等场所开始出现免费wifi,使用者无需密码,即可使智能手机等移动终端连入当前网络。但360此前调查显示,国内80的wifi能被轻易破解。这些被测试者的wifi多使用了简单数字组合的弱密码,一般15分钟内即可被破解。而在全国约有3.3的家庭wifi密码使用低级加密方式,也就是说,有超过400万家用wifi密码设置不安全,平均每天有约8.03wifi遭受dns攻击。半年时间国内就有9.5wifi实际遭遇了蹭网侵害。按照全国约1亿台无线路由器的市场规模估算,被蹭网的wifi数量高达950万个,而我国上网资费平均每年为1000元左右,带来的网费损失每年多达50亿元。国外研究做过一个有趣的实验:一家vpn供应商雇佣了英国一位7岁小女孩来攻击公共网络。女孩在网上搜索、观看一个免费视频教程后,仅用10分54秒便成功入侵了一个wifi热点。记者也发现,只需稍加搜索,上百种破解wifi的线上指导视频和方法便一览无余。调查还指出,目前使用的公共wifi主要有三大安全隐患,首先可能存在嗅探者,盗走用户的上网账号、密码等信息;其次存在arp攻击隐患(中间人攻击),导致文件、照片等私密数据被窃取;第三,恶意dns攻击会迫使上网者连接钓鱼网站,致网银被盗刷等。虽隐患颇多,但wifi的安全问题并未引起太大关注。调查显示,在android联网用户中有49.75会使用wifi联网。这其中86.03的用户喜爱用wifi上网聊天,有67.23关注到wifi联网速度慢的问题,甚至有62.05的用户吐槽wifi连接太麻烦,竟然需要密码。而仅有49.14的用户会关注wifi安全问题。数据表明,人们会关注到很多wifi联网实际操作问题,但超五成用户都未意识到wifi的安全问题。针对公共wifi安全现状,该调查负责人总结了七大安全建议以确保用户可安全上网。1.设置禁止自动连接wifi。在不需上网时,及时关闭手机wifi信号,避免手机自动连接wifi引发不必要的安全隐患,也可将wifi连接设置改为手动。 2.拒绝来源不明的wifi。公共场合使用wifi热点时,一定要与现场工作人员确认,在确定是官方提供的wifi信号后再使用。3.使用安全软件对wifi进行安全检测或开启wifi安全通道。4.尽量不使用陌生wifi网购。在公共wifi下最好不要登录涉及支付、财产相关账号密码。如非要登录可使手机切换至2g/3g/4g流量网络。多数wifi被盗案例均是连接公共网络后,致敏感数据不慎被黑客窃取。5.最好用手机客户端进行购物、支付等操作。手机网购、银行客户端等多采用如客户端绑定、ssl加密技术、超时退出等多重先进加密手段,相比登录网页操作,安全性更高。6.要特别警惕同一地区有多个相同或相似名字的wifi。出现这一情况,很可能有黑客搭建的钓鱼wifi。7.个人社交账号密码及网银密码等要定期更改。各网站账号密码尽量差异化,账号密码尽量复杂化,内容最好涵盖“大写字母小写字母数字符号”。新闻大求真之传言真假1.用火烧洗面奶就能判断其优劣吗?新闻大求真解答:这是缺乏根据的,洗面奶用火烧,溅油与好坏无关。这种方法只能证明洁面乳的成分中是否添加了油性成分、酒精或者乳化剂。很多敏感肌肤专用的洁面乳就会添加油脂成分以降低去脂力,所以洗面奶用火烧溅油只能证明洗面奶的清洁力不是特别强而已,而越烧越像牛奶的洗面奶也只是因为它特别的配方技巧,与好坏无关。专家建议,如果你的皮肤敏感,儿童洗面奶或低泡洗面奶是不错的选择。2.薯片中三分之一都是油脂?健康大求真解答:真的,薯片的确油脂含量很高。专家测定发现,大部分市售薯片中油脂的含量约30%,三分之一是油脂。不论是油炸还是非油炸薯片,都含有非常多的油脂;另外,薯片中的油脂多为饱和脂肪,多吃对心血管疾病不好。总的来说,在讲究营养的今天,建议大家还是尽量少吃薯片。3.低头族”心慌晕倒是颈椎病症状?健康大求真解答:真的有可能哦。长期“低头”,最容易引起颈椎病。颈椎病并非仅仅是颈椎的不舒服而已,它会带来一系列症状,包括眩晕恶心、猝倒、颈背部皮肤麻木、手臂疼痛、手指麻木等。由于智能手机的普及,“低头一族”的队伍越来越壮大。保护颈椎方法:耸肩法:双手自然垂直,贴近身体两侧,双肩同时向前耸高以画圈的方式慢慢向后旋转放下,方向重复一次,每天循环做5分钟。抬身法:身体平趴,胸前垫一张枕头,双手向后抱住颈部,快速抬起上半身,维持15秒后放下。稍作休息后,重复以上动作,每天做5-10组。抬颈法:在椅子上正坐,双手向后抱住颈部慢慢向后抬头,手头给予向前的阻力,头部抬至极限后缓缓向前归位,每天三组,早中晚各一组,每组20次。颈部的肌肉可以得到很好的锻炼。4.空腹吃柿子易引发胃结石?健康大求真解答:有可能,空腹吃柿子并不一定就会得胃柿石,只是相比非空腹会更容易得,甚至可能导致胃出血等严重后果。所以专家建议,不要一次吃太多柿子和水果,不要吃涩柿子;不要在空腹时吃柿子;最好不要同时吃几种含酸性多的水果,如橘子、猕猴桃等;吃柿子前后不要吃太多肉类。胃动力差或胃酸多的人吃水果更要注意。5.易拉罐口沾有老鼠尿,直接对嘴喝饮料可能致命?健康大求真解答:有传言说,市面上的易拉罐饮料,通常沾有老鼠尿(细螺旋体病毒),直接对嘴喝会致人死亡,这是危言耸听的。一般来说,易拉罐口只要表面干燥,直接对嘴喝是没问题的,即使有细螺旋体病毒,该病主要不是通过消化道传播,经易拉罐传染几率也是极低。但虽然没有致命病毒,易拉罐在出厂、运输、流通、存储等环节中外包装也存在被污染的可能性。为了健康,建议在饮用易拉罐饮料时,先作清洁处理,用清洁的吸管或杯子饮用。6.刷牙不刷牙龈等于白刷?健康大求真解答:这个说法是真的。龈沟是细菌最多的地方,刷牙一定要刷牙龈与牙齿的结合处,而且要有技巧地刷:将牙刷刷头贴近牙齿与牙龈,呈45度角;将刷毛左右震动,范围不超过一颗牙;刷门牙内壁时,将牙刷伸直斜放于牙内,用刷毛前端上下刷动;用适中的力度前后推刷上下排牙齿的咀嚼面。需要注意的是,牙刷一定要选择小刷头、软毛的,这对牙龈的损伤和牙齿的磨损较小。7.天然芦荟汁能直接涂抹护肤祛痘?健康大求真解答:芦荟直接擦在脸上,并不能起到美容祛痘的作用,它里面的凝胶物质反而还

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