怎么锻炼沟通能力

怎么锻炼沟通能力怎么锻炼沟通能力 沟通 是认识他人 了解社会的桥梁 也是展示自己 表 现自己的窗口 那么我们要怎么锻炼沟通能力 锻炼沟通能力的 方法有哪些 下面小编整理了锻炼沟通能力的方法 供你阅读参 考 锻炼沟通能力的方法 言语沟通技巧锻炼沟通能力的方法 言语沟通技巧 1 热情 你对讨论的话题要表现出明显的热情 对人们的分享应表 现出明显的关心 这可以帮助团队建立正确的行为模式 你的 态度为整个团队行为设立了基调 2 诚恳 你应该坦诚透明地分享 不掩饰自己的弱点 这样可以感 染其他人 你不用告诉人要敞开心胸 你只需要以身作则 其 他人自然会模仿你 如果你不开诚布公 其他人多半也不会 你们只会有一些敷衍的聊天 对人的生命没有什么真正的影响 3 肯定对方 不要嘲讽人 也不要轻视人们真诚分享的东西 相反 要 肯定他们的诚实 否则以后就没有人再愿意表现得坦诚了 4 自由 除非是轮流依次分享 不要点名让他们回答问题或强迫他 们分享 这样可能让他们感到难堪 一旦他们觉得这个团队不 安全 就很可能会想要离开 再也不回来了 所以 你可以宣 布规则 没有人会被强迫回答问题 每个人都有不发言的权力 但你可以私下与某些人谈话 问他们为什么不愿意分享 你可 以告诉他们 你尊重他们 把他们视作独立的个体 你希望他 们为集体做出自己的贡献 但你也要告诉他们 如果他们不想 分享 你也会尊重他们的选择 5 同等机会 如果有人霸占讲话时间 你可以巧妙而温和地说 除了某 某 有没有其他人想谈谈呢 如果他还不收敛 那么你可能就 需要找机会与他单独谈话 6 适合的话题 团队中 沉默可能意味着不同的东西 你需要加以判断并 且正确对待 参见提出好问题 a 问题可能是好的 人们只不过是在思考 应该给他们一 点时间 也许可以重新说一遍问题 让他们不至于感到畏惧 b 可能人们没有理解问题 重新换一个问法 c 可能问题太明显或太浅薄了 让人简短回答以后继续下 一个问题 d 问题使人感到回答起来不安全 e 可能是一个糟糕的问题 换一个好问题 或进入下一个 问题 7 总结 获得反馈 问 我们得出什么结论呢 从这个小组中你 得到什么 你获得了什么新的洞见 这使你想起些什么曾经遗 忘的东西 你从这次小组会议得到什么收获 你是否感到我们 遇到上帝并体验了他的临在 这可以帮助成员 也帮助你评估 小组的活动 看是否达成了你原先的目标 锻炼沟通能力的方法 语言沟通要点锻炼沟通能力的方法 语言沟通要点 1 谈话时要适时回应 首先我们要懂得回应 如果别人很有兴致地说了一大堆话 你也没有任何表示 那会让人觉得很尬尴或者是没意思 这样 淡话也只能草草收场 而且对你的语言沟通没有什么帮助 所 以平时和别人谈话的时候就要适时的回应别人 2 沟通态度 尊重对方 沟通时的态度也是很关键的 在沟通时应该要谦虚 友好 地和对方交流 而且在交谈时要尊重对方 在交谈过程中身体 要保持身体前倾 不可以后仰 而且不可以将整个身体靠在椅 了上 那样整个人会显得懒散 3 谈话时要懂得倾听 倾听也是沟通中要注意的一个点 在和别人交谈的时候要 考虑到别人的感受 还要倾听对方表达的东西 这样才可以更 好的进行语言沟通 否则就像 鸡和鸭讲一样 这样沟通根本 就达不到效果 而且还很容易会产生误解 4 不要总是以自己为中心 在交谈时也要注意一个重要的点 不要总是以为自己说的 话 做的事很重要 总是以自己