心理咨询-目标

第五章心理咨询目标 第一节健全人格与咨询目标一 健全人格的含义二 健全人格标准涉及的问题1 人性观与健全人格标准2 价值取向与健全人格标准3 历史文化与健全人格标准4 方法论分歧 三 不同研究得到的健全人格模型1 马斯洛 自我实现的人2 奥尔波特 成熟人 1 成熟人的动机 成熟的人拥有长远目标 人需要一定强度的动机去消耗他的能量 具有献身精神和义务感 2 成熟人的标准 自我感的扩展 具有亲密能力和爱的能力 安全感 现实主义知觉 有强烈的责任感和献身精神 自我客观化 统一的人生观 3 罗杰斯 充分发挥作用的人 1 充分发挥作用人的动机 实现 2 充分发挥作用人的自我意识 3 充分发挥作用人的人格特点 健康人格不是人的状态而是过程 是趋势而不是终点 自我实现是艰难的 有时是痛苦的 快乐是自我实现的副产品 但快乐不是目标 自我实现者确实是他们自己 4 充分发挥作用人的具体特征 经验的开放性 没有心理防御 任何经验都能接受 不固执 无成见 无偏见 存在主义生活 完全生活在每一瞬间 接受新事物 适应性强 信任自己的机体 象信任自己那样信任自己作出的决定 自由感 思想和行为充满自由感 创造力 4 弗兰克 超越自我人 1 超越自我人的动机 意义意志弗兰克认为 任何情景都有意义 问题在于我们怎样去发现这种意义 抛弃对生活意义的探索 就会感到生活空虚 厌烦 冷漠和没目的 他论述了三种向生活提供意义的方式 即 创造的价值 体验的价值 态度的价值 2 超越自我人的本性我们生活的主要动机不是探索自我 而是探索意义 在一定程度上 忘掉 自我 心理健康的人已超越了自我为中心 5 皮尔斯此时此地人的模式 1 处理未完成状态靠自我调节和外部调节 健康的人靠自我调节而非外部调节 即坦率地没有压抑地表达自己的冲动与渴望 完成格式塔 不把这些冲动投射到他人身上 投射表现了我们的内部情感 即 我拥有我指责你的那些需要 2 集中注视当前 这是唯一的现实 如果我们生活在过去 追溯的性格 可能对某个时期过分伤感 或责备父母 生活在未来 预期的性格 如果未来的期望没有实现 就会失望和不快 五 综合评论 健全人格的标准1 客观的自我认识和积极的自我态度2 客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力3 生活的热情和有效解决问题的能力4 个性结构具有协调性 第二节咨询目标概述一 目标对于咨询的意义二 目标概念分析1 一般目标和个别目标2 终极目标和阶段性目标3 矫正的目标和发展的目标三 不同流派的治疗目标 四 目标要求在确定咨询和治疗目标时应注意以下要求 1 目标要能够以可测量的行为指标来代表2 目标应该是靠心理学的手段可以达到的3 目标应重在心理机能的改变4 目标应现实可行5 目标之间有系统联系 三级咨询师 有效咨询目标的七个基本要素 具体 可行 积极 双方可以接受 属于心理学的性质 可以评估 多层次统一 第三节确定咨询目标一 常见问题与处理原则1 谁来确定目标2 当事人的期望与目标3 目标焦虑问题4 让当事人对目标负起责任二 确定目标的方法1 目标操作化技术2 形成目标结构的方法 第四节价值与价值干预一 心理咨询中价值问题的本质二 心理咨询实物中对价值问题的处理三 原则