羽毛球经典教学.doc

山东省交通学院体育课教案 教 案20082009 学年第 1 学期 主 讲 教 师姜 勇课 程 名 称羽毛球教学课程类别体 育学时及学分36学时 1学分授 课 班 级07级本部各系学生使 用 教 材羽毛球教学 大学生体质健康标准系(院、部)体育教学部教研室(实验室)体育专项课教研室第 1次课授课时间100分钟课 题一、体育基本理论二、羽毛球运动的发展概况三、素质练习目 的 要 求一、使学生了解基本体育理论二、了解羽毛球运动发展概况三、增强学生体质课型新授型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分一、 课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分 一 体育基本理论1. 体育的功能2. 高校体育的目的任务3. 高校体育的组织形式和制度4. 我校体育教学实施计划简介二 羽毛球运动的发展概况1. 起源：现代羽毛球运动起源于英国。19世纪60年代一批退役的英国军官把印度孟买的“普那”（poona球用圆形硬纸板插上羽毛制成，拍是木制的一种类似羽毛球运动的游戏）带回英国。早期的场地呈葫芦形，后来经过改进成为现代的羽毛球运动。1873年在哥拉斯格附近的鲍弗特公爵的伯明顿庄园里进行了羽毛球2. 羽毛球发展（1）汤姆斯杯赛（国际男子羽毛球团体锦标赛）从1948年每3年举行一次，至1984年止，（从1984年13届开始改为每两年举行一次。双年份）我国是从第十二届开始参加。（2）尤伯杯赛：1956年-1984年三年一届，从第十届开始每两年与汤姆斯杯同时同地进行（3）世界羽毛球锦标赛（世界羽毛球单项比赛）从1971年-1983年每3年一次到第四届开始改为每两年一次，单年份进行* *教法：理论讲授*教法：理论讲授80分钟课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * * * 组织：体操队形教法：教师领做* *5分钟场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、 注意课堂纪律和课堂气氛二、 羽毛球的分配较乱第 2次课授课时间100分钟课 题一、学习握羽毛球拍的基本方法二、学习正手发高远球三、基本素质练习目 的 要 求一、使学生掌握基本握拍方法二、熟练掌握发高远球技术三、提高学生身体素质课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分二、 课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一、学习握拍法1、正手握拍法： 定义：用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，正手击球时的握拍方法为正手握拍法。 方法：握拍时，先用右手拿住拍颈，使拍面与地面垂直。再张开右手，使手的小鱼际靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的内侧小棱边，然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄的末端应稍紧，负责不使球拍脱手，食指与中指稍微分开，用食指和拇指轻松地环扣住拍柄。2、反手握拍法： 定义：用握拍手手背同一个朝向的拍面击球叫反手击球，反手击球时的握拍方法为反手握拍法。 方法：在正手握拍的基础上拍柄稍向外转，食指收回，拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空洞二、学习正手发高远球1、发球姿势：左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖斜向侧方，两脚距离与肩同宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网之势。右手握拍向右后侧举起，肘部稍屈，左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位* * * * * * * * * * * * * * 组织：半臂间隔队形教法：1教师边讲解边示范 2 学生练习握拍 3教师巡回指导* * * * * * * * * * * * * * 组织：半臂间隔队形教法：1教师边讲解边示范 2 学生分组在场地练习发球 3教师巡回指导 4集中讲解共性错误80分钟课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分三 耐力素质练习 间歇跑组织：散跑，根据学生个人的体能控制跑的速度结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * * *组织：教师领做*场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、班级较多，避免使学生拉帮结伙二、挥拍动作不到位，加强徒手挥臂练习第 3次课授课时间100分钟课 题一、复习正反手握拍方法，基本站位与姿势，复习正手发高远球二、学习起动，移动，到位配合击球，回动三、学习击高远球（正手、反手、头顶）目 的 要 求一、熟练掌握握法和击高远球二、了解基本的移动和回动三、展身体技能，增强身体素质课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分三、 课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一、1、 复习握拍方法2、 发球的基本站位3、 正手发高远球二、学习步法： 1、起动（1） 定义：对来球一有反应判断，即从中心位置上的准备接球姿势转为向击球的位置上出发。（2） 分类：1、接发球姿势 2、对打时站位姿势 2、移动（1） 主要是指从中心位置起动后到击球位置的移动的方法。（2） 分类：1、垫步 2、交叉步 3、小碎步 4、并步 5、蹬转步 6、蹬跨步 7、腾跳步3、到位配合击球 4、回动：击球后，应尽力保持（或恢复平衡）并即刻向中心位置移动，以便在中心位置上做好迎击下一来球的准备。三、学习击高远球 1、正手：击球点在身体的右侧方用正拍面击出的高远球。 2、分类：（1）原地正手高远球 （2）起跳正手高远球 * * *组织：半臂间隔队形教法：1教师边讲解边示范 2 学生练习握拍 3教师巡回指导组织：在场地内拉球练习教法：教师巡回指导课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分四 柔韧素质练习 铃木压腿组织：分组练习结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * * *组织：教师领做*5场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、加强正反手击球动作练习二、羽毛球的分配不合理第 4次课授课时间100分钟课 题一、复习步法及击高远球技术二、学习正反手发平高球三、柔韧灵敏性练习目 的 要 求一、熟练掌握步法和移动二、掌握发平高球技术三、增强身体柔韧性 课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分四、 课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一、复习步法及击高远球技术二、学习正反手发平高球1、正手发平高球（1）定义：击出飞行弧线比高远球低，但对方举拍又拦截不到，落点在对方端线附近场区内的球，称为平高球（2）方法：其方法与正手发高远球的方法基本一致。擦拍击球时多运用前臂带动手腕发力，球与球拍接触时，球拍后仰程度比发高远球小（与地面仰角为120到130度之间）拍面略微向前推送击球。2、反手发平高球（1）定义：击出飞行弧线比高远球低，但对方举拍又拦截不到，落点在对方端线附近场区内的球，称为平高球（2）方法：发球时，主要以前臂带动手腕从左下方向右上方快速挥拍，在拍将要击到球之前，左手撒手放球，在拍面与地面形成的仰角在120到130度左右时，用反拍面正击球托。* * * * *教法：教师边讲解边示范组织：学生分组练习80分钟课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分三、柔韧灵敏性练习1、柔韧性练习 台阶体前屈 2、灵敏性练习 听口令跑（1）背向纵身跳、转身跑（2）长江、黄河*组织：分组练习,以比赛的形式进行结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * * *组织：教师领做*5分钟场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、发球不到位，加强徒手挥臂练习二、站位姿势不正确（正反发球站位不分）第 5次课授课时间100分钟课 题一、复习正反手发平高球二、学习击平高球三、柔韧灵敏性练习目 的 要 求一、熟练掌握发平高球技术二、基本掌握击平高球技术三、增强身体柔韧性课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分一、课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一、复习正反手发平高球二、学习击平高球1、定义：击出飞行弧线比高远球低，但对方举拍又拦截不到，落点在对方端线附近场区内的球2、方法：其方法与击高远球的方法基本一致。他们的技术特点和要求的区别在于：（1）在击球点上的拍面仰角小于击高远球时的拍面仰角（拍面仰角的大小是决定出球弧线的关键）；（2）要善于控制球的飞行弧线和落点，击出去的平高球的高度，要根据对方的身材高矮与弹跳能力，准确控制高度3、练习方法：（1）挥拍练习。（2）陪练者抛出球，练习者挥拍击球。（3）一对一直线定点往返击平高球。三、柔韧灵敏性练习1、台阶体前屈（缓慢） 2、铃木下腰3、纵跳接快速跑4、纵跳接转身跑* *教法：教师边讲解边示范组织：学生分组练习，教师巡回指导分钟课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分三、柔韧灵敏性练习1、台阶体前屈（缓慢） 2、铃木下腰3、纵跳接快速跑4、纵跳接转身跑组织：以比赛的形式进行结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * * *组织：教师领做*分钟场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、注意练习密度二、注意课堂秩序第 6次课授课时间100分钟课 题一、复习击平高球二、学习发平快球三、素质练习目 的 要 求一、熟练掌握击平高球二、基本掌握发平快球三、增强身体素质课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分一、课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一、复习击平高球二、学习发平快球1、定义：发出的球又平又快，径直飞向对方后发球线附近的发球区向内，称为发平快球。特点：由于它弧线平直，飞行急速，向对方接球能力最薄弱的部位或空挡发去，往往能使其措手不及，收到出其不意的战术效果，是发球抢攻的主要发球技术。2、方法：正手发平快球的方法：准备姿势见前述。其挥拍的前一段动作与发高远球相似。区别在于：在击球的瞬间，应在前臂的快速带动下，靠手腕和手指突然向前发力将球击出。击球时，拍面稍微后仰（球拍面与地面形成的仰角一般在110度左右），在不“过腰”“过手”的限度内尽量提高击球点反手发平快球的方法：准备姿势见前述。其挥拍的前一段动作与反手发平高球相似。区别在于：击球时，拍面与地面形成的仰角一般在110度左右，击球力的方向应更平直一些。* * * * * *教法：教师边讲解边示范组织：学生分组练习教师巡回指导80分钟课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分三、素质练习1、速度：30米的加速跑610次，每4人一组 2、灵敏：跳山羊结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * * *组织：教师领做*5分钟场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、平快球的质量不高，挥拍不充分二、素质练习积极第 7次课授课时间100分钟课 题一、复习正反手发平快球二、学习扣杀球三、素质练习目 的 要 求一、熟练掌握发平快球二、基本掌握扣杀球技术三、增强学生体质课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分一、课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一、复习正反手发平快球二、学习扣杀球1、定义：把高球在尽量高的击球点上，用大力挥击下压到对方场区内，称为扣杀球（也称扣球或杀球） 2、特点：力量大，击球点高，球速快，弧线短直 3、分类：正手扣杀球、头顶扣杀球、反手扣杀球、劈杀球、突击杀球（1）正手扣杀球：以右手执拍为例在自己右侧上空的高球作正手握拍法，用正面扣杀球发力前，身体较为后仰。发力击球时，手臂以最大的速度挥摆，最后通过手腕的高速闪动（屈腕）产生强大的向前下方的爆发力，手臂几乎是伸直的。拍面的角度一般控制在75-85度之间。当拍面向前方扣球，则杀直线，当拍面斜向一侧扣杀，则杀斜线。（2）劈杀球：主要以前臂和手腕的外旋（或内旋）以及手指控制拍面作劈切的动作，使球拍同时击中羽毛和球托的右（或左）后部，落点在中场两侧。（3）讲解头顶扣杀和反手扣杀* * *教法：教师边讲解边示范组织：学生分组练习教师巡回指导课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分三、素质练习 间歇跑组织：散跑，根据学生个人的体能控制跑的速度结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见 * * * * * * * * * * * *组织：教师领做*5分钟场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、学生练习积极，扣杀球技术掌握较好第 8次课授课时间100分钟课 题一、体育基本理论二、羽毛球运动的发展概况三、素质练习目 的 要 求一、使学生了解基本体育理论二、了解羽毛球运动发展概况三、增强学生体质课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分一、课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一、 复习扣杀球1、正手扣杀球2、劈杀球3、头顶扣杀球4、反手扣杀球二、学习正手发网前球1、定义：用正手发出的球贴网而过，落在对方前发球线附近的发球区内，称为发网前球技术。 2、 方法：准备姿势见前述。挥拍幅度较小，主要靠前臂和手腕带动挥拍，上臂动作则不明显，甚至可以缓慢地挥动。击球的力量较小，拍触球时握拍仍然较松，利用手腕和手指的力量从右向左横切推进，使球贴网而过正好落在前发球线附近的发球区内。三、教学比赛 比赛规则1、赛制2、球权（单打）*教法：教师边讲解边示范组织：学生分组练习教师巡回指导课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分四、耐力素质练习间歇跑3至4圈组织：散跑，根据学生个人的体能控制跑的速度结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * *组织：教师领做*5分钟场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、发球不到位，身体重心不移动二、组织游戏活动时注意游戏的规则和有序性第 次课授课时间100分钟课 题一、 复习正手发网前球二、学习反手发网前球三、耐力素质练习目 的 要 求一、熟练掌握正手发网前球技术二、掌握反手发网前球技术和半蹲快打技术三、提高耐力素质课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分一、课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一、 复习正手发网前球二 1、学习反手发网前球（1）定义：用正手发出的球贴网而过，落在对方前发球线附近的发球区内，称为发网前球技术。 （2）方法：准备姿势见前述。发球时，前臂带动手腕使球拍从左下方向前上方作画半弧形挥动。在拍将要击到球之前，左手自然撒手放球，用球拍对球作横切推送动作，使球贴网而过落在前发球线附近区域2、半蹲快打（1）定义：在中场区，对方打过来约肩以上略高于头部之间的平快球，采用半蹲姿势，争取在较高的部位上快速地平击回去，称为半蹲快打（2）方法：在中场区，两脚平行站或右脚稍前站，两膝弯曲成半蹲，屈肘举拍于肩上。击球时，以前臂带动手腕快速挥拍，争取在身前较高部位上平击过去。* * * * * * * * * *教法：教师边讲解边示范组织：学生分组练习教师巡回指导80分钟课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分三、耐力素质练习间歇跑组织：散跑，根据学生个人的体能控制跑的速度结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * *组织：教师领做*5分钟场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、多练习反手发网前球技术二、有风的天气多安排素质练习第 10次课授课时间100分钟课 题一、 复习半蹲快打二、学习步法三、教学比赛四、耐力素质练习目 的 要 求一、熟练掌握半蹲快打技术二、基本掌握步法三、提高耐力素质课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分一、课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一、 复习半蹲快打二、学习步法1、后退步法：从中心位置移动到后场各个击球点的位置上击球的步法。（1）侧身后退一步：起动后，以左脚掌为轴，右脚往后侧跨转后退一步，重心移到右脚上。（2）侧身并步后退：起动后，以左脚掌为轴，右脚往后侧跨转后退一步，左脚即刻往右脚并一步，紧接着右脚再后撤一步，重心在右脚上。（3）交叉步后退：交叉后退步。2、教学比赛*教法：教师边讲解边示范组织：学生分组练习教师巡回指导80分钟课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分三、耐力素质练习间歇跑组织：散跑，根据学生个人的体能控制跑的速度结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * *组织：教师领做*5分钟场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、加大步法练习密度二、教学比赛组织有序第 11次课授课时间100分钟课 题一 、熟悉球性，两人互拉高远球二、学习接杀球技术学习抽球方法三、耐力素质练习目 的 要 求一、使学生了解羽毛球基本常识二、提高羽毛球竞技能力三、提高身体素质课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分一、课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的内容教学内容组织教法时间基 本 部 分一 熟悉球性，两人互拉高远球二 学习新内容1. 学习接杀球技术 定义：把对方扣杀过来的球还击回去的动作方法称为接杀球技术挡球方法：两脚平行站立，屈膝，两眼注视来球方向，身体有侧的来球用正手挡球，身体重心移向右脚，右臂向右侧伸出，放松握拍，拍面略后仰对准来球，将球挡回对方。抽球方法：根据比赛的实际情况，可采用抽平球或抽高远球，是一种主动的反击方式。 推求方法：当对方杀球无力或过网较高时，可以推球回击，将球推向后场两角，也可以视实际情况将球推向中场的两侧，推球是触球时的瞬间要握紧拍子。三 学习抽球方法定义：将低于头部的来球用抽击的方法还击称为抽球。方法：（1）正手抽球 在右侧场区的低球用正拍面抽击球，快步向右后场移动的适当的位置，最后一步以右脚向球下落的方向跨去，侧身对网，身体后倾，重心在右脚上； （ 2）反手抽球 击球时以躯干为轴上臂带动前臂作向后的半圆形挥*右发球区左发球区左发球区右发球区教法：教师示图讲解组织：分五组五个场地同时进行练习教法：教师巡回，逐一指导80分钟课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分拍，在手臂近乎伸直时，手腕用力向后方闪动挥拍击球，击球后迅速蹬转回动。三 耐力素质练习间歇跑同上节课组织：散跑，根据学生个人的体能控制跑的速度结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容宣布下次课内容，师生再见* * * * * * * * * * * *组织：教师领做*5分钟场地器材羽毛球场地、羽毛球课 后 分 析一、手腕的力量差，不能把球打到后场二、课堂气氛较活跃第 12次课授课时间100分钟课 题一 复习接杀球和抽球二 学习双打技术三 教学比赛目 的 要 求一、使学生了解羽毛球基本常识二、提高羽毛球竞技能力三、提高身体素质课型综合型参考资料羽毛球、羽毛球规则大学生体质健康标准课的部分教学内容组织教法练习时间准 备 部 分一、课的开始：1.班体育委员向教师报告人数，师生问好。2.宣布本次课内容、任务、安排见习生。二、准备活动1.慢跑2.徒手操（1）异向绕臂（2）“8”字绕臂（3）原地纵跳（高频率）（4）双脚前后左右交叉跳跃（5）跳跃转髋（6）振臂体前曲（7）异侧摆臂摸脚踵（8）并步练习运动（9）元宝跳跃运动（10）整理运动* * * * * * * * * * * * * * *组织：体操队形教法：教师领做分钟授课班级：级本部各系学生任课教师：姜勇课的部分教学内容组织教法时间基 本 部 分一 复习接杀球和抽球二 学习双打技术1.发球和接发球技术双打的发球一般采用反手发网前球，对方轴对称区域的队员才可以接发球。2.双打的站位与配合（1）发球时的前后站位与配合：根据情况两人站的近或站的远些，或者稍为偏左或偏右站；（2）处于进攻时的前后站位与配合：后者杀、吊进攻，前者积极举拍封网，如果后者在左后场头顶杀、吊直线球时，前者略向左转面朝球的落点，积极举拍封前场和左前半球场。如果后者是杀、吊斜线时，前者则略向右转面朝球的落点，积极举拍封前场和右前半场球；（3）左右站位与配合：两人各负责左右半场区的防守和进攻。五、 双打战术（1）发球抢攻战术：应以发网前球为主，结合运用平快球、平高球，抓住对方接发球的习惯性球路和弱点，抓住战机，突击或者封网扑杀；（2）攻中路战术：当对方采用左右并列站位时，中间的位置是同伴双方容易出现矛盾的地方，可攻其中路，乱其阵脚，司机制胜；（3）避强打弱战术：如果对方二人的技术水平悬殊，可重点进攻弱者。如果强者争球，场上会出现较大的空挡，可乘虚攻击；三 教学比赛组织：分组练习，以网上练习为主教法：以学生自练为主，教师个别指导教法：教师边讲解边组织体育骨干示范讲解组织：（1）分组轮换上场练习 （2）教师巡回指点 （3）集合讲解集中出现的（4）再分组练习组织：分五个场地同时进行80分钟课的部分教学内容组织教法练习时间基本部分四 灵活性练习背向纵身跳、转身跑*组织：分组练习,以比赛的形式进行结束部分一、放松操练习二、集合成上课队形，总结本次的