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城埤小学体育学科校内调研测试方案 城埤小学学科校内测试 一、调研时间：2013年12月份（具体时间室定） 二、调研对象：中心校一至六年级部分学生 三、测试地点：中心校操场 四、调研项目： 一、二年级：1分钟跳绳、50米跑、 三、四年级：1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、立定跳远、 五、六年级：400米跑、1分钟仰卧起坐、立定跳远、 五、测试方法： 由抽调人员，对所调研的部分学生进行测试。 六、注意事项： 1、凡因病或残疾不宜进行测试的学生要提供医院证明。 2、学生在测试前做好准备活动，测试中应注意安全。 3、按规定时间完成测试，不得延误。 七、测试项目测试方法： 1、投沙包：0.25公斤重的沙包，必须原地从肩上方投出。 2、仰卧起坐：受测者仰卧屈膝，两手指交叉贴于脑后，另一同伴压住其踝关节，固定下肢。坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。记录1分钟内完成次数。 3、400米跑和50米跑：都采用用站立式起跑。 4、跳绳：1分钟内单跳的跳绳次数。 5、立定跳远：两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。 各年级各项目成绩评分表： 项目 单位 年级 立定跳远（厘米） 仰卧起坐（个）（1分钟） 50米跑（秒）（精确到小数点后一位） 400米（分秒） 跳绳（个）（1分钟）2016
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