学习管理师职业资格培训教程.doc

智力因素注意力【良好】 注意力良好。注意的广度与稳定性都属于正常发展水平，在一定的时间内，有较好的专注程度。您的孩子有很好的发展潜质，如果获得适合他的教育，将具备相当大的发展空间。教育策略 您孩子的注意力为良好，这说明他在注意力的天赋方面属于正常发展水平。在具体的学习活动中，成绩能否提高，主要还是看他是否掌握了良好的学习方法与学习习惯。对他来说，学习的计划与规律性显得更为重要，合理分配学习量，安排学习作息时间，把合理的学习方式养成习惯并有规律的执行，将是他制胜的法宝。另外，保证充足的睡眠时间、营养、及时补充氧气和水分，不同学科的交替学习，对他来说，都是十分必要的。 科学研究表明，保持稳定的注意力是提高效率的基础，注意力的分散是降低效率的先导。因此，战国时期的思想家荀子曾说“目不能两视而明，耳不能两听而聪。”同注意力稳定相对立的是分心，即注意力的分散。造成分心的原因有很多，如无关刺激的干扰、单调刺激的长期作用、情绪性因素的影响，身体疲劳、疾病等等。所以，不要养成一边学习，一边做其他事情的习惯。虽然在某些情况下，如进行哪些操作简单的重复劳动，放一些适合劳动节奏的轻松音乐的确可以提高效率，但对于必须高度集中精力的脑力劳动，这种做法则会产生反作用。另外，要注意营养和锻炼，保持身体的健康，避免焦虑、抑郁等不良情绪，避免单调重复刺激，这些都对防止注意力的分散有积极作用。观察力【优秀】 观察力优秀。你孩子拥有过人的感知觉系统，可以在短时间内获得更多、更有效的信息，具有非常优秀的先天性学习条件，与其他人相比，具有高效率学习的潜质。教育策略 你孩子的观察力优秀，表明其可以在相同的时间内，比别人获得更多的信息。对他来说，学习本身似乎并不难，只是难于坚持而已。虽然天赋很优秀，但是在具体的学习活动中，能否发挥其优势，还要看他是否掌握了良好的学习方法与学习习惯。他良好的观察、理解、渗透能力，可以在很短的时间内领会要点，但也很可能会被很多其他无关因素影响、困扰。在他的头脑中，要遵循“减法”规律，理解问题，排除干扰、理清思路，寻求高效率的解决办法，这样，他的优势会得以充分发挥。 人类的学习是以感知为基础的，而观察是感知的一种特殊形式，是一种高级形态的感知。伟大的生理学家巴甫洛夫给自己立了一条座右铭观察，观察，再观察。研究表明，在人脑获得的信息中，80%以上是通过视听获得的。只有通过观察掌握一定的感性材料，才能根据这些材料得出正确的概念、判断和推理，进而上升到理论。俗话说，“处处留心皆学问”，只有留心去耳闻、目睹，即留心去感知、去观察，才能获得大量的信息，为理解事物的本质和规律，提供丰富的感性材料。记忆力【良好】记忆力良好。短时记忆发展属于正常水平，机械记忆能力较好，有较大的提高空间。教育策略您孩子的记忆力为良好，表明其记忆系统属于正常水平。对于学习的记忆来说，并不是越多越好，而是要及要点。记考点。他的记忆速度并不快，但这也许是好事，根据艾宾浩斯的记忆理论，凡是记得快、记得多的人，也容最易忘得快、忘得多。所以，他可能是记得慢，但记的效果缺憾扎实。在记忆中使用一些小技巧，把所学的要点串联起来、理解内化，融入自己的知识体系，这是一种高效率的记忆方式。在记忆时要充分调动各种感官，把眼、耳、口、手都协同起来；要把识记和试图回忆结合起来；边记边试图回忆对记忆效果很有好处；运用联想，尤其是记忆一些抽象且没有内在联系的材料时，要尽可能把它们与已经熟记的事物结合起来，辅以人为的意义加以联系；另外，刚刚会背谋篇文章时千万不要停下来，而是继续重复背诵几次，这样的遗忘率才会更低、记忆效果更佳。想象力 【优秀】 您的孩子想象力优秀，具有过人的思维广度与整合性。他擅长运用想象力去创造要实现的一件事物的清晰形象，然后持续不断地把注意力集中在这个思想或画面上。想象力是人类特有的能力，它不但是创造力的基础，也是学习语文、艺术等学科最重要的天赋之一。教育策略想象是对个人或人类的已有经验进行加工改造，从而创造出事物的新形象的过程。它是我们掌握知识的必要条件，无论哪一门学科，都必须借助于想象，才能深刻地了解材料。那么样该怎么提高孩子的想象力呢？知识经验越丰富，想象的翅膀更矫健。丰富的知识经验是发展想象力的基础，没有知识经验的毫无根据的想象，只能是空想，或者是毫无用处的胡思乱想。想象属于善于思考的人。在想象的过程中，一定要凭借高度发展的思维能力，对头脑中的记忆表象进行分析综合、加工改造，才能创造出符合要求的新形象。爱好越多，想象的天空越广阔。广泛的爱好和多方面的兴趣可以使您的孩子的思路更加开阔，想象也就有了广阔的天地。多方面的兴趣爱好可以使各种知识相互补充，互相启发，取长补短。观察是想象的源泉，一个人的观察能力的强弱直接影响到他的想象力，观察能力强的人可以在同一时间汲取更大的知识量，从而为想象力的腾飞储备了更多的素材。打破陈规，用心发现。从一般情况来看，学生主要的学习方式是听教师讲授，而同一道题，往往只有一个正确答案，这都不利于想象力的发展。所以建议在学习过程中，要引导学生善于发现新事物，并积极思考。文艺作品是想象最好的学校。作家和画家常被认为是最具丰富想象力的，不错，他们正是运用想象力才为我们描绘了一幅幅生动的生活场景，而这也激发了孩子对其描述内容的体验与想象，进而提高他们的想象能力。思维力【良好】您的孩子发散思维能力良好。在思维的流畅性、变通性、独特性上，都居于中等或中等以上水平。在面对问题时，他可以用不同的视角、思路来思考、解决问题，也具有较好的创新能力与稳定能力。教育策略发散性思维是人类高级的思维方式，它是人类从不同角度出发，重新组织眼前的信息和记忆系统中存储的信息，从而产生大量、独特的新思想。它是从一个起点，向所有可能的各个方向逸散，人类许多异想天开的奇特设想就诞生在这发散的过程。那么，我们该如何培养这种思维能力呢？ 在解决问题中尝试多使用发散思维。发散思维的思考过程虽然也要遵循现有的已知条件，但无固定的逻辑顺序，不依常规，它是从广阔的范围去寻求答案的过程。这种思维方式在解决为题的过程，可以产生多种答案或者假说。所以大家平时应该多运用发散性思维。 思维的广度与整合性源于扎实的知识积累，并使知识系统化。知识是形成解决问题能力的基础，知识对解决问题的有效性起决定作用。当然，片面、零碎的知识不会转化为能力，所以我们必须先要把知识系统化。因此，学生应该学会将教材中的基本概念、定理、规则、公式。做到真正理解，融会贯通。 想象在学习生活中具有非常重要的作用，它是学生理解问题、接受知识不可缺少的条件。因为在学校里学习知识，多数都是间接经验，只有借助于想象，同学们才能根据课文中的描述或老师的讲解，在头脑中形成相应的具体鲜明的新形象。如学习历史，都是古今中外的史实，只有借助想象来扩大自己的视野，才能使当时的历史人物的形象及其行为，在脑子里“过电影”，从而加深对历史人物和史料的理解与记忆。这种能力的培养对解决问题也是非常实用的。非智力因素学习动机 您孩子的【学习动机过弱，且受学习兴趣困扰】学习动机是指直接推动学生进行学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要。心理学家认为，动机的中等程度的激发或唤起，对学习具有最佳的效果。动机过弱不能激发学习的积极性，是学生无法将精力、注意力集中到学习上来，从而学习效率低下，降低知识获取的效率与分析问题、解决问题的能力，使整体学习效果下降，并增加出错率，学习潜力受到仰制。学习动机过弱者，需要在教师的引导下，在认识上重新调整对学习活动的定位，在情感上进行正向的强化，在行为上多进行学习活动的尝试。学生自己有学习目标却没有将目标进行可操作的转化，从而导致内在的动机不强，或努力方向不明确。每个人在不同的年龄阶段的学习目标都是不同的，随着年龄的增长，便向抽象的、内在目标方向转化，这需要依靠教师、心理咨询师的指导与学生自我内省、自我规划。学习兴趣的困扰，指的是个人兴趣或学习风格与学习活动相抵触，难以融合，或者对学习活动本身缺乏兴趣。在学习活动中这种困扰大多表现在学习动机过弱，学习方法不科学，学习费力但效果不好，学习效率低下等方面。学习兴趣的困扰对学习成绩的阻碍显而易见，教师与心理咨询师要在学习活动中给予更多的关注与适当的指导。 教育策略通过榜样力量或者同伴效应来激发学习动机。比如可以讲伟人故事、优秀人物的传记、同龄朋友和伙伴的一些学习经历来激发动机，鼓舞他们努力学习。培养独立进取的个性。这类学生，一般来说基本素质较好、认知能力也较强，并有很强的执行能力。就学习动机强本身而言，并不是一件坏事，可是“过强”就会产生负面的影响：造成学生的心理压力，影响心理健康，且降低学习效率。对于学习动机过弱的学生，要注重在学习方法上给予一定的指导，避免进入“死读书”“读死书”的恶性循环，重复低水平的学习操作，否则会严重妨碍学生本身潜能的发掘与发挥。所以，学习方法的指导，不仅可以提高其学习效率与学习质量，还能缓解学生的心理压力，建立科学的学习观念。 学习动机与独立进取的个性是密不可分的，个性是独立进取还是被动退缩与学习动机水平关系密切。因此，上进心强不强对学习影响很大。上进心强、抱负水平高，将持续地推动学习活动高效率地进行，而良好的学习效果又给学习动机带来自我强化的作用。反之，缺乏上进心，且抱负水平低，则会使学习处于被动状态，甚至恶性循环。注意调整学习动机水平。学习动机与学习效果是有区别的，两者并不是一一对应的关系，同样的学习动机可以导致不同的学习效果，不同的学习动机可以取得相同的学习效果。同时，学习动机与学习效果又是紧密联系、互为因果的，学习动机是影响学习效果的重要变量，学习动机制约这学习效果。一般来说，学习动机正确、强烈。指向学习活动本身。则学习效果好、成绩佳，但并不是动机越强效果越佳。研究表明，若任务难度适中，则中等强度的学习动机易导致最佳的学习效率。学习动机对学习效果的影响也不是绝对的，也有动机强烈但短期内学习效果差，或学习动机不强却学习成绩好的情况。这是因为动机对效果的影响要通过学生的知识技能基础、学习能力、学习习惯等中介起作用。但是，这些技能。习惯的改善，同样离不开良好的学习动机的支持。所以，学习动机贯穿于整个学习活动的全过程，对学习效果有着重要的影响。学习兴趣的困扰，是一个很普遍的学习问题。其实，兴趣并不是天生的，也不是不可改变的，它是需要一系列内外因素的共同作用。如果学习这对所学的知识是自己原来有所了解的，那么他对这个新知识的学习会更有兴趣，所以，广阔的知识面是培养学习兴趣的内在基础，很多家长反对孩子的课外活动、课外书籍，这其实正是对学习兴趣的一种破坏。如果学习者认为所学的内容对自己有用，就会更多的投入，所以，教师要因人而异，找到学生原有的兴趣点，并且将死知识变活，让学生更易于了解，体现了教与学的互动，也体现了个性化教育的优势。学习目标，简言之就是学生为了什么而学习，这个问题解决得不彻底，会带来一系列问题。学生每天都在从事学习活动，但是能明确掌握学习目标的人却不多。家长、教师给学生的学习目标往往要么局限在成绩上，要么太多笼统，无法操作。对受学习目标困扰的学生，应该先由心理咨询师根据学生心理状况，明确其学习目的、激发学习动力，再由教师根据学生自身的特点，指导、帮助学生制定出可行的学习计划，并坚持执行。每个学生在智力水平、学习风格、学习习惯等方面存有不同，所以具体的学习规划、实行方式、阶段性目标也应该有所区别。除此之外，还有个更为关键的因素，就是家长、教师对学生所取得成绩的认可与肯定，因为只有当外在环境对行为主体进行长相的强化时，行为主体才会更加投入到其行为活动中去，争取更大的进步，如果遭遇外在的挫折，兴趣会很快的丧失。学习兴趣 你是一个有幽默感、有责任感但有点儿不自信的男孩，很聪明、认真、人缘较好，但是又有点固执，在你的身上既有好动活泼的特点又有安静踏实的表现。你对生活充满热情，但是你的性格中也有很大的惰性。由于你比较喜欢音乐，是你喜欢节奏感强的、能亲身参与的、挑战性的活动。比如：动手类很强的活动等。由于你的视觉敏感性高，也使你在学习中过于追求了学习的兴趣性，而忽略了往往枯燥的基础知识。学习某些科目时不能引起和保持你的学习兴趣，加之缺乏合适的学习方法也会浇灭你对学习的兴趣，没有方法会使你觉得做一件事情特别困难并且疲乏。你喜欢做自己擅长的事情，而厌恶和逃避有难度的任务。这一方面说明你希望被肯定、被认可，对成就感的需求比较强烈；另一方面也说明你缺乏克服困难、面对失败的勇气和坚韧品格，不能正确看待成功与失败、特长与弱点的关系。你对学习并不排斥，知道学习的重要性，有想学好的欲望，相信这一点会帮助你获得成功。教育策略1、教师要注重培养他积极的学习态度，改善他对学习的心理状态。可以要求他当老师，或者要求他自己做教材，或者要求他挑老师的“刺”，激发他对学习的新感受，改善他的心理环境。2 积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，使其对自己不喜欢的学科充满信心，相信该科学习是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心和兴趣。想象中的“兴趣”会推动他认真学习该学科，从而使其对此学科真正感兴趣。例如：现在要对学习语文感兴趣，为了达到这个目的，要做这样的练习：“我喜欢你，语文！”重复几遍之后，就会觉得语文不像从前那样枯燥无味了。3 从可以达到的小目标开始。在学习之初，学习目标不可定得太高，应该从努力可达到的目标开始，不断的进步会提高他学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，有的学生往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持之以恒的努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。在辅导前期，教师可以帮助学生建立小目标，然后监督他去完成，之后逐渐引导学生自主设定目标，从而培养起自主管理和学习的能力。4 了解学习目的，激发学习动机，间接建立兴趣。学习目的，是指某学科的学习结果是什么，为什么要学习该学科。当该学科的学习对其没有太强吸引力时，对最终目标的了解是非常重要的。学习过程多半都是要经过长期艰苦努力的，这种艰巨性往往让人望而却步，而学习又是学生的天职，不能不学，所以要认真了解每门学科的学习目的。看书上的序言部分，听老师介绍学科发展的趋势，或从国家，社会的发展前景的高度去看待各门学科。例如，记外语单词和语法规则，常常是枯燥无味的。但记住以后，会给听，说，读，写，译等技能的培养带来很大的帮助，而且考试中也会的高分。如果我们对学习的个人意义及社会意义有较深刻的理解，就会认真学习每门功课，从而对各科的学习产生浓厚的兴趣。5 培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。在学习的过程中每取得一个小成功，就进行自我奖赏，达到什么目标，就给自己什么样的奖励。有小进步、实现小目标则小奖赏，如让自己去玩一次自己想玩的东西；有中等成绩的进步，实现中等目标则中等奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等；有大进步，实现大目标则大奖励，如周末旅游等。这样通过渐进奖励来巩固自己的行为，有助于产生自我成功感，不知不觉就会建立起直接兴趣。教师应该注意在教学中给予学生及时，有效的积极反馈。 6 在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。用习得的知识解决实际问题，一能巩固知识，二能修正知识，三能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。 7 保持兴趣最容易的方法是不断地提问题。当她为回答或解答一个问题去读书时，他的学习就带有目的性，就有了兴趣。准备一些问题是很容易的，仅仅把每节的标题当成问题就是了。情绪情感结果分析人际交往能力较强的学生，能够很快的融入到一个新环境中，表现出大方，友善，热心帮助别人，与周围人际关系处理的比较好。但由于家庭本身的实际状况或教育方式，以及学校管理的某些失当行为，使他们后期遭遇的挫折和打击远远多于成功和激励，因此他们常常会产生消极，冷漠，自卑，孤独，失落的感觉，在人际交往中又缺乏信心。据调查显示，挫败引起的消极的情绪情感，是影响学生正常学习生活的一个重要因素，也越来越受到教育者的重视；教师和家长要尽快帮助他们消除这种不良情绪对其学业和人格发展的干扰。 教育策略教给学生适应社会生活的必要的交往技能。随着年龄的增长，活动的增多，学生之间交往的愿望日益强烈，但他们往往缺乏社会交往的技能，因此，他们之间的矛盾冲突也迅速增加。如果教师能给予他们正确的社会交往技能的教育与辅导，就能帮助其克服以自我为中心的思维定势、增进积极的自我意识和社会意识、形成良好的个性品质，同时也可以满足与人相处的社会需要。这些技能主要包括礼貌、交谈、为他人着想、合作助人等。启发和培养学生的同情心，对别人的正当请求和困难提供帮助，从而获得他人的喜爱，以结交更多的朋友。在仪表修饰方面，强调整洁，大方在社会交往中，整洁的孩子更容易被社会所接受。学生在学校里的交往内容包括两个方面：一是与教师的交往，二是与同学的交往。在学生和教师交往中，教师可以有意识地运用常用的交往语言，使学生无意识中受到熏陶；在学生与学生的交往中，教师和家长可以联系各种情境，引导他们得体地交往。有意识地把交往语言的学习与特定的情境，学生的需要结合起来，学生能更容易的理解和更好地掌握。启发学生解决活动中的矛盾，进而提高学生的交往能力。活动是在校生的一项主要内容，活动时间占在校时间的一半以上，因而活动中的人际冲突是难免的，这需要引导学生学会通过共同协商，角色换位等方法去解决。帮助学生获得人际交往的能力，使他们尽快从自我中心状态中解脱出来，从父母片面的溺爱和骄纵中摆脱出来，发展积极的情绪情感和建设健康的心理状态对其未来的生活和成长都是非常重要的。意志力 您的孩子缺乏一定的挫折忍受性和意志力，反映在学习上，则表现出遇到难题不愿意积极、主动地思考。一方面受自己情绪，兴趣影响过大；另一方面，在面对困难的任务时，潜意识里会逃避、放弃。这是因为缺乏克服困难、持久作战的勇气和意志力，也是因为对成就感需求较强，不太愿意承认失败、正视失败。教育策略意志力能帮助学生形成良好的学习习惯。应当帮助并督促孩子做好学习计划，同时，逐步培养孩子执行计划、独立解决问题的意志力。第一步：耐心培养，逐步加速。意志力的培养要循序渐进，一开始先朝着理想目标行动起来。一次实际行动的价值超过一百句口号，一千次决心。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，已经很不起了，要及时对其赞扬和鼓励，以策动其坚持。第二步：控制时空，自我约束。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，学生已经认识到上网打游戏的负作用了，不想再玩了，可是，一走近网吧就把握不住自己了。因此，在意志力还不强的情况下，应该从控制他的活动时间和活动空间入手约束其行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，有意义的学习内容和活动内容要都安排满，不让一日虚度、不让一时空耗。在空间上，严格控制活动范围，游戏厅、网吧等游乐场所，无论多么好奇、无论别人怎么引诱，也要让学生控制自己不要去，对于学生来说，持有积极主动的态度是至关重要的，教师和家长要给学生分析做与不做的结果，权衡利弊，让学生深刻理解控制自己行为的重要性。第三步：偶有偏离，及时调整。多半中小学生容易出现反复、拖拉、放任、敷衍等意志力不强的现象，这就要求引导学生严格监督自己，使其学会自我约束，增强自控能力，教师和家长也要时时提醒，发现偶有偏离，立即做出调整。第四步：进入轨道，自由飞行。按照学习目标去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。这就像卫星一样，一旦进入预定轨道，就会沿着轨道不停地飞行。这时候的意志力不仅是一种品质，还已经成为一种优秀的习惯，它能够帮助孩子克服困难，增强执行力。在家庭中，家长要督促孩子学习，使其逐步由被动学习变为主动学习；在生活中，要有意识地让孩子做事，逐步培养其细心耐心的好习惯，或者通过让孩子锻炼身体、爬山，让他们做自己喜欢的事情，以有意识地练就意志力，学会细心、忍耐和坚持等。自信心与好强心（自信心与成就动机）您的孩子对自己的能力有信心，只是认为自己不够努力，同时，乐于接受挑战，但缺乏自信和竞争力。教育策略把学业成就好坏归结于努力与否，说明学生能对自己做出客观的评价。把失败归于努力不足这种内在的可控制的因素，就不会产生对自己能力的怀疑。这部分学生大都乐于接受教师的帮助，乐意向老师和同学请教，并表示继续努力以求下次取得好成绩，其学习动机较强。家长和教师要帮助他们改善学习方法、学习习惯、并合理设置学习目标，使其不断感受到自己的努力是有效的，增强他们的自信心，才能使他们的努力坚持下去，并取得成功。好强心是一种想要做好事情的动力，是一种成就动机，它与个人对自己的高要求、高标准有关，与个人的高抱负水平有关。外国心理学家麦克菜伦认为，人们的成就动机有利与社会经济的发展，具有好强心，即高成就动机的人，有事业心、进取心，永不满足现状，思维活动的独立性、创造性强，富有竞争意识，自信心强，敢于承担具有一定难度的工作，并力求做好，这些特征都有利于心理健康。同时，具有高成就动机的人学习新知识的速度也更快。此类学生喜欢应对挑战只有完成难度较大的任务，他们才能获得“成功了”的满足感，其成就动机的作用才会显现。所以，教师应该不断向他们提出问题，最重要的是在他们的能力范围内；有一定难得的题目才适合他们。对于成就动机不高。即缺乏自信和竞争力的学生，我们应该：首先，进行独立性训练，培养独立自主的生活习惯，从对父母的依赖中摆脱出来，刺激其成功的欲望。其次，培养其高度的责任感，一旦接受了任务，就对自己的行为负责，努力去实现目标。最后，培养其创造力，一般人在某件事情上取得成功，就会反复做同样的事情；对于高成就动机的人来说，则不同，他们一心想要把事情做得更好，获得更多的成功，所以，应该鼓励学生的冒险精神和创新精神，欢迎他们的新想法和新思路，不要总是循规蹈矩。考试焦虑您孩子的【考试动机与效果协调性】一般有一定的应试作答技巧，考试动机与效果之间不协调。即考试成绩常常达不到自己的要求，总是感到到自己的能力没有在考试中充分发挥出来。应试作答技巧有欠缺。平时缺少心理素质的训练，在考试前的心理准备不够充分，在考试过程中缺乏有效的心理控制能力。教育策略请家长和老师将下面的方法告诉您的孩子或学生：临考前的复习阶段要做好复习计划并严格执行，使自己能够保持乐观的情绪。不要想与学习无关的事，你只要认真复习过就行了，不要担心这担心那。同时，要合理地设定目标，过高的期望只会引起对失败的过分担心而产生不必要的紧张。你可以把某些材料在脑子里过一遍，但不要恨不得把自己知道的漏洞全部填满。晚上不要胡思乱想，像平时那样，或者晚上多做些运动以睡个好觉，保证第二天在考场上头脑处于清醒、敏捷的状态。而参加考试的当天早上，要少许吃点东西。如果喝咖啡或茶，切记不要超过两杯。总之，不要产生过于兴奋或压抑的感觉。心理学研究表明，挺胸抬头步伐快对提高自信有暗示作用，能够无意识地建立信心；多想过去考试成功的经历，这也有助于提高自信；另外，适当听一些振奋人心的音乐对提高自信心也是很有帮助的。试卷一发下来，千万不要着急做。先把姓名，班级和学号（或准考证号）写清楚。大概浏览一下所有试题，看看有几大部分，做到心中有数。在答每道题前，请先看清楚该题的评分原则是什么，指导语讲了什么，把指导语看错会吃大亏的。在试卷中，有些题目要求的是“最多”的，有些题目要求是“最大”的，对这些不同的要求，你一定要看清楚。为了防止看错，最好把指导语中的关键词圈起来。对无把握的题目，不要慌乱地下结论，要尽最大的努力，思考成熟后再作判断。不要在试卷上留空，特别是选择题，即使题目确实是自己的知识漏洞，也要选择一个答案，如果实在不能确定答案，可以灵活的推断，但这种推断一定要建立在已有的知识和清晰的推理基础上。看清楚答题符号，不要因马虎而填错。如果是用答题卡，一定要保证答案的填写与题号一致，不要填错。这一点只要多加注意，保持清醒的头脑就可以做到。答完题后，只要还剩下一点时间，就不要着急交卷，而应该用来检查。最后的仔细检查对弥补马虎这类错误很有好处，避免可以对做对的题目却白白丢分的情况而产生。对于考前出现的紧张而导致身体不适，可以让孩子学习做放松锻炼。使用得最多的是肌肉放松法，具体做法是：1. 头部放松：用力紧皱眉头保持10秒钟，然后放松；用力闭紧双眼，保持10秒钟，然后放松；用舌头抵住上颚，使舌头前部紧张，保持10秒钟后放松。2. 颈部肌肉放松：将头用力弯下，努力使下巴抵达胸部，保持10秒钟，然后放松。3. 腹部肌肉放松：绷紧双腿，并膝、伸直、上抬，保持10秒钟，然后放松；将双脚向前绷紧，体会小腿的紧张感10秒钟，然后放松；肩部、臀部、胸部等身体各部位肌肉逐个的放松。每日坚持练习，最后做到可以随心所欲，随时放松。这样，考试感到紧张时，可以立刻进行放松练习，达到全身放松。4. 深呼吸缓解法：保持坐姿，身体向后靠并挺直，松开束腰的皮带或衣物，将双掌轻轻放在肚脐上，要求五指并拢，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口气，大约数四个节拍，然后慢慢吐气，也用四个节拍，每次连续做4-10分钟即可。也可以闭上眼睛做，边做深呼吸边想象一些美好的情景，效果会更好。除了在安静的环境中进行深呼吸外，也可以在看电视、走路、临考前去做。 在考试过程中要努力做到情绪稳定、注意力高度集中。稳定情绪的办法包括：考前准备充分，增强自信心；学会放松，减轻身心压力；掌握答题技巧，考试进行的比较顺利的情况下，紧张感自然就少了很多。切忌单纯追求速度，不要一看到试题便慌忙着手，唯恐时间来不及，这样的题容易出错。最重要的是正确，而不是速度。当然既快又正确是最好的。对学校的评价 有不喜欢任课教师的现象教育策略学生如果不喜欢学校的学习生活，或是因为不喜欢学校的老师，或是与同学相处不融洽，这时，应当帮助学生改善、协调与老师、同学的关系，学会并掌握与老师、同学相处的积极方式。【教师】教师的品格、态度往往是学生有意无意模仿的榜样，教师言传身教的影响力是极大的。学生很容易因为喜爱某个老师而喜欢他（她）教的学科。相反，被学生反感或疏远的老师，即使对学生热心指导和教育，也难于被学生接纳，难以取得应有的教育教学效果。教师应该成为学生最亲密、最重要的人。一旦发生问题，教师必须及时解决，消除师生之间的误解。但是良好的师生关系的建立，也需要学生自己有积极的心态去接纳老师，不要因为被老师批评、误解，就对他有成见，产生消极抵抗的情绪。教师和家长要不断引导激发学生对学校、教师和学习的热爱。【同学】同学是学生在学校生活中人际交往的另一个重要的部分，不同类型的学生相互接触中学习、取长补短，能够培养自主精神；如果学生受到同学的喜爱，与要好的伙伴在一起，会使其感到学校生活充满乐趣。要教会学生知道的是，由于某次与人交往的失败，而导致与人交往的障碍，是不足取的。应该注意改善与同学的关系，感受他们对你的关怀与信任，多参加一些集体活动，使自己适应外界环境，努力克服孤独感。个人的行为不可能独立于他人、集体而我行我素，也没有人希望自己过孤独的生活，所以要学会与人友好相处，良好的人际环境会使自己感到轻松自然、心情舒畅，体味到生活和学习的乐趣。【学习困难】如果学生感到有学习困难，不妨帮助他先分析原因，是基础知识、基本技能、学习方法、学习习惯等方面的问题，还是缺乏学习动力。这样，给予因地制宜的指导，有针对性地制订个性化学习计划和目标，逐渐地解决学习中存在的问题，如此，困难就会逐渐消除。【运气不好】还有一种学生，常对自己的能力和努力程度估计不足。缺乏责任心，在学习中不是对自己要求过低，就是高得不切实际，不愿对学习投入更多的精力和做出更大的努力。教师应该帮助学生建立一个平衡的归因结构，使学生对自己的成功和失败的原因有一个科学的认识，比如，复习的内容没有考到是由于学习方法不当，并非运气不好。总之，应该让学生在成功时，认识到自己是有能力的，而失败时也不会对自己的能力丧失信心，促使其做更进一步的努力。对父母的评价 期望过高，导致压力过大。教育策略学生对学习失去兴趣与家长对其期望值太高有关系。对于那些家长对其期望值太高而导致压力过大，失去学习兴趣的学生，不要动不动就唠叨、呵责。在我国现行的教育体制下，家长和老师包括学生，都不可能做到对考试成绩不在乎。学生本身的压力已经非常大了，作为父母要尽量去体谅他们，积极营造一个舒适的宽松环境，帮助他们制订切合实际的学习计划及目标。应该尽量让孩子有机会学有兴趣的东西，激励他们努力的方向，同时不要让孩子因为没有达到家长的要求而有负罪感和内疚感。要帮助孩子树立自信，不要把自己的孩子与别人的攀比，尽管这样做比较也许可能培养孩子的竞争意识，但这也会形成孩子过度的防备心理，过早学会防备别人，把别人都当成敌人，会妨碍他将来进入社会后与同事之间建立良好的团队合作精神，严重的话还会出现社会适应不良症。学习风格 个性倾向您孩子的个性倾向为 由以上图表可以看出，你是一位个性发展比较全面、优秀的孩子，规划、人际、发明项相对比平均。由此可知，你的主导个性倾向较全面，说明你有比较旺盛的探索欲和好奇心，有敢于质疑、乐于创新的精神，有喜欢思考的习惯。对事物喜欢求新求异，喜欢探索性的学习活动。在学习活动中，你比较喜欢灵活的、趣味性强的教学活动，比如：小组竞赛等。而对于说教式的教学，你潜意识里是反感的。 在生活和学习中有一定的计划性、条理性，但往往缺乏坚持性，在整个自我学习过程中，你不能够根据自己的主客观条件，制定符合本人实际的学习计划；也做不到有意识的自我监控；不能够通过自学测验来发现不足，及时而有效地调整，提高自主学习能力。这使你在学习的时间分配不合理，导致学习效率不高。这会使你在学习时不那么踏实，基础知识，基本能力往往有漏洞，造成成绩不稳定。这样个性的你，做事有时过于“随性”，单凭个人喜好来决定处事态度，对于不喜欢的学科可能会放任自流，从而产生了恶性循环悳结果。建议你进一步加强条理性和自我约束于管理，养成良好的习惯。在学习中还要更加勇敢地表达自己的想法，积极的对待困难与挫折，把更多的精力投入到学习中，相信你一定会成功。 另外，你的人际项得分也很高，这说明你与人沟通的能力好，你很会处理人际关系，适应能力较强，喜欢与人交流，会为别人着想，表现出一定的亲和性。在生活中，你的朋友肯定很多，而且他们很喜欢你，信任你，这将是你最大的财富。不过由于你缺少创造性，决定你在学习中不善于质疑、创新、观察和思考，会表现出思路比较闭塞、举一反三的能力不够，逻辑思维能力不强等等，这些特征都会成为学习中的障碍。教育策划这种类型的孩子都很聪明，尊重并尽可能地满足他们特殊的学习需求，对一些不良的学习习惯严格纠正。相应的个性化教育策略有：强调从新体验、新问题、新机遇中学习。采用能全神贯注于短时间的、当时当地的教学活动，如游戏、竞赛、角色扮演等。可安排其主持会议，主导讨论或进行陈述。允许他们再不受人可政策、结构或可行性的约束下产生“点子”。适当给予让他们感觉任务很难完成，即给他们设置挑战，但所给予的资源又不足，且身处逆境的外界刺激，多与其沟通。 避免被动的教学手段，即：听讲座、独白、解释，关于如何做事的陈述，阅读和观摩；无法参与、不受自身控制的教学活动；被迫吸收、分析及解释很多杂乱的数据；提供的陈述过于理论化，如对于原因或背景的解释；再三重复基本相同的活动，如练习过程；纠缠于杂乱零碎的事情。天赋评价 由上图可知，你在交流能力方面突出，这说明你善于发表自己的见解，善于处理自己与周围环境的关系，能够和朋友友好相处且能够较科学的评价自己，善于表达自己的想法。在学习生活中你有较强的独立自主性，对事物能够自主选择、自主决定，适应环境能力强。你的节奏感和韵律感很突出，喜欢听音乐，能很好控制动作的快慢缓急，行为和情绪不易冲动。此外，你的推理能力得分都比较低。这样的你，解题思路不够开阔、清晰；缺乏足够的举一反三能力，缺乏一定的探究性。其中，词语推理能力是从文字材料中提取信息，并且用文字思考、用语言表达和欣赏语言深奥意思的能力。像作家、诗人、记者、演说家、新闻播报员都展现高度的词语推理能力。你的词语推理能力有待提高，这会影响到你对文科的阅读、写作技巧的学习和掌握，以及对理科类题目的审题。逻辑-数学智慧使人能够计算、量化及考虑命题和假设，而且能够进行复杂的数学运算。对数学推理能力训练的缺乏，会造成你在学习中对符号及数字运算不适，对数学概念掌握较慢。建议你从解一道难题开始，培养独立解决问题的能力，这对于你扫除学习造成的障碍是很重要的。 感知模式 您孩子的感知模式为【视觉型】你是典型的视觉型学生。这样的你，属于视觉模式中的图像类型学习者。这类型的学习者把所有的输入信息，全部转化为图像信息，然后再进行加工、记忆并采取行动。这类孩子观察力很敏锐，往往会发现别人没有注意到的东西，往往很早认识颜色，儿时可能会喜欢玩拼图游戏，长时间画画，也不觉的厌烦。因此，用绘图的方式做笔记，可以帮助你组织信息，理解文字和有声材料，编写报告。另外，用提纲或图表帮助孩子预习或复习，也是很适合这类孩子的教学方法。另外，建议你在学习时应当把听、说、看、读、做结合起来，积极的去感受所学的内容。特别是动手能力的培养，比如在上课或阅读时手上最好有笔，因为书写也是身体动作是一个表现。你可能习惯在上课或阅读时用书写形式来帮助学习，但不一定是笔记，可能是作特定记号或任意书写等；在学习知识时你也可以通过亲生体验来掌握，自然也能毫不费力的记忆并利用这些信息。 教育策略对该同学进行辅导时，用绘图的方式做笔记，可以帮助他组织信息，理解文字和有声材料，编写报告。用提纲或图表帮助孩子预习或复习，也是很合适这类孩子的教学方法。另外，可以运用朗读来帮助学生记忆，也可以在小组中让他们通过交谈、讨论等方法来促进学习，让孩子把思考过程用语言报告出来，有利于他理清思路。在动手能力的培养，比如在上课或阅读时手上最好有笔，因为书写也是身体动作的一个表现。无论哪种类型，学习时都应当尽量把听、说、看、读、做结合起来，积极的去感受所学的内容，以期达到最佳效果。环境需求你的孩子对学习环境的需求为安静、明亮的空间。教育策略作为在校学生，可以自由支配的整块时间显然只有早上、中午和晚上三块时间。因此，学生应该首先了解自己是“猫头鹰”型还是“百灵鸟”型学习者。所谓“猫头鹰”型，是指在晚上学习效率高的人；所谓“百灵鸟”，是指在早上学习效率高的人。找准了最佳学习时间后，就可以充分、合理的运用。学生可以把最“头疼”的一科或几科安排在这一时间段学习，也可以把最薄弱的题目类型、知识类型放在这一时间段解决。这种最佳时间、最佳利用的做法应该固定下来，以形成良性循环。由于你的视觉敏感度较强，因此应给你提供一个安静的学习环境和一张整洁的书桌，尽量远离电脑和音响，使你能够集中注意力。学习累了休息的时候可选择音乐来调节大脑。研究表明，音乐可以加强记忆并且提高学习效率。可根据自己的实际情况选择古典音乐，可以刺激大脑的相关区域，对学习有促进作用。分析：你的最佳学习时间是在一天的晚上和早晨，中午时往往无精打采。策略：那么最佳学习时间段中，要尽量安排学习难度较大的任务，如：背诵一些东西，这样就会提高学习效率。而把难度较小、自己又感兴趣的课程放在精力不太充沛的时间完成，在自己感觉无精打采的时候，要放松调整，呼吸一下新鲜的空气，让大脑得到充足的休息，以利于更好的学习。光线是影响学习环境的一个重要因素，然而它往往被人忽略。就光线强度而言，过强或过弱的光线对学习都有不良的影响。根据分析，你对学习时的光线要求较明亮，建议你在光线柔和且充足的环境中学习。科学的学习环境应该是-在室内阅读普通印刷物时，以40-100瓦的光线为宜；到室外阅读时，在不是直射的阳光下看书对你保护眼睛最有利。学习方法和学科漏洞学习方法您的孩子掌握一定的学习方法，并有比较好的记忆方法，但在预习、复习、听课方法方面需要改善。教育策略 掌握科学的方法是学习成功的必要条件。科学巨匠爱因斯坦在给一个青年人回答成功的秘诀时，曾列出了这样一个公式：A=x+y+z。他解释说，A代表成功，x代表勤奋工作，y代表方法正确，z代表少说空话。也就是说，光有勤奋和不说空话并不一定就能取得事业的成功，科学的学习方法也是通向成功的主要桥梁。从测评结果看，您的孩子在学习方法上学要进一步的调整，有了正确的学习方法，成绩一定会有很大的提高。【记忆的方法】 1.理解记忆 即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑关系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此，在记忆材料的时候，要尽可能向孩子强调先理解、后记忆的要求，而不要从一开始就逐字逐句地死记。2.直观形象记忆 孩子记忆一些抽象的内容时，要尽可能与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普通性的结论。例如：日本富士山的高度是12365英尺。短时间内，我们可以很好地凭借机械记忆记住这个数据，但是要长期记忆这个材料中的数字，那就不容易了。建议采用这样的方法：把这5个数字进行分组，12为一组，看成是一年有12个月；365为一组，看成是一年有365天，这样将富士山的高度是12365英尺，改为记忆富士山为2岁山，12个月是一年，365天也是一年，加起来正好是2岁山。 3.联想记忆 当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物联系起来，会有很好的记忆效果。4.多种感知觉结合记忆 现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25%；从听觉获得的知识能够记15%；若把视觉与听觉结合起来，能够记住65%。“多种感知觉结合”记忆法动员大脑的各部位协同合作，以接收、处理信息。用这种方法学习语文、外语等课程，其效果最为显著。5.分类记忆分类过程是一个理解的过程，其本身就已经具有记忆的功能。孩子一边在分类，一边在理解，一边就已经在记忆了。例如：如果要记忆下列10种物品：狗、猫、帽子、挂钟、桌子。衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。为了便于记忆，我们可以让孩子把上述的十种物品先加以分类，比如：狗、猫、鹦鹉是动物，帽子、眼镜。鞋子、戒指是穿戴在身上的东西，挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品一一加以分类之后，就容易记忆了。 6.口诀记忆口诀记忆是把记忆内容编成口诀或押韵的句子以提高记忆效果的方法。这种方法可以缩小记忆内容的绝对数量，把记忆内容分组、组块记忆，以形成材料之间的联系，节奏鲜明轻快，可以加大信息浓度，增强趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢、避免遗漏。例如，我国的二十四节气歌：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒”7.谐音记忆谐音记忆只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的内容。不少学生觉得记忆历史年代是件很苦恼的事，不容易记住、而且还容易混淆。但是要学好历史，又必须记住历史年代，因为没有时间也就无所谓历史。于是，可以利用谐音法帮助记忆某些历史年代。例如，甲午战争爆发于1894年，用它的谐音：“一把揪死”，就非常容易记住。马克思出生的年月日是1818年5月5日，可以利用谐音“马克思一巴掌又一巴掌打在资本家的脸上，打的资本家呜呜地哭”，等等。 8.串词记忆 在背诵课文或长篇文章时，常常需要利用串词，串词法的要领是：（1) 用打上记号的办法将文章分成几部分，每一部分要含有一个重要的思想内容。然后针对每一部分确定一个中心词。每个中心词都必须保证能够借以回忆起相应的那个部分的内容，并且便于与相邻的中心词串联。（2）根据各中心词与其相应的文章片段的联系，针对各中心词提出问题。通过复习将这些联系牢牢记住。（3）将每个中心词同相应的文章片断和后接的一个中心词联系起来，然后对整个词串进行复习直至把文章完全记熟为止。 经过这样熟记的文章，就可以放心大胆地撇在一边了。只要还记得那个词串，就随时都能够把文章回忆起来。万一有哪个中心词被忘掉了，只要看一眼抄下来的词串，就能立即回忆起来。 【预习】上新课之前，要事先了解上课要讲的内容、重点及难点，学会带着问题听课，充分发挥主观积极性、预习时，最好查一些相关资料，以提高学习能力。以下是预习的策略和方法： 1.妥善安排时间。最好前一天晚上预习第二天要上的新课，这样印象比较深。新课难度大，就多用一些时间预习，难度小就少用一些时间。应该选择那些自己学得比较吃力、又要讲新课的科目进行重点预习，其它的科目大致翻翻即可。某些学科，也可以利用星期天，集中预习下一周要讲的课程，以减轻每天预习的负担。2.明确任务。预习总的任务是先感知教材，初步处理加工，为新课的顺利进行扫清障碍。具体任务，要根据不同科目、不同内容来确定。一般有：（1）巩固复习新课涉及的旧概念，查清、理解新概念，查不清、理解不透的记下来。（2）初步理解新课的基本内容是什么？思路如何？在原有知识结构上向前跨进了多远？（3）找出书中重点、难点和自己感到费解的地方。（4）把课本后面的练习，尝试性地做一做，不会做可以再预习，也可以记下来，等教师授课时注意听讲或提出。3.看、做思结合。看，一般是把新课通读一遍，然后用笔勾划出书中的重要的内容需要查的就查，需要想的就想，需要记的就记。做，在看的过程中需要动手做的准备工作以及做课本后的练习题。思，指看的时候要想做到低头看书，拾头思考，手在写题，脑在思考。预习以后，还要合上书本，小结一下，从而使自己对新教材的“初步加工”有深刻印象。 【复习】 孔子曰：“温故而知新。”只有复习才能减少遗忘。根据著名心理学家艾宾浩斯对记忆规律的研究发现，遗忘发生在记忆之后很短的一段时间内，因此，复习一定要及时。具体地说，当天的课程内容当天复习，每学完一章要及时做个总复习。复习的方法多种多样，只要有利于理解和记忆的都可以，如回忆、画图表、复述等。以下是具体的复习策略和方法： 1.复习之前，先回想一下老师所讲的内容，看记住了多少。记住了的再稍加复习，进一步巩固；回想不起来的认真复习。 2.对照