生命没有了动力和激情的时候.doc

工作和生活，我怎么都打不起精神来？王文忠 中国科学院心理研究所咨询的问题：我在一家公司工作，虽然自己也挣了一点，但是总觉得自己挣的是老板的零头，有些心理不平衡；下班了，没什么事情干，就是看看电视，没什么好的节目，但是为了消磨时间，我还在看；我现在还没有成家，但是我想就是成家了，有了孩子，不是也得这样生活？尽管我不想这样，但是也习惯了这样，但是又总有些不甘心，我想问问，这样有什么劲？为什么要这样？能不能有所改变？我曾经用自己的名字“渺小”为题写了一个也不知算不算诗的东西，基本上描述了我现在的感觉和认识，我把它寄给你，不知你是否愿意给我提供一些心理帮助？谢谢了！渺小我渺小，可我愿意思考。我知道，激情会带来幸福的感觉，但是，智者告诉我：暴雨不终朝。我期盼战争，领略生命和鲜血的激动；我害怕战争，生命，不象棋盘，可以复盘，可以永恒。我想成为一个伟大的人，但我不知从何着手；我是渺小，在无奈中忍受。我的回答：嗨，朋友，不管你的真名叫什么，先用朋友来称呼你吧。你对人生的体验很敏锐，也为很多人生的无奈感到很困惑，你的来信提出了很多人生的重大问题。仔细分析起来，你的问题可以分为如下四个：1）如何处理这样一种百无聊赖的心情，如何让自己的心情好起来？2）如何看待自己与老板的关系，尤其是老板的收入与自己收入的关系；3）如何度过下班后的时光，如何让业余的时间过得更主动；4）怎么让自己成为一个伟大的人，或者说有价值的人。这几个问题都是大问题，都不是一句两句能够说清楚的，不过第一个问题可能更基本一些，其实，对于后三个问题，道理你可能都是明白的，不过，由于心情不好，认识容易走些偏差而已。首先，我要说的是，在这个世界上打不起精神的人有很多，先不用为此担心。我们可以设想，在这个50多亿人口的地球上，能够精神非常昂扬的人能够多少呢？要是都精神昂扬，世界早不是这个发展速度了。大部分人都是很无奈地生活，做一个螺丝钉，做一块砖，做一个细胞，从个体的角度反思起来，可能没什么意思，但是少了还真不行。另外，乐趣是自己找的，个性是自己塑造的，你作为你，肯定有与大家不一样的地方，在完成自己本职工作和社会义务的同时，把你独特的一面展现出来，这就是您的创造。人，关键是要在不伤害他人的前提下做些符合自己本性的事情，从而自得其乐。第二，我要说，作为员工有作为员工的幸福，作为老板有作为老板的痛苦。员工，只要按照领导的吩咐或者公司的规定做了自己该做的事，基本可以下班走人，按时拿钱，最坏的可能是白白工作了几个月，拿不到钱，浪费了时间；而老板呢，他要考虑成本，考虑公司的前途，要工商、税务、司法、行政等各个层面的人接触和周旋，还要有陪钱的风险，所以老板不仅辛苦，而且“心苦”，不仅有可能浪费时间，而且有可能浪费钱。老板有了这样痛苦和付出，多拿些钱有何不可呢？不过，你可能想，你愿意忍受这样的痛苦，愿意这样付出，这样才能生活的更有意思。是的，老板的确有可能这样感受或者幸福，但是，那是没办法的事，谁让你不是老板呢？谁让你没有资金或机会呢？你可以积累资金、创造机会成为老板，但是在这之前，人就要心平气和地工作、生活。第三，下班后如果没有什么积极的活动，只是盯着电视看，时间长了的确会让人产生一种颓废或沮丧的感觉，但是你能这样做，表明你有这样做的条件。一是你可能有了自己的一个房间，另外工作可能比较稳定，能够胜任自己的工作。如果你连饭都吃不饱，或者是十几个人住一个小房间，可能就根本没有放电视的空间，也不会有看电视的时间；另外，如果你不能胜任自己的工作，每天都要加班还不能使领导满意，那你也不敢看的电视的。所以，你能安心的看电视表明了你有这样一种优越的生活状态。但是，古人讲要“居安思危”，或者用现代的说法要“与时俱进”，只要你稍微允出一些时间，干一些能够产生社会价值或者增加自己能力的事，你的状态和心情可能会更好。另外，如果你有一个平和的心，结婚或者有了孩子，事情会更多一些，生活可能会更充实一些。当然，结婚和生孩子又有它们各自的麻烦，要有心理准备。最后，是关于如何成为一个伟人的问题，或者说关于人的“渺小”的问题。关于这个问题，我要说，我们谁不渺小？历史上，象孔丘、孟轲、苏格拉底、伯拉图这样的思想家有几个？象邓小平、华盛顿这样的政治家又有几人？剩下的人，还不都是跟随他们的脚步或者换一角度阐发他们的声音？只要我们自己活得问心无愧，只要没有做什么伤天害理的事情，只要我们尽了自己的义务，完成了周围的人或者公司赋予我们的责任，如果有可能，再在自己力所能及的范围内，改善了他人的生活，我们就是一个幸福的人，