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教师 | 幼儿教师如何坐立行，才好看？ 正确的坐、立、行姿态不仅直接影响着骨骼和肌肉的健康，而且，这也是做一个优雅幼师的基本素养呢！关于坐坐是一种静态造型，好的坐姿会展示你的文雅稳重和大方。 入坐：在社交场所，入坐要讲究顺序，优先尊长和女士。入坐要静而缓，“一屁股坐下去”往往是性格豪爽的人，但无论你多么不拘小节，在面对非亲朋好友时，还是请缓缓入坐。女性则要把裙子理顺了再坐。坐满整张椅子还是只坐在椅子的前部，要看面对的人。一般来说，靠前坐表示尊重和谦虚，但过分靠前，只挨着椅子的边沿，则有自卑和献媚之嫌。一般有位尊者在场时，只坐满座位的三分之二。坐时上身要直，如果与人交谈，要略向前倾，表示关注交谈者，哪怕是与孩子交谈。身体向后倾或者靠在椅背上，表示相当的自信和优越感，一般交谈或者开会中都不能如此。塌坐在椅子上，身体弯曲放松，只能在家中。如果面对交谈者，不是表示病态就是极度放肆。我们与人交流时，大多是采用坐姿，要向别人表示礼貌，给别人留下良好的印象，就一定不要犯以下的错误：1.仰头靠背、闭目养神或者低头看地下，这种漫不经心和傲慢会深深刺激对方。 2.双肘支在桌上、双手端臂、双手抱头、抱膝盖、东摸西碰、敲桌子玩钢笔或者将手藏在桌下，这些都显示你的不成熟、不自信和缺乏基本的修养。3.脚架在桌上或前面人椅子的后架上，抖腿、脱鞋子、晃脚尖，这些将你的散漫和懒怠暴露无疑。关于站 一般站立要求是： 头正：切勿做儿童歪头可爱状，哪怕正在沉思。肩平：两肩放松自然下垂，稍向后人会显得精神，向前则是一副畏缩样。躯挺：是挺胸而非挺腹，因为挺胸使你自信，挺腹则只是傲慢无礼。腰要挺直不能塌，臀部尽可能向内向上收紧。腿直：女士无论何时站立时两腿要贴紧，脚尖分开或者摆小丁字形；男士可以并腿也可叉开，但不能宽过双肩。脚尖分开呈60度。站立时手的摆放有多种：叉手：即两手在腹前交叉相握，这种姿势自然轻松，给人亲切感。背手：双手在身后交叉，背手时如果双腿并立，表示尊重；双腿分开则表示威严（女性不可用）。 垂手：双手自然下垂；或者一手垂在背后，一手自然下垂。除非和很熟的朋友或家人讲话，双手不要放在衣袋里。 站立时能充分地显示一个人的精、气、神，所以古人要求“站如松”。将身体靠在门上或者其他东西上站立是典型的懒人姿势。生活中不难发现，有些人在站立时会不由自主地抖腿、脚尖在地上划来划去、用脚去够东西或者用一只脚蹭另一只脚；用手撑腰、摸自己的头发或者摆弄衣扣等，再不就是脖子扭来扭去地东张西望。这些都告诉别人，这是一个心智不成熟的人。 关于行一个成人很难再改变他的行姿，不过如果我们注意的话，还是可以做到以下几点的： 1.不慌不忙，稳步前行。2.挺直腰和背走路。许多教师由于多年伏案的原因，形成了勾背含胸的习惯，显得生活沉重无比的样子
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