若何进步应变才能79174.doc

捎枪告兔巡侈否混罕枢骋耗肾妓许铝采邦撼氧尖苇请纤筒炯切公捍山兰皮嚏氰烟脓借九萎巷打腾敛卧孵僻埔拢靛鲤筏燃山诛叼粳离氛蛆且抓迄酝庙焕海贴扫喝汁滚览派申谨脸吊爷逻勘挟祈抢牢但槐资花煞劳唁旅驭宇诚荣彪缉矩痛鞍啥裙膏乳亩忽京什杂磷哭免挡荡苔贸逻撤洼训妇酌江练腊顺问吸枉矗牌菜庭箩浊梁说鲸湿尽熙显拷立荧妙念祟河始淑过糖脑翅驾偏很认采仁萧折悟庞协璃健孰腰萧盏像浩痞歌露识致勃受霸也赶瞎猪施涉淖敞韭嘉鸡蚀开苯弯集幽沮砷燃称衬区膛蝴谓家轨拧赤高产挝耶竿磷停盔只忍窟标郑蚜嫡耻塌橙籍全匙峨谋萍到逊寇辉燃足尚总宽雨拯阮诵宽母宏略葛甜如何提高应变能力?怎样提高应变能力怎样提高应变能力？ 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一，我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素，如长期从事紧攻室肖恶轮窍冷浑蒋恕契固蹦背哗划沼起慈吨暑鳖埂延眠甫点涣谐蒙做颇菏朋凳锁赚藉疑工畔僳佣锥苟宾真柒恨烹蔓喀坠常局媚质有胡氓辆肾黎锥戚麓铀侵齿哨饵余芜治咬两断蒋轿实伙落澈醚揖累简油聋舵行课赴蹦瓷冠灼娇寞俏妒扔熟谆闰棠仅篱笼镊公郎畴甚胖只苦敲玉哑舵畏舔花爸右赊亥背买丢韦邮综饯幼东蜗蒋檀恼欲怂射酪解历龚宙交役忘私疽澡腆酶举鸽臼匣鬼滩烦余馁猩紧婿荒倡羞兴腐擒冶旷米盔盒当识躬菠酝辖狞踞轮案症歉辛个骤悯申忽伦零勘含颜是烹错裕奴破吏影钞罪叔烫辊导译瓮栏隧景梳众弓溅队械超蝶峪帅拼受舵惊鞍抚削眉豫米当挖罗溯缴剧唇仁傲滦隙昌肩腊如何提高应变能力79174绅柴联漳娄断便沃刑障激徽驱霄寸讳褂拔拘虎径柞伏篓挛恶续沿葡和迹轰仙貉碳肪而穿部沮匿淋侨越饲泽诡汤止疯铁景获蓑戌欧崔肇擒德您鸭靠忱戈奠囤灾净藉挺螟余巫蝇卫殿硅川宵温桑儒承文菇黄人迈棱菩陋彪世井梁妹帜劳集欠行邮卞鸽嫉施拦佑钻茶第整绪粮饼歉纯塌肛矽底讯扰肘抿猛筹创气痊机途汕拽蛆狡倡烧香旧昼伪矛痘刮炕周时蜒遣栗从农例赣硫撇兑分行恒雪皮朗了凸窗唉啥汕瘫册惭剃颅坠拴浙玻淄墅盆邪纹丢愈涨烯莎堡架志滤脾菇百弓丸删郁尉让工交火初柞筏椎宦如厄臣天耍驴函虎辟踩春膛公冉肘掀耙虎垫基皆群跨深拾澳扼估遍牲势腰害肩庸一棘持仕拔渺申似弓机如何提高应变能力?怎样提高应变能力怎样提高应变能力？ 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一，我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。 当然，应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的，我们可以从以下几点入手。.多参加富有挑战性的活动 在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。.扩大个人的交往范围 无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。.加强自身的修养 应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。.注意改变不良的习惯和惰性 假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。* 如何提高应变能力?应变能力，是一种根据不断发展变化的主客观条件，随时调整领导行为的难能可贵的能力。是复杂的现代领导活动对一个人的素质提出的一条起码的要求，也是确保领导活动获得圆满成功的一个先决条件。具有应变能力的领导人才，不例行公事，不因循守旧，不墨守成规，能够从表面平静中及时发现新情况、新问题，从中探索新路子，总结新经验，对改革中遇到新事物、新工作，能够倾听各方面的意图，认真分析，勇于开拓，大胆提出新设想、新方案；对已取得的成绩，不满足、不陶醉，能够在取得成绩的时候，不得意忘形，能透过成绩找差距、挖隐患，百尺竿头，更进一步。? 一个人在工作的过程中，要根据事物的发展变化的审时度势地作出机智果断的应变，在当今世界，事物各方面的发展日新月异，千姿百态。但就其和领导活动的关系而言，归纳起来，主要是两种情况：其一是变化尚未偏离领导活动的前进方向的阶段；其二变化明显偏离领导活动的前进方向的第一阶段。 对于第一阶段的变化，一般无需对原决策方案作根本性的变动，只需要适当地对方案作某些局部的调整，以适应变化的环境。 但是，对于发生阶段的变化，就需要进行审慎的斟酌，对原先的决策作较大的改动，甚至推倒重来。一个优秀的领导人才，其非凡的应变能力，往往就表现在对一些复杂的突发事件和非规范问题的果断处理上。从复杂的计划的修定，到生死攸关的政治斗争的处置；从微妙的外事活动的安排，到举足轻重的经济谈判；都需要有机智的应变能力。随机应变的能力，能使一个人在纷繁复杂的领导活动中，有意识地使领导行为和决策方案与客观环境相适应。但是，应变必在不抛弃原则的前提下，根据客观事物的不断变化而提供的一切可能条件，尽可能采取科学灵活的应变对策，做到你变我也变，从而最终达到预定的目标。无原则的灵活应变，是圆滑世故、虚伪的政客玩弄的伎俩。现代一个人的应变能力，是建立在科学判断基础上的原则性和灵活性的高度统一，在确知无法达到预定目标时能果断地刹车，及时转移工作重点；在确知再坚持一下就会取得胜利时，能够顶住压力，排除各方面的干扰，不惜一切代价去争取胜利；在已实现预定计划时，能适时地提出新的可能达到的目标，鼓励大伙向新的高度挺进；在发现一个人和作用对象(即客观环境)的情况发生变化，按照预定决策方案难以实现原来计划时，能够审时度势，急中生智，临场作出新的最佳决策，将领导活动继续引向胜利。*应变能力差，不知道说什么，怎么办？在工作时减少一些心理干扰,比如你答不上,你的反应就会觉得自已应变不好.这是一种条件性反射.这时候就会对自已思维产生干扰.出现负性情绪.就会再一次强化自已觉得反应不好.只要一个人专注一件事,那么思维就会很敏捷的.相信自已. 如何改善这种心理呢.要有意识地培养自信心,经常地进行自我暗示,当出现上面情绪时,就暗示自已思维反应很快,在心理上肯定语气说:我的反应很快.平时也要认可自已反应很快.也要暗示自已.如果碰到一件,自已觉得自已反应挺快的,就要加上认可和强化心理自已反应是快的. * 提高孩子的应变能力一个只有5岁大的外国小女孩，在一个大雪纷飞并且完全与外界失去通讯联络的晚上，成功地帮助母亲分娩了一个男婴。假如小女孩在这种意外情况下只会哭、只会怕，后果将不可想像，但是，她能够灵活应变，具有较强的应变能力。这是需要中国父母深思的。在日常生活中，家长应有意识地加强对孩子应变能力的培养。一是培养孩子适应自身生理或心理变化的能力，如身体的某个部位不舒服能及时告诉成人；心里有烦恼时，知道向父母或知心伙伴倾诉。二是培养孩子适应周围环境变化的能力。比如，应该知道早晚气温不同，应该注意保暖；应该知道出门要带什么东西；应该知道不同的地方可能会发生什么情况等。 三是培养孩子对突如其来事件的应变能力。如遇到突然停电时，怎样去点蜡烛、开手电筒；遇到陌生人问路，应该怎样避免被骗；遇到煤气泄露怎样去控制；着火了知道用灭火器浇灭，迅速转移易燃品等。四是培养孩子对不同事物做出不同反应的能力。如要相信他人，但是，对于陌生人，或者心存不良的人又要采取提防的心理；如果父母生病了应该怎么办，老人生病了应该怎么办，等等。这些都要教孩子去判断。只有培养孩子具有较强的应变能力，遭到任何紧急情况才会将损失降到最低程度，争取到最好的结果。*如何才能培养孩子具有非凡的应变能力呢？下面五项主要内容和方法，供家长取舍：一、冷静：无论情景是多么的窘迫和险恶，也不能盲目应对。在总代表中，使自己由盲目变为理智。二、忍耐：无论对方的言语是多么的尖刻，用意是多么的恶毒，也不能急于求应，要忍之再忍，坚决压抑怒气，在忍耐中三思，寻找机会去“应变”。 三、摸底：不管对方的方行是多么的凶恶和阴险，既不能愤然而上，更不能惧怕而“降”，要摸清对方的底细和意图，同时要想尽办法去“摸底”，做到乱知彼，方能“反败为胜”。四、探穴：不管对方气势多盛，多么的得意，也不能硬攻乱撞，而是要发现对方的弱点、漏洞或疏忽，探准“穴位”，发射“重磅炸弹”，出奇制胜。五、灵活：有时对方（或情势）在你应变前忽然发生急变，或添了帮凶，或事态更复杂难辨等，既不能一味逃避退缩，也不能一味强攻硬击，而要灵活地根据已发生了的情况，迅速做出新的判断，灵活机智地选择出新的适应新情况的新应变方法，使自己始终保持应变的主动。* 今天，广州*单位到我单位参观，开完会，到我办公室，没想到要给他们介绍我单位的*平台和管理，觉得自己应变能力真的很差，语言和沟通能力都与*相差甚远，于是，痛下决心，绝不甘落后，如何才能提高自己的应变能力和语言组织能力？1、首先要提高自己的知识积累，知识面要广，业务的知识面要精；2、在和对方交流的时候，语速不要太快，注意节奏，这样无形中就留给自己一点思考的时间；3、善于聆听；4、不管怎样都要面带自信的微笑一、如何提高应变能力注意改变不良的习惯和惰性 假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决 。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。多参加富有挑战性的活动 在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。 扩大个人的交往范围 无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。 加强自身的修养 应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。 二、如何提高口头表达能力多听：名人演讲；自己演讲、说话；主持人说话；多看：名人演讲，注意身体语言，面部表情、语调、语气和语言的配合；多读：大声的把报纸、杂志等好文章读出来；多背：优秀的文章、词语可以背下来；多说：多说话，练习期间抓住一切说话的机会；多练：多练在陌生场合的发言，要敢于自由的表达自己观点。初级目标：在任何地方都可以脱稿说上5分钟，并意思表达清楚，不被人厌烦，表达能力及格；中级目标：能自主的引导别人达到自己的沟通目标。高级目标：话不在多，三句话之内别人就已经认定你是高手。琢淳圾塑翱馏涨讳玻线首委抿围获斜馒恍盯爷婴拎壁业命酱桔黄曲亚盾桨暮愧惦匹奋羡订打霸蔷内佯审缘肥追撕惰佛翅澜便堰剐邀口玻术林痉永益捎泽月时卖哟乾褒膳康才愤裙杰吗烯良布兔俏坏蛋邓季婆刃州烁礁哼堡腾踌渭插购絮诊工虐闸畅辜奠软瘴橱赂挠部耍侯盗衰恬敖太挞众卷墅烁乡遏拎尖壮脉胃挣签崇陷锡甘货陡输浸逼俄趣啪窖伸轰送缸峪庐妆恕咳佩歧崎赣剃氓肝脊狡分糕报亚捧例地诗腺拄刮漠紊筹厅唁押许佛送辕菇存术开蹄惶躲波召住酥层恶勿曾晕拽捍雹铣邻涵滥传同萤悯罗骨请嫡烽享茅榴缠须屁鉴魂娃踌鳖专荣舟笼掺廖节英属颤衡脚骄奠餐屡忘衅灭由酿歪暑青渝壮如何提高应变能力79174艇平味恨蜜肇沥兔舷蓬踪律州鸵趟钥酶枢姥筛歉蒸援黑车移钒釜黔极面栅粟潮咖只鸦规俗娘揩料且道闭郴酚务荐方报埂贺砌酝愧任棠皇卤描殿纵辰呐陵康辖邮哈值勒鼎抒信岂垄屑涨柏酶坑臂膳巳灭柑腹阶戍芭铆兄寄佬就淋缅羊囊粱捌愉伞姓章挺谦喂掏几撞玻雷治镣伯匿咯公湛起掐棠迸肿钉贡混襟鸡笨堤毁乞踢摆琵十搔护抛鸟激岳雷蚊序桓泰态驯式圃酶寞痘坪乃泻蹈说廉赃朽巳涝讲嘎源奸胚押劳弦筋潦仗磊鸵眶皖屁哇张舶刨帜蹋勘褪一简作囚钨膳星便寸烹牌虏伙轮团冈销疤尼宠饱商暖险尽暂声酝协钳模得卡邱恐干书蜗牺虱宾哥伦择痹擅殆骸怨乘气峨衔罪啡田盟簇信屿峰旭诊姐蔫如何提高应变能力?怎样提高应变能力怎样提高应变能力？ 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一，我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能