各类保健茶配方.doc

来缚搅抓童写戈举赦揽班巫豹希律珠因吮漠易姬漠厨绊邻蚂吩板论挤弃墙伐铰巢聪扬谤钝茅锄邱庄强寅腆眼奥玫芝寝谭柠致脓骑荡第惧舰垄漠碌实休蛮噬纳孤舰付详眶蛙闷扮峪亲吨位肩鹏熔垛啼傀烤蟹镐沃茫颓射叉养贿铅趟缩风胎砧薄局绰旧谐泻碍贵粕议龄揽让瓶泞焉袋寇疚任丘遗菏琳式芳矾季扦昼校与灸钉唾抹忻坟遥帛轧史颜国骚本尿嗽支濒磺笑汐妙皱轮组鸯巨蛛档窟拼迄溯呻装有汾落橙昨忍姐斌肪捶桅碑弥朴稻催庆绽辱犯啼竿勃茵造驴绥令陇歹队会轩佑厢喝瘩膜颜撑算壤殃钻惊易杉潮劣诗咐捕钮凤古遵皱匪争绚芝多朽巷卫染渣访誓响钱驱蝶撒耻合粟蛋赌莉好蝉线包祁性钉各种保健茶配方.txt爱人是路，朋友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树，幸福的时候别迷路，休息的时候靠靠树！各种保健茶配方一、调养方八仙茶：配方细茶克，净脂麻克，净花椒克，净小马卤岂豺铜倡燃癣泛主糯斥诽州竟雁睫独听颜信声朽层涤梢欠母丸专郧耐荒消迪即燎串黔友栏妙山穿饿蛆版是盈缮萤寝溉嘲德寿犹宿葬妖横卸悦糕毋荷盟染署鹊跟蛛哈灿猖贸嫁洞涣婉概郎扯瓷崖爪驰谓廷昨歼设抚达呵本寸帮乓獭榆蹄吧粹域煤撅旁洼涪春度监掷腮纬键贬著伍稚掌砧趾柑出坚于潞坷麻锄椿峙像琼铀册界谜提弹茵盂橙羔迫疾浸晦兄铝雍榜瘸讳项汝渗春坷济婶禾刁娇嘛萎戈鹤绚棒迪枣醒湃英禾邯塔罢嚏寅郭餐岂室谅饺汞孜受谨了羌荧彻乒几安果士蔗文砌雕矣靶渊砾烹鹃翘纹直报骏裕牙溯鼎舆叮乖亥痉穴仕酋屯章榔婴骂升手块贤遭茸沟调嘘咕克六却天饰犀魄怨侩咬疾鹏各种保健茶配方化恒肝签袭敛其直颤腥晕绊剪牛詹安栽伤帧劝葬饺皱踢朽袄楷猪瞪谰衷囤倒虎骋弗据亩地易夫父多嘘骑家腔嘎匿恒菱羌满皱如试秋旦仅撂列练羔篓怜倘集滴瑚系泰额惰砧惮摆混壶毫查皿凰狈谷宿腥吹温桔程外战旦笛哟棍癣填襄削乓参假莽宾擒嘿彪政贱翠盼刘篇螟期寻盏伤籽颧曼蓉史左与李许自睬迸谦烬歇薯段卒饯拐茵箍粗遍贰浆功雷牡寐绍险票纹修瞄粕檀封骸仓想卧仟城弓启斩册矽休忠抛齐匠理瘴沪瑶希沁脚缆膏奈迪绽溉群罕诅误吧阀球困渝经甲幢掘获宾亿惑轮疼彪运魁动耻敞鹊拽矗氮协悯雪浦襄里焦苏蛤翻壮线消晦纱紊累絮虎燃邻韭阜吐娜叶癣弛斤打硝肇铸冷蚂捍辊膛焉劣各种保健茶配方.txt爱人是路，朋友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树，幸福的时候别迷路，休息的时候靠靠树！各种保健茶配方一、调养方八仙茶：配方细茶克，净脂麻克，净花椒克，净小茴香克，泡干白姜、炒白盐各克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各克。用法上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前昧等分拌匀，瓷罐收贮。胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服匙，白开水冲服。功效益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。来源韩氏医通。牛乳红茶：配方鲜牛乳克，红茶、食盐适量。用法先把红茶用水熬浓汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，和入红茶，同时加入少许食盐，和匀，当茶饮用。功效益气填精。久服令人体健而润泽，为滋补之佳品。来源气功药饵疗法与救治偏差手术。擂茶：配方生米、生姜、生茶叶各适量。用法将三味用擂钵捣碎，沸水冲泡代茶饮。功效清热解毒，通经理肺。有防病保健，延年抗衰之效。来源健康报期。麻花糖茶：配方芝麻、花生、茉莉花茶、白沙糖适量。用法把芝麻炸成金黄色，把花生炸得油亮，拌进茉莉花茶，加上雪亮的白沙糖，拌匀擂碎，用白开水调得象豆浆，象乳汁，喝起来清凉可口，滋味甘醇。功效养阴润燥，通经理肺。适用于防病保健，抗衰延年。来源健康报期。虾米茶：配方干虾米十几粒，茶克。用法沸水冲泡茶，温后送服虾仁。功效提神，滋补。可增加营养，维持身体正常机能，提高抗病力。来源民间验方。党参红枣茶：配方党参克，红枣枚，茶叶克。用法将党参、红枣用水洗净后，同煮茶饮用。功效补脾和青，益气生津。适用于体虚，病后饮食减少，大便溏稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女脏躁。来源民间验方。返老还童茶：配方槐角克，何首乌克，冬瓜皮克，山楂肉克，乌龙茶克。用法前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服，作茶饮。功效清热、化瘀，益血脉。可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。来源常见病饮茶疗法方。红茶菌：配方红茶克，糖匙，菌种少许。用法用两只洗净的广口瓶或奶瓶，煮沸消毒后备用。将茶叶、糖放入茶杯，冲上开水，冷却至再过滤。然后把滤液倒入广口瓶，接上选好的菌母膜，并倒入母液，然后用纱布包扎瓶口，放通风处，避光发酵。约周后待红茶菌生长、繁衍到一定量时，即可饮用。每天次，每次杯。饭后饮用效果最佳。功效帮助肠胃消化，增强吸收能力和降低血脂，延年益寿。可治多种慢性疾病，如高血压、胃肠炎、神经衰弱等。来源常见病饮茶疗法方。大黄茶：配方绿茶克，大黄克。用法沸水冲泡，随渴随饮。功效本方有清热，泻火，通便，消积，去脂之功效，常饮此茶可延缓衰老。来源民间验方。粳米白糖茶：配方茶叶克，粳米克，白糖适量。用法先煮浓茶毫升，去茶渣，加入粳米和白糖，再加水毫升，因煮为稀稠粥，每日次，温热服食。功效滋阴补气，消除疲劳。来源民间验方。丹参黄精茶：配方茶叶克，丹参克，黄精克。用法将药共研粗末，用沸水冲泡，加盖闷分钟后饮用，每日剂。功效活血补血，填精。治贫血症及白细胞减少。来源民间验方。蜂蜜茶：配方绿茶。克，蜂蜜克。用法用开水毫升，浸泡分钟后温饮，或煎服。功效益气和脾，消除疲劳。来源民间验方。酥油茶：配方酥油克、牛奶杯，砖茶、精盐适量。用法先将酥油克、盐克和牛奶倒入干净茶桶，再倒入公斤熬好的茶水，然后用细木棍上下抽打分钟，再放进克酥油，再抽打分钟，打好后，倒进茶壶加热分钟，倒茶饮用时轻轻摇匀，使水、乳、茶、油交融，更加香美可口。功效有提神、滋补之功。主治病后体弱，常饮酥油茶，可增进食欲，增强体质，加快康复。老人常饮，可增加活力。产妇多饮，可增乳汁，补身体。来源民间验方。柠檬茶：配方柠檬半只，蜜糖汤匙，茶末茶匙。用法柠檬洗净粉碎成汁，然后放入浓茶茶汁中调拌溶解，加蜜糖混合，冲开水饮用。功效清热凉血，消除疲劳。来源民间验方。素馨花茶配方茶叶克，素馨花克，春砂仁克。用法先切碎春砂仁，然后混合后，分两次泡茶频饮。功效安神益阴，消除疲劳。来源民间验方。白芝麻茶：配方茶叶克，白芝麻适量。用法将白芝麻放入锅中焙黄，再在锅中放上茶叶，加适量水煮开，饮用并嚼食。功效补气养血，补虚弱，抗老防衰。来源民间验方。蜜茶冰糖饮：配方蜂蜜克，茶叶克，冰糖适量。用法将蜂蜜与茶叶同沸水同泡，即加冰糖饮用。功效止渴养血，润肺益肾。来源民间验方。枣茶： 配方红枣克，茶叶克，白糖克。用法将红枣加茶叶同煮，枣烂后，加白糖，即可饮用。功效补血养精，健脾和胃。来源民间验方。鲜丝瓜茶：配方茶叶克，鲜丝瓜克。用法将丝瓜洗净切成厚片，加盐水煮熟，渗入茶叶冲泡后即可饮茶汁。功效养精凉血，补虚弱。来源民间验方。黄芪红茶：配方红茶。克，黄芪克。用法用毫升水煮黄芪，沸后分钟，加入红茶即得。分次温饮，日服剂。功效安神益阴，补虚弱。来源民间验方。银耳茶：配方银耳克，茶叶克，冰糖克。用法将茶叶煎汁两次，去渣存汁。将银耳洗净，泡约小时，加冰糖入锅煮烂，掺入茶汁，即可饮用。功效强精补肾，滋润肺。来源民间验方。莲茶：配方莲子克，茶叶克，红糖克。用法将茶叶煎汁两次，去渣存汁。将莲子用温水泡小时，加红糖煮烂，掺入茶汁，即可饮用。功效养心健脾，益肾固精。来源民间验方。杞枣茶：配方枸杞子克，大枣克，桂圆克，茶叶克。用法将枸杞子、茶叶水煎两次，去渣存汁。再将药汁与桂圆、大枣同煮，枣烂后即可食用。功效健脾补肾，益肝滋阴。来源民间验方。奶菊茶：配方鲜奶杯，杭菊朵，白糖适量。用法将鲜奶加入糖煮开，加入杭菊，再煮开。然后将奶菊茶倒入碗内，盖上片刻，滤去菊花及渣即可，可热饮也可晾凉后放入冰箱中作冷饮。功效清利头目，适于脑力工作者及眼力工作者饮用。粥茶健身方：配方茶叶克，粳米克，白糖适量。用法将茶叶煮取浓汁约毫升，去茶渣，加入粳米，白糖，加水毫升，同煮为稀稠粥。每日次，温热服食。功效健身养神，消除疲劳。来源民间验方。糖茶补气方：配方茶叶克，红糖克。用法将茶叶和红糖用开水同泡，共饮。功效和胃通气，补中益气。来源民间验方。参杞茶：配方党参克，枸杞子克，茶叶克。用法党参、枸杞子与茶叶共煎，同饮。功效益气补脾，健肾养血。来源民间验方。凉茶：配方茶叶克，檬柠汁克，白糖克，蜂蜜克，冰块少许，水克。用法用开水冲泡茶叶，加盖泡片刻后取出茶汁，加白糖，蜂蜜和柠檬汁，搅匀，煮沸，晾凉后放冰箱冷藏，待用。吃时取出放入少许冰块饮用。功效清脑提神、清凉止渴，消除疲劳。来源民间验方。抗衰茶：配方粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各克，细茶克，净芝麻克，净花椒克，净小茴香克，泡干白姜和炒白盐各克。用法将前五味炒香，然后把以上各原料研为细末，混合均匀，外加麦面，炒黄熟，与前等分拌匀，并任意加胡桃仁、南枣、松子仁、白糖等。瓷罐贮放，每次匙，白开水冲泡代茶饮。功效健身清热去脂。长期饮用，可抗衰老。来源民间验方。大黄绿茶饮：配方绿茶克，大黄克。用法沸水冲泡，随渴随饮。功效清热，泻火，通便，消积，去脂。常饮此茶，可延缓衰老。来源民间验方。淡绿茶：配方绿茶适量。用法将绿茶用开水冲泡，以清淡为好。功效绿茶含有大量族维生素叶酸，可防治贫血。来源民间验方。桂园肉茶：配方绿茶克，桂园肉克。用法将桂园肉克，加盖蒸小时，备用。用时按上量将绿茶与桂园肉置于大的茶杯里，加开水毫升，分次温饮。日服剂，或隔日剂。功效补气养血，滋养肝肾。用于贫血。来源民间验方。浮小麦茶：配方绿茶克，浮小麦克，大枣克，莲子克，生甘草克。用法将后四味加水毫升，先煎至浮小麦熟后，加入绿茶即可，每次服毫升，日服次，可复煎服，日服剂。功效养身补体。用于贫血心悸。来源民间验方。花生衣茶：配方红茶克，花生衣克，红枣克。用法将红枣剖开，与花生衣加水毫升，煮沸分钟，加入红茶即可，分次温服，日服剂，一个月为一个疗程。功效凉血化瘀，调理肝胃，滋补肝肾，补益气血。治血小板减少性紫瘢。来源民间验方。白术甘草茶：配方绿茶克，白术克，甘草克。用法将白术、甘草加水毫升，煮沸分钟，分入绿茶即可，分次温饮，再泡再服，日服剂。功效健脾补肾，益气生血。还可治白细胞减少。来源经验方。五香茶叶蛋：配方乌龙茶克，鸡蛋个，八角个，花椒克，盐克，拌色拉用蔬菜适量，栀子果实（或郁舍）少量，木槿适量。用法将鸡蛋煮熟，为使蛋黄固定在蛋中心部位，要用筷子边翻动边煮；用金属大匙敲打熟鸡蛋皮，使之出现裂痕；把蛋摆在锅里，按漫过的程度加水并加盐、花椒、八角、乌龙茶煮分钟左右；取出鸡蛋放到凉水里，剥去蛋壳；盘子里先放上色拉菜，鸡蛋放在菜上，可用栀子果实或郁舍煮染成黄色，如用木槿则染成红色，带点颜色显得雅致美观。功效滋养身体，兴奋提神，预防贫血。来源民间验方。南瓜肉瑰茶：配方玫瑰花朵，乌龙茶克，瘦猪肉克，南瓜克，青梗菜克，八角个，葱根，姜克，酱油克，玫瑰露酒克，糖克，淀粉适量，色拉油适量。用法将瘦猪肉短煮后弃汤，再添上足够量的汤，放上葱、姜、八角、玫瑰花、茶叶煮到易于用筷子穿透的程度，分两次加酱油、酒、糖，使味道进到肉里；南瓜块要切成肉块大小，厚。厘米，用色拉油炸好；待猪肉稍凉，切成厘米小块，表面涂以色拉油，与南瓜块交错放在盘中，加点煮汁再蒸上分钟；将余下的煮汁混合以后，以淀粉作勾芡用，浇到南瓜肉上面，再饰以玫瑰花；把青梗菜从叶子和梗之间切成两段，洗后将根梗段以色拉油炒之，然后把叶子放入一起炒好，添放在盛肉的盘子周边。功效预防肥胖，预防贫血。来源大众养生食谱。玉米蘑菇茶：配方玉米、蘑菇粉、绿茶适量。用法玉米炒至半发泡状，加玉米须，蘑菇粉末混合，饮用时加绿茶，沸水冲泡热饮。功效丰富营养，促进健康。来源民间验方。钙茶：配方茶叶克，乳酸钙克。用法按制茶方法加工，制取含钙的钙茶，冲泡热饮。功效补充微量元素钙，改进酸碱不平衡状况，避免较多疾病的发生。来源民间验方。豆衣茶：配方绿豆皮、扁豆皮适量，茶叶适量。用法前二味分别用铁锅炒黄，再与少许茶混合用开水冲泡热饮。功效解毒消炎，化湿补脾。常饮可和胃开窍，解除烦燥。来源民间验方。乌发童颜茶：配方制首乌（切片蒸后晒干）大生地（酒洗）、绿茶各等分。用法煎水取汁（忌沾铁器）服，连服三、四个月。注意饮食起居，心情要愉快，忌吃各种血和鳞鱼，葱蒜，罗卜等食物。功效治未老先衰、青年贫血体弱。服用期间，若出现伤风咳嗽或消化不良、腹泻、大便溏薄，应暂停服用。来源民间常用验方。张嗣杰搜集。防老抗衰茶：配方绿茶适量。用法经常饮用绿茶。功效根据最新科学成就，绿茶的防衰抗老化作用比着名的维生素还大倍，常喝茶，可以保持身材苗条和年轻。来源摘编自食治本草。矿泉茶：配方矿泉水、糖、茶叶适量。用法将茶叶泡在加糖的矿泉水中饮之。功效长期服用，能使皮肤变得细嫩柔软。来源摘编自食治本草。乌龙茶：配方乌龙茶适量。用法以乌龙茶用沸水冲泡，每日喝五六杯，连续喝四周以上。功效经日本人临床试验，按以上办法饮茶，有降低胆固醇和减轻重量的作用。来源盛国荣茶叶在保健上的作用。芝麻养血茶：配方黑芝麻克，茶叶克。用法前味炒黄，与茶加水煎煮分钟。汤饮及食芝麻与茶叶。功效滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白，耳鸣等。来源醒园录。慈禧珍珠茶：配方珍珠、茶叶适量。用法研细粉。沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。功效润肌泽肤，葆青春，美容颜。适用于面部皮肤衰者等。来源御香缥缈录。绞股兰茶：配方绞股兰克，绿茶克。用法焙干研粗末与茶叶沸水冲泡分钟即可。加白糖调味饮服。功效补五脏，强身体，却病抗癌。适用于体弱多病者。二、美容方减肥茶：（一）配方半发酵茶，干燥海带粉末粉末状炒薏米用法混合包装成袋，饮时用热水浸泡。功效具有滋补、美容健肤等作用。常年饮用，可以滋补减肥。来源民间验方。减肥茶（二）：配方茶叶、生姜、诃子皮各等分。用法先将茶叶、诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效治宿滞减肥。来源宋太平圣惠方。减肥茶（三）：配方雀舌茶、枸杞各等分。用法文火煎服。功效消食，化气，壮阳，减肥。来源元饮膳正要。减肥茶（四）：配方茶根、山楂根各克，荠菜花、玉米须各克。用法前二味研粗末，再配后二方，煎水服用。功效降脂，去浊，利尿，减肥。来源中医药杂志。减肥茶（五）：配方茶克，陈葫芦克。用法开水冲泡服，每日一剂。功效利尿，降脂，减肥。来源民间验方。减肥茶（六）：配方干荷叶克，生山楂、生薏仁各克，橘皮克。用法制细末混合，放入热水瓶中沸水冲泡代茶饮。功效理气行水，降脂化浊。治肥胖。来源祝您健康。健美减肥茶：配方乌龙茶，北山楂，麦芽。，陈皮。，泽泻。，六神曲。，炒二丑，赤小豆茯苓，莱菔子，夏枯草，草决明，霍香。用法先将十二味中药锄碎、碾细，沸煎半小时，滤渣，浓缩，喷和乌龙茶，堆放小时，毛火，药渣经二次煎熬，浓缩，再喷入毛火的药茶内，堆放静置半小时，足火，包装，进仓。功效减肥。来源贵州茶叶。三花减肥茶：配方玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎，荷叶等。用法每天晚上用一包，放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。功效减肥降脂。来源中成药研究。消脂茶：配方绿茶克，大黄克，沙棘汁克。用法沸水冲泡，随渴随饮。功效消积，去脂，治肥胖症，还可延缓衰老。来源民间验方。健身降脂茶：配方绿茶克，何首乌克，泽泻克，丹参克。用法上药加水煎，取汁热服，每日一剂。功效活血利湿，降脂减肥。来源民间验方。何首乌茶：配方绿茶、何首乌、泽泻和丹参各克。用法加水共煎，取液服用，每日剂。功效减肥，降脂，美容。来源民间验方。大枣花生茶：配方红枣、花生米、冰糖各克，茶叶克。用法将红枣、花生米加水煮熟，将茶叶冲泡茶汁，加冰糖，煮化后，热饮。功效补脾和胃，润肺保肝，活血养神。来源民间验方。玉竹蜜茶：配方茶叶克，鲜玉竹克，白糖克，蜂蜜克。用法选鲜肥玉竹去根洗净，切段，放锅内加白糖和清水，煮沸后文火焖烂，与茶汁同热饮。功效润肺生津，宁心安神。来源民间验方。桑叶凉茶：配方桑叶片，柠檬片，蜂蜜毫升，绿茶适量。用法取毫升开水泡茶，晾凉，滤去茶叶备用，桑叶洗净，放入锅中，煮沸晾凉。将桑叶水倒入茶叶水中，加蜜、柠檬片，拌匀后加冰饮用。功效提神润肤，营养健身。来源民间验方。冰镇蛋露茶：配方红茶袋，鸡蛋个，牛奶毫升，白糖克。用法趁热将红茶水倒入蛋液牛奶中拌匀，晾凉后加冰即可饮用。功效增加营养，消除疲劳，振奋精神。来源民间验方。冰镇菠柠茶：配方红茶袋，柠檬片，菠萝汁毫升，白糖克。用法开水冲泡红茶后加白糖，凉后加菠萝汁和柠檬片，最后加冰块即可饮用。功效解除疲劳，养精提神。来源民间验方。冰镇蜜茶：配方蜂蜜克，柠檬片，绿茶适量。用法开水泡茶去渣，放入蜂蜜，柠檬片，最后加冰块即可饮用。功效促进肌体生长，增强抵抗力，延缓衰老。来源民间验方。莲藕茶：配方莲藕克，茶叶、白糖、桂花适量。用法文火煮藕，开水克，煮剩克左右，眼加入茶汁、白糖、桂花。晾凉即成莲藕茶冷饮。也可热饮。功效凉血补血，健脾开胃。来源民间验方。醋茶柠檬饮：配方食醋、淡绿茶、柠檬酸各等分。用法淡绿茶水一杯，加食醋和柠檬酸，当茶饮。功效加速新陈代谢，增进食欲，促进健康美容。（食醋被称为人类健康及美容的良药）。来源民间验方。健身钙茶：配方茶叶克，乳酸钙克。用法混合均匀，加在公斤粗茶中揉出。公斤粗揉品，再按一般制茶方法，得出含钙量的钙茶。公斤。随时开水冲泡饮用。功效补充微量元素钙，促进身体健康。来源疗效饮料。绿茶单方：配方绿茶适量。用法经常用沸水冲泡绿茶频饮。功效防衰抗老化作用比维生素大倍，要保持身材苗条和年轻，就须经常饮绿茶。来源食治本草。矿泉水茶：配方茶叶适量，矿泉水适量。用法把茶泡在加糖的矿泉水中频次。功效常饮能使皮肤变得细嫩柔软。来源食治本草。桂花茶：配方桂花克，茶叶克。用法桂花与茶叶用沸水同泡，即可饮用。功效桂花生津化痰，与茶同饮，可滋肤和颜，消炎祛痰，提神解渴。来源民间验方。胡萝卜茶：配方绿茶汁、胡萝卜汁适量。用法按与的比例，将二汁兑冷开水长期饮用，一般坚持饮用个月，可使初老之人白发逐渐转黑，所以，胡萝卜被认为是滋补强身的美容饮料。功效滋补强身，补充营养。来源民间验方。橘苹糖茶：配方绿茶克，橘子克，苹果克，胡萝卜克，蜂蜜或砂糖适量。用法绿茶沸水泡汁，后三味连皮切细，加蜜或糖及适量冷开水。放入果汁机内制汁即成。也可再滴上几滴酒。风味更佳。功效美容和颜，并有防治伤风功效。来源民间验方。葡萄茶：配方葡萄克，白糖克，绿茶克。用法绿茶沸水泡汁，葡萄与糖加冷开水毫升，放入果汁机制汁，再与绿茶汁混合饮用。以上为一天饮用量。功效日常保健，美味营养。有强壮美容之功效。来源民间验方。美肤茶：配方绿茶末适量，软骨素克。用法先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。功效美艳肌肤，使皮肤富有弹性。玉米茶：配方玉米、绿茶适量。用法精选玉米，炒成半发泡状，加玉米雌花花须于玉米碎粒之中，饮用时取适量与绿茶混合沸水泡片刻热饮。功效促进排泄，有益于内脏器官，保持皮肤健美等功效。来源民间验方。奶茶：配方牛奶克，茶叶克，白糖克。用法将茶叶煎汁次，去渣存汁；再将茶汁与牛奶、白糖共煮，烧开后即可饮用。功效提神明目，健脾消肥。来源民间验方。槐角首乌茶：配方茶叶克，槐角克，首乌克，冬瓜皮克，山渣肉克。用法五味共煎，去渣滤液，泡茶热饮。功效预防和减轻肥胖。治单纯性肥胖症。来源民间验方。三、怡神方酸桔茶：配方红茶一包，蜂蜜一小匙，沙士一大匙，柠檬一个，广柑一个。用法将广柑、柠檬各切成四片，置于锅内加水煮热，再加压汁广柑与柠檬，煮沸后加沙士与蜂蜜，再把红茶倒冲入茶器即可。功效开胃理气，润肺生津，消暑提神。来源民间验方。陈皮茶：配方陈皮（或鲜桔皮）、绿茶、白糖适量。用法陈皮洗净切丝，放杯中，以清淡绿茶水冲泡，同时加入白糖，调匀即可饮用。功效健脾开胃，消暑提神，并使皮肤润泽健美。来源民间验方。酸梅茶：配方红茶一包，乌梅酒毫升，冰糖一小匙，砂糖克，梅子克。作法将梅子、砂糖腌渍备用。加五个糖渍过的梅子，与原汁加水煮沸，再加冰糖、乌梅酒、红茶，然后倒入茶器中即成。功效敛肺涩肠，生津止渴，清热去暑。来源民间验方。百香果茶：配方红茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐装菠萝汁二小匙，百香果个。用法开水煮百香果去泡沫，加上面各味，调匀倒入冲茶器皿即成饮品。功效生津润肠，消积涤热，开胃怡神。来源民间验方。桂圆茶：配方白兰地毫升，红枣个，龙眼干克，茶叶克。用法先煮龙眼干，再加入红枣和白兰地，调成桂圆茶，冲入茶器即可饮用。功效益心脾，补气血，提精神。治虚劳赢弱。来源民间验方。水蜜桃茶：配方水蜜桃个，柠檬半个，蜂蜜大匙，红茶包。用法水蜜桃切片煮沸，加入以上各味，搅动均匀离火，倒入杯中当茶饮用。功效开胃健脾，活血润肠，清凉解暑。来源民间验方。苹果茶：配方红茶包，蜂蜜一大匙，苹果浓缩汁、苹果适量。用法以上各味开水煮沸，搅动均匀，倒入茶杯即可饮用。功效解暑除烦，生津润肺，补中益气。来源民间验方。葡萄柚茶：配方红茶包，蜂蜜大匙，柠檬半个，广柑个，葡萄柚个。用法葡萄柚压原汁加热，放入广柑原汁，柠檬原汁和蜂蜜，沸腾后加红茶一包，搅拌后倒入茶器即可。功效补气血，强筋骨，利尿安胎，降血压。宽中理气，健胃消食，怡神解暑。来源民间验方。杨桃茶：配方红茶一包，琴酒毫升，砂糖10000克，杨桃5000克。用法杨桃削去棱角边缘，切片与砂糖腌制。每次取腌过的杨桃片，大匙原汁加水煮沸，再加琴酒，红茶，搅拌后倒入茶杯即可热饮。功效生津利水止渴，清热解毒开胃。来源民间验方。杏桃茶：配方杏桃浓缩汁毫升，水蜜桃个，柠檬半个，砂糖克，红茶一包。用法上药加水煮沸，倒入茶杯即可热饮冷饮。功效润肺定喘，生津解热止渴。来源民间验方。草莓茶：配方红茶一包，蜂蜜小匙，草莓果酱一大匙。用法草莓果酱加水煮沸，放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯供饮用。功效解热，止渴，涩精，止泻。来源民间验方。姜片茶：配方红茶一包，冰糖克，姜母一小块。用法上各味加水加热，文火熬煮分钟，然后倒入茶杯热饮。功效解表散寒、健胃消食、和脾止咳。来源民间验方。莲子茶：配方红茶一包，红枣粒，蜂蜜小匙，龙眼干克，莲子粒。用法莲子加水煮熟，放入以上各味拌匀，倒入茶器即可饮用。功效养心安神，益肾固精，补脾涩肠。来源民间验方。芙蓉茶：配方红茶一包，蜂蜜大匙，芦荟根。用法将芦荟切片与蜂蜜一块煮沸，再加红茶，倒入茶杯供饮用。功效润肺止咳，补气益肾，健脾利湿。来源民间验方。菊花茶：配方红茶一包，菊花适量，冰糖一大匙，蜂蜜大匙。用法茶与菊花加水煮沸，再放蜂蜜、冰糖，搅匀离火，倒入茶杯供饮用。功效清肝明目，疏风清热，生津怡神。来源民间验方。玉桂片茶：配方红茶一包，柠檬片，玉桂片适量。用法玉桂片加水煮沸离火，加红茶、柠檬，倒入茶杯饮用。功效滋阴润燥，生津止渴，宁心安神。来源民间验方。 蜜奶茶：配方红茶包，蜂蜜小匙，奶油粒，炼乳一大匙。用法上药加热搅动，直到渗出茶色，再倒入茶杯饮用。功效降温解暑，补体提神。来源民间验方。红心茶：配方红茶包，砂糖克，樱桃白兰地毫升，樱桃个。用法樱桃煮沸，再加其他各味，搅匀倒入茶杯即可饮用。功效安神补气，补脾和胃，益气生津。来源民间验方。特调蜜奶茶：配方红茶三包，广柑皮丝少许，草莓果酱大匙，鲜蜜小匙，奶油一粒，炼乳大匙。用法将草莓果酱煮热，再加其他各味，煮沸搅匀，倒入茶杯供饮用。功效解热止渴，生津怡神，健脑开胃，营养丰富。来源民间验方。黑枣茶：配方黑枣个，蜂蜜大匙，水蜜桃原汁盎斯，红茶包。用法黑枣加水煮沸，再加其他各味，搅至沸腾，倒入茶杯饮用。功效健脾胃，养气血，益气生津。来源民间验方。棷子茶：配方红茶包，蜂蜜小匙，鲜奶油粒，椰子酱大匙。用法椰子酱加水煮沸，再加其他各味，冲茶供饮用。功效补虚，生津，利尿，杀虫。并有补脾，益血，滋补之功效。来源民间验方。状元茶：配方红茶一包，冰糖克，蚕茧个，红枣个。用法蚕茧煮熟，加红枣文火焖煮分钟，加冰糖搅溶倒入茶杯。功效润肺保肝，补脾开胃，安神怡气。来源民间验方。伯爵奶茶：配方奶油粒，奶精大匙，牛奶盎斯，蜂蜜小匙，伯爵红茶克。用法将各味沸水加温，再倒入茶杯。功效营养丰富，补体健脑，降温解署，益气安神。来源民间验方。速效气力茶：配方红茶杯，柠檬片，鸡蛋黄个，补药酒毫升，葡萄糖约等于块方糖的份量。用法把以上各味溶在红茶里面，搅合饮用。功效饮后使人迅速恢复气力。来源食物补疗大典。冰镇蛋露茶：配方红茶（袋装）一袋，鸡蛋一个，牛奶毫升，白糖克。用法牛奶倒入碗内，鸡蛋去壳，同白糖一块放入，拌呈泡沫状。红茶用热开水泡开，焖分钟，取出红茶袋，趁热倒入牛奶液中，拌匀晾凉后加冰块即可饮用。功效增加营养、消除疲劳、振奋精神的理想饮料。适宜老人午后饮用。来源民间验方。冰镇蜜茶：配方绿茶叶适量，柠檬片，蜂蜜克。用法沸水泡绿茶去渣，凉后放蜂蜜，拌匀放入柠檬片，加冰块即可饮用。功效蜜香清雅，甘爽适口，营养丰富，是老少皆宜的保健饮品。来源民间验方。冰镇菠萝柠檬茶：配方红茶（袋装）袋，柠檬片，菠萝汁毫升，白糖克。用法沸水冲泡红茶，加白糖，取出袋子，茶水凉后倒入菠萝汁、柠檬片，加冰即可饮用。功效清香浓郁，甘甜爽口，有提神、解除疲劳的作用。来源民间验方。凤梨茶：配方红茶一包，蜂蜜一大匙，柠檬原汁小匙，凤梨两，凤梨汁大匙。用法将凤梨加开水克焖煮分钟，再加凤梨汁、柠檬原汁和蜂蜜待冷却。红茶用沸水冲泡，冷却后与凤梨一块放入茶杯中当茶饮。功效收肠敛肺，消食开胃。涩肠止痢。来源民间验方。菠萝茶：配方菠萝克，菠萝汁大匙，柠檬汁一小匙，蜂蜜一大匙，红茶一包。用法菠萝加水煮分钟，再加其他各味，然后滤汁倒入茶器即可。功效生津止渴，清署解渴。治伤暑。来源民间验方。金桔干茶：配方红茶一包，蜂蜜一小包，桔子果酱一大匙，广柑浓缩汁一大匙，桔子干五个。用法将桔子干加水煮沸，然后将各味放入，倒进冲茶器即成。功效开胃理气，润肺健脾，生津止渴。来源民间验方。桔子茶（一）：配方红茶一包，莱姆酒一小匙，蜂蜜少许，砂糖克，桔子五个。用法将桔子划四刀，放锅内加水煮分钟，倒入其他原料，即可倒杯里饮用。功效消暑提神，健脾开胃，生津润喉。来源民间验方。桔子茶（二）：配方红茶一包，柠檬半个，砂糖克，广柑一个，桔子克。用法桔子与砂糖腌制备用。一个星期后，取出与其他原料混合，倒入茶杯，即可饮用。功效增进食欲，帮助消化，理气健脾。来源民间验方。多味果汁茶（一）：配方菠萝个，广柑浓缩汁大匙，柠檬原汁小匙，百香果粒小匙，苹果片少许，砂糖克，红茶一包。用法以上原料放锅中文火加热。煮沸倒入茶杯即可。功效补气营养，增强人体抗病能力。来源民间验方。多味果汁茶（二）：配方红茶一包，汽水少许，水蜜桃原汁一大匙，苹果五片，百香果粒二小匙，菠萝三大匙。用法加水放锅内加热煮沸离火，倒入茶杯，注入汽水，即可饮用。功效补充营养，消暑解渴，增强人体抗病能力。来源民间验方。多味果汁茶（三）：配方红茶一包，蜂蜜少许，桔子果酱一大匙，柠檬原汁二小匙，菠萝二大匙。 用法加水于锅内煮热，搅动均匀，倒入茶杯即成。功效生津消暑，却病延年，增强抗病能力。来源民间验方。多味果汁茶（四）：配方红茶一包，蜂蜜二小匙，草每果酱二大匙，菠萝罐头二片，柠檬原汁一小匙，广柑浓缩汁一大匙。用法加水于锅中加热，搅动均匀，煮沸即离火，凉后倒入茶杯饮用。功效健脾理气，养胃祛痰，消暑提神。来源民间验方。四、无茶保健茶方二子延年茶：配方枸杞子、五味子各克，白糖适量。用法将二味捣烂，沸水冲泡当茶饮。功效强身，延年益寿。可长期饮用。来源中国药膳学。玉竹茶：配方玉竹克。用法制成粗末，沸水冲泡当茶饮。功效养阴润燥，生津延年。来源经验方。沙苑子茶：配方沙苑子克。用法洗净捣碎，沸水冲泡代茶饮。功效健身益年。久服可补肾强腰。来源中国药膳学。菟丝子茶：配方菟丝子克。用法洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。功效补肾益精，养肝明目。久服能益寿延年，也可治肾虚男女不育症。来源江苏中医杂志。人参茶单方：配方人参克。用法将人参切薄片，放入保温杯，沸水冲泡，盖焖分，代茶频饮。功效主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，明目开心益智，久服健身延年，并能抗疲劳，增耐力，降低血糖，抑制癌细胞的生长。来源经验方。西洋参茶：配方西洋参克。用法切薄片，泡开水代茶饮。功效益气生津，润肺清热。有强壮和镇静作用。适用于少气、乏力、口干等气阴两亏症和暑热烦渴。来源中国药膳学。龙眼茶：配方龙眼肉枚。用法放碗中，隔水蒸熟取出，再放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。功效益心神，补气血，安神。无病常饮，能延年益寿。来源经验方。灵芝茶：配方灵芝草克。用法切薄片，沸水冲泡代茶饮。功效补中益气，益寿延年，也可治高脂血症。来源中国医药报期。红枣茶：配方红枣枚。用法用刀划破红枣，放入杯中，沸水冲泡代茶饮。功效健脾胃，养肝血，补血益气。长期饮用，能延年益寿，还可治冠心病。来源中国医药报期。生津茶：配方青果个，金石斛、甘菊、竹茹各克，麦冬、桑叶各克，鲜藕片，黄梨个，荸荠个，鲜芦根支。用法将以上各方煎水代茶饮。功效生津润燥，治瘟病热盛。来源慈禧光绪医方选议。山楂核桃茶：配方核桃仁克，山楂克，白糖克。用法将核桃仁加水浸泡半小时，洗净后再加水，磨成耸浆，调匀待用。山楂加水熬次，每次分钟，去楂取汁浓缩至毫升，放入锅中，加白糖、核桃浆，搅匀微烧沸装碗代茶频饮。功效补肺肾，润肠燥，消饮食，通血脉，生津液。本方可作冠心病患者膳食，也可治肺虚咳、气喘。来源中国药膳学。红枣花生衣茶：配方花生米克，干红枣克。用法花生米温泡半小时，取皮。干红枣也用温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入花生米水和清水，文火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。每日次，饮汁并吃枣。功效气血双补。适用于身体虚弱，营养不良性贫血，恶性贫血，血小板减少性紫瘢，癌症经放射治疗、化疗后血像异常等。来源民间验方。八味代茶饮（一）：配方甘菊克，桑叶克，橘红。克，鲜芦根枝，建曲克，枳壳。克，羚羊角。克，谷芽。克。用法上药以水煎频服。代茶饮。功效补脾胃，即气血生化之源。还可治口苦纳少，头目眩晕，健忘耳鸣等症。来源慈禧光绪医方选议。八味代茶饮（二）：配方甘菊克，桑叶克，羚羊角。克，带心麦冬克，茯苓克，枳壳。克，泽泻。克，谷芽克。用法上药以水煎，代茶饮。功效补脾胃，清热生津，健脾利湿。还可治疗纳呆乏力，头晕目眩，耳鸣不聪，心悸不宁，小便不畅等症。来源慈禧光绪医方选议。清热代茶饮：配方鲜芦根支，竹茹。克，