吃不起燕窝？汤臣倍健胶原蛋白粉和这一大波美容食物让你不吃土！_第1页
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本产品不能替代药品使用吃不起燕窝汤臣倍健胶原蛋白粉和这一大波美容食物让你不吃土燕窝一直被很多人认为是美容好物，但是高昂的价格让不少姑娘望而却步，其实我们日常生活中有不少常见的食物效果不一定比燕窝差，这些食物配合汤臣倍健胶原蛋白粉能够发挥出色的美容效果。1、鸡蛋鸡蛋是常见的食物，烹饪方法多样，除了对鸡蛋过敏的人群之外，一般人都可以食用。蛋黄中含有有助于修复皮肤的维生素A，维生素A可以缓解肌肤干燥、延缓皱纹。蛋黄中还有复合B族维生素和卵磷脂，有助于改善肌肤。而蛋白则是典型的高蛋白低脂肪食物，有40多种不用的蛋白质，对皮肤也是大有好处，吃鸡蛋时候尽量蛋黄蛋白都吃吧。吃不起燕窝汤臣倍健胶原蛋白粉和这一大波美容食物让你不吃土本产品不能替代药品使用2、海洋鱼类、贝类海鱼类拥有的OMEGA3等多种必需脂肪酸和锌等多种营养素。必需脂肪酸是人体必需但是无法自己合成的营养，缺乏会导致皮肤干燥、脱水、出现炎症，而炎症则会加快皮肤的衰老。而锌可以促进皮肤新陈代谢，加快旧角质层的脱落，让皮肤变得更有光泽。如果你是素食主义者，可以用核桃、碧根果、夏威夷果等等坚果来代替。3、水果维生素C的护肤盛名想必所有姑娘都所耳闻，它可以帮助人体生成胶原蛋白。随着年龄增长，胶原蛋白流失严重，皮肤出现松弛、下垂，开始步入衰老。而维生素C能够促进胶原蛋白，起到缓解衰老的作用。维生素C的抗氧化性还能够帮助皮肤抵挡自由基的攻击。本产品不能替代药品使用吃不起燕窝汤臣倍健胶原蛋白粉和这一大波美容食物让你不吃土以上三种食物可以配合汤臣倍健胶原蛋白粉一同食用，汤臣倍健胶原蛋白粉含有从法国进口的定制PEPTAN胶原蛋白，这种胶原蛋白是有125年历史的法国罗赛洛倾力打造，含有18种人体所需氨基酸，其中羟脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸典型成分占比高达45，肌肤胶原蛋白的典型成分，甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸等含量也比较丰富，补充这些氨基酸就可以维持体内肌肤胶原蛋白健康的含最水平，从而抵抗肌肤老化。汤臣倍健胶原蛋白粉是
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