高中生如何利用课余时间.doc

关于高中生如何利用课余时间新的学期开始了，我们又将展开新的一轮的研究性学习课题研究活动，为了确定这次研究性学习的课题，我们先召集小组成员进行讨论，小组成员各抒已见，提出了许多新颖独到的课题方案，然后对小组成员提出的方案进行了第二轮讨论，讨论的内容包括以下几点：方案实行的条件以及可行性。研究的课题的意义等等。最终，我们一致决定我们的研究性课题为：“高中生应如何合理地分配时间”。确定课题后，我们又讨论了一些对于这次课题研究的计划，并投票选举组长和指导老师，给小组成员分配任务。这次研究性课题研究，我们从查询资料开始着手，被分配到查找资料任务的组员非常尽责。一部分组员到学校阅览室或各大书店查找一些图文资料，并将一些有用的资料用笔记本记录好。另外，小组成员中还有电脑高手，上网查找资料对他们来说所谓“小菜一碟”，不出一天，就查找了许多有用的资料，这些资料不仅是经过筛选的，也进行了必要的删减，可谓内容纲举目张，粗略得当。资料收集到后，我们又对资料进行第二轮的筛选，最终，一份完美的资料素材经小组成员的共同努力顺利地结束。小组成员都感到非常高兴和欣慰，“一份耕耘，一份收获”。这句话说的确实非常有道理。 顺利地完成了查询资料的任务，按照计划我们又将进行为期五天的访谈。进行访谈前，按照惯例，我们关于访谈开了一次会议，会议讨论了一些有关访谈细节及注意事项等方面的问题，以及访谈所需条件、访谈地点、采访内容、小组成员碰头时间等等。 一切准备就绪，组员们开始付诸行动，小组成员兵分两路，一部分去访谈一中的同学，一部分在本校中进行访谈。访谈结束后，我们将写好访谈放在一起，进行了必要的整理，最后，我们又关于这次访谈开了一次总结会议，小组成员各抒已见，气氛和谐而温馨。另外，我们还对表现的小组成员进行了表扬。这次的访谈我们了解到了重点学校学生的时间分配情况，并从中找到他们的优缺点，“前车之覆，后车之鉴”。我想，今后我们分配时间应该注意的问题可从这次访谈中和到警醒了吧！ 完成了访谈任务，我们又将开始新的一轮的任务问卷调查。同样，为了明确我们所要调查的内容，我们开了一次小组会议。会议后，我们拟定出了一份调查问卷。问卷调查的内容比较多，大致包括以下几点：是否有制作时间计划表的习惯；课余时间多用于做什么；是否坚持一天半小时体育锻炼，对体育锻炼看法；有无偏科，是否只重视主科或高考科目而忽略对其他学科的学习或缺乏学习热情等等。问卷调查结束后，我们对调查结果进行整理，数据主要反映以下几点：大多数学生认为大多数时间已被上课，做作业及练习所占，已经没有做计划表的必要，而少数同学认为计划表可以合理安排好时间；大多数同学在课余时间都在忙碌于学习，而极少一部分同学会利用一些课余时间听听音乐、散散步来放松身心；一部分同学没有坚持体育锻炼的习惯，认为锻炼会浪费学习时间，另一部分同学则坚持体育锻炼，他们认为体育锻炼有利于放松身心，减轻压力，不仅可以保持身体健康，还能提高学习效率，是一举两得的事情；无论是文科班还是理科班的同学，都比较重视高考的考试项目，对于一些会考科目则不予以重视，这无疑是不可取且得不偿失的。通过这次访治我们认识到了高中生普遍存在的时间分配上的不合理之处，通过对比同时也发现了我们自身也存在的弊病，并为我们今后安排时间上提供了宝贵的资源。在小组成员的积极配合和努力下，我们小组的工作任务也接近尾声了，我们余下的任务就是将前面所整理的资料素材再进行一切整体的整体及分析，以及撰写论文。最后，我们就这次研究性课题活动开了一次结束会议，会议上主要谈论了一些组员们对此次活动的感想及收获，组员都表示自己在此次活动中收获不少，希望下次有机会再共同制作一次研究性课题研究。就这样，我们的研究性课题活动就在这种愉悦的气氛中告一段落了。心得体会：这次的研究性学习，我们小组研究的课题是高中生应该怎样合理分配时间，高中的课程多，学生的负担比较重，如何合理分配学习时间，对高中生来说是非常重要的。在这次的研究性学习中，我们去了多处学校采访了多位高中生，每位同学对时间的分配都不同，效果也不同。通过这次研究性学习，我懂得了该怎样合理分配时间，才能使学习稳步上升，并且通过成员们的团结合作，我们完成了这次研究性学习，从中我体会了彼此之间相互合作，相互帮助带给我的快乐。经过这一次的研究性课题活动，我不仅开拓了眼界，也认识到了自身在时间分配上的错误观，在今后的日子里，我会本着科学的时间分配观来分配时间，并严格要求坚持履行，做到把零零散散的时间利用起来，不断地充实自己。另外，在这次活动中，小组成员之间互相帮助，也增进了我们的同学情谊，并且这种互相帮助的风气也蔓延了我们的班级体，使我们班级的气氛更加的融洽，这不是“独乐乐，不如众乐乐”告诉我们的道理吗？在这次学习过程中，我们学会了如何合理分配时间，才能使自己的学习成绩稳步上升，还学会了一些做人的道理。俗话说：“有福同享，有难同当！”我们组的全体成员正是存在了这种坚定的信念，才能如此有效高效完成这次的学习。不止如此，还收获了很多重要的信息，能使我们一生受用。经过这次活动，我们受益匪浅，不仅让我体会到了“人心齐，泰心移”这种团队合作精神的可贵，还让我开拓了视野，这使于我今后的学习计划得以完善，且增加了学习自信心和学习积极性和自觉性。这次课题研究非常的顺利，组员们都拿出她们精力充沛的一面，把团队精神发挥得淋漓尽致，我不仅开拓了眼界，增长了知识，也与同学之间增进了本友谊，且对于我今后的学习计划表，进行了必要的调整。通过这次活动，最显著的收益便是开拓视野，增长知识，这有利于对高中整体学科的了解，有助于解决我们在学习过程中的种种疑惑和不解，在脑海中有了大概的整体知识的梳理结构，让我们的学习在有条不紊中进行，这次的探究结果对于我们学生来说如同一场及时雨。总结报告：高中生活节奏相对于初中明显加快，学习的科目多，知识量大，往往会因为时间分配的不近合理而导致学习效率低下。然而，对于高中生，如何合理分配时间，是提高学习效率，以及学习成绩的关键，要想取得优秀的学习成绩，并且拥有一个健康的体魄，就必须重视自已的时间分配。那么，应如何做到合理的分配时间，下面是有关于我们研究课题的成果显示：1、 如何提高学习效率？做题要选“好题提高做题效率。要围绕某个知识点进行选择，题并不需要多，选好题后认真完成，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，分析过后再做一遍以加深印象。对于听课和做题，我们应该把“劲儿使在刀刃上”即合理分配时间听课、记笔应抓住重点，做习题应抓典型，这就是学习中的“事半功倍”。有自信心，会使我们的大脑处于活跃状态，不仅能够提高学习效率，还可以发挥出我们潜能。学习过程应该学会用心，俗话说的好“用志不分，乃凝于神”，如果我们做到精力集中发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。我们应该为自已营造出一个十分轻松的学习氛围，让自已学习起来精神饱满，干劲十足。每天保证8小时睡眠，晚上不开“夜车”中午坚持午睡饱满的精神是提高效率的基本要求。坚持体育锻练。身体是“学习”的本钱，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥，因而，再繁忙的学习，也不可忽视轻松锻练，有的同学为了学习而忽视锻练，身体越来越虚，学习起来越来越感到力不从心。这样怎能提高学习效率呢？积极主动的学习。俗话说“知之不如好之者，好之者不如乐之者。”只要我们积极地去学习，就会对学习产生浓厚的兴趣，效率就会不知不觉中提高。同时，我们应该学会问他人请教，做到“不耻下问”，这样我们就可以共同进步了。注意整理。学习过程中，把各科课本、作业，资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。长期坚持下来，对我们今后的复习大有裨益。总结：学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，是为了提高学习效率，学习效率的高质是一个学生综合学习能力的体现。学习时代学习的效率的高低会直接影响到学习成绩，而当一个人进入社会后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，学习效率的高低会影响他人的业绩，继而影响到他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率；对人的一生的发展都大有裨益。另外提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自已的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在于学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意、专心、用心、恒心等基本素质的培养，对于自身的优势，缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人”。2、那么具体应该如何分配时间呢？ 认真安排好你的时间。首先，你要清楚一周内所要做的事情，然后制定好一份作息时间表。在表上填入一些必备时间，如三餐、上课、娱乐等。之后，选定合适的，固定的时间用于学习必须留足时间完成正常的阅读和课后作业。当然，安排一些休息、娱乐、锻炼的时间也是很有必要的。具体如下：（不包括上课、休息、三餐时间）“一年之际在于春，一天之际在于晨”，我们应该养成早睡早起的习惯，清晨时，可以进行适为晨练或大量朗读英语。课间十分钟。紧张的上课时间过后，我们应该到教室外走走，可以在走廊上放远目眺，也可以爬爬楼梯，总之，别让自已总坐着，伸个懒腰对我们来说也大有益外。课前，要做到预习功课；课后，要及时温习。科学研究表明