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体育与健康实践课教案 授课年级: 五年级 授课教师:刘明阳 教 学 内 容一、快速跑能力的练习二、游戏:“播种与收获” 教 学 目 标1、认知目标:使学生熟练掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法,激发学生兴趣。2、技能目标:较好地发展快速起跑的能力,提高反应速度。3、情感目标:培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展。重点难点 站立式起跑姿势的动作要领 “跑”的信号发出后,两脚用力蹬地程序课的内容组织、教法、学法与组织要求运动量教师指导学生活动组织与要求时间次数 准 备 部 分1、课堂 常规2、队列 队形3、游戏1、教师准备器材。2、宣布上课3、师生问好4、宣布本课教学内容及任务5、安排见习生原地间转法齐步走立定听数结伴1、体委整队2、向教师问号3、体委报告人数4、领悟本课目标及任务听教师口令认真练习积极练习严格按照教师的要求进行游戏组织: 集中注意力,明确任务、精神饱满队形同上组织:要求:反应迅速相互协作 1分钟 3分钟5分钟114 程 序课 的内 容组织、教法、学法与组织要求 运 动 量教师指导学生活动组织与要求时 间次 数 基 本 部 分1、快速跑能力的练习(1)复习站立式起跑(2)不同姿势的听信号跑(3)“播种和游戏”游戏教师情景导入:运动员在运动会上能过取得优异的成绩是在不懈努力的锻炼下取得的,那么我们想不想跑的像他们那样快啊。那么我就要从现在开始努力复习站立式起跑姿势教师通过不同姿势的起跑锻炼学生的反映能力讲解游戏规则 组织学生进行游戏培养团结意识认真听讲,联想为国争光的荣耀感,在竞赛中全力以赴。认真复习站立式起跑的姿势,注意手臂的位置,能够将重心“降”下去,起跑时双脚用力蹬地学生练习快速反应能力和加速跑的能力,体会跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬地有力的技术动作了解游戏规则,在游戏中总结一套好的方法提高速度,团结协作分成四组:1、按站立式起跑进行练习比赛2、背向站立式姿势进行比赛3、按照坐姿进行练习比赛4、背向蹲立姿势进行比赛组织:分四小组要求:1、初步讨论出“怎样才能更好更快的完成收获任务”2、游戏一次后讨论探究3、团结协作、注意安全1分钟15分钟12分钟11112 结 束 部 分1、放松活动2、小节讲评3、回收器材,师生再见1、恢复身心、呼吸放松2、总结提出努力方向3、师生再见放松心情跟随音乐和教师一起放松师生再见组织:体操队型要求身心放松3分钟场地器材实心球16个练习密度运动负荷预计中大安全预案:1.服装宽松、便捷2、准备活动

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