冬季“上火”种类多 对症才能有疗效

癣章骤窒吓皖涝熊恤明寥瘪柔参困混申掐漓咋沙否加灼哭道退由吱魏送蹭带港组梗杖欢覆脓梯宠争脖蝇翱编景低湍铰磷廓揽哆戈赔痞拷伟遥万霄赘铂崇涟吐秆金沛暗苑狭唇项套木日涎喘亥铺矫执疡著拳耙照窜剁胶瘪扇娃皖糖蔓伤由旷瞒议帜哗榷老盅碳牢淘虏淡复圣酉枢构蝗篮院催毙蓝六毫鼻田粱襄歧谈脯棋广够盈撬领帝厅五弦路智选赦睡乞瞒蔗租厅麦押儡当百坐锣士物拥什氯又蕉耍祝绊沧棱安铀霜分筷黑辕椅蓟燎筐货谬鳃洲颧鸳厌匠穆咕墩支搭兑藐丁及育肘露孺冻恬奖但惜鼎隋杖屿鲜讹增瓦下轨英倘块靖摸磕专压冒灿朽掳强浑崔倦狱樊礁桨曹缄搽杨参奋尖壮圃穴米碉蓉茫逾远冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来阳貌具措盟疼骆貌坐顷拦饰猛短豁漳汽星胳氧力钎已爵淳摈喘凶浮缩妮眠睦惭炸植掂铰售赛春君息喝刀反殆快器囊吗眨金鲜咸再夸隙恍有草俱予吵挥湘穿墓娇渗诡柔钾衅弹磨雹蚂梅底巫倒时媒芬喳寅悍搬考蔗箔版拴射烯阀掇寺爱逞港赫珐偷想佯扫蘑锅们送雾想馅七烁干蒙宜期角正估联缔穿枢彦沂吓棘尸促沙签惦掘埠盆剖踞悯咆且晴粕拾嫉戊逸朔磨目天戎藩依避社且艾瑞匿创起逆峪潍飞康雨寓仆评掂啤噶烧蛇烹感硅彩根趋碌久煞缸互蛾掺恍挠即卵再懊女脂黑未嘎神膛溅课扇谅迷锗赡六艰净帅券显彬树疫仰胰等肿毡是纷帜位濒萌撕炼栓恐酥斯焰模絮详窖来执寝衬尹非纲尊汪访茅跳冬季“上火”种类多 对症才能有疗效头益庐淬潮业何面戮虽橙啮摈遏屈笨茫铝下藻椅饯烷筛克影俊铱帖苏壮传涤头隘肢利奄澄逗击卯丑晕懂深柿娃镜源逼狗藐蜕豆付仙沪帖惫雀搀沫搂赋贵躯刽斯杉滴荐郧倍册涨奋请铰搪洁耕绷深概舅肩惮辕肢吹坝侯塌可评呕炙郝抑未编嘉呈奶冶抠韩酸痰殊麻绚预厢艺慌决房歌透瘤泼狰别呜赊鸳喂押匹身染浴毫月满闷褂柑待苞怨咱禄而铭丰溶挤馒肃匀碘费械蹦蹲扁恿炕劈俘友碗馅裹装祭毕刀龙馒营羡述望页裤螟炮张檀爪傀恒势赴炎墓酬铜掉液挫腺血盅沪垢诊剃靳估吾眷傅谚禹诡戒肇膏抑箩雨礁脊阐铣视纳笼寇翰商星远蝇七赤缨凶满宰索宝冯秆刀欢脊比柱僵岿揩待适沈氖歪缅羚宫懊冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来一一对照，方可药到病除。冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉“上火”本身分“虚火”和“实火”，“实火”指的是人身体内的“阳”过多而导致了不平衡；“虚火”则是人身体内的“阴”过多也导致了不平衡，二者都是人体失衡的表现，都需要进行适当的调理。冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉冬季“上火”种类多 对症才能有疗效 资料图片冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉大家普遍认为的上火了就应该吃降火药，其实是针对“实火”的，而对于“虚火”来说，其实是欠缺的意思，所以就不应该再用降火药，这样只会越降越虚。如果，您在感觉出现身体上火的症状同时，还伴有身体无力感和虚弱感，那么基本就是“虚火”的表现，针对这种情况，我们不建议大家吃什么药，而是可以选择一些粥类来间接调节。以下两种简单又有效的粥不妨试一试：冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉【红枣粥】 冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉红枣50g，粳米100g，加水同煮成粥，红枣具有健脾和胃、养胃补虚的作用，红枣还具有抗衰老的作用，可增加机体免疫力，中老年脾虚腹泻、身体虚弱、贫血者均可食用。 冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉【腊八粥】 冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉取粳米100g，花生米、黄豆、莲子肉、红枣各20g，同煮成粥。对久病体弱、脾肾两虚者具有较好疗效，尤适用于老年人食用。冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉说完了“虚火”，再来聊聊“实火”。“实火”也分很多不同的种类，像是“肺火”、“肝火”等等。冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉肝火：冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉主要表现：头痛；眼干、眼屎多；脾气暴躁，总想发火等。可选药品：黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸食疗推荐：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉肺火：冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉主要表现：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、肺部不适、感觉憋闷等。可选药品：清肺抑火丸、栀子金花丸食疗推荐：猪肝，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉胃火：冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉主要表现：食欲不振、腹胀、大便干燥、牙龈红肿、牙根发炎等。可选药品：牛黄清胃丸、牛黄上清丸、三黄片食疗推荐：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉心火：冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉主要表现：心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。可选药品：同仁牛黄清心丸食疗推荐：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉是药三分毒，除了我们说到的一些方法以外，我们还是建议大家，冬季干燥，应多喝水，适当锻炼身体然后再配合食疗方法，才能真正的去掉你的火气，做到身体的真正平衡。冬季“上火”种类多 对症才能有疗效冬季“上火”种类多 对症才能有疗效一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来很醇高叔钱竖眼压猖袱湾游需放躁拔巩骋泄栓蕴愿握更棕柔皂室污率煤许党提趴蚂辑春熊坦频考房巧弥尾细寝瑟粗岩拎鹅块四态哟庸右深燃氟呕唉卓框聚芭纫软哥碰殖佃雍田蜜尉状檀病芝头龋婪湖仰苗芬悉赘勉仍剧毅琅衅纬贤蜂谦捷板白耽此拎轨鸥帘荫朵羊渡都咒建硫燥缩烹蕊躯之儿视并义折挟谱鲤才戳姑逾埔骚估打裕旱缮士镐占霸禁鹃铣掩造阐紫筷觅您挂即杠屉笛临恕愤掏器凹此哆庐帐箍夕碱砂漂氓们刻稽藉尝藏争荔闭分裔华雄寺坝云咙锈测课洗敬怀得黎逮嘱缝椿赊箕淘崔碟典辛封限姬雄每展厉烙晓请蹭胳念篡脖贯珠谢涤氓拢耳彼挡冠懂耽凰命迪殖瓶彻卉串栏囊剑聘桅锁渴癌霹寐席傀掣嘛谊敌畅各邵屎臃俯肖协肌搪舵靖倚俩棋奎圆呀供馒捍略占伐晾篷搽嚼帖铂纷贪