三年级体育与健康教案教学内容

精品文档 1欢迎下载 体育体育 备备 课课 手手 册册 谈桥中心小学朱关良谈桥中心小学朱关良 2014 92014 9 精品文档 2欢迎下载 2014 92014 9 2015 12015 1 第一学期第一学期 体育与保健教学计划体育与保健教学计划 一 学生情况分析 一 学生情况分析 本学期担任三年级的体育教学工作即三 4 班 人数在 35 人 男女各半 体育基础大致相同 但学生先天体质参差不齐 大部分学生学习态度端正 非常喜欢体育课 但缺乏良好的习惯养成 小 动作多 纪律性不高 但已有较强集体意识 上课走神的情况还偶尔出现 学 生模仿能力非常强 对体育有较强的兴趣 喜欢游戏 喜欢竞争 接受能力还 有待提高 疑问还是很多 喜欢提问 大多数同学能理解并学会老师的语言直 观和直观示范 体育面广 包括田径 体操 健美操 足球 篮球 排球 乒 乓球 羽毛球等等 学生对于体育的需求有细微差异 学习身体素质情况参差 不齐 体育课学生非常兴奋活泼 有个别学生上课故意调皮捣蛋 打小报告 从整体来说 在健康第一的指导思想下 在体育教材游戏化的改革实践下 体 育课可以顺利开展 能有效培养学生的体育兴趣 为终身体育打下良好基础 2 2 教材分析教材分析 人民教育出版社出版的小学体育水平二的体育课本 内容非常有针对性 非常适合大多数三年级学生的接受能力 体育教材游戏化 以游戏为主 对于 培养学生的体育兴趣 对于终身体育的养成有重要意义 三 教学目标 三 教学目标 1 培养好的体育锻炼习惯 掌握简单锻炼方法 2 发展身体基本素质走 跑 跳 投 提高运动能力 3 掌握简单技术动作 重视学生的主体地位 4 养成上体育课的良好习惯 提高自我约束力 5 体验到集体活动的乐趣 培养团结协作精神和集体荣誉感 四 达成措施四 达成措施 1 正确把握体育与健康课程标准 以 健康第一 的指导思想进行教学 精品文档 3欢迎下载 2 备好每一堂课 营造一个宽松生动的课堂气氛来 在课前和课后进行反 思 3 采取多样的教学组织形式 如分组教学 异质分组 随机分组等 分 段教学等 4 在课间多展开授课内容的评比 竞赛 调动大家的积极性 在竞争的气 氛中更好的掌握动作技巧 5 注重学科整合 从学生需要和兴趣出发 全面发展 6 将游戏贯穿于整个课堂中 并尽量做到与学生玩在一起 在娱乐同时学 到知识 加强与集体的联系 五 教学进度 五 教学进度 教学进度表 周次起止时间计划教学内容预计检测时间 18 29 9 2 体育健康基础知识 跑 自然跑 队列 队形 9 1 29 5 9 9 跳跃 投掷 队列队形 游戏 狭路相 逢 9 12 39 13 9 16 队列队形 技巧 滚翻 游戏 拉网捕 鱼 9 15 49 19 9 23 队列队形 齐步走 接力跑比赛 基本 体操 9 22 59 26 9 30 国庆节 610 1 10 7 跑 沿地面上直线自然跑 障碍跑 跳 跃 立定跳远 游戏螃蟹搬家 10 6 710 8 10 14 队列队形 技巧 前滚翻后滚翻 自编 游戏 10 13 810 16 10 21 跳跃 单跳双落 跨越式跳高 队列队 形 910 24 10 28 跳跃 立定跳远 跑 自然加速跑 跳 10 27 精品文档 4欢迎下载 绳跑 1010 31 11 4 立定跳远 30 米加速跑 自编游戏期中检测 1111 7 11 11 跳跃 快速助跑几步跳入沙坑 跨越式 跳高 投掷 投掷比准 1211 14 11 18 投掷 持轻物掷远 技巧 滚翻 游戏 水果蹲 1311 21 11 25 基本部位操 队列队形练习 游戏 自 编 11 24 1411 28 12 2 跨越式跳高 蹲跳起 队列队形 12 2 1512 12 12 16 基本体操 模仿操 奔跑游戏 老鹰捉 小鸡 拉网捕鱼 1612 19 12 23 跳远 助跑几步跳远 投掷 投掷活动 目标 跑 障碍接力跑 12 19 1712 26 12 30 跑 障碍接力力跑 技巧滚翻 游戏贴 膏药 181 2 1 6 技巧滚翻 跳跃 跨越式跳高 跑 自 然加速跑 191 9 1 13 复习 1 9 201 15 1 20 期末检测 教学总结 三年级体育与健康教案三年级体育与健康教案 第一课时第一课时 安全安全 教学内容 1 讲解课堂常规 2 运动时的呼吸方法 3 奥运会简介 2 教学目标 1 使学生了解体育课的课堂常规 2 使学生掌握 精品文档 5欢迎下载 正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法 3 让学生了解奥运会的 知识 3 教学过程 一 师生问好 宣布课的内容 1 分钟 二 启发谈话 引出课题 4 分钟 三 教师讲解上体育课的基本要求 10 分钟 1 不戴危害身体的东西 小刀 硬币 钥匙 2 要穿运动服和运动鞋 3 生病要写请假条 4 要爱护体育器材 板书 运动时的呼吸方法 四 教师讲解呼吸方法 10 分钟 1 鼻呼吸 2 鼻吸口呼 3 口鼻同时呼吸 注意 儿童不要过多的憋气 五 奥运会的简介 12 分钟 六 小结课的内容 3 分钟 表扬优秀学生 第二课时第二课时 礼仪礼仪 教学内容 讲究仪表美 结合小学生日常行为规范的学习 教学目标 使学生了解什么是仪表和仪表美 知道怎样从个人卫生 精品文档 6欢迎下载 着装以及坐 立 走的姿势 语言 行为举止等方面讲究仪表美 并让学生结合自己的生活实际 说说怎样讲究仪表美 教学重点 怎样做到仪表美 教学过程 一 导入新课 1 组织查字典比赛 了解什么是仪表 导入新课 出示 仪表 一词 组织学生查字典比赛 看谁最快说出 仪表 一词的意思 2 然后组织学生进行讨论 仪表重要不重要 要不要讲究仪表美 二 学习新课 A 讨论 作为一个现代社会的文明小学生 在讲究仪表美方面 要 做到哪些基本要求 先小组讨论 然后组织交流 交流后组织学生 阅读课文 进一步体会要求 1 保持个人卫生 头发 耳后脖颈 口腔卫生 手脚卫生 2 服装整洁 美观 大方 衣着得体 大小适宜 鞋袜常换 头饰 适当 3 坐立走姿势要端正 保持正确的坐立行的姿势 4 讲究语言美 不说粗话 讲话有礼 声音亲切 使用文明语言 5 注意言行举止 对人和气 动作文雅 遵守公共秩序 走路时 不吃东西 不随地吐痰 瓜皮果壳不乱扔 不对着人咳嗽 打喷嚏 等 B 分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的 还有哪些 不足的 三 布置作业 仪表美主要表现在哪些方面 精品文档 7欢迎下载 第三课时第三课时 教学内容 1 运动后的饮食卫生 2 室内徒手操 1 4 节 教学目标 1 使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性 2 学会室内徒手操 教学过程 一 师生问好 宣布课的内容 二 启发谈话 引出课题 板书 运动后的饮食卫生 三 教师讲解运动后的饮食卫生 a 运动后要注意饮食卫生 保障身体健康 b 食物要新鲜 多样 多吃蔬菜 水果 c 运动后 要洗手 出汗要擦身或洗澡 经过一段时间的休息后 再吃饭 d 不要暴饮暴食 也不要用开水泡饭吃 四 学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯 五 室内徒手操 1 4 节 1 头部运动 2 上肢运动 3 下蹲运动 精品文档 8欢迎下载 4 扩胸运动 教法 老师示范 并讲解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示 六 小结课的内容 师生再见 第四课时第四课时 教学内容 1 游泳卫生 2 室内徒手操 5 8 节 教学目标 使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握 教学过程 一 师生问好 宣布课的内容 二 启发谈话 引出课题 板书 游泳卫生 三 教师讲解游泳卫生知识 1 游泳锻炼对人体的影响 游泳使一项对人体非常有益的水上活 动 经常游泳既能锻炼身体 促进生长发育 增强体质 又能培养 克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志 2 游泳卫生 1 要注意水的卫生 2 下水前要做准备活动 3 要注意安全 注意 游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身 精品文档 9欢迎下载 用毛巾擦干 不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛 为预防眼结膜炎 适 当滴些氯酶素眼药水 四 附件 伟人毛主席的游泳趣事 五 室内操 第 5 8 节 10 分钟 5 体侧运动 6 体转运动 7 全身运动 8 整理运动 教法 老师示范 并讲解 学生一起跟着学 优秀学生 上台演示 六 小结课的内容 第五课时第五课时 教学内容 1 肺的位置与功能 2 游戏 桌子球赛 教学目标 让学生初步了解肺的位置与功能 并一部分人掌握 教学过程 一 师生问好 宣布课的内容 二 启发谈话 引出课题 板书 肺的位置与功能 精品文档 10欢迎下载 三 教师讲解肺的位置与功能 1 肺是身体与外界进行气体交换的器官 2 肺在胸腔里分为左肺和右肺 儿童在平静时每分钟呼吸三十多 次 女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加 3 经常进行体育锻炼 可以增强肺的呼吸功能 四 桌上球赛 两人为一组 站在桌子的两侧对面而立 桌子中间放一个乒乓球 听老师口令进行吹球 在一定区域内 如果出了谁的一边区域则对 方获胜 六 小结课的内容 下课 第六课时第六课时 教学内容 a 胃的位置与功能 b 大球追小球 教学目标 让学生初步了解胃的位置与功能 有一小部分人掌握 教学过程 一 师生问好 宣布课的内容和要求 二 启发谈话 引出课题 板书 胃的位置与功能 三 教师讲解胃的位置与功能 胃位于左上腹 胃肠是接纳和消化 精品文档 11欢迎下载 食物的主要器官 它的功能是消化食物 一个人得了胃病这与他 自身的胃有一定的联系 胃的种类也有好多种 如牛的胃 它的消 化系统比较好 四 游戏 大球追小球 方法 从排头到排尾 排头拿一个大球 后面隔一到两个位置拿 一个小球 同时开始传递 看看大球能否追上小球 追上为胜 五 小结课的内容 第七课时第七课时 教学内容 1 看谁跑得快 2 夹球走 教学目标 教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质 教学过程 一 师生问好 宣布课的内容与要求 二 启发谈话 引出课题 板书 看谁跑得快 附件 刘翔等优秀运动员的介绍 三 运用比较的方法 教师把本班全体学生 50 米跑的成绩列表作 比较 排出跑得最快得前 6 10 名学生 以说明速度素质较好 速度分 1 反应速度 发令起跑 2 动作速度 投掷的出手速度 精品文档 12欢迎下载 3 周期性运动的位移速度 50 米跑 四 用符号表示跑的成绩 2 分钟 分 秒 十秒 九 10 9 一分六秒五 1 6 5 学生黑板演示 五 游戏 夹球走 六 小结课的内容 第八课时第八课时 教学内容 1 运动与饮水 2 游戏 人 枪 虎 教学目标 1 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水 运动中不喝 水 运动后少量多次喝水 2 培养团结友爱的精神 加强文明礼貌教育 教学过程 一 师生问好 宣布课的内容与要求 二 启发谈话 引出课题 板书 运动与饮水 三 教师提出问题 1 运动后想喝水吗 2 一次喝很多水肚子会舒服吗 四 运用讨论的方法 让学生进行讨论并回答 精品文档 13欢迎下载 教师归纳总结 写出正确的饮水方法 板书 正确的饮水方法 1 运动前少喝水 2 运动中不喝水 3 运动后少量多次喝水 教师提问 以后该怎么做 学生自由回答 五 游戏 人 枪 虎 教师组织进行 六 小结课的内容 第九课时第九课时 教学内容 1 准备活动和整理活动 2 素质练习 教学目标 通过学习 使学生懂得剧烈运动前要做准备活动 结束时要做整理 活动 教学过程 一 师生问好 宣布课的内容和要求 二 启发谈话 引出课题 三 教师运用看图 让学生进行讨论 1 学生自由回答 教师小结 2 准备活动 1 一般性准备活动 徒手操 慢跑 2 专门性准备活动 后蹬跑 跨步跑 精品文档 14欢迎下载 3 整理活动 放松舞蹈 放松操等 四 素质练习 互推 压肩等 方法 两人一组练习 教师讲解 学生练习 五 小结课的内容 理论课 10 教学内容 烟酒对人的危害 教学目标 让学生知道烟 里含有大量的尼古丁 对人的健康危害大 让学生知道过量的酒对 人的脑肝胃都有伤害作用 使学生懂得中小学生绝对不能吸烟 喝 酒 教学重点 吸烟 喝酒对人体的危害 教学过程 一 导入新 课 让学生看漫画 吸烟 坟墓 让学生发表观后感 由此导入新 课 二 学习新课 1 分小组说一说吸烟的危害 2 看一看烟 对人类的危害 文字资料 3 说一个实验结果 4 议一议看了 以后的感想 5 分小组说一说酒对人的危害 6 听老师讲一讲 为什么不要喝酒抽烟 三 学生讨论 家里的哪些人有吸烟行为 你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯 四 作业 烟酒 对人体有哪些危害 课后随记 第一课 学习内容 1 复习广播操 2 50 米迎面接力跑 学 习目标 运动参与 使学生喜欢上体育课 能积极主动的进行各种 方式的锻炼 运动技能 明确 1 4 节广播操的动作要领 并能熟练做好 在接力跑 中学会迎面接棒动作 做出引棒 接棒的 姿势 身体健康 督促学生养成正确的跑步姿势 精品文档 15欢迎下载 心理健康 体验与同伴合作的快乐 能够充分地展现自我和积极的 学习态度 社会适应 形成团结合作精神 和谐的人际 关系 教学重点 握棒的姿势 学习步骤 一 开始准备部分 1 教师整队 重新组合排队 2 分 2 提出室外课的课 堂常规要求 1 分 3 体育委员复习一次整队 其余学生努力配 合 2 分 4 复习立正 稍息 向右看齐 并请学生示范 说出 各个动作要领 4 分 二 复习 1 4 节广播操 15 分 1 请同 学们说说各节操的名称 2 学生演示一遍 3 教师重点讲述第 二节操 示范前 4 拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置 学生模仿 练习 4 两人为一组 通过互查 提高动作质量 5 集体练习 两遍 教师来回巡视 三 50 米迎面接力跑 10 分 1 把学生集中在教师的两侧 讲解跑得组织方法 距离是 50 米 分别 设在第三 第四 第五 第六跑道 两组面对面进行 2 示范接 棒的姿势 引棒的注意点 选出一位学生练习 其余学生观察 3 把学生组织在跑道上 先进行尝试练习 4 集中分析学生存在 的不足之处 5 比赛 3 次 评出最高运动奖 最高姿势奖 最高 纪律奖 四 放松 5 分 1 关节放松 2 教师小结本课的学 习情况 肯定学生在课中的表现 3 告诉学生今天的锻炼 可能 会出现关节的疼痛 是正常现象 是暑假里缺少锻炼的原因 鼓励 学生要养成坚持锻炼的意志 4 师生再见 精品文档 16欢迎下载 三年级体育实践课教案 2 一 教学内容 拍手操 1 4 叫号赛跑 二 教学目标 1 运动参与目标 学生积极参与到学 习中 使学生初步具有积极参与体育活动的态度 2 运动技能目 标 使全体学生都能掌握 1 4 节的拍手操动作 3 身体健康目 标 通过练习 培养身体的正确姿势和节奏感 发展奔跑能力 4 心理健康目标 培养学生刻苦顽强的学习品质 在学习中充分展 现自我 增强自信心 5 社会适应能力 培养学生的组织纪律性 和朝气蓬勃的精神 课 序 内容 重 难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 准备部分 8 一 常规教学 二 队列练习 精神饱满 集队做到静 齐 快 组织 1 交 流问好 2 宣布内容 3 教师指挥并巡视 1 整队 报告人数 2 分组练习 3 集体练习 2 3 4x8 3 5 基本部分 28 一 拍手操 1 4 二 叫号赛跑 重点 动作到位 重点 思想集中 反应灵活 一 队形二 队形 1 讲解示范 2 巡视指导 3 教师评介 1 讲解示范 3 巡视指导 强调安全 1 听口令练习 2 自己练习 体会 1 分组练习 4 学生比赛 5 评价练习 2 2 1 3 1 6 7 3 7 结束部分 4 一 放松 二 师生共同回顾 三 宣布下 课 轻松自然 散点 1 教师口令 2 小结 1 听口令练习 2 收回器材 1 次 2 5 三 教学过程 四 场地 器材 精品文档 17欢迎下载 三年级体育实践课教案 3 一 教学内容 拍手操 5 8 打立靶 二 教学目标 1 运动参与目标 学生积极参与到学习 中 使学生初步具有积极参与体育活动的态度 2 运动技能目标 使全体学生都能掌握 5 8 节的拍手操动作 3 身体健康目标 通过练习 培养身体的正确姿势和节奏感 发展投掷能力 4 心 理健康目标 培养学生刻苦顽强的学习品质 在学习中充分展现自 我 增强自信心 5 社会适应能力 培养学生的组织纪律性和朝 气蓬勃的精神 课 序 内容 重 难点 组织形式 教师主导 学生 主体 练习 次数 时间 准备部分 8 一 常规教学 二 队列练习 精神饱满 集队做到静 齐 快 组织 1 交流问好 2 宣布内容 3 教师指挥并巡视 1 整队 报告人数 2 分组练 习 3 集体练习 基本部分 28 一 拍手操 5 8 二 打立靶 重点 动作到位 重点 快速挥臂 一 队形 二 队形 1 讲解示范 2 巡视指导 3 教师评介 1 讲解示范 2 巡视指 导 强调安全 1 听口令练习 2 自己练习 体会 1 分组练习 2 学生比赛 3 评价练习 2 结束部分 4 一 放松 二 师生共 同回顾 三 宣布下课 轻松自然 散点 1 教师口令 2 小结 1 听口令练习 2 收回器材 1 次 4 三 教学过程 三年级体育实践课教案 4 一 教学内容 谁的反应快 推拉出圈 二 教学目标 1 运动参与目标 学生积极参与到学 精品文档 18欢迎下载 习中 使学生初步具有积极参与体育活动的态度 2 运动技能目 标 使 80 90 的学生掌握各种起跑的方法 3 身体健康目标 通过练习 发展快速反应和奔跑能力 4 心理健康目标 培养学生 勇敢 顽强的意志 提高学生对奔跑的兴趣 5 社会适应能力 培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神 课 序 内容 重 难 点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 准备部 分 7 分 一 常规教学 二 拍手操 1 8 集队做到静 齐 快 动作到位 精神饱满 组织 1 交流问好 2 宣布内容 3 教师口令并巡视 1 整队 报告人数 3 分组练习 4 集体练 习 准备部分 28 一 谁的反应快 二 推拉出圈 重点 思想集 中 重点 动作协调 两臂支撑要均匀 一 队形 二 队形 1 讲解示范 2 巡视指导 3 教师评介 1 讲解示范 2 巡视指导 强调安全 3 分层次评价 1 听口令练习 2 自己练习 体会 1 分组练习 2 学生比赛 3 评价练习 2 结束部分 3 一 放松 二 师生共同回顾 三 宣布下课 轻松自 然 散点 1 教师口令 2 小结 1 听口令练习 2 收回器材 1 次 3 三 教学过程 三年级体育实践课教案 5 一 教学内容 穿山洞 连续单脚交换跳 二 教学目标 1 运动参与目标 学生积极参 与到学习中 使学生初步具有积极参与体育活动的态度 2 运动 精品文档 19欢迎下载 技能目标 使 80 90 的学生学会两种跳法 3 身体健康目标 通过练习 发展快速反应和奔跑能力 4 心理健康目标 培养学生 勇敢 顽强的意志 提高学生对奔跑的兴趣 5 社会适应能力 培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神 课 序 内容 重 难 点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 导入 8 一 常规教学 二 拍手操 1 8 集队做到静 齐 快 动作到位 精神饱满 组织 1 交流问好 2 宣布内容 3 教师 口