拓展训练策划总.doc

黑龙江大学第十九届学生会“团体训练营”主题活动策划负责部门：秘书处2011年4月 校学生会团体训练营活动策划书1. 活动介绍：拓展训练（Outward bound），从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为：一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。 当时德国人库尔特汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。 第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做Outward-Bound的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。 2.活动背景：在校团委和主席团的领导下，第十九届学生会已经经历了近一年的运作。在这一年中，校团委决策英明，学生会各部门通力协作，在各项活动中发挥了应有的作用，学生工作硕果累累。3.活动目的及意义:此次校学生会团体训练营旨在培养校学生会成员的团队合作精神，锻炼学生会成员的心理素质，同时加强校学生会部门内部以及各部之间的沟通交流与合作，以便在以后的工作中更加默契，增加团队意识。4.活动时间：2011年4月5.活动地点：待定6.活动参加对象：校学生会秘书处7.活动开展形式：此次拓展训练主要展开形式以分组活动为主，同时配有心理素质训练等。8.活动内容：A.破冰环节： 松鼠一家人：事先分好几组，每组三人。其中两人扮松鼠爸爸和 松鼠妈妈，面向对方伸出双手，搭成一个圆圈。剩一人为松鼠宝宝，站在圆圈中间。松鼠宝宝左手边为爸爸，右手边为妈妈。助教担任自由角色。当主教喊“大风吹”，所有人一起喊“吹什么？”。当主教说说“吹松鼠宝宝”时，其他人不动，松鼠宝宝必须离开圆圈，重新选择其它的家庭。助教也趁机寻找家庭，最后落单的松鼠为输方。同理，当主教喊“吹松鼠爸爸”时，所有的松鼠爸爸就要重组家庭，助教也趁机寻找家庭，落单的为输方，当主教说“吹全家”时，所有家庭成员都要重组。输方应表演节目。解套 ：主要通过与团队其他成员的配合并改变自己的位置，最终打开交错相连的套，形成一个或几个环。 1）要求所有的参与者围成一个圈。 2）从任何一个人开始，要求他将两只手分别与不相邻的两个人相握，然后这两个人再各自与其不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他人相握。 3） 这时所有人的手连接起来，形成一个交错的套，此时要求大家在不松开手的情况下，通过移动自己的身体、变换自己的位置，来解开交错的套，打开成一个或若干个圈。B.展示环节（团队展示）：各小组确定队名、队标、队旗及口号的设计，限时二十分钟。规定时间到后各小队围成一圈，各小队依次到中间场地进行队名、队旗、队标、口号的展示、并说明其意义。可由各小队成员进行才艺展示，活跃气氛。所需物品：空白的旗及旗杆，绑在手腕上的不同颜色的绸带，记号笔。C.团队游戏环节：齐心协力1）围成一圈，圈越小越利于游戏进行。 2）将双手放在前面一位队员的双肩上。 3）听从指令，缓缓地坐在身后队员的大腿上。 4）坐下后，再给予指令，让队员叫出相应的口号，如“一二，一二”，以保持步伐的节奏。 5）最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。注意事项：1）注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前2）避免朝某一方向跌到。 串名字游戏 游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解参与人数：15人左右时间：10分钟盲人排队： 比赛开始前，参赛队员站成一圈，各队员分领到1个号码（这个号只有本人知道）。裁判发令后，戴上眼罩，每名队员以不说话且可以在彼此的手心里写手语的方式，按从小到大的顺序排列成一条直线，最终以排列正确且用时少者名次列前。只要有队员说话或脱下眼罩，游戏便结束。 所需物品：眼罩，号码蜈蚣爬行所有团队成员依次排成一条长队，队员排列顺序由队员内部商议决定，游戏中，要求后面的队员抓住前面队员的脚踝，成下蹲姿态行走，各队成员同一起跑线开始，在保证队列完整的情况下，最先抵达终点者为胜。7.活动流程：一、活动准备阶段：联系好场地，事先分好各组成员并编号，购买所需的所有物品。二、A、活动开展阶段：1） 活动开始前由总领队讲话说明本次活动意义及注意事项。2） 为各组分配训练场地及安全负责人。3） 由各队推选出自己的队长，然后进入团体展示阶段。4） 各组分开进行团体游戏，游戏先后顺序可由各组自己决定。在每次游戏开始前训练员都要说明即将开始的团体游戏的意义、规则及注意事项。5） 各项活动结束，由各组训练员或队长总结本次活动的情况及效果。B、 活动总结阶段：全体集合，由总