初中跨越式跳高教案.doc_第1页
初中跨越式跳高教案.doc_第2页
初中跨越式跳高教案.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

跨越式跳高 学校：瓦屋山学校 教师：张健 时间：2016/4/15内容：跨越式跳高（新授课）年级：八年级二班教学目标1. 初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作要领,加强学生自我保护意识，促进学生身心协调发展。2. 通过练习探究，体验，了解助跑起跳动作，提高发展学生的协调，灵敏，提高弹跳力。3. 发挥学生主观能动性，培养学生善于观察，勤于思考，乐于合作的能力。4. 在练习中培养学生间相互合作意识以及团队协作的品质精神。教学重点助跑轻松自然，踏跳有力教学难点摆动腿高抬内旋下压顺序教学环节与内容教师活动组织形式与要求时间次数强度设计意图开始部分一：课常规1. 体育委员整队、集合2. 师生问好3. 宣布本课的内容和目标要求4. 安排见习生二：热身活动1. 蛇形跑 2. 热身操28头部运动扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿活动踝腕关节3. 专项准备活动原地高抬腿15次2组单腿三步跳宣布本课上课内容和提出安全要求讲解方法：排头运用想象力跑出不同图案，同学们一路纵队依次跟进教师示范动作，学生跟做要求：快、静、齐在操场范围内，体育委员带头领跑，后面同学依次跟上，注意不得向队伍中间横穿 要求：整齐、动作到位、8分钟11弱积极参与，充分活动各关节教学环节与内容教师活动组织形式与要求时间次数强度设计意图基本部分一：尝试跳过橡皮筋二：跨越式跳高从侧面沿直线助跑，摆动腿一侧靠近横杆，助跑采用自然跑进方式起跳腿脚后跟滚动着地，摆动腿上摆过横竿时，做内旋下压动作，起跳腿迅速向上抬起起跳腿同侧手臂向下、向后摆动，带动上体向横杆方向扭转。三：跳高接力游戏 比一比：人数相等小组为单位，依次跳过橡皮筋，绕过标志物后返回和下一位同学击掌尝试运用不同的方法过橡皮筋 教师提问：你们认为用什么方法过杆最容易？你还知道哪些跳高过杆动作？ 先示范再讲解找同学示范，点评充分调动同学们的积极性，鼓励加油 按以上队形根据要求依次过杆（左脚起跳）右脚起跳同学单独排队型注意安全练习多次注意安全3分钟20分钟10分钟52弱中强培养学生探索精神积极参与练习，学习跨越式跳高技能培养同学们顽强拼搏精神，团队意识结束部分一：放松二：对本次课进行评价三：师生再见，下课讲
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 幼儿教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论